10 правил счастливой семейной жизни, которые давно не работают
Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте
Развитие общества и экономики влияет не только на жизнь отдельного человека, но и постепенно изменяет принципы взаимоотношений в семье.
Мы в AdMe.ru решили выяснить, какие представления о счастливом браке уже давно устарели, и поделиться этой информацией с нашими читателями — вдруг вы все еще в одиночку моете посуду за всей семьей.
Миф № 1: Супруги всегда спят в одной кровати и проводят отпуск вместе
Как бы ни утверждали обладатели традиционных взглядов на семью, что муж и жена должны каждую свободную минуту проводить вместе, потребность в личном пространстве не исчезает с появлением семьи. Если у жены, например, возникло желание часть отпуска посвятить себе любимой, это не должно тревожить мужа, и наоборот. Главное, чтобы при наличии детей вторая половина также получила возможность «зарядить батарейки» и соскучиться по своим любимым.
Право свободно распоряжаться собой касается и сна. Британский доктор Нил Стэнли пришел к выводу, что люди, которые делят с супругами кровать, более чем на 50 % чаще страдают нарушениями сна.
Как наши родители умудрялись спать вдвоем на полутораспальной кровати и были ли они счастливее от такого в прямом смысле тесного контакта — неясно, но большого выбора у них не было. А у нас выбор есть, и мы выбираем личный комфорт во благо здоровья.
Миф № 2: Младенцы непременно спят отдельно
В прошлом родители пытались следовать сомнительным советам педиатров и раньше времени отделяли от себя детей, тем самым нанося психологический ущерб и себе, и ребенку.
Современные психологи пришли к выводу, что лучше укладывать беспокойного малыша вместе с родителями. Это поможет сохранить психическое здоровье каждого. К тому же сон с ребенком позволяет матери наладить с ним тесную связь, пока не начался естественный процесс сепарации.
Миф № 3: Брак должен быть официально зарегистрирован
В XIX веке совместная жизнь возлюбленных без венчания была позором: отцы отрекались от своих дочерей и проклинали их, а мужчины-виновники не могли брать сожительницу с собой во время визитов и приемов, рискуя оскорбить хозяев.
В XX веке революция внесла свои поправки и в эту сторону жизни: брак без официального подтверждения хотя и не стал нормой, но перестал быть чем-то зазорным.
Но только в наши дни оба участника отношений могут быть вполне довольны таким развитием событий. На первое место постепенно выходит не официальное подтверждение существования семьи, а степень переживаемой общности жизни, исключительной значимости присутствия другого.
Миф № 4: Супруги должны быть откровенны друг с другом на 100 %
В старые времена у жены не могло быть секретов о прошлом от мужа. Интересно, что мужчины старались выбирать себе жен «без прошлого», будучи сами при этом в возрасте и с бурной молодостью за плечами.
Супруги новой формации страются выстраивать доверительные отношения, но это не подразумевает полной откровенности в вопросах, касающихся времени до их знакомства. Если человеку некомфортно вспоминать о каком-то случае или даже целом периоде своего прошлого, то не обязательно рассказывать об этом своей половине, а лучше оставить при себе или поделиться этим с психоаналитиком.
Миф № 5: Мужчина — добытчик, жена — хозяйка
Еще каких-то 20 лет назад мы и помыслить не могли, что мужчина может сидеть дома с ребенком, а женщина в это время работать. И уж тем более невероятной казалась возможность счастья в такой семье.
Но традиционное гендерное разделение труда постепенно утрачивает свое значение, и это одно из достижений феминизма. Теперь жена не станет бросать все силы на обеспечение тыла мужу, пока тот воюет на карьерном фронте, а постарается сама стать успешной. Современные супруги стремятся к партнерству: каждый делает то, что у него лучше получается и удобно для семьи в конкретный момент.
Миф № 6: Нужна полная концентрация на партнере и семье
Распорядок дня наших бабушек и мам строился вокруг их мужей, даже если эти женщины работали. Не сварить суп часто было равносильно предательству.
Например, А. Г. Достоевская посвятила всю себя заботе о муже и семье: она стенографировала его произведения, вела хозяйство, воспитывала детей, занималась изданием книг, а сама даже не всегда имела возможность побывать в театре. Но в дневниках Анны Григорьевны нет ни слова ропота на свою судьбу, даже в самые тяжелые, омраченные долгами и болезнью мужа периоды их совместной жизни.
В современной семейной паре каждый сконцентрирован на своем росте. Это не исключает взаимоподдержку и помощь, но растущее влияние установки «никто не сделает вас счастливыми, кроме вас самих» не могло не отразиться на семейных отношениях. Мы больше не растворяемся в партнере, а стали одинаково внимательны и к своим притязаниям, и к потребностям любимого человека.
Миф № 7: У супругов должны быть общие увлечения
Если раньше в браке ценилось желание следовать во всем второй половине, то теперь такая общность интересов может стать лишь неожиданным приятным бонусом, а никак не обязательным условием семейного счастья. Наоборот, самодостаточность и цельность во всем, в том числе в увлечениях и интересах — залог уважения партнеров друг к другу и, как следствие, фактор удачного брака.
Миф № 8: Без детей счастье невозможно
Традиционно считалось, что главная задача семьи — деторождение. Потомство заводили просто потому, что так надо, ведь это основная цель замужества. Так сложился стереотип, что брак без детей не может быть счастливым.
XXI век — время ответственного родительства. Люди больше не рожают только исходя из того, что так принято, а ориентируются на материальное положение, достижение профессионального статуса и, самое главное, желание каждого из партнеров. И если желания так и не возникает, то супруги могут вполне счастливо прожить всю жизнь без детей.
Миф № 9: Нужны мексиканские страсти и романтика
Показательным в этом отношении является сюжет фильма «Ирония судьбы, или С легким паром». Мы видим спокойные отношения героев Нади и Ипполита, которые невероятным образом разрушает свалившийся как снег на голову пьяный мужчина. В 70-х годах прошлого века, да и намного позже, в перестроечные времена с их мексиканскими сериалами можно было поверить в правдивость такой ситуации.
Но на смену подобным безумствам пришла рационализация. Способность слушать и слышать друг друга и не идти на поводу у эмоций — вот что делает счастливыми современные пары. Брак становится способом самосохранения, и в нем не остается места для «психозов».
Поэтому современная Надя будет ценить отношения со стабильным и рассудительным партнером вроде Ипполита, и, скорее всего, вызовет скорую помощь, чтобы странного гостя забрали в психиатрическое отделение, а то и позовет полицейских.
Миф № 10: Важно выбрать абсолютно идеального супруга
На смену потребности найти или попытаться самостоятельно воспитать для себя «идеального» человека, а потом постепенно начать в нем разочаровываться пришло понимание, что идеальных людей нет и нужно принимать возлюбленных такими, какие они есть.
Это позволяет не ждать всего готового, избавляет от иллюзий и дает осознанно строить счастливые отношения.
А какая модель взаимоотношений в браке ближе вам: традиционная или основанная на современных реалиях? И кто в вашей семье варит суп?
Миранда Керр: «Я нежная душа, но и твердое «нет» сказать умею»
Миранда Керр: «Я очень нежная душа, но в бизнесе нужно быть властной и уметь говорить твердое «нет». Уже умею»
Под разливающуюся из радиоточек песню «Дважды два — четыре» в парк Дворца пионеров на Воробьевых горах въезжают два черных «мерседеса» и грузовик-гримерка. Предвкушая встречу с кинозвездами, пионеры роняют изо рта чупа-чупсы, мамы достают очки, а два охранника в пиджаках размера 5XL провожают к гримвагену тоненькую девушку и застывают у двери. Команда Tatler оперативно оцепляет будущую съемочную площадку желтой полицейской лентой и просит детей и родителей не беспокоиться и вернуться к подвижным играм — кино не будет.
«Организация дополнительной безопасности» топ-модели Миранды Керр во время нашей съемки была одним из самых важных условий ее американской команды. Они даже не сомневаются, что в Москве будет то же, что и в любом городе США: при появлении их подопечной неминуемо встанет движение и выстроится очередь за автографами. В России Миранда впервые, градус местной популярности пока не замерен, но мы не испытываем судьбу и выбираем для съемки самый безобидный столичный парк, обитатели которого даже летом вместо Instagram листают учебники по шахматам. Запирать звезду в студии кажется неразумным: нам хочется перенести Миранду в шестидесятые, которые так ей к лицу, — в атмосферу незнакомого ей фильма «Я шагаю по Москве».
В детстве австралийская топ-модель дружила с мальчишками, ездила с ними на мотоциклах и лошадях и совсем не думала о том, как выглядит
«Как? Мужчина-модель? — встревает недремлющий агент звезды, услышав о наших планах повторить кадр с зонтом и велосипедом. — О, нет! Начнутся сплетни, она ведь девушка незамужняя!» Но история с кино Миранде нравится, и первое, что она делает при встрече с симпатичным Валерием, — дружеское селфи.
«Знаешь, что меня в ней поражает? — говорит мне по дружбе стилизующая съемку для Tatler главред журнала Glamour Маша Федорова, не первый раз работающая с Керр. — Насколько хорошо она все про себя понимает. Иногда останавливает фотографа, сама переставляет осветительные лампы — и вуаля, ее глаза начинают сиять! С одной стороны, это мешает нам пробовать что-то новое, а с другой — очень удобно. Она знает лучший ракурс даже для своего мизинца».
Карьеру модели Миранда начала в тринадцать, победив на конкурсе Australian Nationwide Search. Главным призом была фотосессия для девчачьего журнала Dolly. Снимали в купальнике, и скандал не заставил себя ждать. Издание обвинили в педофилии, а малышка Керр и бровью не повела: раз журнал для подростков, то и моделями должны быть они же, разве нет?
Но до окончания строгой католической школы в Брисбене больше не снималась — а потом быстро начала подписывать контракты с агентствами, постепенно добираясь до знаменитого Next. Своим крестным фэшн-отцом Керр считает Николя Жескьера, тогда еще дизайнера Balenciaga, поверившего в коммерческую модель (как правило, после съемок в рекламе путь на большой подиум девушкам заказан) и пригласившего на свой показ. Следом подтянулись Prada, Lanvin, Chanel, Dior, Stella McCartney. В 2007 году у Миранды выросли крылья ангела Victoria’s Secret, которые превратили ее из просто модели в секс-бомбу, бизнес-леди, икону стритстайла и звезду соцмедиа, ослепившую Леголаса и ловеласа Орландо Блума. В 2010 году актер предложил ей вступить в их собственное братство колец.
Утром в «Ритце» я застала Миранду за завтраком. Перед звездой, уже утянутой черным платьем стретч, стоит маленький пластиковый контейнер с едва различимой порцией овсянки на воде. «Я ем ее с кленовым сиропом, — как в страшном грехе, исповедуется мне розовощекая красавица, облизывая крошечную ложечку. — Он намного полезнее сахара. А вместо кофе пью чай из одуванчика: он улучшает обменные процессы». Передо мной эталонная представительница нового поколения топ-моделей, ведущих отчаянно здоровый образ жизни и несущих знания в мир. «Я еще в детстве поняла, что здоровье — это богатство, — объясняет Керр. — У бабушки был маленький огород, все органическое. Она учила меня готовить и думать о том, чем ты кормишь не только свой желудок, но и мозг».
Бабушкиной наукой Миранда не ограничилась и после школы поехала изучать питание сначала в John Fielder’s Academy of Natural Living в австралийском Кэрнсе, а потом, уже в статусе успешной модели, поступила в нью-йоркский Institute for Integrative Nutrition, из которого вышла дипломированным консультантом по здоровому образу жизни. А еще у Керр есть сертификат Американской ассоциации врачей, которые лечат без лекарств. Я смотрю и понимаю, что она не зря потратила время: в тридцать два выглядит на десять лет моложе.
«Теперь и у меня есть свой сад и огород, где растет все — от клубники и цукини до листовой капусты. — Керр живет в очень хорошем районе Лос-Анджелеса, название которого просит не называть: — Людям это знать не обязательно. Зато не секрет, что я сама себе готовлю и беру с собой контейнеры, когда еду работать или в аэропорт. Терпеть не могу самолетную пищу! В отелях проще: прошу приготовить мне овощи на пару, выжать сок из зелени — он хорош для кожи, волос и ногтей. Но вы не думайте, я не святая! В моем рационе только восемьдесят процентов полезной пищи, поэтому во время путешествий я могу себе позволить наслаждаться местной кухней (в московские двадцать процентов порока вошли приветственные хлеб-соль и борщ из «Живаго». — Прим. Tatler). Если скажешь «мне это нельзя», тело, естественно, будет хотеть именно этого. В моем шкафчике всегда есть шоколад, поэтому мне его не особо и хочется. Но это не со всеми работает — Орландо сразу бы всю плитку съел».
Ее беспокоят не столько калории, сколько качество «топлива», обеспечивающего тело энергией. Керр рассуждает как атлет. За последние годы стандарты модельной красоты сильно изменились: на смену тонким, но совершенно не рельефным «золотым девушкам» девяностых пришли богини с прорисованными бицепсами и прямой мышцей живота. Мыслимо ли было представить Линду с боксерской грушей, а Наоми с гантелями по восемь килограммов? В ванне с шампанским они смотрелись гораздо органичнее. Сегодняшнюю моду на спортивное тело задает ангельская стая Victoria’s Secret, продвигающая хэштег #TrainLikeAnAngel: Карли Клосс, Кэндис Свэйнпоул и Адриана Лима регулярно убиваются на круговых тренировках, а перед показами и вовсе переходят на предолимпийский режим. Но, даже сложив крылья, Миранда не расслабляется. Ходит на пилатес, балет, кундалини-йогу, прыгает на мини-батуте и говорит, что может заниматься где угодно: «Вот я сейчас говорю с вами и при этом напрягаю и расслабляю попу».
Щеки Миранды Керр кого угодно доведут до горячки, которую она сама же и потушит
Здоровье — не единственное богатство красотки. В 2013 году она заняла второе место в рейтинге Forbes самых высокооплачиваемых моделей мира, заработав семь миллионов двести тысяч долларов. В прошлом году съехала на шестое место, но в деньгах почти не потеряла. Рекламные контракты сыплются на нее как из ведра: на смену Victoria’s Secret пришел Wonderbra, а ведь есть еще Swarovski, H&M, Escada, Reebok и весьма успешная собственная линия органической косметики Kora Organics, которая продается в шестидесяти странах мира.
В Москву Керр приехала поддержать обновленную линию средств для волос Clear: «Я давно пользуюсь шампунями и кондиционерами этой марки и доверяю им. У кожи головы есть естественный защитный слой против перхоти, который просто надо активировать — как раз это и делает новый Clear». Волосы — гордость модели, и она много и охотно про них говорит. Как оставляет на них кокосовое масло на всю ночь, ополаскивает холодной водой после мытья, делает массаж головы, отвергает моду на неуложенные грязные пряди: «Может быть, кому-то это и идет, но я люблю трогать свои волосы и хочу, чтобы они были чистыми и вкусно пахли». С красками для волос девушка почти не знакома, разве что «вот тут спереди есть несколько окрашенных прядей, как бы поцелованных солнцем». «Кстати, у Флинна мой цвет волос, — Миранда показывает мне фото сынишки в телефоне. — А акцент — британский, как у папы».
Миранда то и дело упоминает Блума, будто он никуда и не исчезал. «Мы не останемся друзьями, мы останемся семьей», — заявил актер сразу после их разрыва два года назад и сдержал слово. «У нас отличные отношения, — рассказывает Миранда. — Каждый день созваниваемся и вместе отмечаем праздники. Мы очень близки и всегда будем любить друг друга».
Для супермодели «диетической направленности» у Керр слишком интересная личная жизнь. Вот муж дерется из-за нее с Джастином Бибером, намекнувшим об адюльтере, а вот журналисты приписывают ей что-то с Леонардо ДиКаприо, Томом Крузом и австралийским миллиардером Джеймсом Пэкером. Но если этим слухам подтверждения так и не нашлось, в последнем романе сомневаться не приходится: интернет пестрит фотографиями модели, прогуливающейся за ручку с самым юным миллиардером из списка Forbes, двадцатипятилетним Эваном Шпигелем.
Миранда знает себе цену и учит этому других. Пять лет назад она написала книгу Treasure Yourself («Цени себя»), в которой рассказала о своей жизни и дала советы девочкам-подросткам о том, как себя полюбить. Книга вошла в топ-50 книг Австралии и теперь переводится на девять языков. На волне успеха модель выпустила продолжение бестселлера — Empower Yourself («Доверяй себе») — и снова удача. «Иногда я перечитываю свои книги и думаю: неужели это я написала? Наверное, Бог диктовал мне эти слова. Вот, например: «У всех случаются плохие дни, но одно верно всегда — ни одно облако не бывает темным настолько, чтобы через него не пробилось солнце». Вау, это очень хорошо!»
Она вообще выражается довольно высокопарно — типа «Каждый человек имеет значение» и «Я просто следую за своим сердцем». Едва ли не под каждой фотографией в Instagram она пишет love и рисует пионы и бабочек на чайных чашках «Дружба» для марки Royal Albert. А еще медитирует. Двадцать минут утром, двадцать — перед сном: «Я практикую трансцендентальную медитацию. Просто закрываю глаза, сосредотачиваюсь на третьем глазе и очень мягко произношу мантру, которая была выдана мне на особой церемонии. Я могу делать это где угодно, даже во время макияжа. Сила ума — это мощь, и ее важно успокаивать». На одном интервью Керр вышла к журналисту с кристаллом розового кварца, пахнущим сандалом. И сообщила, что он всегда лежит рядом с ее кроватью, потому что обладает живительной энергией, очищать которую нужно каждые три дня — под солнцем или луной.
По прибытии в нашу гримерку она немедленно зажгла там ароматические свечи, а на площадку вышла под музыку из своего плей-листа. «У Миранды слава капризной девушки, но на деле она гораздо более милая и покладистая, чем пытается представить ее команда, — говорит Маша Федорова, упаковывая чемоданы с одеждой после нашей съемки. — Очень профессиональная: даже не пискнула, когда мы втроем натягивали на нее, уже очень уставшую, высоченные сапоги Dior; когда поняла, что они не по размеру — в них не сгибаются ноги — и придется пойти на ручки к амбалу-охраннику и таким образом добраться до места съемки».
«Вы, наверное, национальная гордость Австралии?» — спрашиваю я Миранду, так и не доевшую свою кукольную порцию каши. «Даже не знаю. Мне важно, чтобы бабушка мною гордилась. А она гордится».
Миранда Керр: секреты стройности и красоты
Миранда Керр – одна из самых высокооплачиваемых супермоделей в мире, а также участница шоу Victoria’s Secret.
После рождения сына она очень быстро вернулась в форму, поэтому ее диета заинтересовала многих женщин, и модель все же поделилась секретами своей стройности.
Миранда Керр: рост, вес и параметры фигуры ^
Овен
Телец
Близнецы
Рак
Лев
Дева
Весы
Скорпион
Стрелец
Козерог
Водолей
РыбыЧтобы всегда оставаться стройной, модель Victoria’s Secret Миранда Керр всю жизнь придерживается правильного питания. По мнению врачей, ее вес очень мал для ее роста, однако это не мешает ей покорять сердца мужчин и простых зрителей.
До 2013 года Миранда была замужем за не менее популярным красавчиком – актером Орландо Блумом, который не переставал повторять, насколько она красива. К сожалению, пара распалась, и сейчас модель полностью поглощена воспитанием сына Флинна.
Овен
Телец
Близнецы
Рак
Лев
Дева
Весы
Скорпион
Стрелец
Козерог
Водолей
Рыбы
Миранда Керр: рост 175 см, вес 49 кг
Несмотря на природную стройность, во время беременности она набрала примерно 10 кг, но благодаря спорту и соблюдению диеты Миранды Керр после родов очень быстро похудела.
Миранда Керр: до и после
Сейчас рост и вес Миранды Керр составляют 175 см и 49 кг, причем такой же она была и до того, как забеременеть сыном. Кстати говоря, во время вынашивания ребенка она не сильно поправилась, если сравнивать с большинством других женщин, однако даже сброшенные 10 кг за месяц – результат, достойный похвалы.
Размеры одежды и обуви
| Обхват груди | 86 см |
|---|---|
| Талия | 59 см |
| Бедра | 86 см |
| Размер бюстгальтера | 85B |
| Размер груди | 2 |
| Размер одежды | 2 (US) or 6 (UK) or 34 (EU) |
| Размер (ноги) обуви | 8 (US) or 38.5 (EU) or 5.5 (UK) |
Родив малыша, Миранда Керр (Miranda Kerr) похудела на 10 килограммов, однако точную цифру она никому до сих пор так и не назвала – об этом можно только догадываться, сравнивая старые и новые фотографии модели.
Многих интересуют секреты стройности и красоты Миранды Керр, и в одном из своих интервью она все же поделилась ими с публикой:
Параметры фигуры Миранды Керр: 86-59-86 (грудь-талия-бедра)
- Она ведет здоровый образ жизни и правильно питается: использует диету доктора Д’Адамо, согласно которой нужно употреблять только те продукты, которые подходят по группе крови. У нее вторая группа, поэтому она кушает фасоль, кабачки, помидоры, сельдерей и другие овощи, а также цитрусовые;
- Несмотря на то, что Миранда Керр вегетарианка, она иногда позволяет себе съесть нежирную рыбу или куриное мясо, но в небольших количествах;
- Завтрак модели обычно состоит из белковой пищи или злаковых каш;
- Вместо сладостей девушка кушает фрукты в больших количествах, причем не утруждает себя приготовлением салатов: просто смешивает любимые абрикосы, ананасы и грейпфрут, не заправляя, к тому же всякие соусы в ее диете запрещены;
- С 14 лет Миранда ежедневно пьет сок нони: он укрепляет иммунитет и очищает организм;
Миранда Керр с сыном: фото
- 3-4 раза в неделю супермодель помещает фитнес-центр, где в течение получаса делает упражнения для подкачки ног, столько же – для рук и торса, а оставшиеся 15 минут занимается растяжкой.
Секреты красоты Миранды Керр
Австралийская супермодель приехала в Москву и рассказала Vogue.ru о том, как ей удается обманывать время
На этой неделе экс-«ангел» Victoria’s Secret, супермодель и обладательница одного из самых красивых тел в мире Миранда Керр прилетала в Москву, чтобы лично представить новые средства для волос марки Clear, лицом которой девушка является уже не первый год. В рекламном ролике (он сейчас крутится на всех телеканалах) Миранда рассказывает, как шампунь Clear помогает бороться с перхотью, но в жизни у модели нет таких проблем. Сказать честно, кажется, что проблем у нее нет вовсе — утром после презентации девушка встречает Vogue.ru в московском отеле Ritz-Carlton, и каждый сантиметр ее тела буквально светится здоровьем. Волосы блестят, кожа сияет, а черное платье-футляр из тонкого трикотажа, которое вряд ли подошло бы кому-то другому, лишний раз подчеркивает, что скрывать мисс Керр нечего.
Миранда, что больше всего повлияло на ваш здоровый образ жизни: детство на ферме в Ганнеде или, может быть, ваша профессия?
Конечно, детство на ферме имело свое влияние: к натуральным продуктам меня приучила еще бабушка, с которой я работала в саду, она же учила меня и готовить. Для меня очень важно есть как можно больше овощей и фруктов именно в свежем виде. Хорошее самочувствие — это главный признак того, что вы ведете здоровый образ жизни.
Если вам вдруг захотелось перекусить, но вы очень спешите и не можете полноценно поесть, что вы делаете?
Очень часто я беру какие-то фрукты с собой. Особенно это касается тех дней, когда я заранее знаю, что у меня будет очень много работы — я просто кидаю в сумку, например, яблоко, которое может стать небольшим перекусом. Да и ланч я тоже могу взять с собой: скажем, салат с оливковым маслом.
А чем вы больше всего любите перекусывать, если до обеда или ужина еще далеко?
Всегда по-разному. Но мне нравится авокадо с морской солью и оливковым маслом. Это и правда очень вкусно.
Вы разрешаете вашему сыну Флинну есть чипсы, зефир и прочие сладости, которые не назвать здоровыми, но которые очень любят все дети?
Я стараюсь сразу приучать его к здоровой еде. Флинн очень любит, например, и авокадо, и огурцы, и сладкий картофель. Еще, конечно, клубнику, яблоки, чернику. А больше всего ему нравится курица. Я готовлю ему здоровую еду даже для перекусов — в те же маффины я добавляю кокосовое масло, яблоки, орехи, мед. В результате у вас получается маффин, но он будет все-таки полезным.
Миранда на презентации Clear в Москве
Вы и правда читаете абсолютно все составы кремов и сывороток, которыми пользуетесь?
Но зачем?
Использовать только качественные продукты для лица и тела — это очень важно, потому что кожа — это самый большой орган нашего организма, и натуральность ухаживающих средств — принципиальный для меня момент. Абсолютно все, что я потребляю, я делю в такой пропорции: 80% — натуральные здоровые продукты, 20% — все остальное. Скажем, чаще всего мы ходим с макияжем, но средство для снятия косметики должно быть натуральным обязательно. Так во всем: средства, при помощи которых вы ухаживаете за телом, должны быть такими же здоровыми, как и ваша еда.
Миранда с сыном Флинном
Как вам удается обмануть естественный процесс старения?
Я очень верю в силу медитации и в те результаты, которых можно добиться, если прийти к внутренней гармонии. Под гармонией я имею в виду ощущение спокойствия и счастья. Я уверена, что в конечном итоге это отражается на том же состоянии кожи лица, на общем состоянии, на всем облике, даже на личности. А еще очень важно найти дело, которое вас захватывает, и посвящать ему хотя бы немного времени. Я уверена, что это продлевает молодость. Вы, наверное, знаете, что у меня есть собственная органическая линия по уходу за кожей, и это то, чем мне по-настоящему нравится заниматься.
Какой минимальный уровень SPF-защиты для средств, которыми вы пользуетесь в городе?
Обычно я стараюсь защищаться от солнца комплексно: ношу шляпы и солнцезащитные очки, а что касается кремов — как правило, это средства с SPF 15. Конечно, я говорю об органических средствах.
А какие солнцезащитные кремы вы используете на пляже?
На пляже? Я люблю средства La Roche-Posay с уровнем защиты 50.
Как вы ухаживаете за своими волосами?
Уже некоторое время я пользуюсь средствами Clear. Они деликатно ухаживают за кожей головы, защищают волосы, делают их сияющими и сильными.
Без какого beauty-продукта вы бы не справились?
Без моего органического масла для лица Kora: оно богато антиоксидантами, я наношу его вечером, а утром кожа выглядит по-настоящему свежей, увлажненной и отдохнувшей.
И последний вопрос: что нужно увидеть в Сиднее?
Пляж Бонди: он невероятно красивый, я люблю там гулять. С него открывается великолепный вид на океан, а еще там очень спокойно.
Подпишитесь и станьте на шаг ближе к профессионалам мира моды.
Цитаты Миранды Керр
Миранда Керр — это супермодель, прекрасная жена и мама, икона стиля и ещё нереальная красотка. Предлагаю вашему вниманию самые известные цитаты Керр:
Миранда о переездах и семье
Мы так много путешествуем, что наш дом там, где мы втроем (я, Орландо и сын Флинн) вместе находимся. Для меня смена географического положения не проблема. Самое большое счастье – это быть с семьей. Когда мы рядом, остальное не важно
о гармонии с собой:
Я одобряю то, кто я, что поддерживаю и во что верю. Я — свой собственный лучший друг, и я люблю быть собой
о маленьком сыне:
Раньше я работала по 18 часов в день. Теперь я провожу большинство времени с Флинном. Он мое солнышко. Это обворожительный маленький мальчик со взглядом, говорящим: «Какую бы еще глупость мне натворить…» И я обожаю это, он прямо как я
В: Миранда, ты веришь в ангелов? М: Да, верю. Мой сын ангел!
о позитивных мыслях:
Когда ты думаешь о себе негативно, останови себя и замени негативное утверждение позитивным
Поверите вы или нет, но Орландо очень скрытный человек, а я не такая. Я думаю, что именно из-за наших отличий мы отлично ладим
Мы всегда хотели скромную свадьбу только с близкими. Мы не разглашали деталей, потому что это наша особая тайна
об уверенности в себе :
Если ты хочешь стать уверенной в себе, то ты обязана понимать, принимать и любить себя
о чужих мнениях:
Неважно, что думают другие. Твоё мнение о себе – это всё что имеет значение
о ценности улыбки:
Искренняя улыбка – самое уверенное и привлекательное качество, которое кто-то может примерить. Нет ничего прекраснее улыбки, идущей от самого сердца. Счастливый, уверенный человек харизматичен, и с ним определённо веселее находится рядом и в большинстве случаев это просто приятно. Улыбка излучает внутреннее тепло
про достижение успеха:
Ни один успешный человек, которым ты восхищаешься, будь то мужчина или женщина, не дошёл до того, что он имеет, ничего не делая
Если мы не встретим препятствий на своем пути, мы не будем развиваться как личность. Я верю в то, что именно эти изменения делают нас сильнее
Сосредоточьте свое внимание на вашу мечту, вы можете соткать волшебство, когда расположите свое сердце и ум на это
о стандартах и идеалах:
Люди, которых я знаю, довольны тем, где они находятся в жизни и у них есть несколько общих вещей. Они знают свои сильные и слабые стороны и принимают их обе. Настоящая «ты» не должна быть идеальной картинкой по стандартам общества. Быть реальной и настоящей – это всё, что имеет значение
о любимом растении :
Ромашка — мое, пожалуй, самое любимое растение, — говорит Миранда. — Полезнее просто не бывает. Ромашковый чай спасает от простуды, улучшает пищеварение, поэтому я постоянно его пью. Но знали бы вы, как преображается кожа, если использовать ромашку наружно…
о силе внутри нас:
Не правда, что в нас нет силы.. Мы намного сильнее чем можем себе представить. Многим из нас не удается увидеть это внутри себя, но мы так охотно видим это в других
о желании родить ребенка :
Я бы хотела иметь еще одного ребенка. Это ведь самый потрясающий опыт! Что меня больше всего потрясает — это особая связь между тобой и твоим ребенком. Видеть, как он растет и развивается, — это настоящее вдохновение
о своем идеальном дне:
Проснуться от звука голоcа своего сына, который говорит: «Мама, мама!». Это лучший звук в мире! Затем я просто люблю доставать его из кроватки, или он может вскочить к нам на кровать — и тут наступает время щекоток
Я никогда не сосредоточивалась на негативе. Каждый человек имеет то, что он не любит в себе, но я думаю, что женщине, чтобы быть более здоровой и более позитивной, нужно сосредоточиться на хороших деталях и вещах, которые она хочет увидеть в себе
о самых близких людях:
Мама и бабушка-две самые сильные женщины, которых я знаю, и они являются источником силы в моей жизни. Я очень близка к своей маме. Я не могу представить свою жизнь без неё. Я думаю, что можно оценить невосполнимость потери самого родного человека только пройдя через это
про отношения с Орландо :
Мы с Орландо были друзьями по меньшей мере первые полгода с момента нашего знакомства, и это было прекрасное начало. Роман последовал за дружбой
Вообще, я счастливый человек. Я самый счастливый человек, когда со мной Флинн и Орландо. Когда мы вместе, всё остальное теряет свой смысл. Они единственные, кто всегда будут со мной
про индивидуальность каждого :
Я счастлива говорить женщинам и девушкам, что они каждая по-своему индивидуальны. Отдача действительно важна для меня, ведь если я в состоянии помочь людям, почему бы не сделать этого? Почему бы не попытаться изменить ситуацию и помочь людям измениться в положительную сторону? Австралийцы делают всё сообща, это отличное качество в нас!
Я живу по философии, что красота начинается изнутри, и в моей работе в качестве модели я обращаю много внимания на то, что я даю моему телу
Если у вас есть любовь, вы любите и вас любят, то вы начинаете заботиться о себе: есть здоровую пищу, заниматься. Если вы это делаете, то вы можете и отдавать очень много любви, потому что для этого достаточно энергии. Именно это делает здоровым мое тело и душу.
Когда я была им беременна (Флином), я иногда включала рэп и танцевала. Должно быть он запомнил это, потому что сейчас стоит включить хип-хоп, он начинает трясти головой, такой смешной!
о своей давней мечте:
У меня была головокружительная карьера, но это не моя жизнь. И у меня нет желания возвращаться назад. Моя мечта — гамак, огород и дом на солнечных батареях. Надеюсь, она когда-нибудь сбудется
Я люблю читать и всегда нахожусь в поиске новой информации о здоровье, хорошем здоровье и духовности.
Миранда Керр не стала затягивать с третьей беременностью
10 месяцев назад она подарила супругу сына Харта
Миранде Керр не удалось долго скрывать от журналистов свою очередную беременность, поэтому семья решила сделать официальное заявление. «Маранда, Эван, Флинн и Харт с нетерпением ждут появления нового члена семьи», — говорится в нем.
У супермодели и основателя Snapchat Эвана Шпигеля это будет второй совместный ребенок. Первый сын Харт родился 10 месяцев назад, поэтому молодая мама сейчас очень бы хотела дочку.
Кроме того, у Керр есть старший восьмилетний сын Флинн от Орландо Блума. Пара развелась в 2013 году, но поддерживает дружеские отношения. За Шпигеля Керр вышла замуж в 2017 году, а знакомы они с 2014. В одном из интервью Миранда рассказала о своей семейной жизни с Эваном. Она призналась, что сразу же поняла, что он тот, кто ей нужен.
Не может быть: мифы о сексе, в которые вы все еще верите
WomanHit.ru расскажет, почему мы до сих пор принимаем на веру самые невероятные факты об интимной близости
Постройневшая Долина вышла на сцену в узких брюках
Певица оявилась на публике в узких брюках
Миранда Керр ждет ребенка от молодого мужа
Модель старается не афишировать свою беременность
«Кости разъехались»: Воробей снова будут делать операцию
Юмористка показала травмированную руку
В Москве простились с сыном Раисы Рязановой
Данилу Перова похоронили на Троекуровском кладбище
Курс наверх: зачем и кому нужны тренинги и марафоны
Популярность программ по совершенствованию себя заставляет задуматься, не пора ли тоже в срочном порядке куда-то записаться. Выясняем, как не потеряться в мире саморазвития
Звездный гардероб: помогаем Ольге Погодиной одеться на мероприятие
Цирк — волшебное место, где даже взрослый может почувствовать себя ребенком, Ведущей гала-шоу Всемирного фестиваля циркового искусства «ИДОЛ» вместе с дрессировщиком Эдгардом Запашным стала Ольга Погодина. Во втором выпуске эксклюзивной программы «Дресс код» на WomanHit.ru ведущая Инна Локтева встретилась с актрисой, чтобы помочь выбрать платье для предстоящей церемонии
Вы приняты: навыки, которые повышают ваши шансы при устройстве на работу
Собеседование — всегда испытание. Мы расскажем, какие пункты в вашем резюме выделят вас среди конкурентов
Ничего не хочется: боремся с послеродовой депрессией
Не для каждой женщины новая роль — мамы — становится подарком
Все тонкости липосакции: о чем нужно помнить перед походом к врачу
Еще совсем недавно мы активно худели к новогодним корпоративам и праздникам, а уже наступило время подготовки к лету и пляжному сезону.Что выбрать: диету, спорт, массаж или сразу обратить внимание на липосакцию? Разбираемся с пластическим хирургом Ириной Константиновой
Последствия пародонтита: как предотвратить развитие болезни и как понять, что поход к специалисту уже нельзя откладывать
На важные вопросы отвечает стоматолог-пародонтолог Анастасия Фомина.
Ирина Акопян: «Как воспитать ребенка самостоятельным»
Популярная инстаграм-мама предостерегает читательниц WomanHit.ru от ошибок «тревожного родителя»
«Это братство уже мастерством зовется»: итоги тв-года
В конце каждого года что мы делаем? Правильно, подводим итоги. Телевизионные итоги — палка о двух концах, масло масляное. Сегодня ты наверху (или сверху), а что с тобой будет завтра? Да и, будем честны, все это дело сугубо субъективное, от балды. У каждого свои итоги. Вот и у меня свои
Готовим ризотто с грибами
Это традиционное испанское блюдо прекрасно подойдет для обеда или легкого ужина
Проснуться в Париже: как жить не там, где родился, а там, где хочется
Уехать жить за границу легче, чем кажется. Главное — иметь стабильный источник доходов. О том, где и как его найти, расскажет блогер Полина Пушкарева (Nioly)
В Сеть попало необработанное фото Утяшевой
Лицо спортсменки огорчило поклонников
Единственный сын Раисы Рязановой скончался в больнице
О трагедии высказалиь его коллеги
Чем дальше, тем лучше: 5 типов мужчин, от которых нужно держаться на расстоянии
Прежде чем строить отношения с противоположным полом, своего партнера стоит проверить на адекватность
Ваш браузер очень сильно устарел
Пожалуйста, либо обновите браузер, либо скачайте chrome, firefox, opera, safari, либо любой другой современный браузер.
Если же у вас Internet Explorer старше 9 версии, а вы видите это сообщение,
то отключите режим совместимости (выглядит как разорванная пополам страница).
Спасибо.
Приносим извинения за доставленные неудобства.
Загрузка...