Солнцезащитный крем для лица, для тела – SPF 15, SPF 30, SPF 50, SPF 100

Солнцезащитные кремы с SPF 100 – их особенности, список лучших

Содержание [спрятать]

Солнцезащитный крем с SPF 100 — косметическое средство для защиты кожи от солнца, которое обеспечивает полный блок лучей ультрафиолета. Применять кремы с SPF 100 рекомендуется людям с фоточувствительной кожей, а также при наличии противопоказаний к пребыванию под солнцем.

О защите SPF 100

Крем от солнца, защищающий от негативного действия лучей ультрафиолета, необходим для любого типа кожи. Защищайте кожный покров в повседневной жизни и на пляже. Ассортимент солнцезащитной косметики огромен: от spf 5 и выше.

SPF (Sun Protect Filter) 100 – солнцезащитный фильтр, содержащийся в креме от солнца. Чтобы определить количество времени, в течение которого крем способен защитить кожу от ультрафиолета необходима формула: время на солнце до появления красноты на коже умножить на индекс фильтра.

Солнечные лучи необходимы для полноценного развития организма, поэтому деткам обязательно необходимо по нескольку раз в день гулять на улице. Под действием лучей ультрафиолета в теле человека появляется особый витамин D, который просто необходим для образования здоровых и крепких клеток костей. Этот витамин – регулятор кальция и фосфора в кровяных клетках.

Несмотря на всю полезность ультрафиолета, есть особые правила нахождения под лучами солнца. Кроме полезного воздействия на организм лучи ультрафиолета способны вызывать негативные изменения в структуре кожного покрова.

Последствия, которые могут возникнуть, если не пользоваться солнцезащитным кремом для кожи:

  • Кожный покров получит солнечные ожоги, степень и объем их зависит от того, насколько на кожу попадали лучи солнца и как долго вы находились под открытыми лучами;
  • Без защитного крема кожа под действием солнца теряет влагу и обветривается;
  • Возникает раннее старение кожных тканей – появляются морщины, и кожа теряет эластичность;
  • Появляется нежелательная пигментация на лице и теле;
  • Повышается вероятность возникновения кожных заболеваний, в том числе раковых заболеваний дермы.

Состав крема с spf 100

Кремы с полным блоком содержат два типа солнцезащитных фильтров:

  1. Химический защитный фактор:
    • Бензофенон – вещество, поглощающее короткие и средние УФ-лучи. Радикал не отражает лучи солнца, но прекрасно поглощает их, превращая в химические компоненты;
    • Масла авокадо, карите, зародышей пшеницы и многие другие виды масел, которые имеют природные фильтры.
  2. Физические факторы защиты: микроэлементы (титан, цинк, калий), которые образуют экран на поверхности кожи и не впитываются в нее. Защитный экран отражает лучи солнца.

Как выбрать

  • Крем следует подбирать не только по величине коэффициента солнцезащитного фактора. Защитный крем для вашей кожи может содержать минимальное количество светофильтров.
  • Выбор должен зависеть от особенностей кожного покрова. Существует 6 цветотипов, которые отличаются оттенками. Темная кожа меньше подвергается воздействию солнечных лучей и медленнее загорает.
  • Засеките время пребывания на солнце, которое необходимо для получения минимального загара – покраснения кожи. Количество минут может варьироваться от 5 до 20. Под защитой крема от солнца можно провести в 25, 30, 100 раз больше времени на солнце, чем необходимо на ее покраснение. Показатели зависят от индекса светочувствительного фактора крема.
  • Кожный покров чувствительного типа требует особых средств защиты с высоким коэффициентом spf 100.

Кому нужен крем с spf 100

Косметика от солнца не может полностью защитить кожный покров от ультрафиолетовых лучей.

Самый высокий уровень защитных свойств имеют кремы с факторами spf 50 и 100. Время защиты кожи практически одинаковое у средств с показателем 50 и с индексом 100. Оба крема предназначаются для сверхчувствительного кожного покрова, который очень резко реагирует на солнце.

Отличие солнцезащитных факторов с разным индексом:

  • SPF 15 отражает 93% UVB-лучей.
  • SPF 30 — 97%.
  • SPF 50 — 98%.
  • SPF 100 — 99%.

Солнцезащитный крем для лица spf 100 предназначен для людей, которым абсолютно противопоказано воздействие УФ-лучей. Показаниями могут быть повышенная чувствительность кожи к ультрафиолету, кожные заболевания, пигментации, а также беременность.

Список хороших кремов с spf 100

Биодерма Фотодерм Макс spf 100 – тональный крем

Средство обладает максимальной защитой, практически полностью отражает воздействующие на кожу лучи ультрафиолета. Крем показан при дисхромиях под УФ-излучениями. Подходит для нормального и сухого типа кожи.
Тональный крем Биодерма имеет 2 типа фильтров: UVA и UVB. Особый набор минералов «Биозащита клеток» позволяет обезопасить структуру кожи на клеточном уровне от вредного воздействия УФ-лучей.
Перед тем как выйти на солнце нанесите крем ровным слоем на чистую сухую кожу. Следует наносить повторный слой спустя 2 часа, а также после воздействия воды.

Легкий солнцезащитный крем Neutrogena spf 100

Крем Нитроджина имеет фактор защиты spf 100. Подходит для ежедневного использования и позволяет максимально защитить нежную кожу лица от УФА и УФВ лучей. Благодаря своей легкости и мягкости отлично распределяется на поверхности кожи и не создает эффект «маски».
Использование средства под макияж убережет кожу лица от солнца, выровняет тон и увлажнит кожу.

Фотодерм МАКС БИО spf 100

Крем защищает кожный покров лица от ультрафиолета. Подходит для сухой и нормальной кожи.

Действие крема:

  • Защита от УФА лучей фактором spf 30 ( наибольший показатель);
  • Защита от УФВ spf 100;
  • Защита ядра клеток, а именно цепей ДНК;
  • Устранение раздражения кожи;
  • Регенерация клеток.

Солнцезащитный крем с SPF 70, 80, 100

Как работают средства с максимальным фактором защиты от солнца, и чем «сотка» отличается от более привычной «пятидесятки» — читайте в нашей статье.

Эка Инаури Автор

Мария Невская Дерматолог

Что такое крем с SPF

Кремы с SPF — особая категория косметических продуктов, созданных для защиты от ультрафиолета. На нашу кожу оказывают влияния лучи двух видов:

UVB стимулируют выработку меланина, то есть отвечают за загар. Они же вызывают солнечные ожоги.

UVA проникают глубже в ткани, разрушают ДНК клеток, провоцируют фотостарение (морщины, пигментные пятна), фотодерматит, могут стать причиной злокачественных новообразований.

Выбирая санскрин важно знать, от чего он защищает © Getty Images

Цифры рядом с аббревиатурой SPF (Sun Protection Factor) информируют о степени защиты только от UVB-лучей, то есть от ожогов. Уровень защиты от А-лучей имеет иную индикацию. Такую защиту обеспечивают средства со следующей маркировкой:

буква «А» в кружочке;

надпись broad spectrum (широкий спектр излучения);

аббревиатура PPD (Persistent Pigment Darkening) или PA — на азиатском рынке.

Какие бывают кремы с SPF

Санскрины делятся на несколько групп в зависимости от значения SPF.

Низкая степень защиты — к ним относятся все средства с SPF ниже 15. Такие средства подходят только людям с очень темной кожей V и VI фототипов.

Средняя степень защиты — SPF 15-20. Адресуется смуглым от природы людям, которые не обгорают на солнце. Впрочем, многое зависит от уровня солнечной активности. При палящем летнем солнце в горах, тропиках или на побережье такая защита будет недостаточной.

Высокая степень защиты — SPF 30 и 50.

Очень высокая степень защиты SPF 50+ — к этой категории относятся солнцезащитные продукты с фактором 70, 80, 100.

Солнцезащитный крем с SPF 70, 80, 100

Чем выше значение SPF у санскрина, тем лучше он защищает от солнца. Означает ли это, что выбрав крем с трехзначным защитным фактором, можно чувствовать себя в безопасности? Отвечаем — нет, нельзя, и вот почему.

Ни одно из существующих косметических средств не дает полной защиты от солнца.

Потребитель, следуя простейшей логике, думает, что SPF 30 защищает кожу в два раза лучше, чем SPF 15, а степень SPF 100 вдвое выше SPF 50. На самом деле логика другая.

SPF 15 блокирует 93% UVB-лучей.

Как вы видите, разница между пятидесяткой и сотней очень мала, всего один процент. Поэтому европейские рекомендации предписывают указывать на упаковке максимальный SPF 50, а все, что выше, маркировать знаком «+».

Дерматологи считают, что «сотка» чисто психологически дает потребителю ложное чувство полной защищенности и он начинает пренебрегать правилами «безопасного загара», без которых кремы с SPF попросту не смогут обеспечить заявленную защиту», — считает эксперт Garnier Марина Каманина.

Так что если вы обгорели даже под прикрытием крема SPF 50+, значит, вы что-то сделали не так. Проверьте себя еще раз, прочитав эту статью.

Напомним два основных правила использования косметики SPF.

Наносить средство щедро и равномерно.

Обновлять каждые 2 часа и после купания.

Рейтинг лучших кремов с фактором SPF 50

В этом обзоре мы собрали лучшие, по мнению команды skin.ru, средства с максимальным фактором защиты 50 и 50+.

Матирующий гель-крем Anthelios XL, SPF 50+, La Roche-Posay

Находка для тех, кто каждое лето борется с жирным блеском на лице. Средство не только оберегает кожу от солнца, но и матирует благодаря компоненту Airlicium.

Крем для лица и кожи вокруг глаз Anthelios Ultra Cream, SPF 50+, La Roche-Posay

Увлажняющий нежирный крем, который можно наносить на кожу лица, не исключая области век.

Cолнцезащитный увлажняющий сухой спрей для лица Ambre Solaire «Эксперт Защита», SPF 50, Garnier, 75 мл

Бесспорные достоинства: легкость, компактность и возможность наносить даже поверх макияжа.

Солнцезащитный стик для чувствительных зон и губ Capital >Спасает чувствительные зоны от солнечных ожогов и предупреждает фотостарение. Стик можно использовать вместо гигиенической помады, обрабатывать с его помощью родинки, наносить на нежную кожу вокруг глаз. В списке ингредиентов есть масса полезного: масла какао и карите, касторовое масло, витамин Е.

Спрей для тела Sublime Sun «Экстра Защита», SPF 50+, L’Oréal Paris

Усиленная защита от лучей UVB и UVA сочетается с воздушной текстурой, которая неощутима на коже. И никаких белых следов.

Гель «Ветскин» Anthelios 50+, La Roche-Posay

Водооталкивающий санскрин создан по особой технологии, позволяющей наносить его прямо на мокрую кожу. При этом солнцезащитные свойства остаются на высоте.

Тонирующий уход против пигментных пятен, SPF 50+, Vichy

Средство «три в одном»: тонирует, защищает от ультрафиолета и, следовательно, предупреждает нежелательную гиперпигментацию. Плюс борется с уже существующими пигментными пятнами.

Солнцезащитный лосьон для лица Activated Sun Protector For Face, SPF 50, Kiehl’s

Очевидный плюс — легкая водостойкая формула. Экстракт ягод годжи (мощный антиоксидант) усиливает защиту против UVA-излучения, провоцирующего образование свободных радикалов.

Cолнцезащитный флюид для чувствительной кожи со 100%-ными минеральными фильтрами Sheer Mineral UV Defense, SPF 50, SkinСeuticals

Минеральная защита усилена работой artemia salina — это экстракт планктона, который повышает способность кожи к самообороне и помогает ей противостоять негативному влиянию УФ.

Классическое молочко для лица и тела Ambre Solaire, SPF 50, Garnier

Обогащено маслом карите, которое придает молочку комфортную текстуру и предохраняет кожу от обезвоживания. Фильтры широкого спектра защищают от лучей обоих видов, а значит, препятствуют появлению солнечных ожогов и — в перспективе —морщин.

12 распространенных мифов о солнцезащитных кремах, в которые мы продолжаем верить

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Многие из нас относятся к солнцу легкомысленно, и с наступлением сезона пляжи переполнены людьми, которые спешат как следует загореть, уповая на защиту косметических средств с UVA- / UVB-фильтром. Солнцезащитный крем действительно может стать вашим помощником, но лишь в том случае, если вы применяете его правильно.

AdMe.ru в одной статье собрал самые распространенные мифы о солнцезащитных кремах. И их нужно развенчать как можно скорее, ведь ценой таких заблуждений становится здоровье кожи.

1. Чем выше SPF, тем лучше защита

Это утверждение справедливо лишь для средств со значением SPF до 50. Несмотря на то что производители предлагают кремы со степенью защиты от 2 до 100 SPF, фактически дополнительная защита незначительна. Сравните: SPF 50 создает барьер для 98 % лучей, SPF 100 — 99 %. Чаще всего уровень SPF выше 50 — это не более чем маркетинговый ход.

2. Защита нужна только при палящем солнце

Мы часто пренебрегаем солнцезащитными кремами, находясь в тени, и в пасмурные дни. И в этом кроется основная ошибка.

  • Согласно исследованиям Американской академии дерматологии, 80 % ультрафиолетовых лучей способны проникать сквозь облака и воздействовать на нашу кожу.
  • Похожая ситуация и в тени. Она не гарантирует полной защиты от солнца. Даже находясь под зонтиком, человек получает более 30 % ультрафиолетового излучения. Просто при нахождении в тени можно пользоваться кремом с более низким уровнем SPF.

3. Защита эффективна, пока не истек срок годности крема

Обычно производители ограничивают срок годности солнцезащитных средств 2–3 годами. Однако они остаются пригодными лишь при соблюдении оптимальных условий хранения: в сухом и прохладном месте. Как поступает с кремами большинство из нас? Правильно, мы берем их с собой на пляж и оставляем под палящими лучами солнца, тем самым приближая конец срока годности. А потому все же стоит хранить крем в подходящем месте или купить к сезону новое средство, которое точно вас не подведет.

4. Для смуглой и загорелой кожи можно использовать SPF 10 и меньше

Многие уверены, что в последние дни отпуска можно использовать средства с SPF 10 и меньше, так как кожа уже выработала достаточное количество меланина, а у смуглых от природы людей кожа и вовсе не нуждается в столь высокой степени защиты. Специалисты спешат опровергнуть это заблуждение: смуглая кожа меньше подвержена ожогам, но не защищена от старения и риска меланомы. Поэтому в любом случае стоит применять средства с SPF не ниже 30.

5. Декоративная косметика способна защитить кожу от солнца

Это действительно так, например многие тональные основы с SPF 15–30 защищают кожу лица от палящего солнца. А вот пудра не может защитить от ультрафиолета, даже если на ней указан высокий уровень SPF. Дело в том, что пудра в силу своих свойств не образует на коже плотную пленку и не способна защитить от солнечных лучей.

6. SPF 30 защищает в 2 раза лучше, чем SPF 15

К сожалению, в случае с SPF не действуют правила арифметики. То есть если вы нанесете сначала SPF 10, а затем SPF 30, то не получите в итоге SPF 40. Также показатель SPF 30 не дает защиту ровно в 2 раза больше, чем SPF 15. Здесь речь идет о более широком спектре коротких волн, от которых способен оградить крем.

7. Солнцезащитный крем нужно наносить непосредственно перед загоранием

Большинство из нас совершает эту ошибку: сначала расправляем полотенце, переодеваемся в купальники и лишь затем начинаем намазываться кремом. И это в корне неправильно. Солнцезащитное средство стоит нанести перед выходом из дома. Ведь защита нужна не только на пляже, а уже с первых минут пребывания на солнце.

8. Крем нужно наносить на участки кожи, не прикрытые одеждой

Эта ошибка следует из предыдущего пункта. Дерматологи рекомендуют полностью раздеться перед тем, как наносить солнцезащитные средства. Втирать крем лучше перед зеркалом в полный рост — так вы точно не пропустите те участки, которые обычно не видите: локти, середину спины и икроножные мышцы.

9. Водостойкий крем можно не наносить заново после плавания

Такое свойство как водостойкость является предметом споров среди специалистов. Большинство склоняется к мнению, что крем, на котором написано «водостойкий», способен лишь чуть дольше сохраняться на коже. Поэтому нужно обязательно наносить крем раз в час-полтора и каждый раз после купания.

10. Крем для тела можно наносить и на лицо

И это как раз тот случай, когда реклама права. Разница между солнцезащитными средствами для тела и для лица существенная. Кожа на лице более тонкая и уязвимая. Более того, она всегда находится под воздействием солнечных лучей. Поэтому формулы продуктов для лица адаптированы специально под строение кожи.

Для чувствительной кожи, склонной к появлению акне, категорически не подходят спреи и лосьоны для тела. Особенно средства, в составе которых есть спирт, — он сушит и вызывает раздражения.

11. Губы не нуждаются в защите

Пренебрежение защитой губ — еще одно распространенное заблуждение. Кожа губ также нуждается в солнцезащитном фильтре. Для нежной кожи губ существуют специальные SPF-бальзамы. Их, как и все остальные солнцезащитные средства, нужно повторно наносить в течение дня, особенно когда вы пьете и едите, находясь на пляже.

12. Один крем дома и в отпуске

При выборе солнцезащитных средств важно учитывать не только тип кожи, но и вашу геолокацию. Например, в районах, расположенных ближе к экватору, лучи падают под прямым углом, их воздействие особенно опасно и губительно для кожи. А значит, в Африке вам понадобится крем с уровнем SPF, значительно превышающим тот, к которому вы привыкли, находясь дома. Индекс ультрафиолета в конкретной местности можно узнать на специализированных сайтах.

Теперь, когда самые распространенные мифы развенчаны, мы готовы встречать лето во всеоружии. А какие заблуждения о солнцезащитных средствах удивили вас больше всего?

Солнцезащитный крем spf 100, состав, как выбрать

Солнцезащитные кремы были созданы для того, чтобы защитить кожу от агрессивного ультрафиолета. Они позволяют обеспечить равномерный загар без дефектов. При этом ответственно нужно отнестись к выбору солнцезащитного средства, чтобы избежать ожогов, пигментации и появления злокачественных новообразований после загара. Далее более подробно рассмотрим, как правильно выбрать и использовать солнцезащитный крем spf 100.

Что такое крем с spf

Солнечные лучи необходимы для активизации синтеза меланина, который окрашивает кожу в шоколадный оттенок кожи.

При этом агрессивное ультрафиолетовое излучение может повреждать верхние слои эпидермиса, вызывая появление ожогов, веснушек, пигментации и злокачественных опухолей.

Во время загара необходима защита от солнца с помощью специальных средств с spf.

Кремы с spf защищают кожу от агрессивного ультрафиолета, обеспечивая красивый загар без дефектов. Чем больше число spf, тем дольше можно находиться под прямыми солнечными лучами без ущерба для здоровья. Например, кремы с spf 100 позволяют загорать в течение двух часов.

Какие бывают кремы с spf

По степени защиты солнцезащитные кремы можно разделить на несколько категорий:

  1. SPF 2-5 — базовый крем, подходит для смуглой кожи или зимнего периода, отражает только 50% ультрафиолета.
  2. SPF 5-15 — средняя степень защиты, отражает до 85% ультрафиолета.
  3. SPF 20-30 — хорошая защита от ультрафиолета, отражает 97% лучей.
  4. SPF 40-50 — отражает 99% ультрафиолетовых лучей.
  5. Крем с защитой spf 100 гарантирует максимальную защиту от интенсивного ультрафиолетового воздействия. Подходит для белой кожи, склонной к раздражениям и аллергии.

Состав

По составу солнцезащитные кремы можно разделить на две группы:

  1. Кремы с химическими компонентами, которые нейтрализуют негативное воздействие ультрафиолетовых лучей. В состав могут входить фильтры природного происхождения, например, масло карите и авокадо, экстракт зародышей пшеницы.
  2. Кремы с физическими факторами, отражающие ультрафиолетовые лучи. Это цинк, титан и калий. Они создают на коже невидимую защитную пленку от ультрафиолета.

Как выбрать солнцезащитный крем

Для того чтобы получить равномерный загар без дефектов, нужно ответственно отнестись к выбору солнцезащитного крема, следуя простым советам:

  • Если крем нужен для летнего отдыха, то нужно выбирать spf от 30 до 100. Смуглой коже достаточно будет spf 20-30. Солнцезащитный крем spf 100 предназначен для белоснежной и чувствительной кожи, склонной к аллергии и раздражению. Также высшую степень защиты имеет детская косметика.
  • Для зимнего периода достаточно будет крема с spf от 5 до 15. Чем светлее кожа, тем больше она нуждается в защите от ультрафиолета.
  • Для межсезонья, когда наблюдается умеренная солнечная активность, достаточно будет солнцезащитных кремов с spf 15-20.
  • Очень хорошо, когда кремы кроме защитных фильтров содержат витамины и минералы для поддержания упругости и эластичности кожных покровов. Такие кремы защитят верхний слой эпидермиса от преждевременного старения.
  • Для кожи, склонной к раздражениям, нужно выбирать гипоаллергенные кремы, не содержащие агрессивных химических компонентов.

Для какой кожи

Чтобы защитить кожу от интенсивного воздействия солнечных лучей нужно выбирать качественные солнцезащитные кремы, учитывая тип кожи.

  • Для адаптированной смуглой кожи подходят кремы с spf от 20 до 30.
  • Для белой кожи, которая быстро загорает, подходят солнцезащитные кремы с spf от 40 до 50.
  • Солнцезащитные кремы с spf 100 подходят для белой кожи, которая подвержена солнечным ожогам, пигментации и аллергий.

Индекс ультрафиолета

Уровень солнечного излучения у поверхности земли определяет УФ-индекс (УФИ, UV index, UVI). Чем он выше, тем выше риск опасности для кожи. Уровень индекса ультрафиолета бывает от 0 и более 11. Например, в странах с умеренными климатическими условиями индекс ультрафиолета составляет от 3 до 5.

Отправляясь в отпуск в теплые страны с повышенным индексом ультрафиолета, нужно выбирать качественный крем для лица spf 100. Это позволит избежать солнечных ожогов и получить равномерный загар.

Хорошие кремы

На рынке представлен широкий ассортимент солнцезащитных средств, поэтому трудно с первого раза сделать правильный выбор. Рекомендуется выбирать кремы от ведущих производителей с безупречной репутацией и положительными отзывами клиентов.

Биодерма Фотодерм макс spf 100, тональный крем

Тональный крем с spf 100 гарантирует максимальную защиту, практически полностью отражает ультрафиолетовые лучи, защищая кожу от ожогов и пигментации. Рекомендуется использовать при аллергии на солнечные лучи. Подходит для сухого и нормального типа кожи.

Крем нужно наносить на кожу лица за несколько минут до выхода на солнце. Новый слой наносим каждые 2 часа или после каждого контакта с водой.

Легкий солнцезащитный крем neutrogena spf 100

Высокая степень защиты spf 100 является главным преимуществом крема. Он полностью защищает верхний слой эпидермиса от агрессивного ультрафиолета. Данное средство имеет нежную легкую консистенцию, быстро впитывается, не стягивает кожу и не оставляет жирных следов.

Можно использовать под макияж, чтобы выровнять тон кожи и защитить от интенсивного ультрафиолетового воздействия. Содержит увлажняющие компоненты, которые поддерживают упругость и эластичность тканей.

Фотодерм макс био spf 100

Это увлажняющий солнцезащитный крем для нормального и сухого типа кожи. Одновременно выполняет несколько функций, а именно: надежно защищает эпидермис от ультрафиолетового воздействия, поддерживает водный баланс клеток, снимает покраснение и отек, ускоряет процесс регенерации пораженных тканей. Рекомендуется использовать для чувствительной кожи, склонной к раздражениям.

Солнцезащитный крем: как выбрать, чтобы не обгореть

В погоне за быстрым загаром провести пару часов на пляже в форме морской звезды опасно. Безопасному принятию солнечных ванн поможет солнцезащитный крем. Рассказываем, как найти и применить.

Особенности солнцезащитного крема

В мире, где в почете образ балийского серфера, напомним, что загар – побочный эффект. Кожа темнеет, потому что вырабатывает пигмент меланин. Он борется с агрессивным ультрафиолетом и защищает ее от нежелательных последствий в виде:

  • преждевременных морщин и фотостарения
  • пигментных пятен

  • расширенных пор
  • видимой сосудистой клетки

  • сухости
  • неровной текстуры
  • развития меланомы

Главные виновники этого – UVA и UVB-лучи.

  • UVB: составляют 5% УФ-излучения, провоцируют загар и солнечные ожоги;
  • UVA: действуют как бомба замедленного действия, проникая глубоко в кожу и сохраняя негативное воздействие в ней на будущее.

Сегодня солнцезащитные кремы оберегают кожу и от UVA, и от UVB-излучения.

Руководствоваться тем, что солнце стимулирует выработку витамина D, и отказываться от санскрина, не стоит. Получить дозу витамина D можно и при наличии солнцезащиты на теле и лице.

Какой защитный крем от солнца выбрать

1. Состав

Хорошие санскрины работают за счет мощных солнцезащитных экранов. Среди них:

  • Физические или органические: отражают ультрафиолет, как зеркало. К ним относят диоксид титана и оскид цинка.
  • Химические или неорганические: не отражают UV-лучи, а впитывают и трансформируют их. К классу химических причисляют сложные объединения парсол 1789, октокрилен и автобензон. Звучат страшно, но работают во благо.

2. Определение фототипа

Чтобы не запутаться в маркировках и описании на флаконе, изучите сначала себя. А конкретно – свой фототип. Правило простое – чем светлее кожа, тем сильнее должна быть «броня». Тем, кому повезло родиться смуглыми, все равно нужно пользоваться санскрином, UVA-лучи одинаково беспощадны ко всем.

Белокожим противопоказано выходить на солнце без крема SPF 50+ в первые дни, потом можно снизить дозу до SPF 30. Обладателям смуглой кожи рекомендуем начать с SPF 30 и закончить SPF 15.

3. Степень защиты

Вселенский обман косметических брендов – солнцезащитный фактор 100. Такого уровня солнцезащиты не бывает, а законодатели запретили писать лживые цифры на упаковках. «Сотка» всего лишь служит психологическим маячком для тех, кто панически боится минимального проникновения ультрафиолета, и хочет выбрать самый лучший и эффективный санскрин. Доверять можно цифрам, меньше или равным 50.

  • SPF 15 – низкая степень защиты, блокирует 93% UVB-лучей, подходит для очень темной кожи.
  • SPF 15-30 – средняя степень защиты, нейтрализует до 97% UVB-лучей, нужен тем, кто практически не обгорает. Следует аккуратно использовать под палящим солнцем в горах, у океана и на Экваторе.
  • SPF 30-50 – высокая степень защиты, оберегает обладателей светлой кожи, веснушек и потенциальных жертв солнечных ожогов от 98% UVB-лучей.

Если сначала нанести на кожу санскрин SPF 20, затем добавить SPF 30, а потом усилить микс SPF 50, то 100% защиты все равно не получится.

Солнцезащитный крем: что такое SPF и PA, на что обратить внимание при выборе солнцезащитного крема

Содержание

Защита от ультрафиолетового излучения – важнейший аспект для предотвращения появления признаков старения и развития рака кожи.

100% эффективных способов защиты от Солнца не существует. Пожалуй, самый эффективный – не выходить из дома, но это невозможно.

К сожалению, существует много различной противоречащей друг другу информации – негативные статьи в научной среде, уловки маркетологов и необъективные обзоры от бьюти-блогеров, все это усложняет выбор и вводит в ступор. В это статье мы раскроем механизм работы солнцезащитных средств и дадим несколько советов по выбору.

Как работает солнцезащитный крем

Солнцезащитные средства (кремы, спреи) воздействуют на кожу двумя способами, защищая от пагубного влияния ультрафиолета.

    • Отражают. Большинство средств создают тонкий слой «экран», который рассеивает и отражает солнечные лучи.

  • Поглощают. Некоторые средства работают как поглотители солнечного света – останавливают ультрафиолетовое излучение, абсорбируют и не дают проникать в кожу.

Неважно, на каком принципе основана работа того или иного средства, вся солнцезащитная косметика не обеспечивает 100% защиты. Часть излучения все равно проникнет в кожу.

UVA и UVB

Существуют несколько типов солнечного излучения – UVC, UVB и UVA:

    • UVC – смертоносные для человека лучи, которые рассеиваются в озоновом слое нашей атмосферы, не нанося вред всему живому на Земле.

    • UVB – коротковолновое излучение, которое проникает только в верхний слой кожи (эпидермис), но именно этот тип лучей вызывает солнечные ожоги и является частой причиной образования рака.

  • UVA – длинноволновое излучение, которое окружает нас и пронизывает все с момента восхода солнца до самого заката. Эти лучи воздействую на организм, даже когда мы находимся в помещении, и проникают глубже эпидермиса в дерму. Не вызывает ожогов, но способствует появлению загара, пигментации, фотостарению кожи и появлению морщин. Ведутся исследования для выявления причастности UVA-лучей к образованию рака кожи.

Что такое SPF

SPF – аббревиатура от Sun Protection Factor (солнцезащитный фактор). Численный показатель является индикатором степени защиты от солнечного излучения. В среднем кожа подвергается воздействию UVB лучей и получает ожог за 10 минут, например если нанести солнцезащитный крем с SPF15, то защита будет длиться в течении 150 минут (средний показатель 10 минут, умноженный на число SPF).

Но, к сожалению, не все так просто и однозначно. Если сравнить крем с SPF15 с SPF30, то последний не будет в два раза эффективнее. SPF 15 блокирует примерно 93% лучей, SPF 30 – 97%, SPF 50 – 98%. Для выбора солнцезащитного крема стоит учесть множество нюансов: оттенок кожи, географическое положение, климат, время года и многое другое. Например, для светлой кожи желательно подбирать средства с численным показателем SPF выше, чем для темной. Если вы живете в Ленинградской или Московской областях, то число SPF в креме будет ниже, чем значение средства, которое вы возьмете для путешествия по экватору.

Что такое PA

PA – показатель, который используется производителями солнцезащитных средств в Корее и Японии для обозначения защиты от UVA лучей. PA+ обозначает минимальную защиту, PA++ – умеренную, PA+++ – сильную.

Ссылка на основную публикацию