6 вещей, о которых необходимо вспомнить в тяжелый период жизни

10 вещей, о которых стоит вспомнить, когда жизнь становится слишком сложной

Иногда жизнь прекрасна и замечательна, а иногда несправедлива и управлять ею очень трудно.

На пути каждого из нас бывают дни, когда хочется просто свернуться калачиком и спрятаться от всего под одеялом. Но какой бы ни была ситуация, она разрешится. И вы всегда можете помочь себе справиться со всем тем, что происходит.

Вот 10 вещей, о которых следует вспомнить, когда жизнь начинает казаться слишком сложной.

1. Доверьтесь опыту, который преподнесла вам жизнь.

Вне зависимости от того, нравится вам эта ситуация или нет, она происходит. Все происходит вовсе не для того, чтобы сломить вас, наоборот, каждый новый опыт делает вас сильнее, позволяет узнавать что-то новое о себе.

2. Смиритесь с фактами.

Вместо того, чтобы беспокоиться о том, что произойдет, или задаваться вопросами о том, что же произошло, обратите внимание на то, что имеете. Работайте с тем, что у вас есть. Не усложняйте и без того запутанную ситуацию.

3. Начните с того, где вы сейчас.

Когда в жизни все начинает катиться к чертям, начните ровно с того места, где вы сейчас. Копайте глубже. Не ждите того момента, когда появится лучшая работа, лучшая машина или больше денег.

Прямо сейчас примите решение и начните выбираться из ситуации, в которой оказались.

4. Попросите о помощи.

Многие люди в трудные моменты жизни отстраняются и замыкаются в себе. Но результаты многих исследований показывают, что, опираясь на друзей и семью, нам становится в разы проще справиться с происходящим в жизни.

Вместо того, чтобы прятаться, обратитесь за помощью к другу или к человеку, который может выслушать. Одновременно с этим, продолжайте разбираться с проблемой.

5. Ищите что-то хорошее.

Не фокусируйтесь на том, что пошло не так. Вместо этого, обратите внимание на все то, что пошло как раз по плану.

Если вы будете упорно искать луч света в безнадежной ситуации, вы его увидите.

6. Продолжайте жить настоящим.

Если вы сможете обуздать свое желание бегать от проблем и начнете их признавать, то значительно быстрее найдете выход из сложившейся ситуации.

7. Смейтесь.

Иногда жизнь бывает настолько сумасшедшей, что единственное, что вам остается – смеяться.

Посмейтесь над тем, насколько все запутано. Во всем, что мы делаем, кроется ценный урок.

8. Не сравнивайте себя с окружающими людьми.

Кто-то подумает, что, рассказав вам о том, как он разобрался с похожей ситуацией, сделает доброе дело. Просто улыбнитесь в ответ. Примите совет к сведению, но будьте осторожны.

Кроме вас, никто не может знать, как будет лучше именно вам.

Ваша знакомая по имени Маша нашла новую работу через неделю после увольнения, а вы не можете найти работу вот уже 6 месяцев? Не думайте об этом. Вы – это вы. Вы не Маша.

9. Будьте благодарны за все те мольбы, которые так и остались без ответа.

Иногда нам кажется ужасно несправедливым тот факт, что мы чего-то не получили. Остановитесь на минутку и подумайте, что это может значить.

Может быть, вы не получили ту замечательную работу потому, что вам предначертано нечто более прекрасное? Возможно, вам было не суждено переехать в другой город потому, что вам предначертано встретить свою вторую половинку там, где вы сейчас живете.

У медали две стороны. Когда вы начинаете принимать во внимание все составляющие одной и той же ситуации, то произошедшее перестает казаться таким ужасным, как прежде.

10. Ваша дорога непредсказуема.

Иногда поезд не останавливается на нужной вам станции. Иногда вам не удается с первого или даже с десятого раза сойти на нужной остановке. Порой вы вынуждены вновь и вновь садиться на поезд до тех пор, пока он не привезет вас туда, где вы хотите быть.

Бывает и по-другому. Вам просто нужно взять все в свои руки. Возможно, вам нужно сесть в машину и, не полагаясь на других, самостоятельно добраться туда, куда вы хотите.

Помните о следующем: неважно, как много времени займет ваше путешествие. Наслаждайтесь каждой его секундой и постоянно открывайте для себя что-то новое. Ничто в этой жизни не происходит просто так.

6 вещей о которых важно помнить в особо сложные моменты жизни

18.11.2019 | 22:49 | Joinfo.ua

Как действовать, чтобы успешно преодолеть жизненные сложности, справиться с препятствиями, которые отбирают слишком много сил? Как расстаться с чувством потерянности и преодолеть мучающие сомнения? Joinfo.ua утверждает, что удержаться в нужном русле поможет следование 6 важным вещам.

1. Вовремя расставаться

Наступает момент, когда вы просто перерастаете некоторых людей – партнеров, друзей, коллег. Они тоже развиваются, взрослеют, меняются. Это вполне нормально, что ваши дороги, которые когда-то пересеклись, внезапно разошлись в разные стороны.

Если ваша любовь, дружба или другие отношения порождают больше горечи и страданий, чем удовольствия и счастья, пришло время расстаться и попрощаться с ними навсегда. И наоборот, вы также должны понимать, что кто-то, возможно, перерос именно вас. Люди меняются, это неоспоримый факт, не со всеми можно «жить долго и счастливо».

2. Не чувствовать вину

Когда люди вдруг говорят, что вы изменились, это, скорее всего, правда. Не нужно себя обвинять за это: когда вы становитесь старше, у вас не остается достаточно времени и энергии, чтобы всегда быть тактичными и вести себя дипломатично.

Вы устанавливаете границы, защищаете себя – многим это не понравится, поэтому они попытаются обратиться к вашей совести, напоминая, что раньше вы были лучше. Но если вам нравится новое направление, в котором развивается ваша личность, то просто придется столкнуться с чувством личной вины и постепенно преодолеть ее. Нет необходимости приносить извинения миру за то, кто вы есть на самом деле.

3. Не бояться одиночества

Иногда это нормально – ощущать себя несколько разбитым и оставленным всеми. Сегодняшний темп жизни быстрый, стрессовый, и каждому из нас нужен личный «клапан», чтобы снять накопившееся напряжение. Иногда вы можете громко плакать или просто проводить дома несколько дней, чтобы оценить ситуацию в целом.

Вы можете погулять по улице в одиночестве, чтобы расслабиться и насладиться этими драгоценными моментами. Все в порядке – никому не позволяйте уверять вас, будто это ненормально.

4. Пережить и прожить полученную травму

Обычно мы все хотим забыть плохие моменты жизни и часто заталкиваем их поглубже, убеждая себя, что все прошло, и мы обо всем забыли. Но эти травмирующие ситуации находят способ оказаться на поверхности в самый неподходящий момент. Главное – не убегайте от них.

Лучше мужественно справиться с проблемами, чем находиться в постоянном отрицании. Если вы чувствуете, что вам самим не по силам пережить то, что случилось, совершенно нормально обратиться за помощью к специалисту.

5. Злиться

Испытывать злость – одно из естественных состояний человека. Вы же понимаете, что солнце не светит все 365 дней в году, так что и вам невозможно пребывать постоянно в хорошем настроении, улыбаться, быть отлично мотивированными и наполненными энергией.

Мы все живые существа – несовершенные, полные недостатков, способные злиться.
Было бы ненормально, если бы вы никогда не расстраивались, не злились на мир, жизнь в целом или конкретных людей. Правильно – уметь плакать, выражать свои печали и другие чувства, не нужно оставаться наедине со своими страхами и заботами.

6. Менять желания или принимать их несбыточность

В идеальном мире все, что вы можете себе представить, будет достигнуто тем или иным способом. Но жизнь бывает непредсказуемой, и не всегда желания исполняются, чтобы принести вам счастье.

Некоторых целей вам так и не удастся достичь – примите это, не следует в отчаянии биться головой об стену. Некоторые из желаний со временем потеряют свою ценность, и появятся другие. Ничего страшного: вместе с изменением человека меняются и его потребности.

Дело в том, что у каждой мудрой женщины есть особые качества, которые и делают ее таковой. Главные из них – то, как она ведет себя и что считает важным.

10 жизненных правил, о которых нужно помнить в тяжёлые времена

У всех нас бывают тяжёлые времена. Если они настали и для вас, не забывайте о простых правилах, которые помогут вам пережить чёрные полосы в жизни.

Все мы проходим через трудные времена. Это жизнь, и тут ничего не поделать. Жизнь некоторых людей тяжелее, чем у других, но все мы иногда испытываем боль, потери и несчастья. Но, что бы ни случилось, не стоит забывать о некоторых вещах.

Семья, друзья, чувства, обязанности — всё это остаётся с вами, что бы ни произошло. Мы решили расширить этот список, и вот 10 правил, о которых стоит помнить всегда.

Боль — это часть жизни, она помогает расти

Конечно, нам хочется всегда идти по белой полосе. Но такого не бывает, так же, как не бывать и тому, что любовь всегда будет приносить лишь счастье. Но что всегда есть у вас в распоряжении — это выбор, как реагировать на боль. Ищите что-то хорошее в любой ситуации и помните, что вам есть на кого положиться. И несмотря ни на что, помните, что бывают ситуации и похуже.

Жизнь — это боль. Тот, кто говорит по-другому, пытается вам что-то продать. Уильям Голдман

Мышление и правильное отношение к проблеме — это уже половина решения

Ко многим успех приходит не из-за невероятного ума и гениальности. Всё проще: правильное отношение и усилия — это то, что приведёт вас к хэппи-энду. Смотрите на происходящее с правильной стороны. И помните, что проблема существует только тогда, когда вы думаете, что она существует.

Позитивное мышление создаёт больше чудес, чем любой другой наркотик. Патриция Нейл

Иногда ваши самые большие страхи — это лишь иллюзии

Чаще всего мы боимся неизвестности. Мы ещё не знаем, случится ли что-то хорошее или плохое, но заранее настраиваем себя на плохое. Боритесь со своим страхом и перестаньте бояться того, чего нет. Вам уже не 10 лет, и в вашем шкафу нет монстра.

Проблемы можно превратить в возможности

Всё чаще я начинаю задумываться о том, что для успеха нет ничего важнее опыта. Поэтому, когда на вашем пути встаёт проблема, у вас есть два выхода: стать жертвой и подчиниться проблеме или бороться с депрессией и неудачей и выйти победителем. Решайте, кем вы хотите быть.

Вы не сможете решить проблему, если не возьмёте на себя немного ответственности

Как же мы любим обвинять других. Но опять же, вам не 10 лет, и жаловаться на окружающих вас людей просто некрасиво. Поэтому, если вы всё же собрались решить проблему, вам придётся взять на себя немного ответственности, а как следствие, и риска.

Но риск — это то, что стоит за любым успешным делом. Рискните, и даже если вы ошибётесь, вы получите бесценный опыт. Беспроигрышная ситуация!

Всё, что у нас есть, — это сейчас

Я рекомендую вам прочитать интервью с Алексеем Коровиным, который замечательно раскрывает тему того, насколько сильно мы зациклены на нашем прошлом и будущем и на том, чего в действительности нет. Мечтать не так уж и плохо. Но не превращайте свои мечты в оправдание того, что вы ничего не делаете прямо сейчас. Кроме этого «сейчас» больше ничего и нет.

Всегда есть что-то, за что можно быть благодарным

Жизни, семье, близким, случайному прохожему, кому угодно. Если у вас есть крыша над головой, еда и здоровье, всё уже не так уж и плохо. Вам не нужно быть супермоделью или миллионером для того, чтобы стать счастливым. Счастье не в этом, и в мире всегда есть кто-то, чья жизнь лучше, чем ваша.

Но в мире также множество людей, которым живётся гораздо хуже. Поэтому смотрите на то, что у вас есть, и не стремитесь к тому, чего у вас нет.

Успех не приходит за один день

Более того, он приходит далеко не так быстро, как хотелось бы. Настоящий успех идёт медленно. И уверенно. Но только в том случае, если вы постоянно прикладываете для этого усилия. Продолжайте своё путешествие в эту сторону, и вы не ошибётесь.

Терпение, упорство и труд — три вещи, которые составляют абсолютную комбинацию успеха. Наполеон Хилл

Не ждите похвалы от других. Оценивайте себя и свою работу сами

Люди, которые ждут похвалы от других, не вызывают ничего, кроме жалости. Это лишь свидетельствует о том, что человек не уверен в себе настолько, что нуждается в ком-то, кто скажет ему, что это не так. Работайте над уверенностью в себе. Будьте своим самым большим фанатом и любите себя.

Я не люблю себя. Я схожу по себе с ума. Мэй Уэст

Вы не один

И никогда не забывайте об этом. Но если получилось так, что у вас нет поддержки, идите в Интернет. Форумы, схожие интересы, социальные сети. В мире множество одиноких людей, которым также нужен совет. Найдите их, если вам нужна поддержка.

Жизнь — тяжёлая штука. Но вместо того, чтобы впадать в депрессию и жалеть себя и окружающих, поймите, что некоторые ситуации позволяют вам стать сильнее, и сделайте это. Станьте сильнее.

Как пережить тяжёлые времена? Есть ли у вас советы или примеры из жизни?

6 вещей, о которых необходимо вспомнить в тяжелый период жизни

Бывает, что жизнь балует человека приятными сюрпризами и замечательными моментами, а иногда она несправедлива и неуправляема. У каждого бывают моменты, когда ему хочется убежать от всего мира и спрятаться там, где его не найдут.

Но выход есть абсолютно из любой ситуации. Человек может справиться со всеми неприятностями и жизненными неурядицами. Есть несколько вещей, о которых нужно вспомнить, если жизнь кажется совсем невыносимой.

1. Довериться опыту, который дает жизнь

Независимо от того, насколько нравится человеку то, что происходит с ним, это происходит. Каждая ситуация происходит не для того, чтобы сломать его, а для того, чтобы сделать его сильнее, и позволяет вынести определенный жизненный опыт.

2. Принимать факты

Человеку не нужно акцентировать внимание на том, что произойдет в будущем, а также о том, что было в прошлом – нужно сконцентрироваться на том, что он имеет сейчас. Необходимо работать с тем, что происходит в данный момент. Не стоит усложнять и без того сложное положение.

3. Нужно начать с того, где человек находится сейчас

Когда жизнь начинает катиться в пропасть, необходимо начать с того места, где он находится сейчас. Не стоит просто сидеть и ждать, когда появиться хорошая работа, больше денег и настанут лучшие дни. Необходимо именно сегодня начинать искать выход из создавшейся ситуации.

4. Попросить помощи у близких

Большинство людей в тяжелые моменты пытаются отстраниться от окружающих и начинают замыкаться в себе. Но это не выход из положения. Нужно попросить поддержки близких людей, и ему будет намного легче справиться с трудностями жизни. Не стоит пытаться спрятаться от проблем, лучше попросить о помощи близких или пойти к тем, кто может выслушать и дать дельный совет. Вместе с этим человек должен уметь сам разбираться со своими проблемами, а не играть в прятки.

5. Находить что-то хорошее

Не нужно заострять внимание на том, что пошло не так. Даже в самой безнадежной ситуации необходимо искать положительные моменты. И человек обязательно найдет что-то хорошее, что придаст ему сил справиться с проблемой.

6. Смех

Иногда жизнь становится настолько замороченной, что единственным выходом для человека является смех. Ему необходимо посмеяться над тем, насколько все запутанно и непонятно. Не стоит забывать о том, что во всем, что происходит с человеком скрыты важные уроки.

7. Не сравнивать себя с другими людьми

Возможно, кто-то подумает, что, дав человеку совет о том, как он сам нашел выход из подобной ситуации, он сделает ему доброе дело. В таком случае нужно лишь улыбнуться, приняв эту информацию к сведению, но быть осторожнее. Ведь только сам человек знает, как будет лучше именно ему в той или иной ситуации. Например, знакомая нашла новую работу уже через пару дней после того, как уволилась, а кто-то не может трудоустроиться уже в течение трех месяцев. Но ему не нужно об этом думать, ведь каждый проходит свой путь.

Если человек не станет опускать руки, он всегда найдет выход, даже из самой безвыходной ситуации. Главное, действовать!

ПСИХОЛОГИЯ ЖИЗНИ +

Памятка: 13 вещей, о которых нужно помнить в тяжёлые периоды жизни

Потрясающая статья! Распечатать и повесить на то место (к примеру,на холодильник) , чтобы всегда была перед глазами, как памятка!

У каждого из нас случались трудные времена. И мы все их пережили. Тем не менее одни люди справляются с ними легче, чем другие. В чем их секрет? Профессор Кэрол Морган считает, что все дело в нашем отношении к происходящему.

13 вещах, о которых нужно помнить в тяжелые периоды жизни:

1. Что есть, то есть

Известное изречение Будды гласит: «Ваши страдания вызваны вашим сопротивлением тому, что есть». Подумайте об этом в течение минуты. Это означает, что страдания возможны только тогда, когда мы отказываемся принимать происходящее. Если вы можете что-то изменить, примите меры. Но если изменения невозможны, то у вас есть два варианта: принять ситуацию и отпустить негатив или долго, увлеченно и страстно страдать.

2. Проблема становится проблемой только тогда, когда вы ее так называете

Мы часто становимся злейшими врагами самим себе. Счастье действительно зависит от точки зрения. Если вы считаете что-то проблемой, то ваши эмоции и мысли будут наполнены негативом. Подумайте о том, какие уроки вы можете извлечь из ситуации, и она внезапно перестанет быть проблемой.

3. Если вы хотите изменить вещи, начните с изменения себя

Ваш внешний мир является отражением мира внутреннего. Вы наверняка знаете людей, чьи жизни полны хаоса и стрессов. И разве это происходит не потому, что сами они находятся в совершенно случайном порядке? Нам нравится думать, что изменяющиеся обстоятельства меняют нас. На самом же деле это работает в обратном направлении: мы должны изменить себя, чтобы изменить обстоятельства.

4. Нет понятия «неудача» — есть только возможность научиться чему-то

Вы должны просто исключить слово «провал» из своего лексикона. Все великие люди терпели неудачу снова и снова, прежде чем добились успеха. Кажется, Томас Эдисон говорил так: «Я не потерпел неудачу в изобретении лампочки. Я просто нашел 99 способов, как она не работает». Научитесь чему-нибудь у ваших так называемых провалов. Узнайте, как сделать это лучше в следующий раз.

5. Если вы не получаете желаемого, значит, что-то лучшее уже в пути

Я знаю, иногда в это трудно верить. Но это правда. Обычно, когда вы оглядываетесь на свою жизнь, то понимаете, что хорошие вещи происходили после того, как что-то не получалось. Возможно, работа, на которую вас не взяли, отдалила бы вас от семьи в отличие от той, которую вы получили в итоге. Просто верьте, что все происходит именно так, как и должно быть.

6. Цените настоящий момент

Он никогда не наступит снова. В каждом мгновении жизни есть что-то ценное, не позволяйте ему пройти мимо вас. Вскоре все станет воспоминанием. Возможно, однажды вы будете скучать даже по тем моментам, которые сейчас не кажутся счастливыми.

7. Отпустите желания

Большинство людей живет со «связанным умом». Это означает, что они придают большое значение своим желаниям, и если не получают задуманного, то их эмоции впадают в негатив. Вместо этого попробуйте практиковать «обособленный ум»: если вы что-то хотите, то все равно будете счастливы вне зависимости от того, получите вы желаемое или нет. Ваши эмоции в этом состоянии остаются нейтральными или положительными.

8. Поймите свои страхи и будьте благодарны им

Страх может быть отличным учителем. И преодоление страха часто заставляет вас приближаться к победе. Например, когда я училась в колледже, я боялась публичных выступлений. Поэтому сейчас мне кажется забавным, что я не только говорю перед группой людей ежедневно, будучи преподавателем, но еще и обучаю искусству публичного выступления. Для преодоления страха нужна только практика. Страх — это всего лишь иллюзия.

9. Позвольте себе испытывать радость

Верите или нет, я знаю слишком много людей, которые не позволяют себе повеселиться. Они даже не знают, как быть счастливыми. Некоторые настолько зависимы от своих проблем и внутреннего хаоса, что понятия не имеют, кто они без всего этого. Поэтому постарайтесь позволить себе быть счастливыми. Пусть это будет небольшой момент, но важно сосредоточить внимание на радостях, а не на трудностях.

10. Не сравнивайте себя с другими

Но если сравниваете, то только с теми, кому хуже, чем вам. Безработный? Будьте благодарны хотя бы за то, что получаете пособие по безработице. Большинство людей мира живет в состоянии крайней нищеты. Не похожи на Анжелину Джоли? Думаю, очень мало кто похож на нее. И вы, вероятно, намного привлекательнее большинства. Сосредоточьтесь на этом.

11. Вы не жертва

Вы являетесь жертвой только ваших собственных мыслей, слов и действий. Никто ничего не делает специально для вас или против вас. Вы сами создаете собственный опыт. Возьмите на себя личную ответственность и осознайте, что вы можете пережить трудности. Нужно просто начать с изменения мыслей и действий. Откажитесь от менталитета жертвы и станьте победителем.

12. Все может и будет меняться

«И это пройдет» — одно из моих любимых высказываний. Когда мы застряли в плохой ситуации, нам кажется, что выхода нет. Кажется, что ничего уже не изменится. Но знаете что? Перемены будут! Ничто не вечно, кроме смерти. Так что откажитесь от привычки думать, что все останется так навсегда. Не останется. Но вам придется применять какие-то действия, чтобы изменить ситуацию. Она не сможет волшебным образом измениться сама.

13. Все возможно

Чудеса случаются ежедневно. Это правда. Жаль, что нельзя в одной статье описать все удивительные вещи, происходившие с моими знакомыми, — от исцеления четвертой стадии рака до внезапной встречи со своей второй половинкой. Такое происходит постоянно. Вам просто нужно поверить, что так бывает. Однажды поверив, вы уже сможете выиграть битву.

ОРИФЛЭЙМ: МЕЧТЫ СБЫВАЮТСЯ!

20 вещей, которые следует помнить в тяжелые периоды жизни

Мы не склонны ругать себя, когда добиваемся цели, выходим на новый уровень жизни. Но, совершая ошибки и не оправдывая собственных ожиданий, проявляем излишнюю грубость к себе. Такая реакция — результат воздействия негативных эмоций.

Иногда давление со стороны коллег, семьи, общества в целом, неприятности на работе провоцируют появление чувства опустошенности. Если не проводить «правильную» работу с таким эмоциональным состоянием, то в определенный момент, человек говорит себе, что он «неудачник».

Побороть негатив, повысить самооценку поможет следующий тренинг. Когда кажется, что вы недостаточно хороши в чем-то или для чего-то, необходимо записывать противоположную мысль. А если нет под рукой бумаги и ручки, следует это проговаривать вслух.

Для облегчения задачи назовем 20 базовых противоречий:

1. Никто не сможет сделать лучше вас

Каждый идет своим путем. Иногда причина, по которой человек вынужден бороться с неуверенностью — сравнение личных обстоятельств со всеобщей, популярной точкой зрения.

Не нужно обращать внимание на то, что все делают и чего добиваются. Жизнь — это территория личных устоев, целей, достижений и лучше, чем сам человек, их реализовать никто не сможет.

2. Нынешнее положение — вынужденный шаг

Иногда человек избегает трезвой оценки реальности, потому что находится во власти стереотипов, основанных на идеалах. Так, рождается миф о том, что текущее положение дел недопустимо.

Но правда в том, что человек находится на том уровне, где ему нужно быть. Чтобы добраться туда, куда хочется, следует двигаться вперед, преодолевать трудности.

3. Нужно помнить: все приходит, но не сразу

Когда наступают тяжелые времена, важно напомнить себе о том, что без поражений не бывает побед. Нужно планомерно двигаться к успеху, преодолевая трудности, неприятности.

Тут главное понять, что боль является частью роста. Она существует в двух проявлениях: боль, которая угнетает и меняет человека. Оба вида способствуют росту.

4. Сопротивление тому, что есть, вызывает страдание

Счастье позволяет быть в порядке с тем, что есть, и не желать, беспокоиться о том, чего нет. В действительности, «что есть» — это то, что должно быть. Остальное — спор, соревнование с жизнью.

Это означает, что страдания и сомнения появляются, только когда человек сопротивляется тому, что происходит. При этом нельзя контролировать все, можно эффективно управлять только реакцией на происходящее. В эмоциях скрыта огромная сила.

5. Выбор между угнетающей депрессией и умиротворяющим спокойствием

Если человек хочет быть несчастным, то он найдет для этого 1000 причин. Тут важно осознание того, что если он умеет делать себя несчастным, то он может превратить негатив в радость, а потери в достижения.

6. Нельзя отказываться от попыток изменить что-то в жизни

Все достижения — результат действий. Чтобы добиваться желаемого, нужно пытаться, преодолевать трудности. На практике подтверждено, что человек через время сожалеет больше о том, чего не совершил. Поэтому нельзя лишать себя шанса.

7. Всегда есть возможность сделать маленький шаг вперед

Нет абсолютно ничего в нынешней ситуации, что мешает двигаться вперед небольшими шагами. Видение ситуации без действия, всего лишь мечта. Для ее реализации требуется работа.

Недостаточно взглянуть на ступеньки, нужно подняться по лестнице, делая шаг за шагом. Иногда небольшое движение в правильном направлении, оказывается самым большим достижением в жизни. Возможно на цыпочках, но обязательно нужно сделать шаг.

8. Неудачи — это уроки, которые нужно изучать

Ни один день не станет бесполезным, если человек идет к цели. Каждое событие — опыт, который пригодится для будущих побед.

9. Настоящие невозможности не имеют ничего общего с вчерашними неприятностями

Опыт — самый лучший учитель, он заставляет пройти через испытания, чтобы извлечь пользу. Но это действительно нужно и полезно. Это означает, что с каждым днем человек становится сильнее и способнее.

Так что нельзя сдаваться сегодня из-за вчерашних обстоятельств. Нужно гнать от себя эту мысль.

10. Обстоятельства могут остановить человека, только если он позволит

Вместо того, чтобы беспокоиться о том, что может произойти, нужно двигаться вперед, использовать энергию и интеллект, чтобы справиться с тем, что происходит в данный момент.

11. Видение жизни напрямую влияет на ее качество

Только от человека зависит, как он визуализирует вещи и на чем фокусируется. Забудьте, что вам не нравится, сосредоточьтесь на том, что возбуждает, стимулирует. Если есть возможность, следует изучить ее, если есть мечта, стремитесь к ее реализации.

12. Не нужно буквально воспринимать советы посторонних

Не следует слушать советы людей, которые «якобы» знают, что лучше. Нужно изучать и слышать самих себя. В этом мире осталось всего несколько человек, которые останутся на 100% верны вам, и вы должны быть одним из них.

13. То, чего способен достичь человек, зависит от того, насколько он этого хочет

Успех не волшебство и не таинство. Успех — это естественный результат последовательного применения опыта, навыков, приложения усилий к тому, что нужно человеку. Иногда может возникать усталость, но следует понимать, что не обращать на нее внимания — единственный важный фактор успеха.

14. Не давать себе другого выбора

Удивительно, что можете сделать человек, когда у него нет выбора. Фактически, так и достигаются цели. Люди достаточно способны и сильны, нужно просто уметь управлять этими возможностями, владеть всем, что есть, и всем, с чем придется столкнуться.

Если есть убежденность, что проблемы слишком сильны, никогда не получится их преодолеть. Следует устранить, истребить беспокойство, перестать жаловаться. Знаете, что должны делать, так делайте это.

15. Усердная работа над собой

Самоценность — с нее все и начинается. «Я» — источник проблем, которые не могут прийти со стороны. Зарабатывайте уважение других, имея наглость уважать себя. Это личная ответственность видеть собственную ценность. И ее проявление — отказ от какого-либо постороннего влияния.

Тогда никто не сможет думать, принимать решения вместо человека, стимулировать его к действию. Это значит научиться использовать свои ум и интуицию, чтобы все получилось в борьбе с трудностями.

16. Человек сильнее страхов, сомнений, беспокойств

Следует использовать каждую неудачу, разочарование, как сигнал для продвижения вперед с еще большей решимостью, чем прежде. Испытания определяют человека, они уничтожают его или делают сильней. Тут выбор зависит только от индивидуального настроя, поэтому нужно мотивировать себя.

Человек намного сильней и способней, чем кажется. Возможно, не получится стать тем, кем хочется, но движение к цели поможет значительно продвинуться от начальной точки. Чтобы оценить прогресс, следует следить за продвижением.

17. Все потери сопровождаются приобретениями

При снижении самооценки хорошим подспорьем станет ревизия того, что есть у человека сегодня:

  • Жизнь не должна быть идеальной, чтобы быть замечательной.
  • Никаких сожалений, просто уроки.
  • Нет сомнений, просто принятие решений.
  • Нет ожиданий, просто благодарность за то, что есть.

Жизнь слишком коротка, но в ней много глав. Один плохой отрывок не означает конец рассказа. Поэтому не нужно зацикливаться на чтении неудачного раздела, лучше перевернуть страницу.

18. Стремление сделать все возможное для возвращения удачи и счастья

Улыбка не всегда означает удовлетворение текущим положением вещей. Иногда, это признак силы и ума, стремления сделать все возможное для преодоления неприятностей и трудностей.

19. Шрамы — символ силы

Шрамы не должны вызывать стеснения, а должны быть источником опыта. Шрам означает, что боль прошла и рана затянулась. Это означает, что одержана победа, выучен урок, сделан шаг вперед. Рубец — это татуировка триумфа.

Поэтому не стоит изображать заложника шрамов, не нужно позволять им вызывать сковывающий страх прошлых ошибок и неудач. Нельзя заставить исчезнуть из жизни и памяти, но можно изменить их восприятие, расценивать как признак силы, а не символ боли.

20. Не прекращать попытки…

Если нет других утешающих факторов, нужно сказать самому себе так: «Я все еще пытаюсь». Усилит эффект этих слов позитив, терпение и настойчивость.

Чем больше желание бросить курить, тем больше нужно стремиться к реализации желания, даже если ничего не получается. Потому что самые сильные люди — не те, что всегда побеждают, а те, которые не сдаются, когда теряют.

Вместо вывода…

Успешные, закаленные, опытные люди не родились такими, а стали. Они прошли через множество лишений и череду потерь, добились результата, не сломались. Их не смогли сбить с ног даже тяжелые испытания, а отчаяние не пришло на смену целеустремленности.

Это научило ценить чувства других людей, сострадать, понимать проблемы. И если они смогли пройти этот длинный, изнурительный путь, почему другим будет не под силу его преодоление?

Читайте также:

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Ссылка на основную публикацию