Уход за кожей лица зимой – как ухаживать за кожей лица? Шелушится кожа на лице зимой – что делать?

Лучшие 5 кремов для сухой кожи лица на зиму

Для защиты от холодов и сухости, кожа лица создает так называемую гидролипидную мантию. Что бы ее не нарушить, необходимо использовать бесспиртовые лосьоны, мягкое молочко и пенку.

Сухая кожа очень чувствительна к неблагоприятным воздействиям и быстро стареет. При неправильном уходе, дерма начинает шелушиться, становится суше и теряет эластичность. Морщины появляются значительно раньше, в отличие от других типов. Поэтому своевременный уход за таким типом эпидермиса – залог привлекательности в любом возрасте.

Что такое сухая кожа лица

Понятие “сухая” в нашем сознании связано с нехваткой воды. Но сухая и обезвоженная – не одно и то же. Общий недостаток влаги скажется на любом типе кожи, но он легко восполним при правильном режиме потребления жидкости.

С рейтингом увлажняющих кремов-флюидов можно ознакомиться тут.

Проблема сухой кожи в том, что предохраняющий от пересушивания жировой слой (липидная мантия) тонок и нестабилен. Истощению противостоит не столько увлажнение, сколько создание масляной пленки, способной запереть воду внутри кожных тканей.

Признаки сухой кожи

Причины сухости – самые разные: от генетической предрасположенности до возрастных изменений (к 45 годам у 90% женщин сухая кожа). Чтобы выбрать концепцию ухода, необходимо знать отличительные признаки этого типа:

  • суженные незаметные поры;
  • отсутствие акне, угрей, черных точек;
  • матовая бархатистая поверхность;
  • повышенная чувствительность;
  • чувство стянутости после умывания;
  • склонность к аллергии;
  • раннее появление тонких морщинок.

У большинства женщин кожа комбинированная, это значит, что в зоне мимической активности (вокруг глаз, у рта) как раз находятся сухие участки.

Правила ухода

Несколько правил для сохранения здорового вида лица:

  • очищайте лицо молочком (с маслом авокадо, кунжута), мягкой пенкой или едва теплой водой без мыла;
  • не пользуйтесь спиртсодержащими, кислотными и щелочными составами;
  • 2 раза в месяц делайте мягкие отшелушивающие маски (ороговевшие частички усугубляют сухость, шелушение);
  • увлажняйте лицо умеренно, чтобы не атрофировалась способность тканей к самогидрированию;
  • питайте кожу средствами, сохраняющими влагу в ее толще.

Барьерная функция крема – главная в нашем случае. Существует два подхода к решению проблемы:

  1. Создание поверхностной пленки, препятствующей высыханию (недорогой действенный традиционный способ). Основа крема – различные виды масел, жиров, глицерин, воск, парафин.
  2. Связывание молекул воды внутри кожных тканей (гигроскопический способ). Основа – гиалуроновая кислота, коллаген, молочная кислота, мочевина, лецитин.

Состав увлажняющего крема Либридерм указан здесь.

Популярны комбинированные средства, включающие оба типа защиты. Для восстановления структуры, упругости, эластичности тканей их обогащают витаминными, тонизирующими, белковыми добавками. Особенно важен комплексный уход зимой.

Особенности ухода зимой за сухой и проблемной кожей

С холодами меняется жировой баланс кожи: сальные железы “засыпают”, истощение кожи становится критическим. На морозе лицо краснеет, появляются сосудистые звездочки, зуд, болезненность. Разрушительно действует сухой жаркий воздух в помещениях. Необходимо правильно заботиться о сухой коже зимой:

  • приостановить активные, контрастные процедуры с использованием льда, фруктовых кислот, гелей – они истончают липидную мантию;
  • пить 2-3 литра в день воды и соков, меньше – кофе, алкоголя;
  • на ночь наносить увлажняющий витаминный крем;
  • умываться молоком, сливками, отварами ромашки/алтея;
  • использовать тоник с экстрактами морских водорослей, зародышей пшеницы, протеинов шелка;
  • в солнечные дни применять умеренный УФ-защитный комплекс;
  • за час до выхода на улицу наносить крем с маслами и керамидами для создания жировой пленки (гиалурон и коллаген недостаточно эффективны зимой);
  • увлажнять воздух в помещении до 40-60%.

Рейтинг лучших зимних средств

В магазинах и аптеках найдутся самые разнообразные средства для увлажнения кожи зимой: от привычных “Морозко”, “Nivea”, “Фаберлик” Зима и до элитных брендов с керамидами, липосомами. Рейтинг продукции включает следующие средства.

Универсальный увлажняющий Nivea Creme от шелушения и сухости

Крем-легенда, проверенный не одним поколением. Средство входит в рейтинг кремов в зимний период. Классическая формула отличается удачным сочетанием:

  • глицерина (элемент, притягивающий воду, участвует в межклеточном водно-жировом обмене);
  • пантенола (“витамин красоты” В5 отвечает за энергетический баланс, регенерацию, антистрессорное действие);
  • эвцерита (природная эмульсия из шерсти овец, родственная клеткам человеческой кожи, увлажняет и сохраняет влагу).
  • создает устойчивый покров от обветривания и обморожения;
  • универсальный;
  • недорогой.
  • трудно наносится и распределяется;
  • долго впитывается;
  • в составе – производные нефти, отдушки.

La Roche Posay Nutritic Intense Rich

Средство нового поколения для очень сухой чувствительной кожи. Создает барьер испарению, стимулирует синтез влаги и липидов в глубоких слоях, восстанавливает ткани, повышает их стрессоустойчивость. В составе – необходимые проблемной коже МП-липиды, масло ши (барьерная функция), термальная вода, глицерин (увлажнение), витамин Е, ниацинамид (питание, иммунитет). Один из лучших питательных кремов.

  • восстанавливает водно-жировой слой;
  • заставляет кожу “работать”, самоувлажняться;
  • усиливает регенерацию клеток;
  • повышает сопротивляемость;
  • хорошо впитывается.
  • слишком яркий аромат;
  • достаточно высокая цена.

Восстанавливающий крем Clinique Comfort On Call

Сбалансированная формула: экстракты джабара, гарцинии, овсяного семени, подсолнечника, ячменя, огурца, гриба чаги, ши, плодов оливы, эмблики – весь комплекс витаминов и натуральных липидов. А также гиалурон и структурные белки для увлажнения, обновления клеток.

  • уникальный натуральный комплекс;
  • эффективное восстановление;
  • надежная защита в холода;
  • экономичный расход.

Рекомендуем вам прочитать про Зимний Уход от “Витекс” в данном материале.

  • непривычная творожистая консистенция, “тугое” распределение;
  • высокая цена.

Clarins Дневной крем для предотвращения первых возрастных изменений с антиоксидантным действием для любого типа кожи Multi-Active

Продукт предназначен женщинам от 25 лет для защиты чувствительной кожи от стрессов и агрессивных погодных факторов. В составе – экстракты дерева амбиати, цитрусовых, коры катафрая – природные антиоксиданты. Они разглаживают первые морщины, тонизируют и питают кожу.

  • выраженный поддерживающий эффект;
  • густая плотная текстура;
  • тонкий аромат.
  • разглаживающее действие не подтверждается отзывами;
  • высокая цена.

Питательный крем-гель Biotherm Aquasource

Еще одна французская разработка с нехарактерной для зимы текстурой “крем-гель”. Выше говорилось, что зимой гели не полезны истощенной коже. Но, по отзывам покупательниц, средство справляется с морозной погодой, создавая надежный гидролипидный барьер. Традиционные для бренда термальные воды насыщают влагой клетки дермы. А вот спирт дает обратный эффект. Силикон образует защитную пленку, но затрудняет распределение, забиваясь в складки кожи. Поэтому о креме складывается противоречивое впечатление.

  • приятная текстура, легкое нанесение;
  • нежный запах;
  • защита в течение 12 часов;
  • отсутствие парабенов.
  • спирты и силиконы в составе;
  • долгое впитывание, “силиконовый” блеск;
  • сочетается не со всеми тональными кремами;
  • цена.

Как сделать в домашних условиях своими руками

Напомним, что уход за кожей начинается с правильного питания: больше питья, овощей, фруктов, растительных масел, клетчатки. Меньше – кофе, газированных напитков, углеводов.

Оливковое, абрикосовое, виноградное масло, сливки подойдут и для “наружного применения” (питание и защита). Сок огурца, арбуза, капусты; травяные отвары с эфирными маслами лаванды, розы – прекрасные увлажнители.

Ассортимент увлажняющих кремов Биодерма представлен по ссылке.

Немного времени займет приготовление комплексных масок своими руками в домашних условиях:

  1. Заварить по две ч. л. ромашки, зверобоя, тысячелистника, брусники. К настою добавить 1 ст. л. тертого сладкого яблока, 1 ч. л. меда, 1 желток. Нанести на 15 минут, смыть теплой водой.
  2. 2 ст. л. сливок, 25 капель прополиса, 1 ст. л. огуречного сока – смешать, взбить. Нанести на 15 минут. После процедуры протереть лицо соком огурца.
  3. 1 яичный желток, 1 ч. л. мелких овсяных хлопьев, 1 ст. л. оливкового масла – перемешать, нанести на чистое лицо на 15 минут, смыть теплой водой.

Как пользоваться в зимний период

Маски, даже домашнего приготовления, – средства активного воздействия. Поэтому прислушивайтесь к своим ощущениям, чтобы избежать раздражения, аллергии. В зимний период используйте составы с нейтральным РН уровнем (отвары, масляные лосьоны). Возможно, стоит сократить частоту и время нанесения.

Список увлажняющих средств для жирной кожи найдете в данной статье.

Увлажнение лучше проводить перед сном; питающие и барьерные процедуры – утром, за час до выхода из дома.

Перед покупкой нового крема протестируйте пробник и внимательно ознакомьтесь с составом.

Видео

Данное видео расскажет о том, как правильно ухаживать за сухой кожей.

Выводы

  1. Достоинства сухой кожи – в ее нежной гладкой текстуре. Проблемы – в недостатке липидов, раннем старении. Уход осложняется чувствительностью и склонностью к аллергии.
  2. Основа уходового комплекса – мягкие жирные кремы, свободные от спирта, щелочей, фруктовых кислот. Особенно щадящей должна быть зимняя косметика. Стоит отдать предпочтение питательным кремам на зиму.
  3. Начинать заботиться о сухой коже стоит с 25 лет, используя комбинированные увлажняющие барьерные составы со стимулирующим и восстановительным эффектом.
  4. Сочетая народные косметические традиции с технологиями современных брендов можно долгие годы сохранять упругость, эластичность и тонус проблемной кожи, не затрачивая больших средств.

Смотрите ежедневные подборки лучших косметических средств

Как избавиться от шелушения кожи зимой

Многие женщины с грустью ждут наступления холодных месяцев года, так как регулярно сталкиваются с обветриванием кожи. Целый комплекс факторов влияет на это зимой: отопительные приборы, низкая температура на улице, порывистый ветер, мороз. А шелушение не скроешь под слоем пудры и тональных средств. Как следствие, вы выглядите не лучшим образом, и настроение становится хуже. Как же избавиться от шелушения кожи зимой: следуйте нашим эффективным советам!

Почему шелушится кожа

В первую очередь вам надо добавить увлажнения. Верхний слой дермы сильно обезвожен. Вода необходима всем живым организмам, чтобы в них шел обмен веществ. Когда ее нет или недостаточное количество, все процессы замедляются или останавливаются. Вот и в пересушенном роговом слое он тоже прекращает работу. Есть ферменты, которые регулируют отшелушивание клеток, без влаги они замедляют свою деятельность. Клетки соединяются между собой специальными белковыми лапками — десмосомами. И для того, чтобы дерма была гладкой, верхняя поверхность кератиновых чешуек должна активировать десмосомы. Так по всему телу идет эксфолиация ороговевших частичек. А если влаги мало, то вся цепочка нарушается. Десмосомы не могут отщелкиваться, а чешуйки не могу ссыпаться сами.

Какие действия предпринять против шелушения кожи

Особенно часто с проблемой встречаются зимой, поэтому:

  1. Надо увлажнять воздух вокруг. Постарайтесь чтобы и дома, и на работе стояли увлажнители. Не забывайте соблюдать питьевой режим.
  2. Проводите своевременную эксфолиацию. Помогите коже снять роговой слой щадящими средствами, не спешите использовать жесткое скрабирование каждый день. Выбирайте что-то нежное, пусть это будут травяные убтаны (мелкодисперсные порошки) или мягкие скрабы. Роговой слой — наш барьер, он удерживает всю влагу внутри клеток. Точнее даже прослойка липидов хитрой формы и состава. И если мы удалим слишком много верхнего эпидермиса, то липиды станут тоньше. Верхний слой не увлажнен, ферменты работают вяло, кожа по-прежнему шелушится. А мы попадаем в замкнутый круг до весны, пока не поднимется влажность воздуха и все не пройдет само собой.
  3. Уберите спиртосодержащие косметические средства. Они чрезмерно высушивают дерму, нарушают ее барьерные функции, могут ухудшить ситуацию с акне.
  4. Наносите весь уход заранее, для того, чтобы кожа успела принять полезные вещества и подействовало увлажнение. Покрывать лицо кремом рекомендуется за 30-40 минут до выхода на улицу. Иначе они кристаллизуются на морозе и превратятся в микро льдинки, которые могут травмировать кожу. Замените средства на водной основе в пользу масляных. Те более стабильно ведут себя при низких температурах.
  5. Добавьте питательные маски. Домашние, на основе меда или сметаны, или готовые с маслом жожоба и ши. Важно наносить их исключительно вечером, чтобы процесс восстановления шел интенсивнее.

Питание для здоровой кожи

Важно в холодные месяцы уделить время вашему питанию. Морковный сок улучшает цвет кожи, стимулирует выработку коллагена. В брокколи есть антиоксидант, препятствующий раннему увяданию и появлению морщин. Морепродукты и жирные сорта рыбы в большом количестве содержат жирные кислоты омега-3. Повышают эластичность эпидермиса и кровоснабжение. Сыродавленные масла: оливковое, миндальное, льняное, богаты витамином Е, укрепляют тугор, способствуют быстрой регенерации.

Как избавиться от шелушения кожи за 5 минут

Лайфхак наши сотрудники узнали благодаря И.Н. Скорогудаевой — врача-дерматолога, кандидата медицинских наук. Этот метод часто используют косметологи в своей практике.

Для начала надо очистить лицо мягким гелем или пенкой с натуральным составом. Затем нанести питательный плотный крем. Полотенце замочить в горячей воде, отжать и приложить на лицо. Дождаться, когда оно остынет и повторить всю процедуру. Делать это надо до тех пор, пока кожа не перестанет брать крем. Благодаря расширенным от тепла порам он проникает вглубь и тем самым убирает все шероховатости. Делает лицо мягким, бархатным.

Если вы соблюдаете все рекомендации, а кожа не пришла в норму, возможно это вызвано дерматологическим заболеванием. Здесь необходимо решать проблему со специалистом. А в остальных случаях от шелушения кожи зимой можно избавится самостоятельно. Проводите бережные бьюти-процедуры, гуляйте в лесу, подальше от загрязненного воздуха, следите за питанием и водным режимом и вопрос о том, как избавиться от шелушения кожи, никогда у Вас не возникнет!

Следите за нами также в Телеграм, не пропускайте важные и интересные статьи!

Как зимой ухаживать за кожей (лица, рук)

Кожа всегда нуждается в уходе и регулярной заботе, а зимою — тем более. Ведь в это время года на кожу влияют негативно многие факторы — мороз, ветер, разница температур, сухой воздух в помещении.

Далее — 45 советов для домашнего ухода за кожей в зимние месяцы, которые помогут вам и дальше оставаться красивыми и здоровыми.

Кожа лица

Очищение кожи

Очищение кожи лица зимой должно быть более мягким, чтобы не разрушать защитный барьер. Откажитесь от средств содержащих спирт, сульфаты и другие агрессивные компоненты. Не умывайтесь горячей водой, это еще больше пересушит кожу.

В зимнее время, при жирном типе кожи, лучше перейти на очищающие средства для комбинированной или нормальной кожи. А при нормальном типе кожи следует перейти на средства для сухой.

Тонизация

Процедуру тонизирования кожи необходимо проводить ежедневно утром и вечером, это как завершающий этап умывания. На зиму выбирайте увлажняющий, питательный, смягчающий или освежающий тоник, а вот очищающий, тонизирующий, матирующий и вяжущий тоник лучше отложить, потому что в них содержится спирт, который будет сушить кожу.

Главная задача тонизирования — смягчить негативное воздействие очищающих средств, восстановить pH кожи и подготовить ее к следующему этапу ухода.

Увлажнение кожи лица

Увлажнение является самым необходимым этапов в зимнее время, несмотря на высокую влажность воздуха, потому что находясь в помещении, кожа попадает под влияние отопительных приборов, которые ее просто иссушают.

Зимой увлажнение кожи лица следует проводить вечером перед сном, если этот этап будет проведен с утра, то после выхода на улицу кожа испытает сильный стресс.

Питание кожи лица

Питание — главный этап ухода за кожей зимой, который заключается не только в нанесении питательного крема, а и в использовании специальных масок для лица. Питательный крем наносится на кожу лица тонким слоем за 30 минут до выхода на улицу, чтобы он обязательно впитался в кожу.

Выбирайте крема в которые входят:

  • пептиды,
  • натуральные масла,
  • антиоксиданты,
  • коллаген,
  • ретинол,
  • глицерил глюкозид,
  • гиалуроновая кислота.

Все эти компоненты помогут насытить вашу кожу влагой и сохранить, такой важный для любого типа кожи, водный баланс.

Пилинги

Используйте легкие домашние пилинги с кислотами или какие-то другие. Главное задание пилинга — более глубоко очистить кожу, отшелушить ороговевший слой (ороговевшая кожа на лице не дает ему выглядеть свежим и сияющим). А после пилинга начинают активно расти новые клетки, соответственно кожа более ровная, свежая и сияющая.

Щелочные средства

Не используйте щелочные средства для умывания. Лицо протирайте тоником без спирта. Реже пользуйтесь скрабами и пилингами. Не используйте кремы на водной основе. Используйте крем-маски, которые не смываются. Обращайте больше внимания на средства с маслами в составе.

Тональный крем

Тональный крем должен быть густым и содержать в себе масла. Уделяйте больше внимания коже вокруг глаз и губам, увлажняйте их, делайте питательные маски.

Пейте достаточно воды

Тело человека в среднем на 70% состоит из воды. Без поддержания водного баланса организма невозможно представить его нормальное функционирование. Невозможно вообразить также и то, что кожа будет сияющей, увлажнённой и эластичной, если не давать ей чем-то подпитываться изнутри.

Как бы банально это ни звучало, но в первую очередь мы порекомендуем пить чистую воду. Сколько, как и когда — решать исключительно вам. Не стоит забывать хотя бы о паре стаканов в день, чтобы восполнить недостаток жидкости.

Принимайте витамины

Особенно актуальны жирные кислоты Омега-3, витамины D и C, а также антиоксиданты, которые не дают коже стареть. Поэтому уход за кожей лица в холодное время – это частое употребление жирных сортов рыбы, печени, орехов, растительного масла, а также тыквы, хурмы, цитрусовых и черной смородины.

Иногда можно пить отвар шиповника или принимать витамины из аптеки, но курсом и по назначению врача.

Крем перед выходом на улицу

Кожа зимой должна быть защищена от морозов. Желательно за 3 часа (хотя бы за час) до выхода на улицу нанести защитный крем по типу кожи (в крайнем случае любой питательный крем).

  • Нежелательно использовать перед выходом на улицу увлажняющие крема на водной основе, так как вода замерзает на морозе, что приведет к повреждению клеток рогового слоя.
  • Также нежелательно применять крема с гиалуроновой кислотой, так как она удерживает воду на поверхности эпидермиса.

Использование скрабов

Не используйте скрабы, гоммажи, пилинги без надобности или назначения косметолога, так как мертвые роговые чешуйки препятствуют испарению воды из рогового слоя. Кроме того, при частом очищении, нарушается гидролипидная мантия, что приводит к увеличению водопроницаемости кожного покрова от внешних воздействий (снега, мороза, влажности).

Это не касается омолаживающих процедур, таких как срединные пилинги. Для них зима — это лучшее время проведения, так как солнечная активность в этот период наименьшая, и, следовательно, риск возникновения пигментных пятен сведен к нулю. Но для проведения этих процедур кожа должна быть полностью «здорова».

Просушивайте кожу

Кожа всегда должна быть сухая, особенно перед выходом на улицу. Хорошо просушивайте кожу после мытья водой, она должна быть полностью сухой, так как из-за испарения воды она может потрескаться.

Это касается в первую очередь уголков рта и кожи между пальцами. Наносите на губы защитные бальзамы, а на руки специальные крема для защиты от морозов.

Откажитесь от химических пилингов

Химические пилинги и другие травматичные процедуры (механическая чистка, микрокристаллическая дермабразия, лазерный и ультразвуковой пилинги) следует делать по показаниям косметолога. Не желательно после пилингов лица выходить на улицу в течение 3-х часов. Если на улице сильный мороз, то лучше перенести процедуру на другое время или пригласить косметолога на дом.

Увлажняйте кожу

Кожа зимой также нуждается в увлажнение и питание. Маски для лица по типам кожи и проблемам следует делать 2-3 раза в неделю, желательно в вечернее время и при этом не выходить на улицу. Можно использовать крем-маски, которые не надо смывать водой, по истечении времени экспозиции излишки просто удаляются салфеткой, и наносится крем.

Увлажняйте воздух

Увлажняйте воздух в помещении, так как отопление сильно пересушивает кожу. Не сидите под кондиционерами и не грейте руки и лицо у обогревателей, кожа от них очень пересушивается.

Используйте лосьоны

Уход за телом зимой должен быть направлен на защиту кожи от морозов. Лосьоны для тела должны быть более плотные и питательные. Хорошо если они будут содержать масла (масло ши или какао).

Умывайтесь водой комнатной температуры

Если вы не можете обходится без частого умывания водой, то мойтесь водой комнатной температуры (22-25 градусов Цельсия), так как горячая или холодная вода пересушивают кожу и оказывают дополнительную нагрузку на сосуды.

Зимний уход за кожей может включать очищение лица мицеллярной водой при сухой коже или гидрофильным маслом при жирной и проблемной коже.

Используйте косметику на жирной основе

Выбирайте декоративную косметику на жирной основе для сухой кожи. Не используйте увлажняющие тональные основы и блески для губ, так как они могут привести к обморожению и пересушиванию кожного покрова.

Тональный крем зимой должен быть густой консистенции и содержать масла. Желательно использовать жидкие тени для век с воском, а не сухие и рассыпчатые. Вместо помады или под помаду наносите на губы защитный бальзам для зимнего ухода.

Перепады температур

Кожа зимой становится наиболее чувствительная, это происходит главным образом из-за больших перепадов температуры, когда вы с морозной улицы заходите в теплое помещение или наоборот. В идеале должно быть постепенное выравнивание температуры.

Как говорилось выше, это наиболее актуально для людей со слабыми сосудами, но и у людей без сосудистых проблем кожа может стать чувствительной.

Плотные средства для мейк-апа

В морозы используйте плотные средства (тональные кремы, компактную пудру) — они защищают лицо от мороза. Но есть и обратная сторона медали — они закупоривают поры и могут стать причиной комедонов и угревой сыпи.

Поэтому плотные средства надо использовать, если вам в морозную погоду предстоит провести несколько часов на воздухе. Для непродолжительных перебежек достаточно рассыпчатой пудры, которая маскирует недостатки и также защищает кожу.

Не используйте сухую косметику

Сухая косметика (тени, румяна и т. д.) на морозе осыпается и подчёркивает морщинки. Поэтому зимой лучше использовать румяна и тени с кремовой текстурой. Губы нельзя оставлять на морозе без защиты.

Гигиеническая помада

Даже если вы противница декоративной косметики, используйте гигиеническую помаду или бальзам. Но избегайте увлажняющих блесков — от них губы сохнут сильнее. Лучшая помада для зимы — питательная и плотная. В мороз наносить её на губы нужно каждые два часа.

Солнцезащитный крем

Солнцезащитный крем советуют выбирать с фактором защиты не меньше 30, лучше на кремовой основе, так как лёгкие флюиды на водной основе, которые предпочитают летом, могут вызывать раздражение.

Термальная вода

Зимой в помещениях жарко и сухо. Освежить лицо в офисе поможет баллончик с термальной водой. При сухой коже выбирайте воду с минимальным количеством соли, при жирной подойдёт самый насыщенный состав.

Термальную воду нужно раз в 3-4 часа распылять на лицо, а после этого аккуратно промокнуть салфеткой. Если термальную воду распылить и оставить впитываться, то вместе с капельками воды с поверхности будет испаряться влага, а кожа — ещё сильнее обезвоживаться.

Рецепты компрессов и ополаскивателей

Умывалки и компрессы, примочки и маски, приготовленные в домашних условиях, оказывают щадящее воздействие на кожу в зимнее время и хорошо ее увлажняют. Вот несколько простых, но действенных рецептов.

  1. Используйте рецепт с миндальными отрубями: столовую ложку отрубей залейте горячей водой и размешайте до негустой кашицы. Легкими движениями наложите остывшую массу на лицо и через 5 минут смойте. Приступайте к дальнейшим косметическим процедурам.
  2. Если вы пришли с сильного мороза, сделайте для своей подмерзшей кожи примочки из отвара коры дуба: десертную ложку коры запарьте в стакане кипятка и подержите полчаса на водяной бане.
  3. Если кожа зимой шелушится и краснеет, вам помогут компрессы из заварки зеленого чая или настоя календулы (2 столовые ложки на стакан кипятка). Намочите салфетку в заварке или настое и положите на лицо на 15 минут.
  4. Чтобы кожа легче переносила низкие температуры, попробуйте теплые ванночки с молоком и оливковым маслом: на 2 столовые ложки сухого молока нужно взять 1 столовую ложку оливкового или кукурузного масла. Делайте такие ванночки 2 раза в неделю.

Маски для лица зимой

Питательные маски для лица зимой включают в себя простые составляющие, которые найдет у себя дома любая хозяйка. Они используются специально в холодное время года, чтобы защитить кожу от негативного воздействия окружающей среды.

Маска из молочных продуктов

Молочные маски — эффективное средство для борьбы с усталостью кожи. В качестве молочных продуктов можете использовать натуральный йогурт, обезжиренные сливки, сметану или кефир.

  1. Сделайте смесь достаточно густой, чтобы она не стекала с лица.
  2. Нанесите маску, держите в течение 10-15 минут, затем ополосните лицо холодной водой.

Эта маска смягчает, омолаживает кожу, а самое главное – восстанавливает pH баланс кожи, тем самым защищая ее от воздействия холода.

Маска из яиц

Яичные маски идеальны для жирной кожи с расширенными порами. Для маски следует использовать только желток сырого яйца. Его нужно взбить и аккуратно нанести на лицо, держать около тридцати минут.

Эта маска затянет поры, придаст свежесть вашему лицу, и оно будет выглядеть здоровым. Яичная маска также создает защитный барьер для кожи от холодного зимнего ветра и воздуха.

Маска из овсянки

Маска из овсянки – это скорее уже лечебная, чем защитная маска. Если ваша кожа стала сухой, грубой из-за воздействия холода, то это маска – самое лучшее средство для решения данной проблемы.

  1. Смешайте в равных пропорциях овсяную крупу, яичный желток и мед
  2. Нанесите на лицо на 20 минут
  3. Смойте маску теплой водой и тщательно высушите лицо.

После такой маски ваша кожа будет мягкой, свежей и исцеленной!

Маска из банана

Если у вас комбинированная кожа, то в уходе за кожей лица зимой вам следует использовать маску из банана.

  1. Сделайте из банана банановое пюре.
  2. Добавьте в пюре немного вашего любимого крема для лица.
  3. Нанесите на лицо на 30 минут.

Такая маска сделает вашу кожу гладкой, мягкой и увлажненной. Банановая маска хорошо питает кожу и активно защищает ее от воздействия холодов и стужи.

Маска из авокадо

Маска из авокадо идеально подходит для сухой кожи лица, которая зимой особенно склонна к раздражениям.

Маска готовится следующим образом:

  1. Разминаете мякоть авокадо вилкой.
  2. Добавляете несколько капель оливкового масла в смесь
  3. Наносите маску на лицо, держите не более 20 минут.

Авокадо возглавляет топ продуктов по содержанию антиоксидантов — веществ, препятствующих старению организма. Маска из авокадо является наиболее популярной пищевой маской среди звезд Голливуда. Это лучший источник питания, витаминов и минералов для вашей кожи.

Кожа рук

Кожа рук тонкая, на ней мало сальных желез, и поэтому она склонна к сухости, шелушению, ранним морщинкам. Зимой, к обычной нагрузке на руки (мытье рук и посуды, уборка) добавляются такие агрессивные воздействия, как низкая температура и ветер на улице, пересушенный отоплением воздух в помещениях. Эти причины приводят к сухости, шелушению, покраснению, обветренности кожи рук.

Одевайте перчатки или варежки

Самый простой и, казалось бы, очевидный способ защиты кожи рук – это перчатки. Всегда одевайте их, когда выходите на улицу. Это особенно важно, если ваша кожа уже слегка сухая и раздраженная.

Для питания и увлажнения кожи рук вы можете использовать увлажняющий крем, кокосовое масло и масло ши. Увлажняющий крем вы спокойно можете сделать в домашних условиях.

Для этого вам нужно в равных пропорциях смешать несоленое сливочное масло, мед и травы – хорошо подойдут мать и мачеха или крапива. Такой крем сам по себе обладает высокоэффективными питательными свойствами и просто идеален для ухода за кожей в зимнее время года.

Парафиновые ванночки

В зимнее время следует делать парафиновые ванночки для рук и ног. Эти процедуры помогут согреться, улучшить самочувствие и настроение, а также после их применения уменьшаться боли в суставах и мышцах. Эти процедуры можно проводить и в домашних условиях, для этого вам понадобится парафинница и парафин.

Масло

Зимой очень важно увлажнять руки. Самым лучшим увлажнителем является масло. Вы можете смешать масло зародышей пшеницы с несколькими каплями своего любимого эфирного масла и ваше средство для увлажнения готово! Смесь нужно наносить два раза в день – утром и вечером.

  • Если вы заметили сухость пальцев в районе кутикулы, то лучшим средством для увлажнения будут масла с экстрактами сандала, ромашки и розы, которые смешивают с основой – масло авокадо и лесного ореха.
  • Еще один очень простой способ сохранить кожу мягкой – это пара капель лимонного сока, которые вы должны растереть по рукам после мытья. Лимон поможет обогатить кожу необходимыми витаминами, а также восстановит нормальный кислотно-щелочной баланс.

Маски для рук

С глицерином

Если ваша кожа очень сухая и грубая, то в качестве экстренной помощи любимым ручкам можно сделать следующую маску для рук:

  • 1 ст. ложка глицерина,
  • 2 ст. ложки оливкового масла,
  • 1 ч.ложка лимонного сока,
  • 1 яичный желток
  • несколько грамм розовой воды.

Маску держать в течение десяти минут, затем смыть теплой водой. Также в случаях сильной сухости рук можете сделать маску из отварного картофеля и молока.

С помидорами

Сожмите в руках два помидора и размажьте сок и кожицу по своим рукам. Томаты – один из самых лучших природных увлажнителей. Кроме того, томаты насыщают кожу полезными веществами и удаляют огрубевшие частички кожи. После процедуры вытрите руки полотенцем, смоченном в теплой воде.

Делайте травяные ванночки и массаж

Один раз в неделю делайте своим ручкам травяные ванночки и массаж. Заварите немного листьев крапивы, шалфея, календулы или ромашки. Когда вода станет теплой, опустите туда руки.

Ванночку рекомендуется принимать от 10 до 15 минут. Затем тщательно высушите руки полотенцем и сделайте себе массаж с миндальным маслом. Такая процедура поможет вам сделать кожу рук мягкой, а также обеспечит защиту на целую неделю.

Как ухаживать за кожей лица зимой

Чтобы весной вам не было мучительно больно за своё отражение в зеркале, воспользуйтесь этими советами.

Помимо вялости, апатии и проблем с иммунитетом зимой можно столкнуться с ещё одной неприятностью — повышенной чувствительностью кожи лица. Из-за резких перепадов температур, пронизывающего холодного ветра и слишком сухого воздуха в отапливаемых помещениях она становится болезненно сухой, стянутой, постоянно шелушится и доставляет немалый дискомфорт.

На холоде кровообращение замедляется, а выработка кожного жира, который защищает кожу от пересыхания и повреждений, снижается. Это приводит к тому, что кожа обезвоживается, становится тусклой и теряет эластичность.

Чтобы избежать всех этих сезонных недоразумений или хотя бы свести их к минимуму, соблюдайте простые советы и рекомендации, перечисленные ниже.

Как ухаживать за кожей изнутри

Заботиться о коже лица необходимо не только снаружи, при помощи косметических средств, но и изнутри, при помощи грамотно сбалансированного рациона. То, что мы пьём и едим, оказывает огромное влияние на состояние кожи, поэтому для начала стоит обратить внимание на свои пищевые привычки.

Пейте вдоволь воды

Тело человека в среднем на 70% состоит из воды. Без поддержания водного баланса организма невозможно представить его нормальное функционирование. Невозможно вообразить также и то, что кожа будет сияющей, увлажнённой и эластичной, если не давать ей чем-то подпитываться изнутри.

Как бы банально это ни звучало, но в первую очередь мы порекомендуем пить чистую воду. Сколько, как и когда — решать исключительно вам. Не стоит забывать хотя бы о паре стаканов в день, чтобы восполнить недостаток жидкости.

Следите за питанием

Здоровое и сбалансированное питание оказывает огромное влияние на состояние кожи, поэтому избегайте излишне жирной еды и продуктов с большим содержанием сахара.

Убедитесь, что в вашем рационе содержится достаточно жирных кислот омега-3, которые усиливают способность кожи к защите от внешних повреждений. Чтобы обеспечить организм этой кислотой, нужно употреблять в пищу побольше жирной рыбы (лосось, сардины, палтус, тунец). Если рыба вам не по душе, то можно заменить её капсулами рыбьего жира.

Следует также внимательнее присмотреться и к другим продуктам, содержащим омега-3: орехам (грецкие, пекан, миндаль и макадамия), маслу (оливковое, льняное, кукурузное, подсолнечное, рапсовое, соевое), тофу, тыкве, авокадо, шпинату.

Чтобы улучшить состояние кожи и ускорить процесс её регенерации, ешьте продукты, богатые антиоксидантами. Чаще всего это яркие овощи и ягоды: перец, свёкла, фасоль, клюква, малина и чёрная смородина.

Не забывайте о витаминах

В зимний период ощущается заметная нехватка витаминов в организме, поэтому удостоверьтесь, что вы получаете их в должном объёме.

Особенно остро нам недостаёт витамина D, который мы получаем как с пищей, так и при воздействии прямых солнечных лучей. Восполнить его недостаток можно с помощью грибов, рыбьего жира, тунца, сардин, печени, икры, сливочного масла, сливок, яичного желтка, петрушки.

Однако помните, что перед тем, как начинать употреблять какие-то витамины или пищевые добавки, лучше проконсультироваться со специалистом.

Как ухаживать за кожей снаружи

Чтобы зимой кожа лица выглядела здоровой и не потеряла своей эластичности, нужно немного скорректировать свою обычную программу ухода и пользоваться более щадящими очищающими средствами.

Умывайтесь правильно

Чтобы не навредить коже зимой, запомните несколько основных рекомендаций:

  • не умывайтесь слишком горячей водой, чтобы не пересушить кожу;
  • избегайте использования мыла с высоким содержанием щёлочи;
  • используйте максимально щадящие средства для очищения (мягкие пенки и муссы, масла для снятия макияжа);
  • выбирайте очищающие средства без содержания спирта и сульфатов, чтобы не нарушать защитный барьер кожи и не вызывать сухость и шелушение;
  • не трите лицо и откажитесь от средств, которые отмывают его «до скрипа». Это нарушает липидный барьер кожи.

Подберите подходящий сезону увлажняющий крем

Ваш обычный увлажняющий крем вряд ли будет очень эффективен в зимний период. Даже если вы — тот самый счастливчик с безупречной кожей, увлажнение, защита и питание точно не будут лишними.

Каким бы типом кожи вы ни обладали, прислушайтесь к универсальному совету: на зиму стоит подобрать более плотный и насыщенный крем на жирной (масляной) основе вместо водной.

Советы по выбору хорошего зимнего крема:

  • ищите на баночке с кремом следующие надписи: oil-based (на масляной основе), for sensitive skin (для чувствительной кожи), barrier repair и lipid replenishing (восстановление липидного слоя и защита от обезвоживания);
  • в составе крема должны присутствовать компоненты, удерживающие воду в коже: мочевина, глицерин, гиалуроновая кислота, силикон, сорбиты, масла;
  • отдавайте предпочтение кремам, содержащим антиоксиданты и образующим на коже защитную плёнку.

Ухаживать за кожей нужно не только днём, но и ночью. Идеальным зимним средством считаются сыворотки, тканевые маски и натуральные масла. Стоит попробовать воспользоваться средствами, содержащими масло жожоба, миндаля, авокадо, кокоса или арганы.

Что купить:

Скажите «нет» скрабам и пилингам

Зимой кожа лица особенно чувствительна к различного рода химическим воздействиям и трению. Использование пилингов, очищающих масок, скрабов будет только излишне раздражать кожу, которая и так переживает не лучшие времена.

Поэтому в зимний период следует ограничить применение абразивных пилингов (скрабов) и масок до одного раза в неделю или вовсе отказаться от них. Вместо этого следует побольше внимания уделять увлажняющим и питательным маскам.

Позаботьтесь о губах и коже вокруг глаз

Зимой в защите особенно нуждаются области, где нет сальных желёз, — губы и кожа вокруг глаз. Из-за обезвоживания, резкого зимнего ветра и сухого воздуха именно они в первую очередь находятся в зоне риска.

Общие рекомендации по уходу за губами:

  • не забывайте носить с собой гигиеническую помаду или бальзам, которые будут содержать воск или витамин Е — они способствуют быстрому заживлению микротрещин;
  • избегайте матовых помад, поскольку они имеют тенденцию сушить кожу, отдавайте предпочтение глянцевым. Если вы всё же решились на матовую помаду, то перед её нанесением обязательно увлажните кожу губ защитным бальзамом;
  • ухаживайте за губами ночью. Наносите на них масло дерева ши или кокосовое масло, если у вас нет на них аллергии;
  • самое важное: не облизывайте губы на морозе, даже если очень хочется.

Чтобы поддерживать в порядке кожу вокруг глаз, в первую очередь замените свой обычный крем на более питательный на основе масел. Перед сном можно делать увлажняющие или питательные маски для кожи вокруг глаз, а также использовать специальные патчи.

Что купить:

Как не навредить коже лица

Чтобы кожа лица точно была в полной безопасности зимой, нужно знать, как правильно вести себя в некоторых бытовых ситуациях. Правильно принимать душ, грамотно подготовиться к прогулке, создать подходящий температурный режим в помещении также важно для кожи, как косметический уход и питание.

Защищайте кожу лица на прогулке

Если вам предстоит длительная прогулка или на улице стоит сильный мороз, стоит воспользоваться кольдкремом или специальным кремом, рассчитанным на суровые погодные условия. Как правило, такие кремы можно отыскать в аптеках. По консистенции они больше похожи на мазь.

За полчаса-час до выхода на улицу нанесите крем на кожу, чтобы он успел впитаться и начал защищать лицо от воздействий окружающей среды. Не забудьте уделить внимание губам и нанесите защитный бальзам или помаду на них.

Если никаких погодных аномалий не наблюдается или вам просто нужно ненадолго выйти на воздух, то можно воспользоваться обыкновенным увлажняющим кремом для зимнего периода.

Если вы собираетесь кататься на лыжах, заниматься спортом или гулять, а на улице солнечно, то стоит защитить кожу ещё и от воздействия солнечных лучей. Да, зимой они намного слабее, чем летом, но это не значит, что стоит пренебрегать использованием защитного крема. Для зимнего сезона стоит выбрать крем с солнцезащитным фактором 15 или выше.

Кроме того, чтобы избежать обветриваний, сухости и покраснений, постарайтесь максимально укрыть большую часть лица одеждой или специальной маской, если вы занимаетесь спортом.

Принимайте душ правильно

Как бы зимой ни согревали мысли о горячем душе или ванной, лучше отгонять их ещё на подлёте, если не хотите навредить своей коже. Избегайте горячей воды и постарайтесь мыться вместо неё тёплой, чтобы сохранить естественный уровень влажности кожи.

Помимо соблюдения температурного режима существуют ещё и жёсткие временные рамки: зимой рекомендуется проводить в душе не больше 5–7 минут, чтобы избежать пересушивания кожи. После выхода из душа кожу лица обязательно нужно увлажнить кремом, чтобы восстановить водный баланс.

Создайте здоровый микроклимат в квартире

Зимой из-за центрального отопления воздух в помещениях становится очень сухим, а это негативно сказывается на состоянии кожи лица. Чтобы чувствовать себя комфортнее, воспользуйтесь следующими рекомендациями:

  • приобретите увлажнитель воздуха и поддерживайте влажность воздуха в диапазоне от 30% до 60%;
  • постарайтесь поддерживать в помещении температуру в диапазоне от 20 до 23 °C;
  • регулярно проветривайте помещение.

Что в итоге

  • Не забывайте пить чистую воду и сбалансировано питаться.
  • Принимайте душ и умывайтесь только тёплой, но ни в коем случае не горячей водой.
  • Не облизывайте губы и не трите кожу.
  • Пополните косметичку следующими продуктами: гигиеническая помада или бальзам, мягкое средство для умывания, увлажняющий, питательный и защитный кремы на масляной основе.
  • Не используйте средства на водной основе и с высоким содержанием алкоголя.
  • Пользуйтесь солнцезащитным кремом, если долго находитесь на улице в солнечную погоду.

При должном уходе за кожей лица на протяжении холодных месяцев вам не придётся экстренно реанимировать её перед наступлением весны, поэтому попробуйте соблюдать наши довольно простые советы.

Шелушится кожа на лице зимой: что делать?

Одной из основных проблем, с которыми сталкивается каждый человек в холодный период, являются выраженные сезонные изменения, негативно воздействующие на наружные ткани. Основным из них, конечно, становится влияние снега. Не меньшее значение имеют и резкие колебания температуры при переходе с улицы в дом и обратно. В целом на эпидермис агрессивно сказывается как пребывание в помещении, так и вне его. В коже значительно нарушаются обменные процессы, в ней изменяется кровообращение, она трескается. Если человек много времени проводит на холоде, то может возникнуть и выраженное шелушение, значительно ухудшающее внешний облик. Что же делать, если шелушится кожа на лице зимой?

Почему зимой шелушится кожа

Основными причинами этого неблагополучия становятся:

  • сильная дегидратация;
  • авитаминоз;
  • постоянное использование пересушивающего мыла;
  • переохлаждение;
  • чересчур повышенная чувствительность кожи;
  • применение некачественной косметики;
  • сосудистая недостаточность;
  • несбалансированное питание;
  • аллергические реакции и др.

На состояние лица влияет целая совокупность различных факторов. Кроме перечисленных, большое значение имеет излишняя активность сальных желез, неблагоприятное состояние сосудов, воздействие низких температур.

Негативно сказывается пересушивание кожи возле радиатора центрального отопления и нарушение ее терморегуляции. Различные причины оказывают огромную нагрузку на поверхностные ткани, вызывая их множественные дисфункции.

Холод и ветра разрушают верхний роговой слой и препятствуют полноценному увлажнению. В результате лицо пересыхает и возникает шелушение. Нередко к таким процессам присоединяется инфекция, и тогда развивается воспалительная реакция, формируется купероз, образуются прыщи. Параллельно усиливается возникновение морщин, появляются отеки, трескаются губы. В целом кожа выглядит бледной, тусклой и неопрятной.

Как ухаживать за кожей лица в холодное время года

В зимний период в первую очередь необходимо бороться с воздействием:

  • резких температурных перепадов;
  • порывистого ветра;
  • холода;
  • снега;
  • сильной метели;
  • пересушенной атмосферы в помещении;
  • ледяной крошки;
  • града;
  • УФО и т.д.

Подобные факторы оказывают очень неблагоприятное влияние на состояние лица, особенно женского или детского. Поэтому важно, чтобы в состав кремов и других средств по уходу зимой за кожей входили витамины, воски, гиалуроновая кислота, дерматологические мази, жиры, масла, настои лекарственных растений, хитозан, эфирные вещества. В любом случае активно применять косметологические средства нужно очень внимательно.

Требуется избегать как пересушивания лица, так и излишней гидратации перед выходом на мороз. Некоторые кремы вступают в контакт с холодом, что вызывает усиление раздражения кожи. Кроме того, они вызывают усиленную выработку влаги поверхностным эпителием, что приводит еще большему обезвоживание.

Поэтому стоит отдавать предпочтение составам с присутствием гиалуроновой кислоты, дерматологических мазей и хитозана. Они не только не дают внутренней жидкости испаряться с поверхности лица, но и создают защитный барьер.

В зимнее время не должно быть ничего лишнего, как и недостающего. Желательно постоянно пользоваться защитными, тонизирующими и смягчающими средствами.

Кремы для ухода за кожей лучше наносить в ночное время. Днем их необходимо накладывать не позже, чем за час до выхода на улицу. В их составе обязательно должны присутствовать:

  • витамины;
  • биологически активные вещества;
  • микроэлементы;
  • животные и растительные масла;
  • экстракты лекарственных растений;
    регенерирующие вещества;
  • незаменимые аминокислоты;
    токоферол;
  • иммуностимуляторы;
  • силиконы;
  • эмоленты и т.д.

Необходимо применять также защиту от солнечных лучей с SPF-фильтрами с маркировкой «30+».

По возвращении домой лучше умываться водой комнатной температуры. Ее нужно отрегулировать так, чтобы кожа не контактировала ни со слишком высокими, ни со слишком низкими режимами, не больше тридцати девяти градусов. Тем более, следует отказаться от любых контрастных процедур, потому что ткани и так сталкиваются со стрессовыми влияниями.

Вытирать лицо стоит только осторожно как бы промакивая.

Не нужно игнорировать состояние губ. Следует использовать бальзам против холода, детский крем, защитную губную помаду повышенной жирности, противовоспалительные мази. Они позволяют создать защитный слой, смягчают кожу, предотвращают появление трещин, устраняют раздражение и уменьшают пересыхание.

Что делать, если шелушится кожа зимой

Если здоровье лица все-таки не удалось сохранить, требуется принимать срочные меры.

В первую очередь желательно изучить весь спектр косметических средств, которыми пользуется женщина. Необходимо избавиться от всех составов, в которые входят парабены и вещества с маркировкой Е. Они оказывают резко отрицательное влияние на кожные покровы, поражают дыхательную систему, вызывая гипоксию тканей и даже способны приводить к раку.

Предпочтение нужно отдать косметике, основными компонентами которой становятся естественные вещества. Лучше выбрать определенного производителя, которому можно доверять и остановиться на его продукции. Она должна быть самого высокого качества и полностью сертифицирована. Следует также самым внимательным образом проверить срок годности товара.

В тех случаях, если шелушение приняло бедственные масштабы, требуется посетить аптеку и выбрать:

  • восстанавливающие кремы;
  • противовоспалительные средства;
  • салициловую мазь;
  • экстракт ромашки;
  • гидрокортизон;
  • облепиховое масло;
  • гормональные вещества;
  • дерматологические препараты;
  • пантенол;
  • льняное масло;
  • дезинфицирующие растворы;
  • ранозаживляющие вещества;
  • рыбий жир;
  • смягчающие средства;
  • бепантен;
  • радевит и др.

Вещества помогают становлению эпителиальных клеток, устранению воспаления и шелушения, активизации репаративных процессов. Лучше всего наносить их на ночь. В такое время все мышцы расслабляются и клетки оказываются полностью готовыми к восстановлению. Посмотрите короткое видео о том, как быстро справится с возникшей проблемой.

Не стоит забывать, что во многом здоровье кожи зависит и от общего состояния человека. Необходимо правильно питаться, употреблять достаточное количество жидкости, постоянно увлажнять атмосферу в комнате.

Меню нужно разнообразить:

  • зеленью;
  • оливковым и подсолнечным маслом;
  • орехами;
  • рыбой жирных сортов;
  • фруктами;
  • брусникой;
  • малиной;
  • клюквой;
  • маслинами;
  • кукурузой;
  • помидорами;
  • перцем;
  • тыквой;
  • фасолью;
  • цитрусовыми;
  • шиповником;
  • черникой;
  • черной смородиной;
  • шпинатом;
  • ягодами;
  • соей;
  • тофу и пр.

Подобные продукты способствуют регенерации тканей, нормализуют липидный обмен, улучшают состояние кожи, обогащают организм белком и микроэлементами, запускают окислительно-восстановительные процессы.

Следует также позаботиться о том, чтобы избегать перегрузок, стараться предотвращать стрессы, отказаться от вредных привычек.

Какой крем для кожи лица нужен зимой

Требования к выбору средств для улучшения состояния наружных тканей отличаются от требований к летней косметике.

В холодное время на упаковке обязательно должно стоять указание на то, что состав защищает от дегидратации, обладает восстанавливающими свойствами, предназначен для чувствительной кожи и произведен на масляной основе.

Поэтому необходимо проследить, чтобы среди компонентов присутствовали:

  1. Экстракты лекарственных растений
  2. Антиоксиданты
  3. Ретинол
  4. Вещества, обладающие дерматологической защитой
  5. Витамины
  6. Гиалуроновая кислота
  7. Натуральные масла
  8. Глицерин
  9. Мочевина
  10. Пантенол
  11. Аскорбиновая кислота
  12. Вазелин
  13. Сыворотки
  14. Тонизирующие элементы
  15. Эфирные масла
  16. Силикон
  17. Сорбиты и т.п.

Среди кремов для зимнего периода обязательно нужно выбирать те, которые содержат масло авокадо, арганы, жожоба, календулы, каритэ, кокоса, миндаля, ши. Эти средства также следует наносить на ночь. Они позволят устранить шелушение, восстановить здоровый вид кожи, снять воспаление, восполнить недостаток влаги.

Такие процессы происходят за счет того, что вещества оказывают благотворное влияние на кровообращение тканей, их питание и омоложение, смягчают эпидермис, устраняют его пересушивание, способствуют активизации деления клеток, обладают восстанавливающими и защитными свойствами.

Особое значение в зимний период предъявляется к питательному крему с учетом определенного типа кожи. Средство не только должно поддерживать гидролипидный баланс, но и снабжать лицо требующимися веществами.

Не меньшее значение приобретает и увлажнение. Зимой оно желательно в не меньшей степени, чем в летнее время. Необходимо только помнить, что крем для дневного ухода наносятся не позже, чем за шестьдесят минут до контакта кожи с морозом и снегом, причем только после тщательного умывания.

Маски, препятствующие шелушению

Многие женщины пользуются народными рецептами, помогающими сохранить здоровье кожи. Они борются с ее пересушиванием и улучшают состояние эпидермиса в целом.

  1. Берут стопочку настоя календулы, отвара ромашки и оливкового масла, сорок граммов меда и три желтка. Гомогенизируют, а затем немного растапливают. Смазывают кожу и выдерживают пятнадцать минут. Затем умываются прохладной водой без мыла. Состав быстро устраняет шелушение, снимает воспаление и питает лицо.
  2. Нужно взять двадцать миллилитров масла жожоба и льняного масла, а затем смешать с десятью граммами молока. Смазывают кожу, а через полчаса смывают. Состав отлично восстанавливает состояние наружных тканей.
  3. Следует взять немного прополиса и смешать с чайной ложкой настоя календулы и укропа, а после прилить сюда стопочку жирной сметаны. Смесью густо смазывают лицо и оставляют на полчаса. Затем тщательно умываются теплой водой без мыла. Состав активно увлажняет и тонизирует кожу, а также полностью снимает воспалительные процессы.
  4. Берут стопочку молока со сливками, столько же настоя ноготков, ромашки, сушеницы, укропа и двадцать граммов творога. Гомогенизируют и смазывают лицо. Оставляют на полчаса, а затем смывают прохладной водой с очищающим гелем. Состав активно борется против шелушения, снимает воспаление, смягчает эпидермис, предотвращает его пересыхание.
  5. Требуется взять пару яиц перепелов, столовую ложку абрикосового масла и немного сока мандарина, стопочку отвара шалфея, двадцать граммов сметаны и творога. Перемешивают, оставляют на полчаса и смазывают лицо. Через некоторое время смывают прохладной водой с очищающим гелем. Маска устраняет шелушение и воспаление, снабжает кожу витаминами, питает ее.
  6. Берут пару яиц перепелов, столовую ложку масло авокадо и оливы, добавляют немного геркулеса и гомогенизируют. Проводят массаж лица. Оставляют состав на полчаса, потом умываются прохладной водой с очищающим гелем. Маска смягчает и питает кожу.
  7. Берут десять граммов сметаны и двадцать граммов творога, смешивают со столовой ложкой настоя календулы, петрушки, ромашки, сушеницы и укропа, стопочкой молока, растительного масла и сока моркови. Перемешивают и смазывают кожу на полчаса. Затем умываются холодной водой с очищающим гелем. Средство увлажняет ткани и снабжает их микроэлементами, а также снимает шелушение.

Если лицо утратило здоровый внешний вид из-за сбоя функционирования организма или кожа имеет генетическую предрасположенность к подобным явлениям, то своими силами избавиться от проблемы не получится. В этом случае необходимо обращение к специалисту, который выпишет лекарства и проведет ряд косметологических сеансов.

Салонные процедуры против шелушения кожи

В тех ситуациях, когда все примененные средства не оказывают заметного влияния, нужно обратиться к профессиональному дерматологу. Он назначит курс процедур, которые позволят глубоко увлажнить ткани, осуществить их очищение, снять слои отмершего эпителия, тонизировать кожу, устранить зуд и шелушение.

Чаще всего рекомендуется биоревитализация при помощи инъекций биологически активных веществ, гиалуроновой кислоты, нуклеотидов. Процедура избавляет от пересыхания лица и глубоко питает его.

Осуществляются также комплексные увлажняющие сеансы против шелушения при помощи:

  • аминокислот;
  • биологических концентратов;
  • экстрактов лекарственных растений;
  • гелей;
  • дерматологических средств;
  • жирного молочка;
  • эфирных масел;
  • масок;
  • питательных кремов;
  • дезинфицирующих растворов;
  • грязей;
  • активизирующего тоника;
  • альгинатов.

Они препятствуют пересыханию тканей и усиливают репаративные процессы в них.

Часто проводится мезотерапия посредством введения гиалуроновой кислоты внутрь кожи. Это позволяет усилить ее защитный слой и сохранить влагу.

Рекомендуется особый щадящий пилинг при помощи фруктовых кислот. Он очищает лицо от мертвых клеток, что активизирует процессы регенерации.

После интенсивных процедур обычно удается полностью устранить проблему, исключить сопутствующие дефекты, снять дерматологические заболевания. Чаще всего, требуется также лечение аллергических реакций, тщательная личная гигиена, профилактика кожных болезней, устранении атопических явлений. Необходимо также постоянное восполнение влаги и активное питание тканей.

Нужно тщательно выбирать кабинет, отдавая предпочтение поликлиническим отделениям или крупным, зарекомендовавшим себя, косметологическим салонам. Специалисты не только избавят от проблем, связанных с негативным влиянием сезонных температур, но и дадут рекомендации по дальнейшей заботе о коже.

Различные воспалительные процессы и выраженное нарушение обмена веществ в наружных тканях в такое время – достаточно распространенное явление. Оно значительно ухудшает внешний вид женщины и является прямым следствием воздействия на эпидермис многочисленных отрицательных погодных влияний.

Соблюдение основных правил устранит все проблемы. При использовании всего комплекса мер по уходу за лицом в зимнее время удается полностью вернуть себе природную красоту.

И… постарайтесь не делать ошибок в уходе за своим самым прекрасным лицом!

Уход за кожей лица зимой

Кожа лица нуждается в регулярной заботе, вот только уход за ней в разные времена года существенно отличается. Так, зимой кожные покровы страдают от ветра и холода. Их состояние ухудшается из-за пониженной влажности в отапливаемых помещениях. Негативно на кожу влияет сильная разница температур в доме и на улице. В зимнем уходе большую роль играет не увлажнение, а питание и защита.

Что происходит с кожей лица зимой

На наступление холодов организм реагирует утолщением рогового слоя эпидермиса. Процесс салоотделения замедляется, поэтому жирная кожа становится смешанной, нормальная – сухой, сухая – обезвоженной и чувствительной. Снижению уровня увлажненности кожных покровов способствует длительное нахождение в помещениях с сухим теплым воздухом.

Для кожи каждый ваш выход на улицу является испытанием, ведь ей приходится приспосабливаться к температурной разнице в 20-50 градусов. Холод, ветер, снег – все эти факторы негативно влияют на кожные покровы, ускоряют процесс старения. Замедление обновления клеток – прямое следствие ухудшения местного кровообращения. При умеренном холоде кровеносные сосуды расширяются. Внешне это проявляется покраснением кожи. При длительной прогулке в сильный мороз лицо бледнеет из-за сужения сосудов.

К зимним проблемам кожи относятся:

  • воспаления;
  • купероз;
  • повышенное или пониженное салообразование;
  • сухость;
  • трещины на губах;
  • тусклый цвет;
  • усиление выраженности морщин вокруг рта и глаз;
  • шелушения.

Особенности зимнего ухода за лицом

Ухаживая за лицом, важно учитывать тип кожных покровов. Нормальная кожа нуждается в увлажнении и защите, поэтому на зиму стоит выбрать дневной крем с гидратантами, маслами, антиоксидантами. Ежедневное очищение лучше проводить средствами с кремовой текстурой, например, молочком или сливками. Умываться мылом и горячей водой нежелательно. Пилинг надо делать не чаще раза в неделю.

Сухая кожа зимой истончается, шелушится. Уход за ней должен быть направлен на питание, увлажнение, успокоение и защиту. В качестве дневного базового средства лучше использовать питательный крем с жирными кислотами, маслами, витаминами Е, D и С. Какой-нибудь увлажняющий продукт больше подойдет на ночь. Сухая кожа, как и нормальная, нуждается в еженедельной эксфолиации, вот только пилинговые средства должны быть щадящими – без высокой концентрации фруктовых кислот, грубых абразивов.

Обладательницам жирной кожи необходимо поддерживать в норме гидролипидный баланс. Как дневной, так и ночной крем должен, прежде всего, увлажнять, иметь легкую текстуру. Для регулярного очищения лучше использовать мицеллярную воду, тоники без спирта. Для пилинга подойдут средства с салициловой и АНА-кислотами, так как они не только удаляют ороговевшие частицы эпидермиса, но и оказывают себорегулирующее действие.

За комбинированным типом кожи ухаживают так же, как и за нормальным. Упор делают на защиту и увлажнение. От шелушений используют косметическое масло или питательный крем, нанося его в области щек. В Т-зоне, которая отличается повышенной жирностью, раз в неделю можно применять кислотные пилинги.

Каким ингредиентам в составе отдавать предпочтение

В морозную погоду пользоваться увлажняющей косметикой нужно осторожно. Под воздействием низких температур содержащаяся в креме влага замерзает, и может испортить кожу. Некоторые вещества-гидратанты вытягивают воду из глубоких слоев дермы, и тем самым способствуют обезвоживанию кожных покровов. Самыми полезными увлажняющими компонентами для кожи являются хитозан и гиалуроновая кислота. Покрывая лицо защитной пленкой, они предотвращают испарение влаги.

Полезные ингредиенты в зимней косметике:
  • Масла (кедровое, жожоба, кунжутное, кокосовое, оливковое, миндальное, виноградных косточек).
  • Мед, прополис, пчелиный воск.
  • Норковый или гусиный жир, ланолин.
  • Оксид цинка.
  • Пантенол или декспантенол.
  • Растительные экстракты (ромашка, календула, фенхель)
  • Ретиноиды и антиоксиданты.

Нежелательно, чтобы в защитном креме от мороза был спирт, вазелин, а также глицерин в большой концентрации (свыше 7%).

Советы по зимнему уходу за лицом:
  • Зимой, как и летом, требуется защита от солнца. Используйте кремы с SPF20.
  • При склонности к куперозу применяйте средство с витамином К.
  • Наносите крем не позже, чем за час до выхода на улицу.
  • Если планируете долго находиться на открытом воздухе, заниматься зимними видами спорта, используйте для защиты кольд-крем – эмульсию с повышенным содержанием жиров и масел.
  • Наносите ночной крем на влажную кожу за час до сна.
  • При нанесении средства слегка похлопывайте лицо, делайте легкий массаж для улучшения циркуляции крови.
  • Дважды в неделю делайте питательные и витаминные маски.
  • В маски для сухой кожи добавляйте спермацет, лецитин, растительные масла (персиковое, миндальное, ростков пшеницы).
  • В домашние составы для жирной кожи включайте противовоспалительные компоненты (экстракт хвои и березовых почек, прополис, эфирные масла чайного дерева, розмарина, лаванды).
  • Отложите сухую, рассыпчатую косметику до лета. Для зимнего мейкапа больше подойдут кремовые тени и пудра, жидкая подводка, жирные румяна.

Чтобы сальные железы нормально функционировали, а кожа оставалась упругой, пейте как можно больше воды. С помощью увлажнителя воздуха сделайте микроклимат в доме благоприятным для кожных покровов. Курс увлажняющих масок с водорослями и коллагеном, лифтинговые процедуры лучше отложите до наступления тепла.

Итак, главными врагами кожи зимой являются температурные колебания, холода, ветра, солнце, сухой воздух. Уход в этот период заключается в регулярном очищении, питании и защите кожных покровов. Нуждается кожа лица и в увлажнении, но правильном и умеренном. «Хорошими» компонентами в зимней косметике считаются растительные масла и животные жиры, воски, витамины, фитоэкстракты, гиалуроновая кислота, хитозан. «Плохие» – вазелин, глицерин, спирт.

Ознакомится с ценами и подобрать косметику для лица Вы можете в разделе : «Косметика для лица».

Ссылка на основную публикацию