45 фото звёзд вблизи, которые на 100% поднимут вашу самооценку!

7 знаменитостей, которые знают, как поднять самооценку

Люби себя, свое тело и поменьше думай о чужом мнении. Ты прекрасна!

Текст: Катя Трохина · 30 июля 2015

Трудно оторвать взгляд от идеальных девушек в журналах и рекламе. Иногда кажется, что мир звезд создан из людей, которые всегда выглядят совершенно, и там нет места простым смертным. Однако есть и те знаменитости, кто идет против правил (хотя, кто их вообще установил?) и борется за то, чтобы красота не превращалась в шаблон. Поэтому если ты переживаешь из-за того, что ты не похожа на других – эти звезды вдохновят тебя и помогут поверить, что твоя уникальность – твое самое главное достоинство.

1. Кристен Стюарт

Что сделала: Отказалась следовать чужим представлениям о внешнем виде.

Кристен Стюарт, наиболее известная по роли Беллы Свон в саге «Сумерки», родилась в семье режиссера и продюсера передач на канале Fox, Джона Стюарта. Благодаря этому, актриса с раннего детства имела представление о мире шоу-бизнеса и уже в 8 лет начала посещать кастинги. К моменту, когда Кристен предложили главную роль в «Сумерках», за ее плечами было уже более 14 ролей в известных голливудских фильмах.

Несмотря на то, что девушка «выросла» в Голливуде, ей удалось сохранить индивидуальность во внешнем виде, который не всегда совпадает с голливудскими канонами: Кристен постоянно замечают в «пацанских» луках, а ее образы на дорожках часто напоминают стиль рокерши. Любовь к таким элементам стиля появилась за счет того, что ее родители были поклонниками рок-музыки, а сама актриса в юношеском возрасте носила вещи брата. Кристен неоднократно осуждали за ее «неженственность», а ее выбор одежды и причесок нередко получает негативные комментарии со стороны прессы и поклонников, однако актриса твердо уверена, что внешний вид должен совпадать с внутренним состоянием, и заявляет:

«Я думаю, что это глупо – выглядеть определенным образом, чтобы тебя считали красивой».

Кристен не изменяет своему чувству стиля, дает отпор голливудским канонам и продолжает носить кеды.

Чему стоит поучиться: оставаться верной своим предпочтениям во внешнем виде. Нет смысла подстраиваться под мнение окружающих, если чувствуешь, что это тебе не близко. Надевай любимые кеды и джинсы и вперед!

2. Лина Данэм

Что сделала: Развеяла миф, что быть полной – не круто.

Актриса и режиссер сериала «Девочки» Лина Данэм выросла в семье фотографа и дизайнера Лори Симмонс и художника Кэрролла Данэма. Находясь с ранних лет в творческой атмосфере, Лина была всегда чуть свободнее окружающих в выражении своих мыслей. Недавно она выпустила книгу Not That Kind Of Girl, которая является предельно честной историей о жизни Лины.

Откровенность в своих проектах не единственное, что отличает Данэм от видных персон шоу-бизнеса. Своей внешностью она разбивает звездные стандарты: полная, с необычными татуировками, принимает смелые решения в имидже. Ее образ вызывает бурную реакцию среди людей: кто-то видит в ней символ разнообразия красоты, а кто-то ее осуждает, руководствуясь стандартами. На радость первым и в ответ вторым, она говорит:

«Сегодня у тебя один вес, завтра другой, а однажды твое тело вообще перестанет существовать! Это всего лишь лодка, которая была дана, чтобы проплыть в ней свою жизнь. Я думаю о своем теле как об инструменте для воплощения того, что мне нужно, но я не ограничиваюсь им как главной мерой в моем существовании. Это звучит так, словно я провела неделю в медитации, но на самом деле это так, как я чувствую».

Позиция и поступки Лины мотивируют многих девушек и заставляют поверить, что любое тело прекрасно и стандарты из серии 90/60/90 не должны быть преградой для выражения себя.

Чему стоит поучиться: Принимать свое тело таким, какое оно есть, относиться к нему с любовью, и проявлять свою индивидуальность вне зависимости от параметров.

3. Тейлор Свифт

Что сделала: Пропагандирует мысль, что у всех есть комплексы, и это нормально.

Тейлор Свифт из тех девушек, о которых говорят «Создала себя сама». Она начала учиться играть на гитаре в 10 лет и осознала, что музыка – это лучший способ выразить свои чувства. Она начинала с выступлений на городских ярмарках, а после переезда в пригород Нэшвилла ее заметил владелец лейбла Big Machine Records Скотт Борчетта, когда Тейлор выступала у витрин кафе. Он предложил ей сотрудничество, и уже в 2006 году вышел дебютный альбом Taylor Swift, благодаря которому девушка успешно заявила о себе в музыкальной индустрии.

Тейлор часто оказывается в списках самых красивых и сексуальных женщин планеты. Многим людям свойственно полагать, что девушки, вроде Тей, не сомневаются в своей красоте. Однако на самом деле певица довольно ранима. Это подтверждает случай, когда она наткнулась на статью, автор которой написал, что у певицы слишком маленькие глаза. Такой комментарий серьезно задел певицу. После этого она стала внимательнее относиться к историям других людей о своей внешности и пришла к выводу, что любой человек может быть не уверен в какой-либо части своего тела. Это открытие помогло ей принять и побороть свою неуверенность по поводу глаз, а также понять, что наши комплексы не являются реальным отражением действительности.

«У меня есть комплексы по поводу своей внешности, но они есть у всех. И осознание того, что любой человек сомневается в себе – даже те, кто выглядит безупречно – позволяет жить в согласии с собой».

Чему стоит поучиться: Порой можно не чувствовать себя на все 100%, но не стоит забывать, что даже тот, кто кажется идеальным, тоже может переживать по поводу внешности. Важно быть в согласии с собой, позволять себе быть разной и не обращать внимания на хейтеров.

4. Тайра Бэнкс

Что сделала: Поменяла представления о красоте в модной индустрии.

Тайра Бэнкс – топ-модель, ведущая, писатель, актриса и бизнес-леди. Окончив старшую школу, она была принята в Калифорнийский университет, однако девушка отказалась и сосредоточилась на карьере модели. Однако уже в самом начале пути ей предстояло столкнуться с трудностями.

В конце 80-х модельная индустрия действовала в рамках определенных стандартов. Например, этническая внешность допускалась, однако таких девушек было немного. Тайра прошла непростой путь к успеху: прежде чем подписать свой первый контракт с модельным агентством, она получила несколько отказов, в том числе обусловленных ее расовой принадлежностью. Но девушка не сдавалась и в итоге была замечена представителем французского агентства. Это был непростой опыт, но Тайра извлекла из него вдохновение и впоследствии создала шоу «Топ-модель по-американски», где она не устает повторять участникам и участницам, что любой человек неповторим, и что работа над собой преображает любые недостатки в уникальные детали. Кстати, именно Тайра открыла миру (если можно так выразиться) Шантель Браун-Янг с кожным заболеванием витилиго.

«Каждая девушка может быть прекрасной: худая, полная, низкая, очень высокая, темнокожая или с фарфоровой кожей, причудливая, неуклюжая, застенчивая, дружелюбная и любые другие. Это непросто, ведь многие люди до сих пор понимают красоту в ограниченных, узких рамках… Нужно думать шире этих рамок. Залог успеха в умении видеть уникальную красоту в себе».

Чему стоит поучиться: Не стоит опускать руки, если кто-то раскритиковал твою внешность или обидел тебя – ты уникальна, а значит красива вне зависимости от чужих слов.

5. Дженнифер Лоуренс

Что сделала: Не побоялась корчить рожи, выражаться и признаваться в любви к пицце.

Дженнифер Лоуренс – одна из самых успешных молодых актрис на сегодняшний день. Ей всего 24, а в списке ее наград уже есть «Оскар», «Золотой глобус» и многие другие. Джен родилась в далекой от мира шоу-бизнеса семье, однако уже в 14 лет она заявила, что хочет стать актрисой, и уговорила родителей отправиться с ней в Нью-Йорк и найти ей агента.

Помимо отличной актерской игры, Дженнифер любят за непринужденность и хорошее чувство юмора. А еще за то, что актриса всегда честно выражает свое мнение. Девушка идет против голливудской моды на совершенное тело и весело высказывается в интервью, что никакой спортзал никогда не заменит ей большую вкусную пиццу. По мнению Дженнифер, шоу-бизнес и масс-медиа слишком увлечены культом идеальной фигуры, тем самым заставляя людей сомневаться в своей естественной красоте:

«Ты выглядишь так, как ты выглядишь, и стоит чувствовать себя комфортно в своем теле. Иначе что? Голодать каждый день, чтобы сделать других людей счастливыми? Это просто глупо».

Дженнифер доказывает, что изнуряющая гонка за надуманными идеалами не может сделать тебя счастливой ни в Голливуде, ни в обычной жизни.

Чему стоит поучиться: Баловать себя и наслаждаться жизнью, потому что она одна, и глупо ее тратить в попытках соответствовать чьим-то представлениям о том, сколько ты должна весить и как ты должна себя вести.

6. Деми Ловато

Что сделала: Поддержала всех, кто когда-либо сталкивался с фэт-шеймингом.

Актриса и певица Деми Ловато начинала свой путь с ролей в молодежных сериалах, где играла вместе со своей подругой Селеной Гомес. Деми с детства занималась музыкой, и проявила свои способности, написав первые саундтреки к сериалам «Рок в летнем лагере» и «Дайте Санни шанс», которые были очень положительно приняты публикой. В связи с этим, Деми решила сконцентрироваться на музыкальной карьере и выпустила первый альбом Don’t Forget, который также имел успех. На данный момент Деми находится в процессе создания уже пятого альбома.

Несмотря на свой юный возраст, певица может поделиться жестокой историей из своей жизни. Деми всегда была девушкой с формами, и в детские годы ей пришлось столкнуться с настоящей травлей по поводу своего веса: регулярные оскорбления, унижения и даже преследования после школы привели к тому, что Деми пришлось перейти на домашнее обучение. У девушки развились мощные комплексы по поводу себя, и, пытаясь похудеть, певица довела себя до анорексии. Несмотря на все эти ужасающие события, Деми восстановилась и продолжила жить и работать над своей карьерой уже после школы и со временем приняла свое тело.

«Мое тело не такое, как у Барби. Но я поняла, что для меня важно быть настоящей с моими фанатами. Сейчас я счастлива в своем теле и не собираюсь жертвовать своим здоровьем ради идеальной фигуры».

Чтобы поддержать всех, кому приходилось столкнуться с травлей, она выпустила книгу «Быть сильной 365 дней в году», которая наполнена глубокими размышлениями и советами для всех, кому довелось оказаться в подобной ситуации.

Чему поучиться: Любить свое тело не смотря ни на что. Страдания и бессмысленные ограничения могут привести к серьезным последствиям, но, в конечном счете, не сделают тебя счастливой.

7. Эмма Уотсон

Что сделала: Доказала, что быть стильной – не значит выглядеть, как кукла.

Эмма родилась в Великобритании и уже в начальной школе начала театральный кружок. В 9 лет она получила роль Гермионы во всемирно известной франшизе «Гарри Поттер», которая стала судьбоносной в ее жизни. После выхода последнего фильма о волшебниках, у Эммы появилась возможность чаще играть в других фильмах, и к 2015 году на ее счету уже 6 ролей в разных проектах. С 2014 года Эмма активно выступает за права женщин в мире, особенно уделяя внимание странам третьего мира.

В 18 лет Эмма стала уделять большое внимание моде. Она стала частым гостем модных мероприятий, а в 2009-м даже стала моделью для рекламы осенней коллекции Burberry. К сожалению, мир моды не мог не повлиять на сознание молодой девушки, и как признавалась актриса, она была одержима желанием соответствовать моделям. Однако с возрастом Эмма поняла, что желание выглядеть, как модель не дает ей полюбить себя, и поэтому девушка решила отказаться от навязанных стандартов и сосредоточиться на собственном стиле.

«Я продолжаю повторять себе, что я живой человек, и я не должна выглядеть, как кукла, и то, какой я человек гораздо важнее, чем миленькая фигура».

Продуманные луки Эммы, ее элегантность и оригинальность в выборе одежды показали, что любая девушка может быть неотразима, даже если она не похожа на модель с нулевым размером.

Чему стоит поучиться: Желание соответствовать недостижимым стандартам отнимет много сил. К вопросу внешнего вида можно подойти с другой стороны, например, сосредоточившись на создании своего стиля.

Фото звезд вблизи без фотошопа

Звезды на фотографиях, сделанных вблизи и без последующей обработки фотошопом, выглядят совершенно иначе, нежели мы привыкли их видеть. Оказывается, что у многих селебрити тоже есть проблемы с акне, куперозом и различными высыпаниями на коже, в чем вы тоже можете убедиться, просмотрев нашу звездную подборку, представленную в статье.

Голливудские

Зарубежные знаменитости всегда восхищали нас идеально ровной и сияющей кожей. Ну так ли это на самом деле? Давайте разбираться вместе.

  • Линдси Лохан. Эту девушку можно назвать “ходячей проблемой”, поскольку, распрощавшись с актерской карьерой, она “окунулась” в кутеж и беспробудное пьянство, что не могло не отразиться на ее внешнем виде. Нынче Линдсей на свои 32 года не выглядит, так как лицо ее отекшее, а кожа дряблая. К тому же, экс-актриса уже обзавелась глубокими морщинами на лбу и вторым подбородком.

  • Дженнифер Гарнер. Иногда кажется, что в случае с этой американской 46-летней актрисой время буквально остановилось. Однако, это далеко не так. Женщина, хоть и обладает ровной кожей без различных высыпаний, но возрастные морщины у нее все-таки есть.

  • Кейт Мосс. Всемирно известная супермодель и актриса всегда ловила восторженные взгляды мужчин. Ведь сексуальное телосложение, гладкая кожа и томный взгляд никого не оставляли равнодушным. Но вот в действительности, после 20-летней наркотической зависимости, Кейт изменилась, причем не в лучшую сторону. Дряблое лицо, пигментация, морщины и синяки под глазами превратили ранее диву в уставшую от жизни женщину.

  • Рене Зеллвегер. Эта голливудская знаменитость недавно сделала пластику, которая, к сожалению, так и не помогла ей избавиться от возрастных изменений в виде глубоких морщин на лбу и в области носогубных складок. Но даже несмотря на эти дефекты, Рене в свои 49 лет выглядит превосходно.

  • Тайра Бенкс. Супермодель, которая не скрывает своей реальной внешности и не стесняясь, сама выкладывает фото, сделанные с близкого ракурса, в социальных сетях. И хоть Тара совсем не похожа на ту девушку, которую мы привыкли рассматривать на снимках в глянцевых журналах, все же в жизни она тоже весьма привлекательна.

  • Кайли Дженнер. И кто бы мог подумать, что этой девушке всего 21 год отроду? Пористая кожа, силиконовые накачанные губы и уже проступающий второй подбородок добавляют юной представительнице семейства Кардашьян пару тройку лишних лет.

  • Энди Макдауэлл. В свои 60 лет эта американская актриса выглядит очень даже неплохо, что доказывает ее фото, размещенное ниже.

  • Кристен Стюарт. А вот этой актрисе не мешало бы выспаться, поскольку мешки под ее глазам не скрыл даже “тяжелый” сценический макияж.

  • Мелания Трамп. Первая леди США поражает всех своим идеальным чувством стиля и привлекательной внешностью, над которой поработала не только матушка-природа, но и целая делегация пластических хирургов. К сожалению, возраст “берет” свое и как бы Мелания не старалась скрыть расширенные поры и уже хорошо заметные морщины, они все равно видны, даже сквозь дорогой мейк.

  • Кэти Пэрри. Еще одна представительница звездной элиты, которая якобы обладает ровной фарфоровой кожей. В жизни это совершенно не так. У Кэти жирный тип дермы с расширенными порами. Также певицу не обошла стороной и такая проблема, как угревая сыпь.

  • Памела Андерсон. В 51 Пэм выглядит вполне достойно. Ровная кожа, неглубокие морщины и не слишком расширенные поры говорят о том, что женщина действительно за собой ухаживает.

  • Виктория Бэкхем. Кожа этой звезды всегда была проблемной. Поэтому, неудивительно, что на фото, сделанном вблизи и без обработки фотошопом, на лице видны все изъяны женщины, а в особенности угревую сыпь. Вики боролась с этим довольно долго, но результаты получались кратковременными.

  • Аврил Лавинь. Еще одна знаменитость, кожа которой далека от совершенства. Аврил еще с подросткового возраста страдает от акне, которые появляются у нее в основном перед серьезным мероприятием. Певица как не старалась избавиться от столь надоедливых и болезненных высыпаний, но у нее это не получилось.

  • Крис Дженнер. Мама Ким Кардашьян больше напоминает восковую куклу. На ее лице так много тонального средства, что создается впечатление маски.

  • Анджелина Джоли. Возраст этой известной американской 43-летней актрисы выдают лишь предательские морщины. А вот состояние кожи в целом у Джоли превосходное, чему нельзя не позавидовать.

Российские

Среди отечественных знаменитостей также есть немало личностей, которые периодически, благодаря фотошопу, скрывают истинное свое лицо.

  • Мария Шарапова. Кожа этой теннисистки всегда казалась идеальной и вызывала лишь восторг. Но вот на самом деле это далеко не так. Пигментацию, которая покрывает лицо Маши, не получилось удалить не дорогостоящими средствами, не косметическими процедурами. Шараповой ничего не оставалось, как смириться и подобрать себе хороший тональный крем.

  • Татьяна Буланова. Певица, в отличие от остальных знаменитостей, совсем не стесняется своих проблем с кожей и постоянно “радует” поклонников все новыми снимками, на которых видно ее несовершенства. Одни восхищаются звездой за такую открытость, ну а другие просто “поливают грязью”, так как не считают этот поступок достойным.

  • Светлана Лобода. Несмотря на то, что внешность этой певицы, по мнению многих, перетерпела несколько пластических операций, все же факт остается фактом: даже без фотошопа Света смотрится очень даже привлекательно и свежо.

  • Лолита Милявская. Певица, которая своими эксцентричными выходками не устает удивлять общественность. Чего только стоят ее снимки вблизи без макияжа, а иногда и без одежды, которые Лола выставляет сама в социальных сетях.

Несмотря на яркий макияж возрастные изменения все же заметны

  • Юлия Барановская. Телеведущая и экс-супруга футболиста Андрея Аршавина вблизи поражает своей красотой. И даже веснушки на носу, которые женщина так усердно прячет под слоями тонального крема, смотрятся симпатично и игриво.

  • Кристина Орбакайте. Известная певица и актриса, а также счастливая жена и мать троих детей, несмотря на свой возраст, выглядит превосходно. И хоть на лице уже видны морщины, да и мешки под глазами появились, все же о ней можно сказать, что она буквально “светится”.

  • Мария Берсенева. Российская актриса в жизни менее привлекательна, нежели на фото в таблоидах. Мешки под глазами и видимые морщины добавляют возраст, да и в целом смотрятся не совсем эстетично.

  • Валерия. А вы знали, что этой певице уже 50? Единственный признак, который выдает ее возраст — это мимические морщинки у глаз. Но даже с ними Валерии не дашь больше 40.

  • Алла Пугачева. В свои 69 лет певица вызывает у общественности двоякое мнение. Одни восхищаются ее привлекательным внешним видом, а другие осуждают за фривольное поведение. Но если рассмотреть как следует фото, можно заметить, что Алла Борисовна выглядит на свой возраст, а молодежная одежда — это всего лишь яркая “оболочка” .

Как видите, на многих фото, сделанных вблизи и без применения фотошопа, звезды предстают перед нами в совершенно ином “свете”. Ведь их лица далеко не так идеальны, как нам это ранее казалось.

Реальные фото звёзд вблизи: изъяны налицо

Поверьте на слово – в обычной жизни, глядя на себя в зеркало, самые известные женщины планеты видят тоже самое, что и вы! И лучшим аргументом в поддержку этих слов будут эти фото звёзд с самого приближенного расстояния, которые на 100% повысят вашу самооценку!
1.

3. Кендалл Дженнер

4. Кирстен Данст

7. Кайли Дженнер

8. Энди Макдауэлл

9. Кристен Стюарт

10. Первая леди США. Вы там ещё держитесь?

11. Линдси Лохан

13. Кортни Лав “без купюр”

14. Как, вы не узнали Памелу Андерсон?

15. Скарлетт Йоханссон

16. Мелания Трамп

17. Мама Ким Кардашьян – Крис Дженнер похожа на восковую куклу.

18. Комедийная актриса и телеведущая Дженни Маккарти

19. Ой, это же Анджелина Джоли!

20. Селена Гомес

21. Алессандра Амбросио

22. Гвен Стефани

25. Николь Кидман

26. Шарлиз Терон

27. Бритни Спирс

28. Тильда Суинтон

29. А-а-а-а! Опять Кэти Перри так неожиданно!

Сложно поверить: 10 звезд с низкой самооценкой

Знаменитости тоже испытывают комплекс неполноценности.

Текст: Лида Буслаева · 12 ноября 2019

«Я ничего не значу», «Я хуже всех», «Я ужасно выгляжу», — хоть раз такие мысли посещали каждого из нас. И даже звезд. Более того, многие селебрити страдают от них постоянно. Вы даже не поверите, кто из знаменитостей живет с низкой самооценкой! Wday.ru выбрал десять таких.

Бритни Спирс

Певицу все чаще можно увидеть на фото с занятий йогой. И ходит она туда вовсе не для того, чтобы похудеть. «У меня очень низкая самооценка, поэтому я вечно сутулюсь», — разоткровенничалась певица с подписчиками. А йога помогает ей снять внутренние зажимы. Да уж, по Бритни не скажешь, что она может испытывать какие-то комплексы. Но, как выяснилось, они есть, и их немало.

Джей Ло

Дженнифер Лопес страдала от проблем с низкой самооценкой с тех пор, как была ребенком. В интервью журналу Today она говорила, что часто чувствовала себя невидимой и в семье, и в школе. А после того, как ее карьера пошла на взлет, к этому прибавилась критика хейтеров, которую Джей принимала очень близко к сердцу. Справилась с этим Лопес при помощи техники позитивных высказываний. «Я собираюсь сделать еще одну запись. Я отличная актриса, я отличная певица, отличная танцовщица. Я хороша в этом деле! И я буду продолжать идти!» — говорила она себе каждое утро.

Селена Гомес

Звезда, поставившая рекорд по количеству поклонников в соцсетях, оказывается, вовсе не так уж уверена в себе. Однжды она даже отменила свое мировое турне и пошла на терапию, потому что с этим надо было что-то делать. «Моя самооценка была убита. Я была подавлена. У меня начались панические атаки прямо перед выходом на сцену или сразу после ухода со сцены. По сути, я чувствовала, что недостаточно хороша, не способна ни на что. Я чувствовала, что ничего не давала своим фанатам, и они могли это видеть — даже если это было неправдой», — сказала она.

Рианна

Дерзкая и смелая певица в интервью E! News рассказала, что тоже испытывает проблемы с самооценкой. Рианна пожаловалась, что порой у нее даже нет настроения выходить из дома, потому что она не хочет, чтобы ее видели люди. И тут выход только один: играть на публику. «Я притворяюсь. Я имею в виду, я либо притворяюсь, либо плачу, пока не усну», — говорила Ри.

Милла Йовович

В начале этого года актриса, добившаяся мировой славы, написала на своей страничке: «Я боролась с депрессией и низкой самооценкой на протяжении всего детства и взрослой жизни. И этот год стал первым, когда я начала чувствовать контроль над своим настроением и просто радовалась жизни». А помог ей в этом, как ни странно, спорт. Милла начала тренироваться в зале по 5 дней в неделю и наконец-то смогла поверить в себя.

Кара Делевинь

Звезда подиумов и одна из самых высокооплачиваемых моделей в мире вовсе не считает себя королевой, как думают многие. «Иногда я чувствую себя самым неуклюжим человеком в мире», — как-то поделилась Кара с журналом Elle.

Эмма Уотсон

Актриса боролась с низкой самооценкой с тех пор, как попала в центр внимания после первых фильмов о Гарри Поттере. В ряде интервью она призналась, что внутренне каждый раз сжималась, когда друзья и поклонники фотографировали ее, а видеть себя на страницах журналов ей было очень трудно. Она просто не идентифицировала себя с девушкой с обложки.

Кристина Риччи

После того, как она в 10 лет снялась в фильме «Русалки» вместе со знаменитыми актрисами Шер и Вайноной Райдер, ее жизнь изменилась. При этом Кристина не могла поверить, что действительно достойна славы, а еще — просто ненавидела свою внешность. Она рассказывала, что закрывает все зеркала в доме и до сих пор избегает сидеть, например, в ресторанах, где может видеть свое собственное отражение.

Светлана Лобода

Российские звезды в проблемах с самооценкой признаются реже — все же у нас такое не принято. Но порой кое-кто откровенничает. Например, Светлана Лобода, вспоминая как-то в Instagram факты о своем детстве, рассказала, что считала себя очень некрасивой. И артисткой решила стать, чтобы поднять самооценку. С годами Светлана все же научилась любить себя — и правильно сделала.

Анастасия Решетова

Кажется, сложно найти более уверенных в себе людей, чем российские инстадивы. Но Решетова как-то выдала себя, спросив у фолловеров: «Как называется низкая самооценка, когда ты не нравишься сам себе?» Те вместо ответа поспешили заверить девушку в том, что она прекрасна. Может, Настя просто кокетничала, а может, и правда испытывала какие-то проблемы. В любом случае надеемся, что после того, как Решетова обрела статус мамочки, все ее комплексы остались в прошлом.

7 фото в социальных сетях, которые говорят о низкой самооценке

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Фотографии в социальных сетях могут рассказать о человеке намного больше, чем то, что он ел на завтрак или кто его новый партнер. Психологи уверены: изображения, которые пользователи выкладывают в интернет, напрямую связаны с их самооценкой и степенью уверенности в себе.

Мы в AdMe.ru изучили исследования специалистов и отобрали 7 типов изображений, по которым можно выявить людей со скрытыми комплексами.

Большое количество селфи

Если человек выкладывает в сеть слишком много селфи, старается выбрать наиболее удачный ракурс и злоупотребляет фильтрами, то, скорее всего, он сомневается в своей привлекательности, поскольку боится показать себя таким, какой он есть на самом деле. Пристрастие к селфи и частая их публикация в интернете даже являются симптомами особого психического заболевания — «селфитиса». По мнению медиков, типичный больной данным расстройством — это неуверенный в себе человек, который стремится привлечь к себе внимание и повысить самооценку с помощью лайков и комментариев.

При этом те, кто склонен постить групповые селфи, гораздо реже испытывают проблемы с самооценкой, так как не зациклены на себе, имеют много друзей и открыты для общения.

Демонстрация счастливых отношений

Существует отдельная категория пользователей, которые формируют в соцсетях параллельную реальность, демонстрируя подписчикам своего идеального партнера и образцовый брак. Такую иллюзию легко создать посредством фотографий обнимашек с любимым человеком, букетов цветов и других подарков, даже если на самом деле между партнерами много недопониманий и отношения висят на волоске.

По мнению психологов, те, кто слишком активно транслирует личную жизнь в соцсети, вероятно, не полностью уверены в себе и своем партнере и таким образом пытаются убедить себя и других в том, что в их отношениях и жизни царит идиллия.

Снимки из спортзала

Участь попасть в категорию людей со скрытыми комплексами не обошла и любителей выкладывать фото из спортзала. Работать над своим телом — это здорово и заслуживает уважения, но эксперты утверждают, что если такими снимками усыпан весь профиль в соцсети, то это говорит о низкой самооценке. Публикуя снимки тренировок, человек ищет одобрения со стороны, хвалебных отзывов о его фигуре, чтобы и самому стать уверенным в красоте своего тела.

Разумеется, речь идет о публикациях рядовых пользователей, а не о постах профессиональных фитнес-инструкторов, которые делятся с подписчиками секретами эффективных тренировок.

Неудачные фото друзей

Почти все хотя бы раз попадали в ситуацию, когда друг (или подруга) публиковал в сети фото, где вы вышли, мягко говоря, неудачно. В таком случае точно не стоит расстраиваться. Скорее всего, ваш приятель страдает от комплексов и при помощи такого поста хотел поднять свою самооценку.

Роскошь и подарки

Человеку с нормальной самооценкой не нужно хвастаться и рассказывать о новых приобретениях. Но если у кого-то не хватает веры в свою значимость, то зачастую его лента начинает заполняться кадрами роскошной жизни и фотографиями дорогих подарков. Хвастаясь статусными вещами и VIP-локациями, человек словно подчеркивает, что у него все хорошо, и поднимает свою самооценку.

Бонусом к таким публикациям нередко идут тексты из разряда «ты можешь все», «миллионы достаются настойчивым» и так далее. Так люди начинают сами поддерживать себя в сложной ситуации и борются с неуверенностью.

Фотографии, где не видно части лица

Те, кто любит фотографироваться, прикрывая лицо волосами или руками, либо делать снимки в профиль или со спины, часто стеснительны и зажаты. Более того, они могут страдать не только от скрытых комплексов, но и от социальных фобий. Если такой человек есть в вашем окружении, то постарайтесь сделать так, чтобы он чувствовал себе с вами спокойно и комфортно: так он сможет по-настоящему открыться и быть собой.

Бонус: постинг 24/7

Уверенному в себе человеку вовсе не обязательно делиться со всем интернетом своими планами на вечер или достижениями на работе, считают психологи. А те, кто испытывает проблемы с самооценкой, наоборот, часто впадают в зависимость от постинга: им необходимо постоянное внимание и одобрение со стороны общественности.

Поэтому, если вы заметили, что подруга стала слишком часто выкладывать фотографии в социальные сети, то, возможно, это значит, что она сейчас переживает не самый лучший период в своей жизни и ей требуется поддержка.

Разумеется, если девушка пару раз поделилась мотивационными цитатами или однажды выложила фото букета от нового возлюбленного, это вовсе не обязательно говорит о низкой самооценке. Но если под описанные выше пункты попадает весь ее аккаунт, то, возможно, это о чем-то говорит и стоит ее поддержать, похвалив новую прическу или удачно подобранное платье.

Какие из этих фотографий вы замечали на страничках друзей? Нашли параллели между снимками человека и его уверенностью в себе?

45 фото звёзд вблизи, которые на 100% поднимут вашу самооценку!

За месяц:

Австралийская коала подошла к велосипедистам, чтобы попить воды

Собака едва не упала в обморок при встрече с хозяйкой после 2 лет разлуки

С этими парнями лучше не связываться

Такой скорости позавидует даже Джон Уик

А вам слабо

Захватывающее и уникальное видео показывает, как олень сбрасывает свои рога

Крысиный король существует

Танцор Диско, очередная версия

Щенки отказываются засыпать без поцелуя хозяйки

Идиот, где кастрюля! Запуск петарды с неожиданным финалом

Увлекательные фотографии и видео в удобной подаче? Запросто! Теперь мы можем Вас радовать подборками со всех сайтов которые мы посчитали интересными. Видео которое мы отбираем каждый день, убьет много свободного времени и заставит Вас поделится им с Вашими коллегами и друзьями, а в уютное время, Вы покажете это видео своим родественникам. Это все, Невседома.

Поверьте на слово — в обычной жизни, глядя на себя в зеркало, самые известные женщины планеты видят тоже самое, что и вы! И лучшим аргументом в поддержку этих слов будут эти 30 фото звёзд с самого приближенного расстояния, которые на 100% повысят вашу самооценку!

Первая леди США. Вы там ещё держитесь?

Кортни Лав «без купюр»

Как, вы не узнали Памелу Андерсон?

Мама Ким Кардашьян – Крис Дженнер похожа на восковую куклу…

Комедийная актриса и телеведущая Дженни Маккарти

Ой, это же Анджелина Джоли!

А-а-а-а! Опять Кэти Перри так неожиданно!

Ну и ещё одно фото Тайры Бэнкс для «закрепления эффекта»!

Ссылка на основную публикацию