Как быстро отрастить волосы, как отрастить длинные волосы? Шампунь, маски, витамины для роста волос

Как отрастить длинные волосы

Если волосы отрастают на 1-2 см за месяц, то это нормально. Проблема в том, что так считают далеко не все девушки. Как можно помочь делу и отрастить длинные волосы? Об этом речь пойдет в данном обзоре.

Почему не растут длинные волосы

Если вы решили отрастить длинные волосы, то сосредоточьтесь на сохранении длины — для этого нужно будет определить состояние локонов и найти причины, которые вызывают замедление их роста. Когда вы выясните, в чем проблема, будет проще принимать эффективные меры.

Если волосы растут нормально, но вы хотели бы большего, и если они вообще практически не растут — две разные ситуации. Соответственно, и варианты решения проблемы будут разные.

К основным причинам замедленной скорости роста можно отнести:

• сильное повреждение структуры — если волосинки сухие и хрупкие, они будут ломаться и никогда не станут длинными;

• выпадение (если начался волосопад, то о какой длине может идти речь?);
• сечение на концах и по всей длине (в таком случае волоски тоже постоянно обламываются);
• нехватка питательных веществ и витаминов в результате несбалансированного рациона питания;
• недостаток белка (белок — один из основных компонентов, отвечающих за привлекательный внешний вид шевелюры);
• холод (если вы любите ходить в мороз без шапки, то с красивыми здоровыми волосами можете попрощаться).

Далее мы поговорим о наиболее эффективных способах ускорения роста — вы узнаете, какие меры можно предпринимать, чтобы сделать шевелюру густой, пышной и красивой. Некоторые дают немедленные результаты, другие имеют накопительный эффект, но главное — ваши усилия не пройдут зря.

Список средств-активаторов для условий быстрого роста

Шампуни, бальзамы и сыворотки для ускорения процесса

Волосы выпадают, ломаются, плохо растут? Самое время пересмотреть программу ухода. Если вы привыкли покупать первый попавшийся шампунь в обычном супермаркете, не пользуетесь бальзамом после мытья и не наносите сыворотку на кончики, то появление проблем с волосами не удивительно. Что делать?

Обычная дешевая косметика имеет такой же «дешевый» состав и в лучшем случае не вредит вашим волосам. Другие дело — профессиональные шампуни и бальзамы, в состав которых входят активные ингредиенты, направленно влияющие на состояние кожи головы и волос, рост локонов.

В продаже представлен список широкого выбора профессиональных косметических средств для ухода за волосами и активаторов роста. Их выпускают практически все известные марки, соответственно, цены будут различаться — есть как линейки класса люкс, так и достаточно бюджетные решения. Так же их можно найти и на полках в аптеках по доступной цене.

В отличие от обычных магазинных средств, такие шампуни и бальзамы имеют более концентрированный состав, в который входят активные компоненты (в косметике категории масс-маркет их вообще нет). Поэтому они при регулярном применении способы оздоравливать кожу головы, положительным образом воздействовать на состояние кожи головы и здоровье волос, приостанавливать выпадение, активизировать рост, убирать перхоть, сохранять цвет и являются лучшим шампунем для роста волос. Использовать профессиональные средства для ускорения роста волос нужно минимум три месяца (но можно и постоянно).

Хотите достичь максимальных результатов? Делайте ставку на средства, не требующие смывания — это крема, тоники, сыворотки, активизирующие рост.

В отдельную категорию выделяются средства для быстрого роста волос, которые не нужно смывать. Среди них тоники, сыворотки и крема, при этом самыми популярными являются именно сыворотки. Они проникают в глубокие слои кожи и оказывают активное воздействие на волосяные луковицы. Особенно эффективно применять их после пилинга волос (пилинг производится с применением готовых скрабов для кожи головы или обычной соли).

Стоит ли покупать лечебную косметику? Для лечения перхоти, выпадения — да. В остальных случаях обычных профессиональных средств будет достаточно, тем более, что они имеют широкий спектр действия.

Домашние маски

Несмотря на огромный выбор готовых магазинных масок и сывороток, многие девушки и женщины продолжают использовать народные средства. К основным стимуляторам роста в домашних условиях можно отнести горчицу, чеснок, лук, красный перец, коньяк.

Не хотите покупать дорогие профессиональные средства для ускорения роста? Делайте 1-2 раза в неделю жгучие маски — и результат не заставит себя долго ждать.

Домашние маски помогут вам, если:

• вы хотите быстро отрастить волосы;
• локоны стали сильно выпадать;
• кожа головы нормальная или жирная.

Чтобы смягчить действие активных компонентов, смешивайте из с эфирными и базовыми маслами, медом, яичным желтком. Белок яйца брать не следует — он просто свернется.

Эфирные масла, сок лука и чеснока, горчица — довольно агрессивные компоненты. Лучше не применять их, если кожа головы сухая (она станет еще суше), или волосы окрашены (натуральные маски вымывают цвет).

Кожа головы сухая и чувствительная? От применения домашних масок лучше отказаться — в противном случае вы не только пересушите кожу, но и рискуете заработать дерматит или себорею.

Наладьте питание

Если вы привыкли питаться, как попало, то проблем с волосами не избежать — они являются одним из основных индикаторов состояния организма. При несбалансированном питании локоны испытывают острую нехватку питательных веществ и плохо растут, начинают выпадать.

Мы — это то, что мы едим. Если хотите, чтобы волосы были здоровыми и хорошо росли, включите в рацион белки, жирную рыбу, морковь и другие овощи, злаки, бобовые.

Меню здоровых волос должно включать в себя:

1. Жирные сорта рыбы.
2. Зеленые овощи.
3. Орехи.
4. Бобовые.
5. Цельное зерно.
6. Яйца.
7. Мясо птицы.
8. Молочные продукты.
9. Морковь.

Есть возможность баловать себя время от времени? Покупайте устрицы — они не только вкусные, но и очень полезные.

В качестве поддержки к основному рациону можно принимать специальные добавки. БАДы — не панацея, но улучшить состояние волос действительно способны. На фоне приема витаминов и специальных комплексов рост локонов ускоряется практически всегда.

БАДы для волос — неплохая поддержка для современной девушки и женщины. Особенно полезными будут такие добавки в межсезонье.

Вы мечтаете о длинной косе? Если Е, D, С, В2, В5, В6, К витаминов, инозита, биотина, рутина, фолиевой кислоты в организме недостаточно, то можете даже не надеяться. Также для здоровья шевелюры важны такие элементы как хром, селен, железо, цинк, кальций, фосфор, йод, калий.

Вы можете покупать специальные комплексы для волос или любые витаминные добавки. Неплохие результаты дает прием аптечных пивных дрожжей. Витамины А и Е подходят в том числе для наружного применения — при каждом мытье добавляйте их в кондиционер или маску.

Как удержать результат

Вы следовали нашим рекомендациям и отрастили волосы, чему несказанно рады. Но как закрепить результат? Для этого:

Маска для волос с молотым кофе: тонкости приготовления и использования

Подробней о способах и правилах укладки волос читайте тут

1. Пользуйтесь качественной косметикой, которая подходит вам.
2. Правильно питайтесь.
3. Принимайте время от времени витаминные комплексы.
4. Не злоупотребляйте плойками и фенами.
5. Следите за здоровьем волос и кожи головы (перхоть, сечение, выпадение — основные враги длинных локонов).

Поначалу уход может показаться вам хлопотным, но со временем он станет для вас не сложнее чистки зубов. А результат будет потрясающим.

Видео

Больше полезной информации о том, как отрастить волосы смотрите на видео

Заключение

Если волосы растут слишком медленно, не растут вообще, или вам просто хотелось бы немного их «подогнать», помогут специальные средства. Среди них профессиональные шампуни для жирных волос, маски, бальзамы, сыворотки, но не возбраняется применение натуральных масок. Не забывайте о питании — если в вашем рационе недостаточно жиров, белков, зерновых, овощей, о красивых длинных волосах можно забыть. Удалось достичь нужного результата? Продолжайте следовать программе, которая вам подошла — и ваша прическа всегда будет выглядеть роскошно!

Компоненты для масок для очень быстрого роста волос: горчица, димексид, витамины, перец, пиво и другие

Чтобы отрастить шикарные длинные локоны, нужен комплексный подход:

• правильное питание;
• здоровый образ жизни;
• правильные методы ухода за ними.

Хорошо, если последний будет включать в себя домашние рецепты масок, совсем несложные в использовании, но очень действенные.

Маски для очень быстрого роста волос в домашних условиях

Обычно чтобы активизировать рост применяются маски, в составе у которых находятся согревающие компоненты, такие как горчица, лук, перец провоцирующие активный приток крови к коже головы. Фолликулам это обеспечивает дополнительное питание ценными веществами и волосы начинают активно расти.

Если вы не нашли у себя дома какого-то компонента из рецепта, не переживайте, ведь этих рецептов существует множество, и вы можете выбрать то, что вам по душе.

Простые и эффективные народные рецепты масок для быстрого роста волос

Для очень быстрого роста с горчицей

Горчица – прекрасный помощник в достижении желаемого роста. Также она помогает устранить их излишнюю жирность.

Для приготовления смеси нужно взять:

• две столовые ложки сухой горчицы в порошке;
• две столовые ложки растительного масла;
• две чайные ложки сахара;
• две столовые ложки горячей воды.

Сначала нужно смешать все компоненты, а после добавить воду. Наносить маску не на волосы, а на кожу головы. Чтобы кончики не пострадали от излишней сухости, смажьте их нагретым растительным маслом. Утеплите голову целлофаном и полотенцем.

Держать 15-60 минут в зависимости от реакции кожи головы. Затем смыть водой и промыть шампунем. При жирных волосах можно делать маску каждые пять дней, если они нормального типа – раз в неделю, а если они сухие, делайте ее не чаще раза в 10 дней.

Маска для роста волос с димексидом

Препарат димексид, который легко можно приобрести в аптеке, обычно используется с целью более быстрого заживления ожогов. Исследования показали, что он повышает проницаемость клеточных мембран, поэтому маски с его использованием могут проникнуть до самых корней.

Масок с димексидом существует немало. Вот два самых популярных рецепта для роста:

1. — По две чайные ложки димексида, свежего сока лимона, жидкого витамина Е и витамина А.
2. — Чайная ложка димексида, по столовой ложке репейного и касторового масла, по одной чайной ложке витамина А и Е, несколько капель какого-то эфирного масла.

Обе маски нужно наносить на корни. Голова обворачивается полиэтиленом и заматывается полотенцем сверху. Держать нужно час, после смыть водой.

Делать такие маски нужно раз в неделю курсом в два месяца. За неделю они позволяют растить пряди по 1,5 сантиметра.

Маска для роста волос с витаминами

Аптечные витамины в жидком виде – популярные компоненты масок. Для волос наиболее эффективными являются витамин Е и витамин А. Именно с ними делаются самые популярные маски. Предлагаем один из возможных рецептов.

Для приготовления возьмите:

• по чайной ложке витамина Е и А;
• чайную ложку репейного масла;
• две столовые ложки сухой горчицы;
• яичный желток;
• две столовые ложки теплой воды.

Ингредиенты перемешать, состав нанести на волосы и кожу, укутать и подержать хотя бы 10 минут, если маску вы делаете впервые. Вы будете ощущать жжение, но это нормальная реакция. Со временем можно увеличивать время держания, доходя постепенно до часа.

Результаты очень хорошие – волосы растут активнее и радуют привлекательным блеском.

Маска для роста волос с перцем

Благодаря раздражающему действию настойка красного перца прекрасно улучшает процессы роста волос.

Для приготовления смеси нужна:

• столовая ложка настойки красного перца;
• столовая ложка касторового масла;
• 1-2 столовые ложки вашего обычного бальзама для волос.

Наносить ее нужно с помощью кисточки либо тампона, причем не на волосы, а на кожу головы. Затем обмотайте голову полиэтиленом и утеплите полотенцем. Будет печь, но рекомендуется потерпеть хотя бы час, а после смыть ее теплой водой.

Маска для роста волос на пиве

То, что пиво укрепляет волосы, было замечено уже давно. Но еще оно может использоваться и для роста волос.

Нужно перемешать одинаковое количество пива и отвара крапивы, полученной смесью сполоснуть волосы и втереть ее в корни. Утеплить и подержать в течение 30 минут.

Регулярное применение дает возможность ускорить рост волос, улучшить их крепость, а также избавиться от перхоти.

Рецепт маски из лука

Лук обладает свойством раздражать и стимулировать кожу головы, поэтому эффект от таких масок хороший. Единственный недостаток – запах. Хотя хорошие результаты, которые дает этот рецепт, с лихвой его перекрывают.

Чтобы приготовить маску, нужно натереть на терке луковицу, перемешать ее с медом в соотношении 3:1. Состав нужно втереть в корни, утеплить голову. Подержать 40-60 минут.

Можно ополоснуть голову лимонным соком после смывания состава.

Маска с кефиром и корицей

Если вы хотите ускорить рост волос и одновременно оздоровить их, можно использовать полезное сочетание кефира с корицей.

Нужно перемешать половину стакана кефира с желтком яйца, добавить небольшую ложку корицы. Все тщательно перемешать, равномерно распределить по волосам. Подержать 30-60 минут.

Чтобы повысить результативность маски, лучше использовать натуральные продукты.

Масляные маски

Уже давно масла используются для ухода за волосами. В подогретом виде они прекрасно питают кожу головы, насыщая ее полезными компонентами.

Масло прекрасно вписывается в волосы, придавая им блеск и дополнительный объем. Для роста волос можно использовать репейное, касторовое и оливковое масло – они наиболее популярны в рецептах.

Самый простой рецепт таков: возьмите половину стакана любого масла, нанесите на волосы, укутав целлофаном и теплым полотенцем. Можно смыть такую маску уже через час, но также можно лечь с ней спать. Смывать шампунем и теплой водой.

Другая маска сложнее, но все же более эффективна. Чтобы ее приготовить, возьмите по две столовые ложки оливкового и репейного масла и по 10 капель витаминов Е и А. Компоненты перемешать и подогреть. Смесь нанести на волосы и подержать час.

Маски с эфирными маслами

В маски с маслами часто добавляют и эфирные масла, которые повышают их эффективность.

Для роста волос полезны масло:

Чтобы ускорить рост волос, нужно выбрать базовое растительное масло, а после добавить в него на выбор такие сочетания эфирных масел:

• 4 капли масла розмарина, по 2 масел капли сосны, шалфея, лаванды;
• по 2 капли масла шалфея и розмарина, капля эфира грейпфрута.
• 2 капли эфира гвоздики, по 4 капли масла корицы и розмарина.

Маска на основе корня имбиря

Для приготовления нужно натереть на мелкую терку кусочек корня имбиря, отжать сок из получившейся массы. Нужно взять чайную ложку этого сока, перемешать ее с тремя столовыми ложками какого-то растительного масла.

Можно использовать масло:

Особенности приготовления и использования масок

Очень важно выбрать состав, который подходит именно вам.

Помните, что рецепты, в составе которых есть раздражающие компоненты горчицу или подобное, могут иссушить кожу головы. Прежде чем наносить состав, расчешите волосы и постарайтесь нанести средство по максимуму равномерно.

Домашние маски можно наносить и на грязные, и на чистые волосы. Перед мытьем головы это делать удобнее. Рекомендуется всегда надевать специальные шапочки и утеплять голову махровым полотенцем.

После мытья полезно ополаскивать волосы травяными отварами:

Маски наносятся раз или два в неделю, курсом в 8-10 процедур. Затем можно сделать перерыв и пройти курс снова.

Преимущественно маски для ускорения роста волос направлены на стимуляцию кровообращения кожи головы. Поступающие к луковицам кровь и лимфа обеспечивают волосы кислородом, ценными питательными компонентами.

Как отрастить длинные, здоровые, сильные волосы.

Привет.
О красивых, длинных, здоровых и сильных волосах мечтает практически каждая девушка. Ведь длинные волосы всегда считались, и будут считаться одним из показателей женской красоты. Но не все могут отрастить волосы. Кому то не хватает терпения, у кого то волосы очень медленно растут, кому то не хватает густоты в волосах, кого то не устраивает внешний вид волос.

Конечно же густота и скорость роста волос заложена генетически. Но в первую очередь именно мы сами вредим своим волосам. Во вторую очередь на волосы влияют внешние факторы, но мы можем их защитить. Поэтому все в наших руках.

Хочу поделиться с вами своими рецептами.

И так, как же отрастить длинные, красивые, сильные и ухоженные волосы?
Для меня уже давно существует ряд правил, которые соблюдаю вот уже почти 11 лет.
НАЧИНАЕМ ОТРАЩИВАТЬ ВОЛОСЫ:
1. Нужно очень сильно захотеть.
Сядьте и подумайте. Действительно ли вы хотите отрастить длинные волосы? Или это просто желание ваших близких? Ведь все мы знаем – нет желания, не будет результата.
Если очень сильно хотите, но боитесь, что не получиться. Вам нужен стимул. Поспорьте с кем-нибудь (как это сделала я)
2. Наберитесь терпения.
Это основная причина, почему многие не могут отрастить волосы.
Они торчат в разные стороны, лежат не так как хотелось бы, и вечно мешаются. Иногда, кажется, что волосы совсем не растут и так и хочется сходить к парикмахеру. Терпение и еще раз терпение.
3. Правильное питание.
Не употреблять острую, жирную и жареную пищу; газированные напитки. Не забывать о продуктах содержащих кальций и белок.
Я не всегда соблюдала правильный режим питания и зачастую ела что хотелось и когда хотелось. Но однажды врач посоветовала соблюдать диету № 5. И через какое то время я заметила блеск в волосах и как ни странно они стали лучше расти.
Так же важно соблюдать пяти разовый режим питания (отсюда и называется – Диета № 5)
4. Витамины.
Очень важно правильно подобрать витаминный комплекс. Я перепробовала многие витамины – от некоторых толку никакого, а какие-то индивидуально не переносила. В итоге остановилась на витаминах «Пентовит».
«Пентовит» – это наши отечественные поливитамины, стоят не дорого 50 таблеток– в пределах 50 рублей. Эти витамины помогают не только росту и укреплению волос и ногтей, но и оказывает благоприятное влияние на функции нервной системы и печени.
Пью курсами 1 месяц – по 2 таблетки 3 раза в день. 4 курса в год.
Пивные дрожжи – это еще один курс, который я пропиваю 2 раза в год.
Основным составом пивных дрожжей являются такие вещества как – белок, аминокислоты, витамины группы В, минеральные вещества (цинк, кальций….) Поэтому пивные дрожжи так эффективны от выпадения и ломкости волос.
Так же существуют пивные дрожжи для детей.
5. Забудьте про фен и утюжки.
Если вы хотите красивые и ухоженные волосы – забудьте об этих инструментах. Многие спросят – а как же сушить волосы?
Естественным способом – скажу вам я. И здесь надо вспомнить пункт №2

6. Не пользуйтесь средства для укладки волос.
Кто бы что не говорил, но эти средства очень портят структуру волос.
7. Не пользуйтесь краской и обесцветкой для волос. Даже не думайте о химических завивках .
Если у вас седые волосы. Или вы не можете обойтись без краски. То в этом пункте вы можете забыть только о химических завивках.
Но если вы пользуетесь краской, то нужно: во первых правильно подобрать подходящую для ваших волос краску. Так же в краску можно добавлять ампулы с хромэнергетическим комплексом. (Об этом я писала Мастер класс ” Spa-уход за волосами в домашних условиях “)

8. Делайте ежедневный массаж головы.
Массаж кончиками пальцев.
Начиная ото лба и висков. Засуньте пальцы под волосы. Поставьте их на кожу головы и начинайте массировать, круговыми движениями. Двигайтесь по голове вниз.
Массаж головы простукиванием.
Сожмите руки в кулаки. Ребрами кулачков начните постукивать по всей голове, начиная ото лба и висков, и заканчивая у шеи.
Частое расчесывание волос, зачастую может заменить массаж.
9. Правильно мойте голову.
– Перед мытьем нужно расчесать волосы.
– Немного помассировать кожу головы.
– Намочить волосы теплой водой (не холодной и не горячей).
– Взять подходящий для вас шампунь выдавить небольшое количество на ладонь. Вспенить и потом нанести на волосы по всей длине. Оставить на 1 минуту.
– Тщательно промыть голову. При необходимости повторить
– Взять подходящий для ваших волос кондиционер. Так же налить на ладонь, растереть и нанести его на волосы. На корни кондиционер не наноситься – только на кончики. Так как кончики имеют больше повреждений, чем корни. К тому же если нанести кондиционер на корни, то волосы быстро станут жирными и потеряют объем. Оставить кондиционер на 5 минут. Смыть.
– Отжать волосы. Не выкручивая
– Затем промокнуть немного в полотенце и ополоснуть отваром из трав. (Об этом в пункте №11).
– Отжать волосы, не промывая. И обернуть в полотенце не на долго.
10. Защищайте волосы от солнца и от холода. Не расчесывайте мокрые волосы.
11. А самое главное – это маски для волос. Маски, сделанные своими руками.
Луковая маска.
От выпадения и укрепления волос. Обезжиривает и придает блеск. Избавляет от перхоти. А так же дезинфицирует волосы.
Конечно, есть у этой маски неприятный момент – это запах. Но она настолько эффективная, что ради этого можно потерпеть. Избавиться от запаха поможет ополаскивание водой с уксусом.
Луковый сок (именно сок) втереть в корни волос. Завернуть в целлофан и под полотенце. Оставить маску на час или два. Смыть теплой водой и помыть голову.
В маску можно добавить яичный белок, мед и лимонный сок.
Кстати, можно использовать сок зеленого лука, он не такой вонючий.
Майонезно-горчичная маска.
Эта маска разогревающая, она стимулируют кровообращение кожи головы и помогают быстрее пробудить фолликулу к жизни и заставить ее дать жизнь новому волосу. К тому же эта маска укрепляет луковицы волос и избавляет от перхоти.
Смешать 1 столовую ложку майонеза, 1 чайную ложку горчицы и 1 чайную ложку оливкового масла. Втереть в корни волос, укутать в целлофан и полотенце на час. Если вы ощущаете сильное жжение (которое невозможно терпеть), следует немедленно смыть маску.
Эта маска моя любимая. С ней на кончики волос я наношу разогретое оливковое масло.
Делать маску 2-3 раза в неделю в течение 2-3 месяцев. После серии таких процедур необходимо сделать перерыв на 2-3 месяца, после чего курс горчично-майонезных масок можно повторять снова.
Сразу хочу сказать, что эта маска подойдет не всем. Особенно у кого кожа головы сухая. Но тогда можно сделать маску без горчицы, только с майонезом и маслом.
Пивная хлебная маска.
Эта маска для активизации роста волос.
Выпадение, ломкость волос, редкие волосы, жирные или сухие – маски для волос из хлеба помогут справиться с этими проблемами.
Ржаной хлеб залить небольшим количеством темного не фильтрованного пива так, чтобы оно слегка покрывало мякиш хлеба. Через 1,5 часа полученную массу размять и добавить небольшую щепотку горчицы. Тщательно перемешать и втереть в корни волос. Укутать в целлофан и полотенце. Оставить на 30 минут или на час.
Смыть проточной теплой водой, после чего вымыть волосы с шампунем.
Отвар из трав.
Отвар может состоять из любых трав:
Тысячелистник, мелисса, сок алоэ, любисток, плющ, крапива, белая ива, листья березы, одуванчик, розмарин, крапива, ромашка.
Траву можно использовать как сухую, так и свежую. Залить 1 стаканом воды и подержать на небольшом огне в течении 10 минут. Остудить и процедить. Ополаскивать волосы после мытья головы. Не смывать.
Я делаю отвар из крапивы, мелиссы, ромашки и сока алоэ. Это то что у меня есть всегда дома.
Крапива – это чудо трава. Она помогает при выпадении волос, усиливает рост, делает волосы крепкими, мягкими и блестящими.
Льняное масло.
Льняное масло способствует восстановлению и улучшению состояния не только волос, но и кожи.
Масло содержит витамины А, Е, F. Особую ценность составляют жирные кислоты (омега-3 и омега-6) в составе масла. Именно благодаря этим кислотам масло приобретает свои лечебные свойства.
Небольшое количества подогретого масла массажными движениями нанести на кожу головы. Распределить по всей длине волос. Держать маску в течении часа или двух. После чего волосы тщательно промыть с шампунем.
Так же льняное масло следует принимать во внутрь – утром натощак по одной столовой ложке каждый день.
Желатиновая маска.
Желатин оказывает прекрасное воздействие на волосы: он содержит протеин, который обволакивает защитной пленкой каждый волосок, укрепляет и питает его. Волосы после этой маски выглядят здоровыми, блестящими и приобретают объем.
Столовую ложку желатина растворить в стакане воды. Затем добавить 1 чайную ложку яблочного уксуса. Полученную смесь тщательно перемешать и оставить на полчаса, до растворения желатина. Затем нанести маску на волосы по всей длине и оставить на 20-30 минут. Смыть теплой водой с применение шампуня.
12. Избавляйтесь от секущихся кончиков
У меня волосы не секутся, но я все рано их подравниваю два раза в год.
От секущихся концов желательно избавляться “горячим огнем”. При использовании огня кончики волос запаиваются. Тем самым не давая секущимся концам появляются снова.

Желаю вам большого терпения и огромной удачи. Пусть ваши волосы растут здоровыми, сильными, жизненными, крепкими, блестящими. И радуют вас и всех кого вы окружаете.
В следующей статье я напишу о профессиональных средствах для волос, которыми я пользуюсь.

Как отрастить волосы?

Для тех, кто перепробовал все виды стрижек.

Уверены, что каждый, кто много лет носит одну и ту же стрижку, хоть раз задавался вопросом: а может быть пора отрастить волосы? Вы представляете, как проводите рукой по своей густой шевелюре или выныриваете из воды, как в лучших рекламах шампуней. И мы согласны, что это действительно приятное ощущение. Тем более, многим парням идут длинные волосы, но только когда они выглядят здоровыми и ухоженными (главное правило любой классной прически).

Но как же отрастить волосы правильно, чтобы вас не принимали за типичного программиста из 2000-х или рокера, которому просто лень стричься? Специально для вас мы составили пособие по отращиванию вашей будущей шевелюры, а также объяснили, как ее укладывать и ухаживать за ней. И даже подобрали продукты, которые сделают ваши волосы послушными и сияющими.

Наберитесь терпения

Осознайте и примите, что отращивание волос – процесс долгий и утомительный. Пока вы будете добираться до здоровой длины, вам не раз придется подстричься. Мы научим вас пользоваться косметикой для ухода за волосами и укладывать их по мере изменения длины. Это похоже на ваш вес: с набором или уменьшением массы вам нужно менять и свои привычки. Обещаем, что уже через год вы сможете наслаждаться тем, как волосы развеваются на ветру и как небрежно можно убирать челку с лица.

Пейте витамины для роста волос

Один из действенных способов усилить рост волос – прием витаминов и лекарственных препаратов. Некоторые врачи советуют пить биотин, но есть и другие таблетки, которые укрепят и удлинят ваши волосы. Найдите сыворотки, обогащенные витаминами, которые можно будет втирать в кожу головы. Или же используйте травяные добавки, которые снизят чувство стресса, а также уберегут ваши волосы от вредных гормонов и токсинов.

Витамины для сгущения волос, Nutrafol

Сыворотка для волос, Collective Laboratories

Примите меры против выпадения волос

Нельзя забывать об укреплении корневой системы, даже если у вас густая шевелюра (возможно, что это не навсегда). Вам нужно следить за тем, чтобы волосы не выпадали. Поэтому во время их отращивания вам нужно постоянно стимулировать корневую систему, что позволит вам сохранить шикарную прическу. Обязательно обратитесь к специалисту, который выпишет вам рецепты для покупки финастерида и миноксидила. Первый препарат блокирует гормоны, которые приводят к выпадению волос, а второй – увеличивает кровоток и доставку питательных веществ к коже головы и фолликулам, что сделает корневую систему сильнее. Главное, найдите хорошего дерматолога, который будет следить вместе с вами за ростом волос и предотвратит любые риски.

Витамины для волос, Hims

Сыровотка для волос, Just For Men

Поменяйте стайлинг

Прошли времена воска и глины. Вместо тяжелой и текстурной косметики вам пора приобрести легкие средства, которые нужно наносить на немного влажные волосы, чтобы также усилить их рост.

Важно учитывать индивидуальные особенности ваших волос, но в первую очередь, вам стоит познакомиться с пастами и кремами. Первого средства вам хватит на 3-6 месяцев. С помощью пасты вы сможете изменять направление прядей, чтобы они не торчали в разные стороны. После долгого использования этого средства ваша шевелюра будут в разы послушнее.

Кремы станут вашим любимым продуктом для стайлинга, когда вам нужно быстро укротить несколько прядей. Другими словами, крем поможет сделать укладку, не утяжелив волосы и не дав им пушиться и кудрявиться (хотя волнистые волосы вы вряд ли сможете выпрямить). Главное – не забывайте смывать стайлинг, иначе положительный эффект нивелируют последствия.

Паста для укладки волос, Hanz de Fuko

Паста для укладки волос, V76

Крем для укладки волос, Blind Barber

Крем для укладки волос, Living Proof

Подстригайте волосы

Может показаться глупым, что мы заставляем вас стричь волосы во время их отращивания, но на это есть несколько важных причин. Во-первых, это поможет вам достичь идеальной формы прически. Не надейтесь, что ваши волосы вырастут готовыми к съемке в GQ. Поэтому их нужно подрезать и текстурировать. Но нужно делать это аккуратно, чтобы не нарушать общий процесс роста.

Во-вторых, стрижка поможет вам управлять направлением роста волос. У вас есть огромный выбор причесок, главное – найти ту, которая будет устраивать вас (желательно без старомодных челок).

Наконец, ваш парикмахер будет подрезать волосы для того, чтобы они не секлись и не становились ломкими. Ниже мы расскажем вам, как избежать подобных проблем.

Меньше шампуня, больше кондиционера

Вам стоит избегать постоянного использования шампуня. Он сушит и повреждает волосы, а также стимулирует выделение большего количества кожных масел, что пагубно влияет на вашу прическу. Поэтому уменьшается количество полезных компонентов, делающих волосы более мягкими и блестящими.

Мы не запрещаем вам пользоваться шампунем, однако ежедневное его использование ухудшит состояние волос. Советуем отдать предпочтение кондиционерам. Они не только увлажнят ваши волосы, но и помогут избавиться от лишней грязи и вредного кожного жира. К тому же кондиционеры укрепляют волосы, благодаря витаминам в составе средства.

Мойте голову шампунем 1-2 раза в неделю, а кондиционером – ежедневно (и всегда используйте кондиционер после шампуня, так как он восстанавливает потерю влаги). Волосы станут крепче и плотнее. Несмываемый кондиционер можно также использовать как крем для укладки или временную маску, если кожа и волосы нуждаются в дополнительном увлажнении.

Кондиционер для волос, R+Co

Кондиционер для волос, Ouai

Маска для волос, Sisley-Paris

Купите несколько шляп

Не смейтесь и поверьте нам: в некоторые дни вы просто не будете знать, что делать со своими волосами. Если вам нужно срочно куда-то собраться, то держите несколько шляп наготове. Вы будете благодарным головным уборам за то, что не нужно будет думать об укладке. Но только не дайте шляпе навсегда прирасти к вашей голове: так вы легко можете превратиться в ковбоя или длинноволосого молодого Боярского.

Еще несколько средств (и не только) для волос

Помимо крема и пасты вам нужно иметь еще несколько обязательных средств по уходу и стайлингу, которые сделают ваши волосы мягкими и блестящими.

Сухой шампунь, Kevin Murphy

Лак для волос, Fatboy

Текстурирующий спрей для волос, PARLOR

Масло для волос, Davines

Как правильно укладывать волосы

Вот точная инструкция по созданию идеальной укладки с длинными волосами.

• Сначала вымойте голову, тщательно очищая каждую прядь и корни.
• Вытрите волосы полотенцем, оставив слегка влажными.
• Для текстуры нанесите немного спрея с солью на локоны и в прикорневой зоне.
• Используйте немного геля. Нанесите его на обе ладони и разотрите, а затем равномерно распределите по волосам. Начните с корней и проведите ладонями по всей длине. Вы можете воспользоваться расческой, чтобы еще равномернее распределить продукт. Только после этого не забудьте растрепать волосы.
• Высушите волосы. Чтобы прическа была объемная, проводите феном от кончиков к корням. Когда волосы будут уже почти сухие, наклонитесь вперед и посушите голову в таком положении.
• Нанесите пару капель масла для волос, если хотите добавить им блеска. Равномерно нанесите его на волосы, уделяя внимание непослушным прядям.
• Добавьте немного лака для волос, если хотите надолго сохранить укладку. Чем больше средства, тем тяжелее будут ваши волосы. Если же вы предпочитаете ощущением легкости, то лучше обойтись без лака. Можете использовать сухой шампунь (но совсем чуть-чуть).

Вероятно, вам также будет интересно:

Все, что вам нужно знать о лазерной эпиляции

Фото: Giphy; пресс-материалы

Часто проверяете почту? Пусть там будет что-то интересное от нас.

Самый эффективный способ отрастить волосы за короткое время

Девушки! Посоветуйте, какие маски, средства, витамины для роста волос самые эффективные. Пытаюсь отрастить волосы из стрижки каре, за два месяца всего 1,5 см((( Кучу всего перепробовала, эффект незначителен. Может у кого-то есть рецепт супер-маски или средства, которые вы испробовали на себе? Поделитесь, пожалуйста. Мои волосы в последний год – моя головная боль. Секутся, лезут, не растут..

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Юлия Вадимовна Воронина

Психолог, Библиотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Тропина Наталья Владимировна

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Антакова Любовь Николаевна

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Шелудяков Сергей

Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Волков Роман Леонидович

Психолог, Психоаналитический терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Носков Никита Николаевич

Психолог, Поддержка и консультации. Специалист с сайта b17.ru

Ольга Юрьевна Карпеченкова

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Спиридонова Надежда Викторовна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Пожарова Александра Анатольевна

Психолог, Психоаналитик. Специалист с сайта b17.ru

Пустовойтова Елена Юрьевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Настойка перца стручкового! Очень помогает. ))) разбавляю горячей водой и неск капель масок репейного,все на корни. Сверху пакет! Хожу часа два) волосы растут. Пользуюсь три месяца, 2 раза в неделю где то делаю, даже мой парикмахер сказала, что эффект виден, когда МелироватсЯ пришла)

Настойка перца стручкового! Очень помогает. ))) разбавляю горячей водой и неск капель масок репейного,все на корни. Сверху пакет! Хожу часа два) волосы растут. Пользуюсь три месяца, 2 раза в неделю где то делаю, даже мой парикмахер сказала, что эффект виден, когда МелироватсЯ пришла)

Витамины Inneov-дорого, но эффективно.

Витамины Inneov-дорого, но эффективно.

Где их можно приобрести?

Похожие темы

Эффект и будет незначителен. У всех индивидуальная скорость роста волос. В месяц они могут вырасти на определенное количество см, и не больше, хоть всю аптеку на голову вылейте. Всяческие средства могут лишь стимулировать рост волос на полную скорость, которая заложена генетически (если вдруг у вас по каким-то причинам (нехватка определенных витаминов, микроэлементов. ) скорость волос не “на максимуме”), но бОльшую, чем вам дано, они не придадут. Я пользовалась всем чем можно, и перцем и фиг знает чем еще, но росли волосы только как им положено, на пару см в месяц, не больше, хоть убейся.

быстрее всего будет нарастить) или шиньоны))
Как отрастить за короткое время, по-другому, я и не знаю((

Интересно, ногти быстрее растут, когда много времени руки в воде бывают, может, и волосы так же? Судя по отрастающим корням, я крашусь 1 раз в 4-5 недель. Это 3 см. Волосы до лопаток, стригусь каждые полгода. Это так с рождения. Самые длинные были в школе, до талии. Рост волос, думаю, это генетика. Не изменить.

Интересно, ногти быстрее растут, когда много времени руки в воде бывают, может, и волосы так же? Судя по отрастающим корням, я крашусь 1 раз в 4-5 недель. Это 3 см. Волосы до лопаток, стригусь каждые полгода. Это так с рождения. Самые длинные были в школе, до талии. Рост волос, думаю, это генетика. Не изменить.

2 части крапивы, 2 части шишек хмеля, 2 части корня лопуха, 1 часть плодов можжевельника- 7 стол ложек смеси залить 1 литр кипятка кипятить 15 мин , процедить споласкивать волосы 2 раза в неделю, проверено, отрастают очень быстро и новые ежиком растут, я например если утром мою голову, то смесь отвар подготавливаю вечером утром разбавляю горячей водой и. вуаля готово

Нет эффективного способа.

Купить 1 хороший шампунь, 1 хороший бальзам, БАД для волос хорошего качества (НЕ российские), начать правильно питаться и забыть про волосы.

Интересно, ногти быстрее растут, когда много времени руки в воде бывают, может, и волосы так же? Судя по отрастающим корням, я крашусь 1 раз в 4-5 недель. Это 3 см. Волосы до лопаток, стригусь каждые полгода. Это так с рождения. Самые длинные были в школе, до талии. Рост волос, думаю, это генетика. Не изменить.

Автор, это скорее всего индивидуальная особенность. У всех по-разному, тем не менее витамины для волос не помешают. Плюс хорошуй уход, мне нравятся L’oréal pro, кое-что из Wella pro и Kérastase. Также наносите масло, мне больше всего нравятся biosilk (больше для блеска), Kérastase Elixir K Ultim (лечит в том числе, есть для поврежденных волос, окрашеных и еще каких-то). Далее, от дарсонваля волосы начинают очень активно расти и также слышала от подружки, что помогает шампунь Fast. Это мои субъективные советы о том, что могло бы помочь, но сама я страдаю, скорее, наоборот от слишком быстрого роста до 1,5-2см в месяц, уже устала от волос, на следующей неделе собираюсь обстричь свои косы (ниже талии) до плеч)). Удачи автор!

Автор, это скорее всего индивидуальная особенность. У всех по-разному, тем не менее витамины для волос не помешают. Плюс хорошуй уход, мне нравятся L’oréal pro, кое-что из Wella pro и Kérastase. Также наносите масло, мне больше всего нравятся biosilk (больше для блеска), Kérastase Elixir K Ultim (лечит в том числе, есть для поврежденных волос, окрашеных и еще каких-то). Далее, от дарсонваля волосы начинают очень активно расти и также слышала от подружки, что помогает шампунь Fast. Это мои субъективные советы о том, что могло бы помочь, но сама я страдаю, скорее, наоборот от слишком быстрого роста до 1,5-2см в месяц, уже устала от волос, на следующей неделе собираюсь обстричь свои косы (ниже талии) до плеч)). Удачи автор!

а я делала две маски:
1. смешиваете горчичный порошок 1 ст.ложку, пол чайной ложки сахара, 1 ст. ложки воды, желток, репейное масло 1ст. ложку. (от количество сахара зависит жжение и как быстрее выростут волосы).через несколько приемов можете увеличить дозу сахарного песка.
наносится маска только на корни волос,но не по всей длине.
2.желток смешиваю с репейным масло и касторовым маслом по 1 ст.локи.
через 15-20 минут смываю с шампунем.
так же для мягкости волос и здоровья можно по длине волос медом немного обмазать(на чистые волосы),а потом смыть.
некоторые еще кефиром волосы обмазывают а потом смывают(но я пока не пробывала).говорят результат хороший.

оставить волосы в покое

мне средства lundenilona для волос нравятся и помогают

Неееет. Не стриги!((

Девочки я тоже мечтаю о самой красивой и удобной длинне волос!Много прочла,испробывала на себе.Вот некоторые советы:как можно чаще расчёсывайтесь,втирайте в корни репейное масло,а так же маска:сок алое+ сок +имбиря+мед+желток+оливковое масло!увидите сами результат будете мне примного благодарны)))))))

P.S мой совет всем мечтающим о шикарной шевелюре:наберитесь терпения ведь волосы выростают лишь за три года!

Плюс хорошуй уход, мне нравятся L’oréal pro, кое-что из Wella pro и Kérastase. Также наносите масло, мне больше всего нравятся biosilk (больше для блеска), Kérastase Elixir K Ultim (лечит в том числе, есть для поврежденных волос, окрашеных и еще каких-то).

Полезно аргановым маслом пользоваться на кончики, чтобы увлажнять и не секлись

Девушки! Посоветуйте, какие маски, средства, витамины для роста волос самые эффективные. Пытаюсь отрастить волосы из стрижки каре, за два месяца всего 1,5 см((( Кучу всего перепробовала, эффект незначителен. Может у кого-то есть рецепт супер-маски или средства, которые вы испробовали на себе? Поделитесь, пожалуйста. Мои волосы в последний год – моя головная боль. Секутся, лезут, не растут..

Когда у меня начали жутко выпадать волосы (на фоне приема лекарств), я много всего перепробовала: маски, масла, витамины пила, народные средства втирала в кожу. А помог только один способ. Довольно распространенный и дешевый. В шампунь ( у меня был репейный) добавила по одной ампуле витамина В1, В6, В12 и 10 капсул Аэвита. Перестали выпадать, быстрее отросли, и мелкие волосы ( “подшерстка”) уже в челку оформились. По крайней мере для меня это был очень действенный способ

Почему у всех есть желание отростить волосы, длинные редко кому идут. Главное ухоженность волос а не длина.

У меня длина волос всегда держалась до плеч, т.к.приходилось регулярно отстригать кончики для здорового вида, да и рост был слабый. Полгода назад решила отращивать. Не просто решила, а принялась к активным действиям.
Во-первых, курс дарсонваль (по инструкции);
во-вторых, регулярно 1 раз в неделю горчичную маску, 1 раз – масляное обвертывание (репейное, персиковое, иланг-иланг и проч.);
далее, витамины (“Эсперт волос” от Эвалар (3 мес); Vitrum Beauty (3 мес.);
при сушке феном – на кончики волос масло от L’Oreal Mythic Oil; на всю длину – защитный спрей от горячего воздействия (у меня спрей от Бразилиан Блоаут);
далее, я делала месячный курс никотиновой кислоты (ежедневно втирать в кожу головы ампулу никотиновой кисл.), после чего я заметила резкий рост в последующие пару месяцев.
Вообщем, остальной уход как обычно.
За полгода волосы стали длиннее более чем на 10 см и сейчас уже приличный хвост на месте привычного каре, хотя отстригать кончики я также продолжаю ходить).
Вообщем, терпения! Главное в этом деле – регулярность и результат не заставит себя ждать!

Я уже 2 года отращиваю волосы. Сначала крашеные отстригала, потом пыталась сделать волосы одной длины. Сейчас у меня почти до плеч. Думаю, еще пару лет, и мои волосы будут уже хорошей длины.
Мое меню:
Банальным советам типа не сушить феном и т.д. я следую
Кончики сохнут, поэтому смазываю их маслом либо наношу маску суперпитательную, либо несмывашку. Но это только на концы, на 3 последних см
Витамины
Массаж
Кусок шелка вместо полотенца
Отстригаю концы раз в 3 месяца примерно
Хороший шампунь и бальзам
И море, море терпения.

У меня тоже проблемы с волосами. От некогда моих прекрасных черных волос остался только крысиный хвост (((. Раньше думала что это связано с рождением ребенка. Но моей доче почти пять лет
Мы даже шутим говоря что доча забрала мои волосы. Не знаю уже что делать. Но еще надеюсь вернуть свою косу. Может к врачу сходить?

Боже постриглась не удачно через месяц еду в гости что делать та

Сейчас отращиваю волосы.
Мне очень помогает когда делаю все в комплексе.
Витамины пью следующие:
Аевит, рыбий жир в капсулах, Компливит Кальций Д3, ПхармаМед Лады’с формула для волос, кожи и ногтей Усиленная формула.
Маски делаю поочередно:
Горчичная – около 3 раз в неделю
Солевой пиллинг – 3 – 4 раза
Различные укрепляющие маски на основе хны – 1 раз в месяц.
Пользуюсь двумя(. ) шампунями.
В один шампунь добавила мумие и витамины группы Б. – он питательный и хорошенько разведен водой ( потому что концентрат)
Второй для промывки волос и кожи головы . Я пользуюсь шампунем Рецепты Бабушки Агафьи от выпадения волос.
Когда промываю голову включаю теплую воду, когда ополаскиваю – холодную ( чтобы закрыть чешуйки волос, так их легче расчесать) Наношу кондиционер для волос, долго не держу и смываю почти ледяной( тут главное не переборщить, если сильно холодно, включаю потеплее)
После мытья расчесываю деревянной расческой( так они меньше повреждаются)
стоит она порядка 20 рублей ( по крайней мере на сервере).
потом в течении 10 минут делаю токовый массаж на еще влажной голове на режиме “минус”.(для интенсивного впитывания питательных масок и прочее)
Сразу после массажа капаю на ладонь по 5 капель масла косточки винограда и 5 капель масла авокадо и подушечками пальцев втираю в корни волос, заплетаю их в косу и так ложусь спать.
Результат моих трудов :
За год и 1 месяц мои волосы выросли от стрижки “Под мальчика” до чуть ниже плеч ( 24 сантиметра). Удачи вам в восстановлении волос и их отращивании. Это не легкий путь, но тем, кто его прошел, волосы скажут огромное спасибо.

Как ускорить рост волос: рекомендации экспертов

Самые действенные советы, которые помогут исполнить вечную мечту женщины о роскошной длинной косе

Едва ли найдется женщина, которая откажется иметь густые, ухоженные, длинные волосы. В юности мы воспринимаем здоровые волосы как данность и относимся беспечно к заботе о них и коже головы. Так что уже до 30 лет каждая девушка неминуемо сталкивается с выпадением, истончением, сечением, ломкостью и другими неприятностями с волосами. Как ускорить рост волос на голове, вернув им силу на зависть Рапунцель? В обзоре InStyle — экспертные советы на любой вкус.

От чего зависит скорость роста волос?

Чтобы понять, можно ли ускорить рост волос, вернемся к истокам: внешним и внутренним факторам влияния. В среднем волосы отрастают на 1–1,5 см/мес. Поэтому лучше сразу принять тот факт, что на 15 см за месяц они не отрастут при всем нашем желании. Также нельзя не заметить, что у всех волосы растут с разной скоростью. На это влияют пол, возраст, генетика, питание, уход, гормональный фон, дисбактериоз, нарушение кровотока, дефицит железа, состояние нервной системы и организма в целом, прием различных лекарств, сезонность (летом растут быстрее, чем зимой) и даже время суток (днем рост волос находится в более активной фазе), экология.

Как ускорить рост волос

Трихологи считают, что легко получить длинные волосы можно до 30 лет, потом процесс роста существенно замедляется. Однако его можно успешно стимулировать.

Продукты, ускоряющие рост волос

Трихологи единогласны: сбалансированный рацион — залог здоровых и красивых волос. Например, для укрепления волос (читать: от выпадения) питание должно включать продукты, богатые омега-3 и омега-6 жирными кислотами — они способствуют увеличению плотности структуры волос. Фасоль, бобы, чечевица тоже сослужат добрую службу волосам за счет растительного белка. Печень, яйца (в особенности желтки), а также орехи восполнят дефицит важнейшего элемента биотина. Тыквенные семечки, шпинат и кунжут станут источниками незаменимого для волос железа.

Но если мы все-таки делаем акцент не на укреплении, а именно на росте, то, чтобы ускорить его в два раза, придется налегать на вполне конкретный перечень съестного: лосось (омега-3, белок, витамин D), желтый болгарский перец (в нем больше витамина С), семечки (витамин Е), авокадо (жирные кислоты), миндаль, яичный желток (биотин), морковь + оливковое масло (бета-каротин), устрицы (цинк). Не забывайте также про ежедневный прием льняного и оливкового масла, рыбьего жира — они тоже богаты жирными кислотами омега-3, -6, -9.

Витамины, ускоряющие рост волос

Производители бьюти-комплексов для кожи головы знают, в чем причина медленного роста волос зимой — в авитаминозе. Поэтому заряжают свои эмульсии и сыворотки витаминами, необходимыми для ускорения роста волос, а именно витаминами групп A, B, C, E.

• Витамин А удерживает влагу в структуре волос и препятствует их выпадению.
• Витамин В совершенно незаменим для ускорения роста: в особенности В1, В6, В7, В12.
• Витамин С стимулирует кровообращение кожи головы, за счет чего питание скорее попадает в волосяные луковицы.
• Витамин Е обеспечивает волосам силу и здоровый блеск.

К слову, в условиях ритма большого города мало кому удается соблюдать специальную диету. Тогда готовые витаминные комплексы становятся идеальным выходом из положения. Их преимущество еще и в том, что зачастую они представлены двойной формулой для дневного и ночного приема с учетом разных суточных фаз роста волос — это уже удар прямо в цель. Впрочем, питание и витамины, как утверждают стилисты марки Londa Professional, помогая волосяным луковицам, решают только проблему с выпадением и стимуляцией роста. О том, что находится снаружи, — о самих волосах — придется позаботиться отдельно с помощью специального ухода.

Массаж головы для роста волос

Не последнюю роль в стимуляции роста волос играет самомассаж. Эксперты советуют посвящать ему не менее пяти минут в день, тогда удастся поддерживать рост, а заодно и укрепить волосы в фолликулах и увеличить их в объеме. Оказывается, тонкими волосы становятся от воздействия гормона дигидротестостерона — меняется гормональный фон и волос как будто становится меньше.

Итак, чем стимулировать приток крови к коже головы (это решит проблему и выпадения, и роста волос)? Самый простой способ — мягко воздействовать на разные зоны головы подушечками пальцев. Это, к слову, может стать своего рода медитацией для расслабления. Также вспоминаем про массажные щетки: подойдет Tangle Teezer, расческа с зубцами разной толщины из нейлона, щетка Clarette с массажными зубьями и щетиной кабана, универсальная щетка с металлическими иглами и даже скелетная расческа с редкими зубьями.

Tangle Teezer

С медицинской точки зрени, расчесывание волос несет комплексную функцию: очищения, массажа и равномерного распределения кожного сала — натурального «удобрения» для укрепления и защиты волос. Причесывайтесь дважды в день по 10 минут — и будет вам счастье, завещают трихологи.

Маски, ускоряющие рост волос

Напрасно многие сетуют, что на дополнительный уход за волосами не хватает времени. Маски, например, не требуют каких-то сложных манипуляций, более того — некоторые их них можно делать прямо во время мытья головы. Зато, помимо ухода за волосами, они стимулируют их рост, воздействуя на волосяной фолликул. Однако в этом вопросе важна регулярность: делать их нужно примерно дважды в неделю. Если волосы нуждаются в восстановлении, то наносить маску нужно еще чаще.

Какую маску выбрать в магазине? Прежде всего читаем этикетку: в составе должно быть как можно больше натуральных компонентов, особенно масел. Притом порядок перечисления ингредиентов говорит о том, в каком объеме тот или иной элемент содержится в средстве. Если масло значится лишь в конце перечня, значит, его там почти нет.

Стилисты рекомендуют наносить маску, начиная с концов и распределяя состав доверху. Не спешите смывать средство: подержите маску 15–20 минут, пусть она напитает волосы полезными компонентами.

Не отвергают дерматологи и трихологи маски домашнего приготовления. Например, очень эффективной считается горчичная маска для ускорения роста волос. Важный момент: для нее подходит только горчичный порошок, не готовая пищевая горчица — она навредит коже.

Рецепт горчичной маски для волос

• 2 ст. л. горчичного порошка
• 2 ст. л. растительного либо любого косметического масла
• 1 желток куриного яйца
• 1–2 ч. л. сахара

1. В миске смешать горчичный порошок и остальные ингредиенты. Добавить 2 столовые ложки теплой воды и хорошо перемешать.
2. Нанести маску на корни волос. Затем обмотать голову пленкой или надеть шапочку для душа. Поверх укутать голову полотенцем. Подержать маску полчаса, затем смыть теплой водой, промыть волосы шампунем и бальзамом-кондиционером. После маски не сушить волосы феном.
3. Большой популярностью пользуются маски на основе меда.

Рецепт медовой маски для роста волос

• 1 яичный желток
• 1 ст. л. меда
• Несколько капель лимонного сока

1. Смешайте все компоненты, нанесите состав на волосы и через час смойте теплой водой.

Рецепт медовой маски с коньяком

• 2 яичных желтка
• 1 ст. л. меда
• 150 мл коньяка

1. Смешать все ингредиенты и нанести на корни перед мытьем. Укутать голову полиэтиленом. Через 20–30 минут промыть волосы теплой водой и шампунем как обычно.

Средства, ускоряющие рост волос

К готовым формулам вроде активаторов роста волос эксперты относятся скептически. Они обещают быстрый результат, но чаще всего это оказывается маркетинговой уловкой. Эти средства требуется сразу смывать: активные вещества, которые, возможно, и есть в их составе, при таком подходе просто не успевают подействовать. К тому же внимание уделяется в основном корням волос — остальная структура не задействуется. Короче говоря, научное действие подобных средств не всегда доказано.

Впрочем, есть препараты в формате несмываемых бальзамов, спреев и лосьонов, которые благотворно влияют на рост волос. Такую тяжелую артиллерию можно подключить к ежедневному уходу.

Масло, ускоряющее рост волос

Масла чрезвычайно эффективны для ухода за волосами. Они обеспечивают им и питание, и обволакивающую защиту, сглаживают чешуйки волос. Пальму первенства среди средств для роста волос удерживает репейное масло. Оно усиливает кровообращение кожи головы, улучшает метаболизм, питает корни волос и усиливает их рост.

Касторовое и облепиховое масла ускоряют рост и увеличивают волосы в объеме. Оливковое масло высоко ценится благодаря питательным, дезинфицирующим и увлажняющим свойствам — волосы укрепляются и у основания, и по всей длине, хорошо растут.

Стоит обратить особое внимание на абрикосовое масло: оно содержит микроэлементы, способствующие росту волос, при этом очень легкое по текстуре и быстро впитывается.

Миндальное масло регулируют функцию сальных желез и стимулирует рост волос с омолаживающим эффектом.

При выборе неаптечного, а многокомпонентного косметического масла ориентируйтесь на натуральные ингредиенты в составе.

Что касается нанесения: можно использовать и на влажные, и на сухие волосы после укладки. Хватит всего несколько капель масла, растертых между ладонями, а после распределенных по волосам — не переусердствуйте с количеством.

Шампунь, ускоряющий рост волос

По словам дерматологов, очищение кожи головы играет важнейшую роль в росте волос, ведь это предотвращает закупорку волосяных фолликулов. Наносить и вспенивать шампунь рекомендуется дважды и распределять, массируя подушечками пальцем по поверхности головы. Это решит проблему и жирных у корней волос, и, наоборот, сухости кожи головы.

Шампунь для ежедневного применения необходимо выбирать с учетом типа кожи, чтобы сальные железы работали правильно и опять же не забивались. Очень полезны несмываемые формулы кондиционеров, масел и масок, которые наносятся на чистые влажные волосы, — они дольше защищают в течение дня.

Раз в полгода стоит использовать для мытья специальный шампунь, активизирующий рост волос за счет улучшения метаболизма в волосяном фолликуле. Для подпитки также можно применять общеукрепляющие сыворотки.

Очень эффективны мицеллярные шампуни: они очищают деликатно, сохраняя гидролипидный баланс кожи головы, то есть не пересушивая ее. Они хороши для ежедневного мытья, поскольку быстро справляются с загрязнениями. Впрочем, нам они интересны тем, что способствуют активному росту волос: натуральные компоненты в составе этих косметических средств питают волос и делают их сильными по всей длине.

Что замедляет рост волос?

Есть и те счастливицы, которые озабочены быстрым ростом волос. Их запрос формируется с точностью до наоборот: «Как замедлить рост волос? Устала ходить к парикмахеру». Астрологи в данном случае рекомендуют следовать лунному календарю стрижек и посещать салон в период убывающей Луны, тогда волосы отрастают медленно.

Также многие используют ингибиторы для приостановления роста. Но трихологи и косметологи негативно встречают эту инициативу, так как препараты для минимизации роста волос пагубно влияют на структуру корней и пигмент.