Женьшень – состав, польза, вред и противопоказания
Женьшень — уникальное растение, живущее до 100 лет и известное своими многочисленными лечебными свойствами. При этом чем старше трава, тем ценнее ее корень и разнообразнее свойства. Это ценное и полезное растение, которое широко применяется не только в медицине, но и в пищевой промышленности. Однако запасы дикорастущего женьшеня невелики, поэтому его приходится культивировать.
Корень этого растения обладает целым рядом лечебных свойств — укрепляет иммунитет, тонизирует организм, уменьшает воспаление, стимулирует метаболические процессы. На основе этого лекарственного растения делают витамины и пищевые добавки.
В статье мы подробно разберемся в калорийности, пищевом и химическом составе, расскажем о пользе и возможном вреде женьшеня.
Калорийность и пищевая ценность женьшеня
Наибольшей пищевой ценностью и пользой для человека обладает именно корень растения, на основе которого делают:
- настойки — спиртовая или водно-спиртовая жидкость, которая не подвергалась термической обработке;
- капсулы, таблетки или гранулы;
- экстракт — концентрированная жидкость, полученная из растения;
- обработанные паром корни — чаще всего они уже готовы к употреблению;
- порошок — высушенный и молотый корень женьшеня.
В пищу употребляют сушеный корень растения, его калорийность составляет всего 41 ккал на 100 г. При этом состав БЖУ выглядит следующим образом:
- Белки — 0 г;
- Жиры — 0 г;
- Углеводы — 10 г.
Зачастую это травянистое растение используется в качестве добавок, например, в чай или другие тонизирующие напитки.
Если вы намереваетесь использовать настойку, то ее калорийность будет значительно больше, чем у сухого и молотого корня. Поскольку в составе есть алкоголь, энергетическая ценность может достигать и 100 ккал на 100 г. Но учитывайте, что в лечебных целях настойка пьется каплями, так что опасаться лишних калорий не стоит.
Итак, корень женьшеня относится к низкокалорийным продуктам. Однако спектр его употребления не так велик, как может показаться. в первую очередь, это лекарственный препарат, поэтому крайне важно знать химический состав растения.
Химический состав растения
Химический состав корня женьшеня считается не до конца изученным. Но все же известно, что в растении множество полезных веществ, которые положительно влияют на здоровье и самочувствие человека.
Корни этого растения содержат:
- эфирное масло;
- фитостерины (собираются в клеточных мембранах и помогают регулировать работу клеток, а также поддерживают их структуру);
- пектиновые вещества;
- крахмал;
- фолиевую кислоту;
- витамины группы В, а также витамин С, Е, РР, H;
- минеральные вещества (калий, кальций, цинк, магний, селен, медь, железо, хром, кобальт, фосфор и натрий).
В составе женьшеня есть активные гликозоиды. Эти вещества синтезируются абсолютно во всех частях растения и содержат в себе агликон панаксидола. Если женьшень был правильно собран, переработан и высушен, то эти вещества полностью сохраняются. Гликозоиды помогают работе сердечной мышцы.
Обширный химический состав показывает, что не просто так корень женьшеня используется в фармакологии и зовется «корнем жизни». Продукт содержит необходимые для здоровья витамины и микроэлементы. Разберемся подробнее в полезных и лекарственных свойствах этого чудесного растения.
Польза и лечебные свойства
Польза женьшеня доказана практикой применения этого продукта в лечебных целях на протяжении многих столетий. Настойки, экстракты и прочие добавки с растением продаются в любой аптеке. Корень женьшеня используют и в народной медицине, и в производстве лекарственных препаратов. Основное свойство растения — это тонизирующий и стимулирующий эффект, которые он оказывает на организм.
Однако есть и другие свойства:
- Употребление продукта улучшает работу нервной системы и повышает трудоспособность. Также регулярное употребление напитков с женьшенем снимает усталость и помогает бороться с депрессией.
- Прием препаратов с женьшенем замедляет процессы старения, улучшает память, умственную деятельность и активность мозга.
- Настойку женьшеня часто применяют в составе комплексной терапии для борьбы с сахарным диабетом, атеросклерозом, заболеваниями ЦНС.
- Людям, у которых есть проблемы с пониженным давлением, рекомендуют пить препараты на основе женьшеня.
- Корень женьшеня также используют для лечения заболеваний суставов и остеохондроза. Для этого применяют настойки для наружного применения в виде компрессов. Такие процедуры снижают болевые ощущения в суставах и предупреждают осложнения заболеваний ОДА.
- Женьшень обладает мощным стимулирующим действием и благотворно воздействует на иммунную систему, поэтому его рекомендуют употреблять в период межсезонья, когда особенно активизируются вирусы.
- Регулярное употребление женьшеня может быть профилактикой раковых заболеваний.
- Женьшень стимулирует кровоток, восстановительные и обменные процессы, поэтому его часто добавляют в кремы для женщин старшего возраста. Косметические средства на основе этого растения способны убрать признаки старения и разгладить морщины.
- Для волос женьшень не менее полезен, чем для кожи. Не просто так этот растительный компонент добавляют в шампуни и маски для волос. Применение средств, в состав которых входит женьшень, тонизирует волосы, делает их здоровыми, сильными и избавляет от сухости.
Настойку женьшеня используют при зубных болях, а также при заболеваниях полости рта и горла. В этом случае ее не рекомендуется пить, а только полоскать полость рта или горло.
Важно! Для профилактики работы иммунной системы пейте настойку или экстракт курсами. Наиболее распространенный вариант — 3 недели пить, затем 3 недели отдыха, затем повторить. Курс длится три месяца, затем идет три месяца отдыха от лекарства — и можно снова продолжить лечение.
Польза женьшеня для мужчин
Корень женьшеня наделен полезными свойствами для поддержания здоровья мужчин. Кроме того, что растение укрепляет организм, оно еще и положительно воздействует на половую функцию. Регулярное употребление (не меньше двух месяцев) настойки, чая или молотого корня женьшеня стимулирует сексуальную активность.
Такие положительные свойства возможны благодаря стимуляции кровеносной системы. Всем мужчинам рекомендовано включить этот продукт в рацион питания.
Польза для женщин
Немало полезных свойств у корня женьшеня и для женщин. Благодаря фитоэстрогенам, которые присутствуют в этом растении, нормализуется гормональный фон и стимулируется выработка эстрогена и прогестерона.
Женщинам в менопаузе рекомендовано вводить в рацион напитки, чаи и настойки на женьшене. Их употребление поможет уменьшить такие симптомы, как:
- раздражительность;
- плаксивость;
- приливы;
- усталость;
- слабость;
- сонливость.
Во время менструации чаи с женьшенем снимают боли внизу живота и дискомфорт, который испытывают женщины в этот день. В эти дни лучше пить зеленый чай, в который также можно добавить и другие травы, например, ромашку, мяту или мелису.
Зеленый чай с женьшенем нельзя пить, если принимаются антикоагулянты и антидепрессанты, так как растительный продукт стимулирует действие лекарств, и это может быть опасным для здоровья и даже жизни человека.
Особенности применения женьшени для женщин, его полезные свойства
Женьшень – растение удивительное по своим лечебным свойствам. Его целительная сила и положительное влияние на организм человека проверено уже не одной сотней лет. Первые упоминания об этом растении встречаются еще в источниках Древнего Китая, и уже тогда 1 грамм растения по стоимости приравнивался к 1 грамму золота.
Китайские императоры не жалели сил своих лучших воинов и отправляли их на поиски этого чудодейственного средства. В настоящее время интерес к лекарственным травам постоянно возрастает и женьшень, как средство, имеющее широкий спектр действия, среди них пользуется особой популярностью.
Недаром в народе у женьшеня самые разнообразные наименования: «корень жизни», «лекарство от всех болезней» и «дар бессмертия», считается, что оно может вылечить любую болезни и продлить молодость.
Состав растения
Женьшень – многолетнее растение, зоной произрастания которого является Дальний Восток.
Важно! Всегда следует помнить, что целебными свойствами обладает коренная система этого растения, а вот плоды у него ядовиты и могут вызвать сильнейшую интоксикацию.
Состав этого растения – это буквально кладезь полезных веществ и витаминов. Среди них следует отметить:
- марганец;
- медь;
- железо;
- кальций;
- фосфор;
- аскорбиновая кислота;
- витамины;
- жирные масла;
- пектины и т.д.
Полезные свойства для женщин
Основной спектр действия женьшеня – это повышение общего тонуса организма, иммунитета человека и сопротивляемости его к различным негативным факторам внешней среды.
Полезное влияние женьшеня именно на женский организм заключается в следующем:
- он стимулирует работу защитных и иммунных сил организма, при условии соблюдения рекомендаций лечащего врача – назначается период вынашивания ребенка, для снижения влияния негативных факторов внешней среды на организм женщины;
- активно используется женщинами при снижении веса, так как обладает жиросжигающими свойствами;
- избавляет от накопившейся (хронической) усталости, которая сопровождается, как правило, головной болью, слабостью и недомоганием;
- зачастую назначается при проблемах со щитовидной железой;
- имеет широкий спектр действия в гинекологии (для лечения бесплодия; инфекционных и воспалительных процессов, для борьбы с преждевременным наступлением периода менопаузы у женщин);
- массово используются в косметологии в связи с наличием омолаживающих свойств.
Показания к применению
В силу широкого спектра направленности действия этого растения на человеческий организм, существует масса оснований для его применения. В частности, для женщин показаниями к применению женьшеня являются:
- нервные расстройства, стрессы, частые переутомления, хроническая усталость, недосыпы;
- низкое артериальное давление, проблемы организма с уровнем холестерина или глюкозы;
- выпадение и ломкость волос;
- наступление периода менопаузы;
- необходимость улучшить защитные, иммунные функции организма и повысить общий тонус.
Как принимать женьшень женщинам?
Употребление женьшеня возможно в нескольких формах. Получив предварительную консультацию лечащего врача, стоит выбрать оптимальный для себя способ приема, который будет максимально способствовать достижению желаемого результата, а также будет наиболее удобен в применении.
Женьшеневый чай
С учетом огромного количества полезных веществ у данного растения, целебные свойства чая, приготовленного на его основе трудно переоценить. Для достижения максимально положительного воздействия препарата на организм, чай необходимо правильно приготовить.
- измельченный сушеный корень женьшеня – 20 г;
- питьевая дистиллированная вода (кипяток) – 200 мл.
необходимо залить измельченные корни крутым кипятком и дать завариться (60 минут). Принимать чай следует по 1 столовой ложке 3 раза в сутки через 30 минут после приема пищи. Курс оздоровления составляет 1 месяц, затем следует сделать перерыв как минимум на 30 дней.
Медовое желе с женьшенем
Идеальное по сочетанию вкусовых и полезных качеств средство получится, если соединить женьшень и мед.
- измельченный сушеный женьшеневый корень – 10 г;
- цветочный мед – 300 г.
Необходимо смешать между собой в указанных пропорциях мед и женьшень и оставить получившуюся смесь на 10 дней. Лечение стоит проводить в течение 2 месяцев, три раза в день, за 20 минут до приема пищи.
Настойка
Женьшень в виде настойки можно приобрести в любой аптеке, а можно изготовить самостоятельно.
Настойка на водке из свежего корня
- свежий корень женьшеня (в перетертом до порошкообразного состоянии) – 30 г;
- спиртовая основа (водка, самогон) – 1 л.
кухонным комбайном следует измельчить промытый под проточной водой корень женьшеня до состояния порошка, затем добавить 30 грамм порошка в 1 литр алкогольной жидкости. Бутыль с жидкостью следует плотно закрыть, и дать настояться в течение 25 суток при комнатной температуре в темном месте. Периодически содержимое емкости необходимо встряхивать. Спустя указанное время, настойку следует процедить через марлевую ткань.
Как приготовить спиртовой экстракт из сухого корня
- порошок сушеного корня женьшеня – 2 ч.л.;
- спиртовая основа – 900 мл.
Необходимо соединить между собой 2 компонента. Бутыль с жидкостью следует убрать на 30 дней, а затем процедить.
Принимать настойку следует 2 раза в день по 20 капель после приема пищи. Курс лечения – 45 дней с перерывами на 30 дней. В год возможно провести 6 или 7 таких курсов.
Противопоказания к применению женьшеня
Несмотря на многочисленные полезные эффекты, которые растение оказывает на организм человека, перед его употреблением необходимо в обязательном порядке проконсультироваться у своего лечащего врача, а также учесть ряд обязательных условий.
Явными противопоказаниями являются:
- повышенное артериальное давление;
- повышенная деятельность щитовидной железы;
- грудное вскармливание;
- нарушение свертываемости крови;
- острые инфекционные и воспалительные процессы.
Кроме того, использование данного препарата запрещено для детей до наступления возраста их полового созревания.
Во время курса лечения женьшенем следует ограничить себя в употреблении напитков, содержащих кофеин и алкоголя.
Особенности сбора, заготовки и хранения женьшеня
Чтобы в наибольшей степени сохранить все полезные свойства женьшеневого корня необходимо правильно в срок его собрать, соблюсти все правила по заготовке и в дальнейшем надлежащим образом его хранить.
Сбор целебного растения проводится всегда летом – в начале августа. Перед началом сбора нужно в обязательном порядке убедиться, что вы осуществляете сбор именно женьшеневого корня, а не чего-то иного.
В случае возникновения путаницы можно нанести очень серьезный вред своему организму и вызвать сильнейшую интоксикация отравляющими веществами. При сборе необходимо убедиться, что в него не попали какие-либо посторонние частицы, насекомые или иные растения.
В необработанном виде корень можно оставить не более чем на 5 суток.
Для того, чтобы правильным образом заготовить женьшеневый корень, его корень разъединяют на небольшие по размеру отрезки и высушивают (желательно на солнечном свете). Таким образом получают белый корень женьшеня.
Наиболее богатым на полезные свойства считается красный корень. Его готовят следующим образом:
- выдерживают корни около 60 минут над кипящей водой для их вымачивания;
- подсушивают корни до полного выпаривания влаги;
- режут на пластины;
- вялят на солнце.
Хранить корень женьшеня следует в тканевых мешках либо в емкостях с плотно закрывающимися крышками не более 1 календарного года.
Женьшень – растение, которое по своим полезным свойствам занимает одну из лидирующих позиций в списке лекарств народной медицины. Оно оказывает несомненное положительное воздействие на организм человека и имеет огромный спектр применения.
Женьшень используется в оздоровительных, косметических, профилактических целях и тем самым доказывает свою действенность на протяжении уже не одной сотни лет.
Настойка женьшеня: инструкция по применению для мужчин (выпей ее уже)
Как принимать настойку женьшеня для здоровья мужчинам?
Этот вопрос очень популярен среди поисковых запросов, потому что многие хотя бы краем уха слышали: эффект у этого препарата просто потрясающий.
Растение под названием женьшень носит гордое имя «корня жизни» и, согласно традиционной китайской медицине, способен продлевать жизнь и молодость.
Звучит уже заманчиво, а ведь многие еще хвалят и почти волшебное воздействие, которое женьшень оказывает на мужскую потенцию. Поэтому познакомиться с ним поближе точно лишним не будет.
1. Почему настойка женьшеня так популярна?
Начнем с того, что это лекарственное растение, чье благотворное влияние на организм было неоднократно доказано, продается в разных вариантах. Можно приобрести сухой корень женьшеня, чаи, порошки, таблетки и витаминные комплексы, в состав которых он входит. А еще настойку.
И именно последняя традиционно является одной из самых популярных форм приема женьшеня. Почему? В первую очередь из-за своей распространенности — ты легко найдешь ее практически в любой аптеке. Если настойки женьшеня нет в наличии, то, скорее всего, просто потому, что ее разобрали.
А спрос на нее очень большой — при высокой эффективности и широкой сфере применения цена на настойку женьшеня крайне демократическая: на Яндекс.Маркете ее можно найти в Москве от 25 рублей за флакон объемом 25 мл.
2. В каких случаях помогает женьшень?
В первую очередь показания к применению настойки женьшеня для мужчин имеют те, кто хочет пережить эту осень без нервных срывов и избавиться от «синдрома выжатого лимона».
Выгораешь на работе? Просыпаешься утром уже усталым? Не до конца восстановился после продолжительной болезни? Готов впасть в депрессию и чувствуешь, что твой организм «барахлит»?
Если ты ответил положительно хотя бы на один из перечисленных выше вопросов, то настойка женьшеня может тебе пригодиться. К тому же общетонизирующее и адаптогенное свойство этого препарата особенно эффективно в осенне-зимнее время. Так что, если ты давно планировал попробовать женьшень, самое время сделать это сейчас.
А вот еще три доказанных бонуса для здоровья:
1. Женьшень — мощный антиоксидант, который может уменьшить воспаление
Это растение обладает полезными антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Некоторые исследования показали, что экстракты женьшеня могут подавить воспалительные процессы и повысить антиоксидантную способность клеток.
2. Женьшень может помочь мозгу
А именно — улучшить такие его функции, как память и настроение. Кроме того, некоторые исследования на животных показывают, что компоненты женьшеня могут защитить мозг от повреждений, вызванных свободными радикалами. Другие опыты доказали положительное влияние на функции мозга и состояние людей, страдающих болезнью Альцгеймера.
3. Помощь иммунной системе
Ряд экспериментов доказал, что женьшень может укрепить иммунную систему онкобольных. Так, согласно одному из исследований у больных раком, которые принимают женьшень, на 35% выше шанс жить без болезней в течение пяти лет после хирургического вмешательства и до 38% более высокий уровень выживаемости по сравнению с теми, кто не принимает его.
Чтобы продемонстрировать эффективность женьшеня в повышении устойчивости к инфекциям у здоровых людей, ученым необходимо провести дополнительные исследования. Но уже научно доказано, что женьшень усиливает эффект некоторых прививок — например, от гриппа.
3. Чем полезна настойка женьшеня для мужчин?
Помнишь, вначале мы упомянули о слухах про «целебные свойства» настойки женьшеня для мужчин? Они вызваны тем, что традиция применения этого растения в качестве лекарства от сексуальных проблем существует в Азии уже более тысячи лет. Однако мы рекомендуем не ждать чуда после первого же приема настойки — это не «Виагра», и искусственно мгновенно стимулировать потенцию она не может.
Зато ей вполне по силам бороться с симптомами эректильной дисфункции путем снижения окислительного стресса в тканях и усиления кровотока в половых мышцах. А еще, как ты помнишь из предыдущего пункта, эта настойка помогает в борьбе с хронической усталостью.
Кроме того, женьшень помогает мужчинам (особенно после 40) стать выносливее, а результаты некоторых лабораторных исследований указывают на то, что красный женьшень помогает восстановить функцию яичек, которые производят сперматозоиды.
Польза настойки женьшеня для мужской силы не миф. Но и переоценивать ее тоже не стоит. Так, если ты столкнулся с серьезными проблемами, как бесплодие, сексуальная дисфункция или заболевания мочеполовой системы, то самолечение с помощью настойки женьшеня будет абсолютно бесполезным. Даже опасным — если ты решишь справиться с проблемой самостоятельно и не обратишься к специалисту.
4. Есть ли противопоказания?
Так как женьшень — растение лекарственное, то к его применению стоит подходить с осторожностью. Советуем проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать пропивать курс — лишним не будет.
А вот в этих случаях от употребления настойки женьшеня лучше воздержаться вообще:
индивидуальная непереносимость компонентов;
проблемы с печенью;
5. Побочные эффекты настойки женьшеня (да, они есть)
Почти у всех лекарственных препаратов есть побочные действия — какие-то из них встречаются чаще, какие-то крайне редко. В любом случае, если, начав пить настойку женьшеня, ты столкнешься с одной из нижеперечисленных проблем, то прием необходимо прекратить.
повышение артериального давления;
кровотечение из носа;
тошнота или рвота;
высыпания на коже.
Если ты перестал принимать настойку женьшеня, а возникшая проблема продолжает тебя беспокоить, то стоит как можно скорее обратиться к врачу. Стоит отметить, что одной из распространенных причин появления побочных эффектов является неправильная дозировка. Поэтому в следующем пункте мы поговорим о том, как правильно пить настойку женьшеня.
6. Как принимать настойку женьшеня для мужчин?
В качестве профилактики и для улучшения общего состояния организма рекомендуется выпивать с утра один грамм этой настойки. Так как она на спирту, то лучше всего перед приемом развести ее в воде или соке.
Как принимать настойку женьшеня для улучшения потенции? Ответ: в рамках курсового приема — для взрослых мужчин дозировка составляет около 25 капель, которые нужно принимать три раза в день перед едой в течение месяца.
После этого — обязательно нужно сделать перерыв, возобновив прием препарата не раньше, чем через два-три месяца. Важно отметить: как пить женьшень при различных заболеваниях может подсказать только врач после осмотра.
7. Четыре главных правила для тех, кто пьет настойку женьшеня
Пей настойку только в первой половине дня.
Поскольку женьшень — растение, оказывающее тонизирующий эффект, не стоит принимать его после обеда, особенно если ты планируешь ночью уснуть сразу и без проблем.
Подскочила температура? Никакого женьшеня!
Настойкой женьшеня нельзя вылечить простуду или грипп — любое заболевание, сопровождающееся повышением температуры и лихорадочным состоянием, является временным противопоказанием для приема настойки женьшеня. Так что сначала сбей температуру и только после этого откупоривай пузырек женьшеня.
Проблемы с щитовидкой или уровнем сахара? Сначала сходи к врачу
Хотя заболевания щитовидной железы и сахарный диабет не являются прямыми противопоказаниями к приему настойки женьшеня, но мы рекомендуем проконсультироваться с врачом, стоит ли тебе его принимать и по какой схеме.
Женьшень + кофе = лучше не надо
Поскольку и женьшень, и кофеин оказывают стимулирующее действие на нервную систему, то заядлым кофеманам стоит пересмотреть свои привычки. Хотя бы на период приема лекарства — иначе можно взбодриться настолько, что потом будет трудно успокоиться и расслабиться.
8. Настойка женьшеня и другие лекарства
Хочешь начать пить женьшень одновременно с приемом какого-то другого лекарственного препарата? Тогда рекомендуем проверить то, насколько они сочетаются, и не возникнет ли между ними противоречий.
С осторожностью стоит подходить к приему настойки женьшеня, если ты уже пьешь:
Корень женьшеня — применение, лечебные свойства и противопоказания
Корень женьшеня применяется в народной медицине с давних времен. Еще наши предки использовали его не только для борьбы с коварными недугами, но и для профилактики болезней и оздоровления организма в целом. Лечебные средства корня женьшеня актуальны и по сей день. Однако очень важно знать, как правильно их применять.
В нашем интернет магазине можно купить натуральный корень женьшеня по доступной цене. Всю продукцию мы добываем и заготавливаем самостоятельно по старинным и проверенным рецептам, поэтому можем лично поручиться за ее качество.
Корень женьшеня – лечебные свойства
В организме человека женьшень оказывает благоприятное воздействие на все системы. Он улучшает клеточный метаболизм, обмен веществ, ускоряет химические реакции. При употреблении корня женьшеня происходит улучшение всех важных процессов в теле человека.
- стабилизирует работу нервной системы;
- избавляет от бессонницы;
- нормализует функции дыхания;
- очищает кровь от токсинов;
- усиливает иммунитет;
- повышает выносливость организма;
- снимает усталость;
- укрепляет сердце и сосуды.
Приобретение этого натурального продукта в нашем интернет магазине поможет продлить жизнь, запустит в организме нужные процессы омоложения, улучшит состояние кожи и волос.
Женьшень повышает физическую и умственную активность, стабилизирует нервы, выступает как натуральный стимулятор иммунитета. Он усиливает защитные функции организма и предотвращает развитие многих патологий и рецидивов.
Лечение женьшенем оказывает эффективное тонизирующее воздействие. Если Вы хотите меньше болеть простудой и гриппом, усилить иммунитет, то приобретение корня женьшеня в нашем интернет магазине поможет это сделать. Продукт оказывает общеукрепляющее воздействие, улучшает настроение и общее самочувствие. Помимо этого, женьшень входит в комплекс укрепления иммунитета народными средствами.
Какие болезни лечит корень женьшеня
Женьшень очень полезен при детоксикации организма, заболеваниях желудочно-кишечного тракта, лечении язвы желудка народными средствами, а так же неврозах и стрессах. Его необходимо использовать в лечении сердечных хворей, нарушениях сердечно-сосудистого ритма, повышенном давлении.
Китайские врачи рекомендуют включать корень женьшеня в ежедневный рацион для поддержки сердца и сосудов. Его необходимо принимать после инфаркта и инсульта, для улучшения мозгового кровообращения и стабилизации сахара в крови.
Обратите внимание! Сегодня множество исследований подтверждают, что корень женьшеня является природным антиоксидантом. Он незаменим в лечении и профилактики большого количества различных недугов. Натуральный продукт оказывает выраженное противовоспалительное действие и нейтрализует действие свободных радикалов.
Полезен женьшень и при сексуальных расстройствах. С его помощью можно значительно повысить половые функции человека.
- Женщинам рекомендуется употреблять женьшень при бесплодии, болезненных менструациях, эрозии шейки матки, воспалении яичников.
- Мужчинам полезно пить корень женьшеня для повышения потенции народными средствами и улучшения сперматогенеза. Природный афродизиак женьшень увеличивает активность в постели и способствует восстановлению эрекции.
Как добывается корень женьшеня
На территории России произрастают дикие виды женьшеня. Растение предпочитает расти в теплом темном месте. На Востоке целебный женьшень специально выращивают в теплицах. После пятилетнего срока растение сортируют. К отбору целебного растения подходят с большой ответственностью.
Срезанное растение обдают паром и высушивают в специальном помещении. Для заготовки берут только пятилетние растения, корни тщательно очищают от земли и загрязнений.
Наш интернет магазин предлагает приобрести натуральный корень женьшеня, высушенный по всем правилам технологии. Продукт обладает высоким качеством и может без опасения использоваться для профилактики и лечения.
Способы применения корня женьшеня
Корень женьшеня используют, учитывая показания и противопоказания к применению. Чтобы приготовить домашнюю настойку, берут 2 столовых ложек измельченного сырья, заливают водой и кипятят пять минут. Далее воду сливают и добавляют в массу 200 граммов спирта. Настаивают смесь два месяца в темном месте. Принимают настойку по 30 капель натощак.
Корень женьшеня также можно отварить с другими целебными травами (мятой, зверобоем) и принимать подобное средство по ½ стакана.
Не рекомендуется использовать женьшень при возникновении аллергической реакции, беременности и детям до 12 лет.
Как принимать женьшень? Пить средство на основе корня женьшеня можно 2-три раза в день. Настойку женьшеня и отвары на его основе принимают в небольших количествах за три часа до еды. Порошок корня можно добавлять в крема по уходу за кожей и косметические маски.
Как хранить
Сухие корня складывают в тканевые мешки и хранят в темном прохладном месте в течение 4-х лет. Помещение должен хорошо проветриваться. В нашем интернет магазине при приобретении продукта вы получаете бесплатную консультацию о применении и хранении средства.
Корень женьшеня: полезные свойства и применение
Еще за 20 столетий до нашей эры люди были знакомы с полезными свойствами женьшеня (Panax ginseng). В народе джинсенг называют чудом мира, корнем жизни, духом земли, святой травой, даром бессмертия, человеком-корнем. Растение является реликтовым – все современники женьшеня давно вымерли, а он живет с третичного периода.
Что такое женьшень
Это многолетние растение, достигающее высоты 50 см. Белые цветки появляются летом, а созревают – в сентябре. Растет дух земли в широколиственных или смешанных лесах и рыхлых почвах. Увидеть растение можно в Корее, Маньчжурии, Китае, северных городах России (Хабаровск, Приморск). Лечебные свойства женьшеня позволяют избавлять человека от всех болезней, поэтому его корень в народной медицине используют с давних времен. Из-за активного сбора на протяжении столетий святая трава в некоторых странах полностью истреблена. Растение женьшень с каждым годом становится все дороже.
Состав
Известно 12 видов царя растений. Среди них: азиатский, английский, американский (он же европейский), дальневосточный, китайский, корейский, дикий, ложный, обыкновенный, пятилистный, сибирский, японский. Настоящий или обыкновенный Panax ginseng внесен в Красную Книгу СССР с 1978 года. Состав женьшеня каждого вида немного отличается, что обуславливает области применения в медицине, но общие свойства корень растения имеет, это:
- пектины;
- слизи;
- аминокислоты;
- эфирные масла;
- смолы;
- пептиды;
- сапонины (гинзенозиды, панаксозиды);
- витамины группы С, В;
- 12 минералов: цинк, кальций, фосфор, железо, калий и прочие.
Применение
Подземная часть растения содержит основную целебную силу. Отдаленно корень напоминает фигуру человека и это сходство напоминает о том, что использовать женьшень можно, как для лечения конкретных заболеваний, так и для общего укрепления здоровья. Используется корешок для изготовления экстрактов, спиртовых настоек, чаев. Он принимается внутрь в виде сухих порошков или в составе фитопрепаратов, содержащих другие лекарственный травы. Основные показания к применению корня женьшеня:
- стимуляция восстановительных процессов;
- гипергликемия;
- нарушение метаболизма;
- расстройство половой функции;
- упадок сил после болезни;
- неблагоприятное воздействие радиации и других внешних факторов;
- истощение при длительном физическом или эмоциональном напряжении;
- последствия нарушений сна, неврозов, стрессов.
Женьшень – полезные свойства
Применять растение можно и взрослому, и ребенку. Чем полезен женьшень? Благодаря многообразию химических веществ, корень оказывает болеутоляющее и тонизирующее действие на организм человека. Польза женьшеня в том, что он помогает выводить желчь, улучшать в легких газообмен, повышать работоспособность. Если правильно употреблять святую траву, то снижается сахар в крови, улучшаются функции эндокринной системы, нормализуется артериальное давление. Полезные вещества, содержавшиеся в составе растения, помогают при гипотонии, депрессии.
Для мужчин
Альтернативная медицина рекомендует употреблять настойку женьшеня мужчинам. Это афродизиак – мощный стимулятор, который вызывает сексуальное желание. Фитотерапевты утверждают, что настойка способна излечить даже от бесплодия, ведь корень жизни положительно отражается на качестве и активности сперматозоидов. Полезные компоненты увеличивают кровоснабжение к половому органу, вызывая длительную эрекцию. Но это не основная польза женьшеня для мужчин. Настойка воздействует положительно на многие системы организма: нервную, сосудистую, эндокринную.
Для женщин
Природа, создавая химические свойства растения, одарила его целым спектром полезных свойств. Одно из них – способность бороться с накоплением лишних килограммов. Прием лекарства подавляет желание кушать много, что делает его полезным для похудения и диетических программ, направленных против ожирения. Женьшень для женщин, так же как и для мужчин, полезен, как афродизиак. Измельченный корень усиливает женское либидо, сексуальную привлекательность. Врачи рекомендуют принимать экстракт корня женьшеня во время менструации, для уменьшения дискомфортных состояний.
В бодибилдинге
Это самый популярный адаптоген в бодибилдинге. Используется он в качестве жиросжигателя и предтренировочного комплекса. Женьшень для спортсменов – это повышение работоспособности, увеличение силы, нейтрализация ощущения жажды и усталости. Действует лекарство медленно. Согласно инструкции, однократный прием растения способствует снижению усталости, поэтому целесообразен перед важными тренировками или соревнованиями. Длительное применение препаратов на основе женьшеня улучшит умственную работоспособность, предотвратит разрушение мышечных тканей.
В косметологии
Содержание большого количества минеральных веществ и ценных кислот делает растение незаменимым для косметологов. Состав растения способствует питанию кожных покровов, замедляет старение, мешает обезвоживанию. Применяют женьшень в косметологии для сохранения молодости, стимуляции выработки коллагена. Косметические средства с корнем жизни ускоряют регенерацию клеток, стимулируют микроциркуляцию крови. Экстракты эликсира молодости включают в составы масок для волос от выпадения и для ускорения роста. Настойки на спирту или на водке в косметологии не применяются.
Корень женьшеня – инструкция по применению
В аптеке продаются несколько форм выпуска лекарств на основе корня жизни – это эликсир, таблетки, капсулы, измельченное растительное сырье, гранулы, настойка. Применять лекарство следует внутрь по 2-3 раза/сутки за полчаса до еды. Инструкция по применению корня женьшеня утверждает, что сезонный прием многолетнего растения (зимой и осенью) более эффективен. Чтобы узнать, как принимать женьшень в каждом конкретном случае, следует внимательно читать аннотацию купленного препарата.
Настойка
Это самая распространенная лекарственная форма растения. Настойку можно купить в готовом виде или приготовить в домашних условиях самостоятельно по рецепту. Капли назначают при самых разных заболеваниях, среди которых:
- анемия;
- атеросклероз;
- импотенция;
- зубная боль;
- онкозаболевания;
- гипотония;
- все респираторные симптомы;
- сахарный диабет и другие.
Женьшеневая настойка активно применяется для профилактики гриппа, ОРЗ, ангины. Пить ее следует по схеме, начиная с 10 капель, ежедневно увеличивая на 1 каплю. После 30 дней дозировка в обратном порядке уменьшается. Чтобы не случилось бессонницы, препарат следует принимать до 15 часов дня. Пить настойку можно до 40 дней, после чего необходимо сделать перерыв на 2 недели и (по усмотрению врача) можно повторить курс.
Таблетки
Капсулы, гранулы или таблетки могут содержать не только экстракт корня жизни, но и дополнительные ингредиенты (вспомогательные вещества). Длительность и доза приема зависит от цели их использования. К примеру, таблетки с женьшенем «Геримакс» принимают по 1 шт. утром 1-2 месяца. Капсулы «Гербион» тоже пьют по 1 штуке после завтрака на протяжении 8 недель. Для улучшения иммунитета следует принимать таблетки по 150 мг ежедневно, для снятия стресса – по 100 мг 2 раза/сутки, для улучшения интеллектуальной трудоспособности – по 400 мг на протяжении месяца.
Женьшеневый корень, добавленный в зеленый чай – это лекарство от всех болезней. Можно заваривать и пить одни корешки или добавлять растение в традиционные чайные смеси. Чтобы чай из женьшеня не потерял полезных свойств, надо придерживаться некоторых правил:
- Сначала следует сделать отвар. Для этого сырье залейте 1 л воды (холодной) и 2 часа варите.
- Затем можно добавить другие ингредиенты, например, корень имбиря или нарезанные плоды фиников. После этого нужно проварить еще 10 минут и настаивать полчаса.
- Крупнолистовой зеленый чай смешивается с женьшеневым корнем 1:1. После этого можно настоять и употреблять в традиционной манере.
Женьшень – передозировка
Корень жизни может нанести вред организму, если его употреблять бесконтрольно. Передозировка женьшеня грозит такими побочными эффектами, как беспокойство, перевозбуждение, тремор конечностей, раздражительность, головная боль, помутнение зрения, повышенное АД, снижение аппетита, высокое сексуальное желание. Описание признаков острой передозировки:
- кровотечение;
- синюшный цвет лица;
- недержание кала, мочи;
- учащенное дыхание;
- рвота;
- судороги;
- пониженная реакция на свет.
Противопоказания
Нельзя принимать препараты на основе женьшеневого корня беременный женщинам и в период лактации. Абсолютным противопоказанием женьшеня является гипертоническая болезнь, поскольку растение является сильным стимулятором, который поднимает АД. Не рекомендуется принимать спиртовую настойку людям, страдающим от гиперфункции щитовидки, больным при повышенной температуре, при наличии гнойников или абсцессов. Применение корня жизни недопустимо при психических нарушениях и с заболеваниями ЦНС. Усугубить ситуацию приемом ginseng можно при бессоннице, перевозбуждении.
Где и как выбрать женьшеневый корень? Прежде чем заказать сырье, следует знать, как оно выглядит. Желательно изучить виды растения по названиям и описанию, и только потом купить в интернет-магазине или аптеке. Стоимость сырья варьируется от 1400 до 2000 рублей за 50 грамм. Недорого можно купить спиртовую настойку, средняя цена на которую – 50 рублей за 25 мл. Сколько стоит корень женьшеня в таблетках и капсулах? В зависимости от производителя и количества штук в упаковке, цена на препараты колеблется от 90 до 400 рублей.
Видео
Отзывы
Ольга, 43 года Много сообщений и отзывов о полезных свойствах женьшеня. Мне тоже настойка реально помогла справиться с хронической усталостью. Хотела заказать по каталогу в интернете натуральное сырье, но подумала, если не будет эффекта, то получится перевод денег. Купила спиртовую настойку и пила в течение 2 месяцев. Подъем сил почувствовала уже через неделю.
Николай, 32 года Врач прописал женьшеневую настойку для повышения работоспособности, так как из-за завала на работе и недосыпа чувствовал себя неважно. Пил лекарство по инструкции и на работу стал приходить бодрым. Хочу отметить, что настойка действовала и как Виагра, что не очень удобно во время рабочей смены, поэтому через 2 недели прием пришлось прекратить.
Лариса, 29 лет Покупала женьшень в таблетках для повышения иммунитета во время холодного сезона. Первые 10 дней применения не заметила вообще никакого действия, ведь в инструкции указывалось, что препарат придает сил и бодрости. Потом стала чувствовать быстрое просветление мозгов сразу после приема таблеток и реальный всплеск активности.
Настойка женьшеня, свойства для мужчин и женщин, как принимать
Считается, что полезными свойствами женьшеня можно вылечить все болезни, только нужно правильно подобрать форму препарата. Самым популярным на сегодняшний день считается настойка, изготовленная на водке, спирте или вине. С ее помощью люди решают самые разные проблемы со здоровьем. Польза и вред настойки женьшеня известны давно и применяются от многих заболеваний, в том числе и самых тяжелых.
Состав настойки женьшеня
Польза и вред спиртового экстракта красного корня женьшеня обусловлены наличием многих химических соединений, присутствующих в составе растения. Настойка оказывает очень сильное воздействие на человека, благодаря присутствию в ней:
- минеральных элементов (P, S, K, Ca, Na, Fe, Al, Si, Ba, Sr, Mn, Ti);
- витаминов С, В1 и В2;
- сапонинов;
- аром масел;
- гликозидов (наибольшая польза);
- жиров (насыщенные и ненасыщенные);
- прочих компонентов.
Разные типы гликозидов проявляют индивидуальную полезную активность, которая может сильно различаться друг от друга и даже быть противоположной. Одни угнетают ЦНС, а другие, наоборот, возбуждающе действуют на нее, третьи имеют противораковое действие и т. д. В совокупности образуется разностороннее действие, польза и вред которого еще недостаточно изучена. В восточной медицине настойка считается панацеей от многих болезней.
Полезные свойства настойки женьшеня
Лечебные свойства настойки женьшеня помогают повысить жизненный тонус человека, улучшают эмоциональный фон, качество сна, ускоряют заживление ран, проявляют многие другие полезные действия.
Для мужчин
Польза и вред свойств женьшеня для мужчин в первую очередь проявляются в повышении либидо. С течением времени уровень гормонов в организме у представителей сильного пола неизбежно снижается, ухудшается общее самочувствие, падает настроение. Полезные свойства настойки женьшеня помогают лечить половое бессилие, бесплодие, стимулируют сексуальное влечение.
Польза настойки женьшеня для мужчин проявляется в улучшении кровообращения в половых органах, влиянии на качество эрекции и количество спермы, стимулировании гладкой мускулатуры. Полезные свойства женьшеня тонизируют, повышают физическую выносливость, жизненную активность, что также влияет на потенцию. Настойка помогает справляться со стрессовыми состояниями, служит в качестве тоника.
Кроме того, польза и вред женьшеня проявляются при гипертензии, сердечной недостаточности, сахарном диабете (усиливает действие препаратов, снижает сахар), препятствует развитию раковых опухолей в организме. Настойка облегчает протекание воспалительных процессов в дыхательных путях, укрепляет легкие, а также улучшает пищеварение, работу желудка, помогает при отравлениях, проявляет другие полезные свойства.
Для женщин
Польза настойки женьшеня для женщин проявляется после сорока пяти лет. До наступления этого возраста возможно проявление различных нежелательных эффектов. В любом случае принимать настойку нужно после консультации с врачом, при отсутствии противопоказаний. Соблюдение этих мер поможет не допустить вреда и негативных последствий и во всей полноте испытать на себе полезную силу женьшеня.
Женщинам старшего возраста, испытывающим боли в период менструации, врачи часто рекомендуют настойку. И это не делается зря, ведь польза и вред женьшеня достаточно хорошо изучены на практике. Настойка снимает боль от спазмов в области живота, избавляет от перепадов настроения, а также повышает иммунитет и выносливость, укрепляет мышцы.
Активно влияет на кроветворную функцию, стимулирует выработку здоровых кровяных телец, нормализует АД, улучшает кровообращение, оказывает многие полезные и целебные свойства. В процессе лечения женьшенем повышается газообмен в коре головного мозга, улучшается работа сердца, зрительная функция, стимулируются железы внутренней секреции, ускоряется протекание окислительных процессов.
Полезные свойства настойки помогают справляться с нервными расстройствами, тревогой, восстанавливают душевные силы и борятся с вредом нервных перегрузок и стрессов. Женьшень улучшает психическую деятельность, регулирует выработку гормонов стресса и стимулирует образование эндорфинов, проявляет и другие полезные свойства: очищает организм от токсинов, выводит лишнюю жидкость и устраняет отеки.
В спорте и бодибилдинге
Многие спортсмены, занимающиеся бодибилдингом, бегом на длинные дистанции, используют полезные свойства женьшеня для усиления физической выносливости. Некоторые ученые подтверждают тот факт, что компоненты настойки помогают мышцам более эффективно использовать энергию.
Часто у спортсменов из-за больших физических нагрузок развивается гипотония, что приносит вред и усложняет жизнь человеку. Физическая система таким образом пытается защитить себя от потерь энергии. Профилактический прием настойки женьшеня поможет избежать возникновения таких проблем, так как полезные свойства веществ, содержащихся в ней, оказывают общеукрепляющее влияние на всего человека.
Для похудения
Полезные свойства настойки женьшеня помогают и от ожирения: ускоряют метаболизм, очищают от залежей токсинов и шлаков, выводят лишний холестерин и чистят сосуды, тем самым нормализуя кровоток по всему телу. А также участвуют в обменных процессах, ускоряют переработку жиров в энергию. С этой целью принимают по 15 — 30 капель дважды, на протяжении 1,5 месяца.
Показания к применению настойки женьшеня
Лекарство стимулирует иммунитет и, следовательно, увеличивает устойчивость к инфекциям. Проявляет настойка и другие полезные свойства:
- помогает инсулинозависимым больным;
- нормализует состав крови;
- обеспечивает необходимый уровень йода для щитовидки;
- повышает функциональность половой системы;
- регулирует АД;
- укрепляет сон;
- нейтрализует действие алкоголя и некоторых химических соединений.
Женьшень рекомендуется в качестве профилактического средства людям, работающих на вредных производствах, а также после тяжелых болезней, операций, при сильном истощении. Настойка повышает приспосабливаемость и выживаемость физических систем во вредных условиях окружающей среды.
Положительно воздействует на защитные силы, проявляет противовоспалительные свойства. Хотя не выступает в роли антибиотика, стимулирует возможности самостоятельно справляться с инфекцией. Настойка является отличным психостимулятором и общетонизирующим средством, активно используется для лечения нервных заболеваний.
Особенно полезен продукт в пожилом возрасте, когда присутствует угасание жизненных сил, функций. Он омолаживает, продлевает жизнь, замедляет или вовсе препятствует развитию онкозаболеваний, а также улучшает состояние сердца, сосудов, предотвращает атеросклероз и другие патологии.
Как правильно пить настойку женьшеня
При покупке аптечных настоек необходимо внимательно читать состав на этикетке. Это даст уверенность в том, что используется именно женьшень, а не другой его вид (например, пятилистный). Во время пользования настойкой следует помнить:
- наиболее эффективно терапия проходит зимой и осенью;
- необходимо придерживаться правильного питания и образа жизни, в том числе ограничивать половую активность;
- вытяжки из женьшеня последний раз принимаются за 6 часов до сна.
Применение настойки женьшеня в косметологии
Для женщин полезные свойства настойки женьшеня пригодились в косметологии. Лекарственное растение благотворно влияет на обменные процессы, улучшает состояние кожи, восстанавливает клетки эпидермиса, защищает от обезвоживания и питает. Вытяжка растения активизирует кровоток по всем органам и системам человеческого тела, в том числе кожи. Входя в состав кремов, убирает возрастные признаки, производит детоксикацию кожи. Обладает регенерирующим, бактерицидным, тонизирующим свойствами.
Препарат используется для профилактики облысения, применяется в косметических составах, предназначенных для ухода за волосами. При этом появляется объем, цвет, исчезает сухость и посеченные кончики, ускоряется отрастание по всей длине.
Как приготовить настойку из женьшеня в домашних условиях
В течение веков накопилось множество способов использования корня и рецептов изготовления настойки. Приведем китайский вариант лекарства.
Сырье погрузить в водку (1:10), держать около суток. На следующий день подогреть до +50 о C, и оставить в теплом помещении на неделю. Принимать по рюмке натощак перед каждой трапезой, но не более трех раз в сутки. Когда раствор начнет подходить к концу, можно долить вновь 0, 5 л водочного компонента, и так несколько раз. Хорошая профилактика многих болезней: 10 — 15 капель дважды в день помогут восстановить функциональность яичников.
Противопоказания к применению настойки женьшеня
Вытяжка растения не рекомендуется при инфекционных и прочих остропротекающих заболеваниях, гипертонической болезни, повышенной возбудимости, бессонницы, непереносимости какого-либо компонента. Настойка женьшеня противопоказана при беременности и после нее, во время лактации, может оказать отрицательное влияние на детей до 12 лет. Нельзя принимать ее людям с пониженным сахаром.
Бывают случаи, когда использование высоких доз женьшеня противопоказано при менструациях. Тогда возникает усиление менструальных выделений, боли в области молочных желез. Если пользование женьшенем сопровождается подобными симптомами, его следует прекратить. Кроме того, настойка имеет свойство разжижать кровь. Поэтому необходимо отказаться от нее минимум за семь дней до проведения запланированной хирургической операции. Женьшень не рекомендуют и при воспалительных процессах, хронических заболеваниях в период обострения, кровотечениях.
Можно ли давать настойку женьшеня детям
Отечественная медицина не рекомендует женьшень для применения детям до 12, а то и 16 лет. Объясняется это тем, что растение оказывает возбуждающее действие на нервную систему. А в детском возрасте, как известно, она итак гиперактивна. Можно усложнить ситуацию и вызвать появление бессонницы, агрессивность, состояния перевозбуждения.
Передозировка и побочные действия
При пользовании настойкой нужно проявлять максимум внимания и осторожности, иначе могут возникать нежелательные последствия:
- боли в области головы, сердца;
- нарушения сна;
- учащенного сердцебиения;
- рвотного рефлекса;
- скачков АД;
- сыпи на теле;
- головокружения;
- снижения половой потенции;
- проблем с дыханием;
- температуры.
Следует прекратить терапию — и все побочные явления уйдут сами собой. При длительном применении возможны эстрогенный эффект, мастопатия. Симптомы интоксикации присутствовали у больных после употребления 200 мл настойки или средней величины корня.
Даже если женьшень был прописан врачом, нужно всегда помнить, что принимать его следует дозировано. Разовое количество колеблется в диапазоне от 30 до 50 капель, в зависимости от состояния больного. При этом соблюдается трехразовое использование, за сорок минут до начала трапезы.
В день взрослый человек не должен выпить более двухсот капель препарата. Это то максимальное количество настойки, которое не повредит организму. Профилактическая разовая доза настойки – не более 25 капель. Для детей терапевтическую схему обязательно согласовывать с лечащим специалистом. В восточной практике – одна капля на один год ребенка, но не более пяти, которые следует разбавлять с молоком.
Взаимодействие настойки женьшеня с другими препаратами
Противопоказано одновременное применение препаратов женьшеня и продуктов (лекарств), содержащих кофеин. Такое сочетание будет усиливать риск появления побочных эффектов. На время терапии лучше отказаться от таких медицинских средств или продуктов.
Женьшень может вступать в нежелательное взаимодействие со следующими лекарствами:
- антикоагулянтами;
- контролирующими уровень гликемии;
- аспирином;
- диуретиками;
- стимуляторами ЦНС;
- кортикостероидами;
- гормонами;
- психотропного действия;
- псевдоэфедрином;
- от гипертензии;
- фенелзином;
- от болезней сердца (некоторые).
Сочетание настойки корня женьшеня и его свойств нежелательно также с травами и БАДами, имеющими аналогичные характеристики.
Заключение
Польза и вред настойки женьшеня давно известны в народной медицине. Она имеет большие возможности в избавлении от самых разных заболеваний: от самых простых (например, метеоризм, мозоли) до тяжелых, трудноизлечимых (рак, сахарный диабет и др.).