Снимки, на которых самый сок скрывается на заднем плане
Дьявол кроется в деталях, и, как бы ты при построении плана ни пытался учесть все возможные варианты происходящего, какая-то мелочь может в секунде разрушить созданную тобой идиллию.
Вспомни, как часто бывает, что ты вот уже минут 5 химичишь над селфи, и, казалось бы, вот-вот получится долгожданный кадр, но тут на сцену выходит какой-нибудь непризнанный актер второго плана, и, считай, всё пропало! А еще бывает, что ты в счастливом неведении думаешь, что справился с задачей и сделал пару-тройку хороших кадров, но, разглядывая снимки на компьютере, обнаруживаешь, что на фоне затесался какой-то негодяй.
На первый взгляд в этих фотографиях нет ничего необычного, но стоит присмотреться внимательно — и картинка становится куда более интересной! Подсказка: обрати внимание на задний план.
Кстати, на этом фото три человека.
Так вот кто кусал за бочок!
Вот неожиданность: птичка вылетела и захотела вернуться обратно.
Сбой во временно-пространственных связях
Вуайеристы — страшные люди!
Кажется, Пеннивайз нашел себе жертву.
Решил поиграть со своим псом в прятки, но не учел одной важной детали.
Просто бесит, когда кто-то нарушает минутку самолюбования и портит твое селфи!
Здесь всё идеально: резкость, фон, удачно подобранный ракурс.
Воистину скрытое наблюдение!
Детектив на миллион: шел 33-й день слежки.
Майкл Джексон: с чего всё начиналось.
Такие друзья бесценны!
Когда судьба бросила игральные кости, и у нее выпала идеальная комбинация!
А ты когда-нибудь задумывался: может быть, ты тоже когда-то попал в кадр на фото какого-то незнакомца?
Порой полезно рассматривать такие фотографии, особенно для развития внимательности, и, конечно же, для хорошего настроения. Если тебя повеселили эти кадры, обязательно поделись подборкой с друзьями.
Вдохновляющие цитаты мастеров фотографии
Эти фразы наполнены вдохновляющими словами, которые будут полезны и интересны как начинающим, так и профессиональным фотографам. Цитаты воплотили бессмертную страсть мастеров фотографии к главному занятию в их жизни.
Прочитайте золотые слова великих фотографов и вдумайтесь в них. Эти цитаты произнесли люди, познавшие и неудачи, и успех. Вы не только узнаете о том, что думали о фотографии великие мастера, но и почерпнете интересные мысли и советы, которые пригодятся вам на практике.
© Себастьяно Сальгадо / Amazonas Images
«Ваши первые 10 000 фотографий – Ваши худшие», – Анри Картье-Брессон.
«Многие фотографы считают, что если они купят лучшую камеру, то смогут снимать лучшие фотографии. Лучшая камера не будет работать за вас, если в вашей голове или в сердце ничего нет», – Арнольд Ньюман.
«Которая из моих фотографий самая любимая? Та, которую я собираюсь снять завтра», – Имоджен Каннингем.
«Выдающаяся фотография – это глубина чувств, а не глубина резкости», – Питер Адамс.
«Вы не фотографируете, вы создаете», – Ансель Адамс.
«Если ваши снимки не достаточно хороши, значит, вы находитесь не достаточно близко», – Роберт Капа.
«Что мне нравится в фотографии, так это то, что в ней пойман момент, который ушел навсегда, который невозможно воспроизвести», – Карл Лагерфельд.
«Ничего не происходит, когда вы сидите у себя дома. Я всегда ношу камеру с собой в любое время . Я просто снимаю то, что меня интересует в текущий момент», – Эллиотт Эрвитт.
«В фотографии есть настолько тонкая реальность, что она становится все более реальной, чем сама реальность», – Альфред Штиглиц.
«Я не интересуюсь правилами или конвенцией. Фотография это не спорт», – Билл Брандт.
«Лучшие изображения это те, которые сохраняют свою силу и влияние на протяжении многих лет, независимо от того, сколько раз их рассматривают», – Anne Geddes.
«Нет никаких правил для хороших фотографий, есть только хорошие фотографии», – Ансель Адамс.
«Красоту можно подметить во всем, виденье и составление красоты это то, что отделяет снимок от фотографии», – Мэтт Харди.
«Я не хочу, чтобы кто-то оценивал свет или палитру тонов. Я хочу, чтобы мои фотографии информировали, провоцировали обсуждение и приносили деньги», – Себастьяно Сальгадо.
«Если у меня и есть что сказать новичку, то это то, что в фотографии нет коротких путей», – Эдвард Уэстон.
«Конечно, все дело в удаче»,- Анри Картье-Брессон.
«В каждой фотографии всегда есть два человека: фотограф и зритель», – Ансель Адамс.
«Для меня фотография – это искусство наблюдения. Речь идет о поиске чего-то интересного в обычном месте . Я обнаружил, что это имеет мало общего с тем, что вы видите и со всем, что связано с тем, как вы видите», – Эллиот Эрвитт.
«Меня не интересует фотография сама по себе. Я лишь хочу захватить минутную часть реальности», – Анри Картье-Брессона.
«Мир просто не укладывается в формат 35-мм камеры», – Юджин Смит.
«Фотография не о сфотографированной вещи. В ней речь идет о том, как выглядит сфотографированная вещь», – Гарри Виногранд.
«Существуете только вы и ваша камера. Ограничения в вашей фотографии находятся в вас, то, что мы видим, то мы и есть», – Эрнст Хаас.
«Послушайте, я не интеллигент – я просто фотографирую», – Хельмут Ньютон.
«Фотография может представлять только настоящее. Как только вы это сфотографировали, оно становится частью прошлого», – Беренис Эбботт.
«Ни одно место не скучно, если ночью вы имели хороший сон, и у вас есть неэкспонированная пленка», – Робер Адамс.
«Смотрите и думайте, прежде чем открывать затвор. Сердце и разум – это истинный объектив камеры», – Юсуф Карш.
«Для фотографа важнее иметь очень хорошую обувь, чем очень хорошую камеру» – Себастьяно Сальгадо.
«Я всегда думал, что хорошие фотографии, как хорошие шутки. Если вы их объясняете, они уже не так хороши», – неизвестный автор.
«Если вы фотографируете в цветном, то показываете цвет одежды, а если вы снимаете в черно-белом цвете, то показываете цвет души», – неизвестный автор.
«Покупка Nikon не делает вас фотографом. Она делает вас владельцем Nikon», – неизвестный автор.
© Бруно Барбе / Magnum Photos
«Одно фото вне фокуса – это ошибка, десять фотографий вне фокуса – это эксперименты, сто фотографий вне фокуса – это стиль», – неизвестный автор.
«Большинство моих фотографий основано на людях, я смотрю на неохраняемый момент, когда душа выглядывает, тогда опыт выгравирован на лице человека», – Стив Мак-Карри.
«Я должен снимать по три кассеты пленки в день, чтобы глазам хватало практики», – Джозеф Куделка.
«Помните, что человек, которого вы фотографируете, составляет 50% портрета, а остальные 50% – это вы. Вы нуждаетесь в модели настолько, насколько он или она нуждается в вас. Если они не хотят помочь вам, это будет очень безрадостная картина», – Лорд Патрик Личфилд.
«Фотографии – это открытые двери в прошлое, но они позволяют заглянуть в будущее», – Салли Манн.
«Хороший снимок останавливает ускользающее мгновение», – Eudora Welty.
«Фотография подбирает факт из жизни, и он будет жить вечно», – Рагху Рай.
«Результаты вызывают сомнения даже среди более опытных фотографов», – Мэтью Брейди.
«Важнее ладить с людьми, чем щелкать затвором», – Альфред Айзенштедт.
«Подлинная тайна мира – это видимое, а не невидимое» – Оскар Уайльд.
«Я начал понимать, что камера видит мир иначе, чем человеческий глаз и что иногда эти различия могут сделать фотографию более мощной, чем то, что вы действительно наблюдаете», – Гален Роуэлл.
«Я знаю только, как подойти к месту пешком. Ибо уличный фотограф ходит, смотрит и выжидает, и говорит, а затем смотрит и еще ждет, пытаясь по-прежнему верить, что неожиданное, неизведанное, таинственное или известное ждет его за углом», – Алекс Уэбб.
«Я вижу что-то особенное и показываю это камере. Момент удерживается, пока кто-нибудь его не увидит. Тогда он их», – Сэм Абель.
«Я пошел в фотографию, потому что мне показалось, что это идеальное средство, чтобы комментировать безумие сегодняшнего существования», – Роберт Мэпплторп.
«Я думаю, что лучшие фотографии часто на острие любой ситуации, я не нахожу фотографирование ситуации таким же интересным, как фотографирование грани», – Уильям Альберт Аллард.
«Чтобы быть хорошим фотографом, нужно иметь богатое воображение. Вам нужно меньше воображения, чтобы стать художником, потому что вы можете выдумать какие-то вещи. А в съемке настолько все обычное, что вам придется много рассматривать прежде, чем вы научитесь видеть необычное», – Дэвид Бейли.
«Две наиболее привлекательные особенности фотографии состоят в том, чтобы сделать новые вещи знакомыми и знакомые вещи новыми», – Уильям Теккерей.
«Думаю, я снял около 40 000 негативов и из них у меня есть около 800 фотографий, которые мне нравятся», – Гарри Каллахан.
«Я не заворачиваюсь в технику и тому подобное», – Фэй Годвин.
«Что делает фотографию странным изобретением так это то, что первичным сырьем для нее служит свет и время», – Джон Бергер.
«Моя фотография это отражение, которое оживляет действие и приводит к размышлениям. Спонтанность – приостановленный момент – вмешательство во время действия через видоискатель», – Аббас.
«Если вы там снимаете, то вещи будут разворачиваться для вас. Если вас там нет, то вы об этом только слышите», – Джей Майзель.
«Фотограф стремится в полной мере осознавать каждый момент, и каждый момент быть вместе со всеми остальными», – неизвестный автор.
«В целом, французы высоко содействуют развитию культуры и искусства, и фотография у них в крови», – Херб Ритц.
«Смотреть и видеть это две разные вещи. Главное – это отношения с субъектом», – Кристоф Агу.
«Когда Вы фотографируете лицо. вы фотографируете за ним душу», – Жан-Люк Годар.
«Нет никаких правил и норм для идеального состава. Если бы мы могли загрузить всю информацию в компьютер, чтобы вышел шедевр. Номы знаем, что это невозможно. Вам необходимо составлять его сидячим местом в ваших штанах», – Арнольд Ньюман.
«Каждый раз, когда кто-то говорит мне, какие у меня резкие фотографии, я начинаю думать, что это не очень интересное фото. Иначе они бы сказали мне что-то большее», – автор неизвестен.
«Фотография – это искусство застывшего времени. возможность хранить эмоции и чувства внутри кадра», – Мешак Отиено.
«Когда люди спрашивают меня, какое оборудование я использую, я говорю им – глаза», – автор неизвестен.
«Существует огромная разница между съемкой и созданием фотографии», – Роберт Хейнекен.
«Предмет намного важнее, чем фотограф», – Гордон Паркс.
«Эмоции или чувства это единственная вещь в картинах, которую я нахожу интересной. Все, что сверх этого, это всего лишь трюк», – Кристофер Андерсон.
«Я бросился в эту форму искусства, потому что фотография дала мне новое ощущение миссии и индивидуальности», – Боб Андерсон.
«Свет прославляет все. Он преобразует и облагораживает самые обыденные и простые предметы. Объект – ничто, свет – все», – Леонард Миссоун.
«Если фотографа интересуют люди, находящиеся в его объективе, и если он сострадателен, это уже многое. Инструментом будет не камера, а фотограф», – Ева Арнольд.
«Оставайтесь самим собой, пока объект вашего внимания не утвердится в вашем присутствии», – Minor White.
«Когда слова теряют ясность, я сосредотачиваюсь на фотографиях. Когда изображений недостаточно, я довольствуюсь молчанием»,- Ансель Адамс.
© Josef Koudelka / Magnum Photos
«Я не выбирал фотографию. Это она выбрала меня», – Херардо Сутер.
«Чудеса повседневной жизни захватывающи. Нет режиссера, который может организовать неожиданность, ожидающую вас на улице», – Робер Дуано.
«Фотография – это единственный язык, который может быть понятен в любой точке мира», – Бруно Барбе.
«Выберите объект и работайте до изнеможения . это должно быть то, что вы по-настоящему любите или по-настоящему ненавидите»,- Доротея Ланг.
«Вы можете отдать фотографии все, но от нее вы получите лишь одну вещь – счастье», – автор неизвестен.
«Когда я фотографирую, то, что я действительно делаю, я ищу объяснения вещам», – Wynn Bullock.
«Будет время, когда вы окажетесь в поле без камеры. Тогда вы увидите самый великолепный закат или самую красивую сцену из всех, что когда-либо наблюдали. Не горюйте из-за того, что не можете его запечатлеть. Присядьте, впитайте его и наслаждайтесь им, тем, каков он есть!», – Degriff.
«Иногда вы можете рассказать большую историю с крошечным предметом», – Элиот Портер.
«В конечном счете, фотография о том, кто вы есть. Это правда по отношению к себе. И поиск истины становится привычкой», – Леонард Фрид.
«Не переставать видеть. Не прекращать кадрирование. Не выключаться и включаться. Это непрерывно»,- Энни Лейбовиц.
«Большинство вещей в жизни это моменты радостей и трудностей. Фотография – это момент затруднения и целая жизнь удовольствия», – Тони Бенн.
«Мир художника безграничен. Его можно найти далеко от места, в котором он живет или в нескольких футах. Хотя он всегда на пороге своего дома», – Пол Стрэнд.
«Моя жизнь обусловлена острой необходимостью бродить и наблюдать, и мой фотоаппарат – это мой паспорт», – Стив Мак-Карри
«Фотография полностью абстрагировалась от жизни, но она выглядит как жизнь. Именно это всегда волновало меня в фотографии», – Ричард Kalvar.
«Конечно, всегда найдутся те, кто смотрят только на технику, которые спрашивают «как», а другие, с более любознательным характером спросят «почему». Лично я всегда предпочитаю вдохновение информации», – Ман Рэй.
«Любой другой художник начинает с чистого листа, листа бумаги. фотограф начинает с готового продукта», – Эдвард Стэйхен.
«Я просто думаю, что важно быть прямым и честным с людьми по поводу того, почему вы их фотографируете и что вы делаете. В конце концов, вы захватываете часть их души», – Мэри Эллен Марк.
«Прежде всего, я знаю, что жизнь для фотографа не может быть безразлична. Мнение часто состоит из своего рода критики. Но критика может выйти из любви. Важно видеть то, что невидимо для других», – Роберт Франк.
«Будь он художник или нет, фотограф радостный сластолюбец по той простой причине, что глаза имеют дело с чувствами, а не с мыслями», – Уокер Эванс.
«Я хочу, чтобы зрители переносились в жизнь тех людей, на которых они смотрят, визуальный опыт невероятно эмоционален», – Пол Фуско.
«Фотография – это тайна о тайне. Чем больше она вам говорит, тем меньше вы знаете», – Диана Арбус.
«В 42 года я решил стать фотографом, потому что это средство для творческой мысли и действия. Я не мыслил рационально, а просто чувствовал интуитивно и следовал своей интуиции, о чем ни разу не пожалел», – Уинн Баллок.
«Я действительно не имею ни малейшего представления о фотографии, но я снимаю», – Алекс Мэджоли.
«Существует творческая доля секунды, когда вы снимаете картину. Ваши глаза должны видеть композицию или выражение, которые вам предлагает сама жизнь, и вы должны интуитивно чувствовать, когда нажать на спуск. То есть творческий момент фотографа. ООП! Момент! После того как вы его пропустите, он уйдет навсегда», – Анри Картье-Брессон.
«Хорошая фотография это та, которая сообщает о факте, касается сердца и оставляет зрителя изменившемся человеком после того, что он увидел. Она одним словом полезна», – Ирвинг Пенн.
«Я думаю, хорошие сновидения это те, которые приводят к хорошим фотографиям», – Уэйн Миллер.
«Фотография – это способ чувствовать, прикасаться, любить. То, что вы поймали на пленку фиксируется навсегда. она помнит мелочи долгое время после того как вы все забыли», – Аарон Суссман.
«Камера – это предлог быть где-нибудь, а в противном случае вы не «свой». Это дает мне как точку соединения, так и точку разделения», – Сьюзен Мейселас.
«Я люблю людей, которых фотографирую. Я имею в виду, что они мои друзья. Я никогда не встречал большинство из них или совсем их не знаю, но все же через свои фотографии я живу с ними», – Брюс Гилден.
© W. Eugene Smith / Magnum Photos
35 забавных фотографий, когда то, что происходит на заднем фоне гораздо интереснее переднего плана
Есть много фотографий участники которых достойны премии «Оскар». Но эти участники не люди на первом плане. Часто за спиной фотографирующихся тоже происходит много интересного.
Они этого даже не подозревают и узнают о том, что кто-то случайно попал к ним в кадр, лишь просматривая фотографии дома. Мы собрали самые фотобомбы. Это редкие и очень смешные кадры, о которых участники еще будут рассказывать своим внукам!
1. У лошади просто голливудская улыбка!
2. Королева Елизавета II решила сфотографироваться с хоккейными болельщицами. Но они об этом не знают…
3. Неужели ЭТО позади меня.
4. В этом выпуске новостей сообщается, что он застрял в своем спасательном жилете.
5. Эта пожилая дама – поклонница певца Слэш (Сол Хадсон), но она не знает, что он стоит за её спиной прямо сейчас.
7. Пожалуй, это лучшая авария из тех, что вы видели!
8. Это настоящая фотобомба!
9. Сделал фотографию отца и дочери в кофейне, чтобы показать им, как они будут выглядеть через 10 лет.
10. Не у всех была хорошая ночь…
11. Сделал фотографию с моими друзьями и лишь позже заметил полицейских на заднем фоне.
12. Мы так счастливы, что Фиона была рядом в особенный для нас день.
13. Сделал отличное фото с Вуди!
14. Моя сестра фотографировала племянника в школе. А моё внимание привлек парень на заднем фоне
15. Этот парень выглядит потрясающе!
16. Моя дочь думает, что на этой картинке она. И как бонус на заднем фоне мой сын…
17. Еще одна фотобомба!
18. Пока девушки фотографируются, одна из их подруг практикуется в танцах черлидерш.
19. Фотобомба с Тимом Дунканом.
20. Хорошая фотография влюбленной пары.
21. Самое смешное то, что они даже не знакомы!
22. Пизанская башня в Пизе.
23. Единороги – это не единственные существа, которые испражняются радугой.
24. Он круче самого бэтмена!
25. На каникулах в Калифорнии с другом, сделал фото на память о нашем прекрасном отдыхе.
26. Лошади – очень элегантные животные!
27. Это самая большая фотобомба!
28. Лучшая фотография, которую я когда-либо видел!
29. Хэллоуин 1989 года. Это я, а сзади моя сестра и у нее, действительно, плохой день.
30. А на заднем плане кладбище…
31. Моя подруга поймала букет невесты. На заднем плане её парень, и он очень «рад»!
32. Я пыталась сделать красивую фотографию моего кота и заметила соседскую кошку сзади…
33. Прическа женщины на заднем фоне делает её похожей на монстра.
34. Мой сын – настоящая модель!
35. Мать и дочь решили сфотографироваться и лишь потом заметили, что на заднем фоне ребенка сажают в пушку.
36. Нашла милую фотографию меня и моей кузины. А на заднем фоне мой брат, и, похоже, он не в себе.
37. Эти дети – просто бомба!
38. Сестра девушки упала именно в тот момент, когда священник сказал: «Теперь ты можешь поцеловать невесту!».
39. Я сделал фотографию, чтобы запечатлеть счастливых жениха и невесту!
40. Хотел сделать фотографию соей собаки крупным планом, а затем заметил целую цепочку из собак!
Картинки с надписями про отношения (25 фото)
Пт, 06/07/2018 – 21:25
Отношения -это то, что должно спасать вас в тяжелые дни, а не загонять ещё больше
У мудреца спросили: “Если человек любит, он вернется?” Мудрец ответил: “Если человек любит, он не уйдет”
Между тобой и другим человеком десять шагов. Если ты прошёл свои пять и никого не встретил, то разворачивайся и уходи.
Любые отношения – это совместное развитие, или совместная деградация. Если один идёт вперед, а другой стоит на месте – люди расходятся.
Порой я думаю, что лучше б тебя и не было. и тут же понимаю, что лучше тебя и нет!
© Эльчин Сафарли
В нашей жизни всегда есть люди, которых мы избегаем, и есть другие, ради встречи с которыми мы изменяем маршрут.
Прежде чем уйти и не вернуться, Ты в последний раз себя проверь. Лучше всё забыть, простить и улыбнуться, Чем захлопнуть перед счастьем дверь.
© А. Блок
Нужно иметь что-то общее, чтобы понимать друг друга, и чем-то отличаться, чтобы любить друг друга.
© Поль Жеральди
Родной человек важнее гордости, принципов и обид.
Если вдруг вы стали для кого-то плохим, значит много хорошего было сделано для этого человека.
Фраза “Давай останемся друзьями” означает: “Я тебя не люблю, но смотреть за тем, как ты любишь меня, мне приятно.”
Можно простить человеку всё, кроме отсутствия.
© Олдос Хаксли
Любовь — это не поиски “правильного” человека, это создание “правильных” отношений
Время – это лучший вариант, чтобы проверить, нужен ли ты человеку.
Совершенно необязательно делать великие вещи. Можно делать и маленькие, но с большой любовью
Как много тех, с кем можно лечь в постель, как мало тех, с кем хочется проснуться.
Близок не тот, до кого можно дотянуться рукой, а тот, к кому тянется душа.
Ты не ошибаешься, считая человека хорошим. Это он ошибается, поступая плохо.
Если вам холодно — ведите себя теплее.
Никогда не говорите «мне все равно» Равнодушие — это паралич души.
С красивыми хочется провести ночь А с любимыми – всю жизнь…
Идеальных отношений нет. Есть женская мудрость не замечать мужские глупости. И есть мужская сила прощать женские слабости
В отношениях между мужчиной и женщиной не должно быть чужого мнения и чужих советов… Со стороны не виднее! Со стороны завиднее..
Друг без друга у нас получается всё… только счастья не получается…
Ругайтесь, но миритесь! И спать вместе! Хоть боком, хоть задом, но всегда вместе и рядом ложитесь!
30 последних снимков в жизни этих людей. Вот поэтому надо стоит ценить каждый момент!
Такова уж человеческая природа – мы не ценим то, что имеем, и лишь потеряв это, начинаем очень горько жалеть. Чтобы не кусать локти, обвиняя себя в том, чего мы не сделали или не сказали своим близким, стоит ценить каждый момент, проведённый с ними. И в доказательство этих слов мы хотим показать вам фотографии людей, сделанные незадолго до их смерти.
«Последняя фотография моей лучшей подруги Тары и ее сестры Пиппы. Этот снимок был сделан после их 3-х месячной поездки в Марокко. Они обе погибли через день в автомобильной аварии, когда отправились домой в Великобританию на день рождения своей мамы»
«Моя 96-летняя бабушка с моим 100-летним дедушкой за несколько часов до ее смерти»
«За неделю до того, как мой дедушка скончался, я принёс ему его любимое пиво в дом престарелых»
«Вскоре после того, как моя мама умерла, я решил поискать ее дом на Google Earth»
Умирающий отец провёл свою дочь к алтарю в день ее свадьбы
«Мой хороший друг прощается с сыном и дочерью. Он умер следующим вечером от рака поджелудочной железы»
«Последняя фотография моего кузена Гэри, сделанная 11 сентября 2001 г.»
«Последнее фото моего старшего брата, когда он уезжал в колледж. Он стал жертвой вождения в нетрезвом виде. Я скучаю по нему каждый день»
«Мой лучший друг на моей свадьбе. Он не сказал ни слова о том, что плохо себя чувствует, но когда мы приехали, он вызвал такси и поехал домой. Он умер от кровоизлияния в мозг»
«Последние фотографии моего отца, которые я недавно нашел на своем старом планшете»
«Мой дедушка очень внимательно относился к моей бабушке до последнего её вздоха. Она умерла возрасте 95 лет»
«Мой младший брат, которому было 17 лет, был застрелен несколько недель назад, и это наша с ним последняя фотография»
Женщина, борющаяся с раком молочной железы, вышла замуж за любовь всей своей жизни и умерла спустя 18 часов после церемонии
Отец утешает своего сына Дэвида Кирби, умирающего от СПИДа, на смертном одре в Огайо,1989 год
«Моя прекрасная мама, которая пошла на операцию на мозге с улыбкой на лице. Её состояние быстро ухудшилась из-за глиобластомы»
«К 60-летию своей мамы я удивил ее шахматным тортом, который она любила. Через пару месяцев она внезапно впала в кому на Рождество и больше никогда не просыпалась»
«Мой папа на прошлой неделе в хосписе со своим котом Брэди. Он умер спустя несколько дней»
«Это последняя фотография моей мамы, с которой я сделал татуировку»
«Мой папа скончался вчера. Только на прошлой неделе он был в Китае и встретил панду»
«Последнее фото моего мужа, обнимающего нашу старшую дочь. Этот снимок был сделан за несколько дней до его смерти от остановки сердца во время приступа. Я буду скучать по нему больше, чем могу объяснить»
«Мой отец скончался от опухоли головного мозга. Это был последний раз, когда я его видел»
«Мой дедушка умер от рака лёгких, а моя бабушка сидела с ним ещё несколько дней»
«Это последняя фотография моего папы и меня, сделанная на Рождество в этом году. Отец проиграл 14-месячную борьбу с раком поджелудочной железы»
«Последнее фото моего деда, который скончался пару дней назад после этого снимка. Доктор занимался разведением соколов и принёс одного из них в больницу»
«Это была последняя фотография, которую я сделал со своей коллегой Ванессой. Я сделал это фото в воскресенье, а в следующий понедельник нам сообщили, что она покончила с собой»
«Мой папа умирает в больнице от эмфиземы лёгких и читает брошюру о борьбе с курением, которую я сделал, когда был ребенком»
«Последнее фото моего сына — он умер 5 минут спустя из-за потери сознания на малой глубине»
«Моя бабушка хвастается своими приготовлениями для гостей. Ровно за 9 минут до того, как мы вызвали для неё скорую помощь»
«Это не стыдно. Такое случается»: три истории переживших депрессию петербурженок из флэшмоба #faceofdepression
В середине сентября вдова солиста Linkin Park Честера Беннингтона Талинда опубликовала видео, на котором муж незадолго до самоубийства играет с сыном. После этого пользователи соцсетей под хэштегом #faceofdepression начали массово выкладывать истории своих депрессий и фотографии, сделанные во время болезни.
«Бумага» публикует три истории петербурженок, которые рассказали о том, как начиналась их депрессия, как они тогда себя чувствовали и что помогло им справиться с болезнью.
Екатерина Строганова
— В интернете проходит флэшмоб, суть которого заключается в том, что вы не сможете отличить по внешнему виду человека, у которого, например, депрессия или панические атаки.
Точно так же, как предсмертные фотографии самоубийц могут казаться счастливыми. Люди, у которых есть психологические проблемы, выглядят обычно.
Долго размышляла, стоит ли писать про это. Человек я довольно закрытый (да-да, притом, что я приветлива и дружелюбна), и про то, что происходит у меня в жизни, знают только близкие люди. Но мне кажется, что подобные посты важны, они могут помочь людям обратиться за помощью.
Окончательно решилась я после подобного поста от Anna Rosliakova (спасибо).
С 2009 по 2012 год у меня была клиническая депрессия. Три года.
В моей жизни произошло несколько печальных событий, которые казались мне легкопреодолимыми, но всё же я не смогла с ними справиться. Первая фотография как раз из этого периода.
Нет, у меня не пропадал аппетит, я не думала о суициде и даже не ревела дни напролет. Депрессии проявляются по-разному.
Просто мир вокруг стал серым, красок не было, а улыбалась я только для того, чтобы от меня отстали и не пытались взбодрить. Я работала (весьма успешно), отвозила свое тело гулять, умывала свое лицо и расчесывала волосы, у меня даже были какие-то отношения. Радость мне не приносило ничего, сильного горя, впрочем, тоже ничего не доставляло, всё было одинаково серо и одинаково никак.
Я гештальт-терапевт и в силу профессии понимала механизм того, что происходит. Но всё же не отследила, как это началось и усугубилось.
Депрессия не наступает внезапно, она захватывает жизнь постепенно, оттого ее так сложно диагностировать на ранних стадиях.
Потом была длительная терапия, таблетки. Сейчас я с ужасом вспоминаю, что можно быть в таком состоянии, в каком я была эти три года. А потом всё стало хорошо. Появились краски, радость и много энергии, появились любовь и нежность. Терапия и лекарства сделали свое дело, но это было сложно и долго, я просто вытаскивала себя из этого дерьма с помощью специалистов, потому что мне хотелось вновь научиться искренне радоваться.
Про то, что со мной происходило, знали пара близких людей. Я не выглядела как человек в депрессии.
На второй фотографии я улыбаюсь. Это период, когда год я жила с паническими атаками. Ты задыхаешься, сердце бьется как сумасшедшее, при этом ощущается панический иррациональный страх сойти с ума, не выйти из этого состояния, я так никогда ничего не боялась в жизни. Если у вас не было панической атаки, то вы ничего не знаете о страхе смерти.
Это началось после травмы позвоночника, когда мне сказали о том, что никогда ничего не вылечат, мне надо смириться и я впервые осознала свою смертность. По-настоящему осознала и не смогла с этим справиться, хотя я всегда виделась себе человеком сильным и оптимистичным. Терапия довольно эффективно работает с паническими атаками — главное, понять, что у вас не физическая болезнь, вы не умираете. Это просто адреналин, ваше тело не справляется. Мне понадобился год работы с терапевтом для того, чтобы постепенно они сошли на нет.
К слову, я успешно работала до этого с паническими атаками своих клиентов и даже не думала, что со мной такое может случиться. Теперь у меня есть и этот опыт, которым я делюсь.
Депрессия – это прогрессирующая болезнь. Если вы не будете лечить ее, то она усугубится. Я серьезно. Панические атаки – это прогрессирующая болезнь. Порой они могут пройти сами в силу разных причин, но это скорее исключение, чем правило.
Когда у вас болят зубы, вы идете к стоматологу. Когда у вас проблемы психологического характера, вы идете к другу – это неверный подход.
У меня есть контакты терапевтов, психиатров и психологических центров, я могу ими поделиться. Если у вас или ваших близких есть проблемы психологического характера, обратитесь к специалистам.
Это не стыдно. Такое случается. Всё можно изменить. Депрессии и панические атаки – это сигнал о том, что с нами не всё в порядке, что нам нужна помощь. Это реальные заболевания, и игнорирование приводит к ухудшению состояния.
У меня не было суицидальных мыслей, но знайте, что это тоже сигнал о том, что пора обратиться за помощью.
И помните о том, что люди с психологическими проблемами могут выглядеть совершенно обычно. Люди с суицидальными мыслями улыбаются на фотографиях, люди с депрессиями годами могут производить впечатление самых счастливых, а страдающие паническими атаками вне приступов выглядят очень спокойными людьми.
Не судите по внешнему виду и фотографиям в соцсетях. Если вы чувствуете, что вам нужна помощь, не бойтесь за ней обращаться.
Татьяна Симонова
— Про депрессию я знаю очень много. Примерно половина моих клиентов параллельно психотерапии лечится от депрессии. Многие вылечились. Кто-то только начинает. Это всегда сложные истории, точно не из серии быстрых, эффектных и безупречных.
Почти всегда это истории про то, как у сильных людей закончились силы быть сильными.
Точно так же было у меня.
Я не знаю точно, когда началась моя депрессия. Может, в переходном возрасте, когда у родителей всё стало не просто плохо, а очень плохо. Большой и сильный папа начал пить и быстро спился. С регулярными приступами белой горячки. Обычно во время запоев он требовал, чтобы вся семья (я и брат, мама и бабушка) сидели около него и слушали всё, что он скажет, и смотрели на всё, что он сделает. Говорил и делал он отвратительные вещи. Оскорблял всех, бил свою жену и свою маму, крушил весь дом. В такие дни мы не спали, почти не ели, не делали уроков, не занимались своими делами. Эти марафоны могли продолжаться по несколько дней с небольшой паузой. А потом всё заново. Это было ужасных несколько лет. Закончив школу, я ушла из дома. Я бы ушла раньше, но боялась, что он убьет из-за меня маму.
Возможно, депрессия началась раньше – еще до школы. Я была очень тихим ребенком. С года могла сидеть в манеже и листать книги. Взрослые этим очень гордились: “какая умная девочка растет”. Уже сейчас я понимаю, что этой девочке просто больше нечего было делать и не с кем общаться. Папа с детьми даже не разговаривал и почти всегда работал. Мама всегда была погруженной в себя, обычно она не очень замечает других людей. Иногда стихийно могла вдруг пожалеть. Но приласкать, поиграть, поговорить – этого она не умела никогда. Воспитывала она меня игнорированием. Если я в чем-то “провинилась” (я до сих пор не знаю, в чем может быть виноват маленький ребенок, непонятная мне категория), она сутками со мной не разговаривала. В свои полтора года я стала устраивать ей ответные бойкоты. Чем вызывала восхищение родственников.
Лет в 25 я попала к психологу впервые. С тех пор у меня было несколько терапевтов. Ни одному из них почему-то не пришло в голову отправить меня к психиатру и проконсультироваться на предмет депрессии. Видимо, это были терапевты-оптимисты. Шучу, конечно. Не знаю почему, но не отправили.
В итоге депрессию я диагностировала себе сама, когда проходила очередное обучение психологии. Прочитала описание депрессии и подробные проявления и поняла, что почти все они у меня не то что есть, а были всегда, сколько я себя помню. Психиатр, к которому я обратилась, тут же это подтвердила. И я начала лечение.
Когда удалось подобрать нужные мне препараты и дозировку и они начали действовать, я была просто поражена. Это было, пожалуй, одно из самых сильных переживаний в жизни. Я была поражена, как могу себя чувствовать на самом деле. Когда тревога и переживания отошли на второй план и я смогла наконец чувствовать ту себя, про которую давно забыла. Ко мне вернулся огромный набор чувств, впечатлений и реакций, которые точно когда-то были. Но долгое время у меня просто не было сил их почувствовать. А как хорошо начала работать голова! Ясные мысли, способность быстро думать и концентрироваться – это было прямо очень нужной и крутой опцией. Как будто кто-то протер запыленное зеркало — и оно вдруг стало ясным и сверкающим. С тех пор я точно знаю, как я себя могу чувствовать в нормальном состоянии. И если я себя какое-то время чувствую по-другому, значит, что-то идет не так и стоит принять меры.
За время депрессии я сделала очень многое: родила двоих детей, была замужем и в длительных отношениях, путешествовала, сделала две хорошие карьеры, зарабатывала приличные деньги, купила в общей сложности две квартиры и один дом. Всегда довольно хорошо выглядела, была стройной и спортивной. Окружающие обычно считали меня сильным и устойчивым человеком. Люди в депрессии они такие – они могут выглядеть и действовать на миллион. Но это совсем не значит, что они себя так чувствуют. Я почти никогда не чувствовала себя счастливой и довольной. Теперь-то я понимаю, что невозможно быть довольной, когда теряешь себя, когда пожирает тревога и беспокойство, когда очень мало сил психических и физических, когда всегда кажется, что ты делаешь недостаточно, и тебе всегда чего-то не хватает. Это ощущение вечной нехватки и потери себя.
А внешне может быть совершенно незаметно. Как говорится, ничто не выдавало Штирлица.
Фотке почти 20 лет, на ней я со старшей дочерью.
«Это переводит тебя в разряд маргиналов»: как живут люди с депрессией и их близкие
Как депрессия может разрушить жизнь, по каким симптомам ее можно определить и что делать, если вы подозреваете это заболевание у близкого человека?
Люди с депрессивными расстройствами и их родственники рассказывают, как борются с недугом и пытаются помочь другим, а специалисты объясняют, как распознать болезнь и начать лечение.
Кассандра Фадеева
— Там вязкий, стискивающий ад, который начинался трудным дыханием и знакомыми глюками в социализации, проблемами со считыванием реальности, а достиг апогея, когда раз в час я уходила подышать в туалете, а обед проводила, накручивая круги и безостановочно плача градом, — вдохнуть не получалось. Зато помады яркие, тени прикольные, венки, наряды, селфи.
За последние два дня #faceofdepression стал замыкаться на ближайшем социальном круге в фейсбуках и прочем.
Пишу это и реву. Не градом, но сложно. Потому что чувствительность и гипервосприимчивость никто не отключал, сумбура уже вчера было больше, чем смысла.
Не хочется ныть, ты правда привыкаешь. Повторю за многими на хэштеге и постараюсь четко:
Идите лечиться. Верю, что вы бесстрашнее и финансово стабильнее, чем я. Что вас не испугают попытки сделать хуже за 2000–15 000 в час и повезет сразу. Пытайтесь. Назло всему. На спор с собой. Потому что можно полежать, посмотреть в потолок, а можно попытаться. Без разницы, так что, отчего нет.
Заводите списки дел и желаний, поддерживайте их в актуальном виде. Когда начинаешь кристаллизоваться, спасает идти по списку, вспомнить, придумать и сложить, что делать, в отмерзающих чувствах очень трудно, проще лечь, плакать, ждать. Список держит, занимает руки и голову.
Когда недурно: рефлексируйте, но не самобичевание. Анализ, выводы, конкретные и полезные действия.
И ЗОЖ. Алкоголь усугубляет. Сахар усугубляет. Даже в малых количествах. Первый отвечает за то чувство невесомости в миллиметрах от дна, второй — за то, как скачет настроение и туманится мозг.
Не пью скоро год, мне почему-то стыдно признаваться людям, что я выбрала пробовать любить себя, а не красное сухое. И это помогает. Также если, как и у меня, в семье есть знатные любители [выпить] пять литров воды за выходные, задумайтесь. И если ищете повод алкоголю (то есть уже развился бытовой алкоголизм), очень озадачьтесь.
С сахаром сложнее. Там помимо головы еще куча механизмов поломалось. Предстоит расстаться совсем. Сейчас месяц на двух-трех ложках в день.
Спите. Помните, мама гундела в школе, что надо вовремя спать, чтобы вовремя вставать? Реально надо. И на выходных фигней — типа посплю до 4 вечера — не занимайтесь. Потом будет тяжело. Мозгу сложно — и вот уже полетело в бездну.
Живите. Нагоняйте социализацию. Вытаскивайте себя обратно на свет. Будет странно, непонятно и бесцельно. К разу 20-му станет что-то екать.
Не стесняйтесь, что она у вас есть. В любой форме и проявлении. Она вас стеснит сама, в самый ненужный момент — нехрен ни к месту давать ей власть, когда вы у руля.
Не занимайтесь агрессивным активизмом (бестактная фигня это). В общем, акцентированная злоба — пустота. Но исправляйте нытиков с хандрой на пять минут или унынием после грустного «кинишка» — это не депрессия. И нет, депрессия — это не зажмурился, вдохнул, встал и сразу вылечился.
Если можете, то спорт, любая физическая активность. Единственная полная ремиссия у меня — декабрь 2013-го — ноябрь 2014-го. Бегала и любила жизнь.
Не стесняйтесь и отвечайте на вопросы (особенно прямые). В большинстве случаев у собеседника такая же дыра в груди, как у вас, а поговорить не с кем.
Попыток суицида у меня не было. Мыслей вдоволь, перебираешь, пока давит.
Но завтра наступит. Оно просто будет. Увидеть точно стоит, всякой фигни происходит каждый день. Глядишь, проснетесь, а там инстаграм снова красивый, фейсбук наконец не про Навального, а во «ВК» стали цениться научные труды.
