25 метких фото, которые показывают, что делают с людьми социальные сети

7 фото в социальных сетях, которые говорят о низкой самооценке

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Фотографии в социальных сетях могут рассказать о человеке намного больше, чем то, что он ел на завтрак или кто его новый партнер. Психологи уверены: изображения, которые пользователи выкладывают в интернет, напрямую связаны с их самооценкой и степенью уверенности в себе.

Мы в AdMe.ru изучили исследования специалистов и отобрали 7 типов изображений, по которым можно выявить людей со скрытыми комплексами.

Большое количество селфи

Если человек выкладывает в сеть слишком много селфи, старается выбрать наиболее удачный ракурс и злоупотребляет фильтрами, то, скорее всего, он сомневается в своей привлекательности, поскольку боится показать себя таким, какой он есть на самом деле. Пристрастие к селфи и частая их публикация в интернете даже являются симптомами особого психического заболевания — «селфитиса». По мнению медиков, типичный больной данным расстройством — это неуверенный в себе человек, который стремится привлечь к себе внимание и повысить самооценку с помощью лайков и комментариев.

При этом те, кто склонен постить групповые селфи, гораздо реже испытывают проблемы с самооценкой, так как не зациклены на себе, имеют много друзей и открыты для общения.

Демонстрация счастливых отношений

Существует отдельная категория пользователей, которые формируют в соцсетях параллельную реальность, демонстрируя подписчикам своего идеального партнера и образцовый брак. Такую иллюзию легко создать посредством фотографий обнимашек с любимым человеком, букетов цветов и других подарков, даже если на самом деле между партнерами много недопониманий и отношения висят на волоске.

По мнению психологов, те, кто слишком активно транслирует личную жизнь в соцсети, вероятно, не полностью уверены в себе и своем партнере и таким образом пытаются убедить себя и других в том, что в их отношениях и жизни царит идиллия.

Снимки из спортзала

Участь попасть в категорию людей со скрытыми комплексами не обошла и любителей выкладывать фото из спортзала. Работать над своим телом — это здорово и заслуживает уважения, но эксперты утверждают, что если такими снимками усыпан весь профиль в соцсети, то это говорит о низкой самооценке. Публикуя снимки тренировок, человек ищет одобрения со стороны, хвалебных отзывов о его фигуре, чтобы и самому стать уверенным в красоте своего тела.

Разумеется, речь идет о публикациях рядовых пользователей, а не о постах профессиональных фитнес-инструкторов, которые делятся с подписчиками секретами эффективных тренировок.

Неудачные фото друзей

Почти все хотя бы раз попадали в ситуацию, когда друг (или подруга) публиковал в сети фото, где вы вышли, мягко говоря, неудачно. В таком случае точно не стоит расстраиваться. Скорее всего, ваш приятель страдает от комплексов и при помощи такого поста хотел поднять свою самооценку.

Роскошь и подарки

Человеку с нормальной самооценкой не нужно хвастаться и рассказывать о новых приобретениях. Но если у кого-то не хватает веры в свою значимость, то зачастую его лента начинает заполняться кадрами роскошной жизни и фотографиями дорогих подарков. Хвастаясь статусными вещами и VIP-локациями, человек словно подчеркивает, что у него все хорошо, и поднимает свою самооценку.

Бонусом к таким публикациям нередко идут тексты из разряда «ты можешь все», «миллионы достаются настойчивым» и так далее. Так люди начинают сами поддерживать себя в сложной ситуации и борются с неуверенностью.

Фотографии, где не видно части лица

Те, кто любит фотографироваться, прикрывая лицо волосами или руками, либо делать снимки в профиль или со спины, часто стеснительны и зажаты. Более того, они могут страдать не только от скрытых комплексов, но и от социальных фобий. Если такой человек есть в вашем окружении, то постарайтесь сделать так, чтобы он чувствовал себе с вами спокойно и комфортно: так он сможет по-настоящему открыться и быть собой.

Бонус: постинг 24/7

Уверенному в себе человеку вовсе не обязательно делиться со всем интернетом своими планами на вечер или достижениями на работе, считают психологи. А те, кто испытывает проблемы с самооценкой, наоборот, часто впадают в зависимость от постинга: им необходимо постоянное внимание и одобрение со стороны общественности.

Поэтому, если вы заметили, что подруга стала слишком часто выкладывать фотографии в социальные сети, то, возможно, это значит, что она сейчас переживает не самый лучший период в своей жизни и ей требуется поддержка.

Разумеется, если девушка пару раз поделилась мотивационными цитатами или однажды выложила фото букета от нового возлюбленного, это вовсе не обязательно говорит о низкой самооценке. Но если под описанные выше пункты попадает весь ее аккаунт, то, возможно, это о чем-то говорит и стоит ее поддержать, похвалив новую прическу или удачно подобранное платье.

Какие из этих фотографий вы замечали на страничках друзей? Нашли параллели между снимками человека и его уверенностью в себе?

Интересует мнение тех, кто принципиально не размещает личные фотографии в соц.сетях

Где-то полтора года назад я прочитала статью о размещении фотографий в соц.сетях. Она меня сильно впечатлила и отозвалась в душе. Потому как раньше я активно выставляла свои фотографии со всех мероприятий, отпусков и т.п. В моих альбомах было бесчисленное количество фотосессий в купальниках. При этом где-то внутри меня было ощущение, что что-то здесь неправильно…А что именно, ответить я себе не могла. Но прочитав статью, всё поняла. Со своими мыслями по этому поводу и некоторыми мыслями из статьи, созвучными с моими, я хочу поделиться и узнать Ваше мнение.

В общем, тогда, 1,5 года назад, я задумалась о том, что моя личная страница в соц.сетях – это красивый образ. Где-то я вообще на себя не похожа, разукрашена, отфотошоплена, в неестественно постановочной позе. Куча фоток со всевозможных событий. Мне стало неприятно моё желание выставить свою жизнь напоказ… это как бы, получается, моя собственная зависть — желание похвастаться, добиться признания, мол «я лучше, чем вы». И потом, зачем кому-то доказывать, что у меня есть муж, ребёнок, и т.п., что мы счастливы — вот, посмотрите, какие мы счастливые, и завидуйте))). Честно признавшись себе в этом, я почувствовала, что теперь я хочу идти своим путём и не хочу больше строить из себя какую-то роковую красотку в надежде вызвать у кого-то зависть или восхищение. Хочу быть собой, а не кем-то. Хочу сорвать маску с собственной скрытой зависти, которая забирает мою жизненную энергию. Есть такая фраза «ваша энергия там, где ваши мысли». И есть мнение, что потеря энергии в соц.сетях связана именно с этим. Написав что-то или выложив фото, мы ждём откликов, волнуемся — как нас оценят, что подумают, что напишут, как отзовутся. Думая об этом, направляем туда энергию. Мне кажется, что здравое зерно в этом есть. По крайней мере, по моим ощущениям.

И я не хочу больше своими фотографиями провоцировать других на зависть. Намеренно вызывать в людях зависть – прямая потеря жизненной энергии. Выкладывая на всеобщее обозрение фото с отпусков, свадьбы, хвастаясь своим имуществом и материальными условиями жизни, я, так или иначе, вызываю зависть. Глядя на выставленные мною напоказ фотографии или достижения, многие могут почувствовать себя плохо, ущербно (если Бог наградил её, значит, обделил меня). Делать жизнь других хуже, пусть и на несколько мгновений – не самая лучшая для меня роль и цель в жизни. В нашем обществе, конечно, жить плохо только ради того, чтобы никого не провоцировать, глупо. Но мне кажется, не стоит размещать личную информацию с намерением не вдохновить, а похвастаться, привлечь внимание, подчеркнуть превосходство. Это принесёт неприятные эмоции окружающим людям, а меня лишит энергии их дружбы и искреннего отношения ко мне. Зависть – это грех. И я не хочу провоцировать своих друзей и знакомых на проявление этого чувства. Я ни в коем случае не хочу сказать, что всё, что я тут пишу, относится ко всем. Я пишу только ПРО СЕБЯ и только о своих скрытых мотивах. И для себя я решила, что лучше всего делиться своей радостью только с теми, кто сможет её принять и приумножить. Вдохновлять своим примером, желать другим таких же достижений и благ. Намерение обнародовать свои семейные фото или подробности личной жизни должны быть чисты и полны добра. А у меня, к сожалению, это было не так, мне кажется…

И тогда (1,5 года назад) я удалила почти все-все-все фотографии с собой, оставила только природу и фото себя крупным планом на аватарке. Но прошло время, «благородный» порыв подзабылся, и я опять стала добавлять фотки. Конечно, старалась это делать именно с настроением – вдохновить других и всё такое…Но как-то незаметно опять появилось подсознательно желание похвастаться. Особенно с рождением дочки.

И вот теперь я снова задумалась на эту тему, решив уже раз и навсегда разобраться с этим вопросом и полностью отказаться от размещения своих фото и фото семьи в соц.сетях. Вычитала в интернете, что через фото теряется энергия, т.к. на каждой фото мы оставляем фантом себя (образ), и с каждым новым фото этих фантомов становится всё больше, и через каждый идёт отдача энергии. Каждой фотографии мы отдаем часть своей энергии. Фотографии детей не рекомендуется выставлять на всеобщее обозрение совсем. Взгляды людей – это тоже энергия. И часто это — энергия зависти и недоброжелательства. И так как ребёнок ещё полностью не адаптировался к этому миру, у него ещё не очень много энергии, он считается не защищённым. Поэтому выставлять его фотографии, то есть «раздавать» его энергию, нежелательно.

И в связи с этим, меня в последнее время стало смущать, что в «друзьях» у меня — добрая половина совсем-таки и не друзей. Если не больше. Очень много тех, кого я добавила только ради приличия. А если быть точнее, то людей, с которыми я бы действительно искренне хотела бы поделиться своими фотографиями, не считая близких родственников, – всего 1 человек (. ). В отношении всех остальных (даже некоторых родственников), я не уверена в том, что они смотрят мои фотографии со светлыми мыслями и в благостном настроении. С близкими родственниками мы можем посмотреть друг на друга и по скайпу, фотографии показать им я могу лично, не выкладывая для этого в соц.сеть. Поэтому даже в ограничении «круга избранных» в соц.сетях, которому можно было показать фотографии, получается, что для меня смысла нет.

Сейчас я уже больше склоняюсь к тому, чтобы опять возобновить традицию распечатывать фотографии и раскладывать их в альбомы. Для себя. Для близких и друзей, которые приходят в гости. Для тех, кому это действительно искренне интересно и кто будет смотреть их в благостном расположении духа.

Так вот. Меня интересует мнение тех, кто принципиально не размещает личные фотографии в соц.сетях. Поделитесь своими причинами. Хочу ещё сильнее утвердиться в своём решении. Заранее всех благодарю за конструктивные ответы 😉

И ещё раз повторю, что ни в коем случае не хочу сказать, что всё, что я тут пишу, относится ко всем. Я пишу только ПРО СЕБЯ.

Психология пользователей социальных сетей

Вы задумывались над тем, что произойдет, если вы будете ставить «лайк» под каждым постом, который увидите в новостной ленте социальных сетей?

Основатель компании Fueled Рамит Чавла (Rameet Chawla) нашел ответ на этот вопрос, создав специальный скрипт, который «лайкал» каждое фото в новостной ленте Instagram.

В результате у него появлялось по 30 новых подписчиков ежедневно. Также его приглашали в новые сообщества. Люди начали узнавать Чавла на улицах. Он получал множество сообщений, где подписчики просили его размещать больше постов в сети. Казалось, что люди были растеряны, так как им тоже хотелось «лайкнуть» что-нибудь в ответ.

«Лайки», комментарии и посты, которыми мы делимся в социальных сетях, кажутся непоследовательными на первый взгляд, однако они несут очень важный смысл. Наша активность в социальных сетях задействует то, что, собственно, и делают нас людьми: наши пристрастия, желания, тревоги и радости.

Что, если бы мы могли понять психологию пользователей социальных сетей? Эти знания дали бы возможность стать ближе к покупателям и построить с ними доверительные отношения.

В этой статье мы бы хотели рассказать вам о некоторых важных аспектах социального маркетинга, о которых говорили спикеры конференции Mozcon. Возможно, эти знания сделают вашу работу с социальными сетями более эффективной.

Биология социальных сетей: дофамин и окситоцин

Наша тяга к социальным сетям имеет не только психологический характер. Она проявляется и на уровне физиологии благодаря двум веществам, производимым нашим мозгом: дофамину и окситоцину.

Раньше ученые полагали, что дофамин — это гормон удовольствия, однако сейчас они убеждены, что этот нейромедиатор отвечает за наши желания. Дофамин заставляет нас желать и искать желаемое. Выработку дофамина стимулирует непредсказуемость, небольшие кусочки информации, а также возможность получения вознаграждения. Все это в избытке присутствует в социальных сетях.

Влияние дофамина настолько непреодолимо, что тяга к «репостам», «ретвитам» и «лайкам» у людей намного сильнее, чем пристрастие к алкоголю и сигаретам.

Этот гормон иногда называют «гормоном объятий», так как он вырабатывается, когда люди целуются или обнимаются. После 10 минут пребывания в социальных сетях уровень окситоцина в крови человека возрастает на 13%. Этот скачок сопоставим с повышением уровня данного гормона во время свадебной церемонии.

Окситоцин способствует снижению уровня стресса, возникновению чувства любви, доверия, сочувствия. Все эти ощущения мы испытываем, находясь в социальных сетях.

Результаты многочисленных исследований показали, что завсегдатаи социальных сетей склонны доверять людям больше в сравнении с остальными интернет-пользователями. Например, типичный пользователь Facebook на 43% более доверчив, чем другие пользователи сети.

Социальные сети вызывают у нас множество приятных ощущений благодаря дофамину и окситоцину. Но в то же самое время эти гормоны провоцируют возникновения зависимости.

Активность в социальных сетях: почему пользователи «постят», «лайкают» и комментируют

Теперь обратимся к основным активностям в социальных сетях и выясним, какие же психологические мотивы скрываются за ними.

Почему пользователи «постят»

Ни для кого не является открытием тот факт, что человек любит говорить о себе: мы посвящаем 30–40% своей речи разговорам о своей персоне. Однако в социальных сетях этот показатель достигает отметки 80%.

Почему так происходит? Разговоры тет-а-тет беспорядочны и эмоциональны — у нас недостаточно времени, чтобы думать о том, что мы говорим. Нам приходится обращать внимание на мимику и жесты. В сети у нас есть время построить и, если надо, отредактировать свой монолог. Психологи называют это самопрезентацией: человек позиционирует себя так, каким хочет видеть себя в глазах окружающих.

Чувство, получаемое в процессе самопрезентации, настолько сильно, что когда пользователь просматривает собственный профиль на Facebook, у него подымается самооценка.

Маркетологам будет интересен тот факт, что пользователи социальных сетей склонны презентовать себя через определенные вещи. То есть, приобретая что-либо, человек демонстрирует свою суть. Задумайтесь, ведь есть множество вещей, с помощью которых мы можем продемонстрировать всем свою индивидуальность: одежда, игры, музыка, логотип на ноутбуке и т. д.

Именно поэтому люди испытывают невероятно сильную эмоциональную привязанность к своему любимому бренду. Доказать правдивость этого утверждения очень легко. Участникам одного эксперимента показали две фотографии, на одной из которых был изображен логотип их любимого бренда, а на второй — их возлюбленный/возлюбленная или лучшие друзья.

Удивительно, но в обоих случаях психологическое возбуждение испытуемых было одинаково сильным. То есть, логотип любимого бренда вызывал такие же сильные положительные эмоции, как и фото возлюбленного или друга.

Вещи и, соответственно, бренды являются огромной частью индивидуальности человека, и для того, чтобы найти нечто особенное в своем бренде, что помогло бы покупателям в их самопрезентации, нужно будет очень постараться. 😉

Почему пользователи делают «репосты»: самопрезентация, укрепление отношений, общественное признание

Если мы так любим говорить о себе, что же заставляет нас делать «репосты» чужих записей? Передать кому-либо информацию — это сильнейший импульс, и одно лишь осознание того, что человек делится с другими чем-то важным, активизирует в его мозге так называемый «центр удовольствия».

Во-первых, «репосты» помогают нам проявить себя: 68% людей утверждают, что они делают «репосты» для того, чтобы другие пользователи лучше их узнали. Однако самым главным мотивом сделать «репост» остается желание быть ближе к людям: 78% пользователей социальных сетей утверждают, что «репосты» помогают им строить отношения с другими людьми.

Эксперименты показали, что разнообразные навязчивые идеи возникают в тех областях мозга человека, которые отвечают за его мысли о других людях. Это значит, что контент какой-либо социальной сети должен «обращаться» не к группе людей, а к определенному типу личности.

Когда мы размещаем посты с «правильным» контентом, мы завоевываем общественное одобрение, что способствует повышению самооценки. 62% пользователей заявляют, что они чувствуют себя более уверенно, когда люди положительно реагируют на то, что они размещают в социальных сетях.

Как бренды могут способствовать общественному признанию в социальных сетях? Они должны предлагать нечто интересное, чем можно поделиться с людьми.

Джефф Гойнс (Jeff Goins) писал для блога bufferapp об одной малоизвестной научно-исследовательской работе 1970-х годов, ставившей перед собой глобальную цель — создать единую теорию того, как что-либо становится интересным.

Автор упомянутого исследования Мюррей Дэвис считал, что интересный контент — это «нечто выходящее за рамки привычного мира целевой аудитории». Интересный контент в некотором роде отрицает привычное мировосприятие человека, заставляя его встряхнуться. Замечательным примером именно такого контента является история с платьем то ли в бело-золотую, то ли в черно-голубую полоску. 😉

Почему пользователи ставят «лайки»

44% пользователей Facebook «лайкают» записи своих «фрэндов» по крайней мере один раз в день, в то время как 29% — по несколько раз за сутки. Люди делают это, потому что хотят сохранить отношения со своими друзьями.

Нельзя не вспомнить о так называемом «эффекте взаимности»: люди чувствуют себя в долгу перед теми, кто когда-то оказал им какую-либо услугу (в данном случае — поставил «лайк»). Иными словами, хотят уравнять счет. 😉

Забавным примером, иллюстрирующим проявление вышеупомянутого эффекта, может быть эксперимент, проведенный в 1974 году социологом Филиппом Кунцом (Phillip Kunz): в преддверии праздников ученый разослал рождественские открытки 600 совершенно незнакомым людям, и 200 из этих незнакомцев отправили ему открытки в ответ.

Эффект взаимности имеет место и в Snapchat. Получив изображение, вы чувствуете себя обязанным отправить картинку в ответ. И каждый раз, получив «лайк» к очередному посту, вы ощущаете непреодолимую тягу «лайкнуть» в ответ.

Почему пользователи оставляют комментарии

Большинство маркетологов полагают, что беседы с покупателями невероятно важны. Они уверены, что такого рода взаимодействие позволяет построить долгосрочные доверительные отношения.

Неудивительно, что покупатели в свою очередь считают так же. Специалисты опросили более 7 000 потребителей и выяснили, что только 23% из них каким-либо образом взаимодействуют с владельцами бренда.

Практически все участники опроса утверждали, что общие ценности являются самой большой мотивацией для взаимодействия с компанией и ее брендом. Однако это вовсе не означает, что комментарии не имеют никакой силы. Напротив: существует феномен, известный как «общая реальность», суть которого заключается в том, что восприятие человеком чего-либо зависит от того, каким образом он делится этим с другими.

85% опрошенных заявили, что чтение комментариев по теме помогает им лучше воспринимать информацию. В действительности это означает, что комментарии оказывают огромное влияние на наше собственное восприятие действительности.

Одно исследование, проведенное на новостном сайте, показало, что не подкрепленные никакими аргументами негативные комментарии к статье способны целиком изменить отношение других читателей к опубликованному материалу. С другой стороны, вежливые отзывы — даже негативные — заставляют покупателей думать о компании в положительном ключе.

Проще говоря, любое упоминание в сети о вашей компании — это ваше отображение. Это не всегда поддается логике, но именно так устроен мозг человека.

Все это означает, что ответы на комментарии читателей вашего блога или работа с отзывами ваших покупателей, невероятно важны. Это необходимо не столько для пользователя, на чей отзыв вы отвечаете, сколько для компании в целом.

Феномены социальных сетей: селфи, смайлы и ностальгия

Итак, мы немного разобрались с некоторыми интересными и уникальными особенностями активности пользователей в социальных сетях. Теперь пришло время рассмотреть несколько любопытных феноменов, которые наверняка будут интересны маркетологам.

Исторически так сложилось, что портреты были символами нашего статуса, способными контролировать то, каким образом нас воспринимали окружающие.

Сегодня портрет — это способ понять, кто мы такие. Теория «зеркального “я”» (looking-glass self) — это психологическая концепция, согласно которой у нас нет истинного восприятия самих себя. Чтобы составить четкую картину о том, кто мы такие, нам необходимо мнение окружающих.

Одной из причин популярности селфи является в частности то, что глядя на человека, в первую очередь мы смотрим на его лицо:

фотография профиля — это первое, на что мы обращаем внимание, зайдя на страничку человека в социальной сети;

в Instagram изображения с лицами людей получают на 38% больше «лайков» и на 32% больше комментариев;

исследования в области айтрекинга показывают, что, увидев на сайте лицо человека, мы смотрим ему в глаза.

Один из экспериментов также показал, что изображения человеческих лиц способны пробудить сочувствие. Участниками этого исследования стали врачи, которым рассылали медицинские карты с фотографиями их будущих пациентов, и врачи лечили заранее увиденных больных гораздо тщательнее и внимательнее. 😉

Большинство из нас этого не замечают, но мы подражаем мимике своих собеседников во время разговора. Это эмоциональное подражание является одним из способов построения межличностных связей.

В интернете мы воссоздаем этот элемент общения с помощью смайликов и эмоджи (emoji). Сегодня 74% жителей США используют стикеры, смайлики и эмоджи при общении в интернете. Каждый день люди во всем мире посылают друг другу 6 миллиардов смайликов и стикеров. Поэтому существует тесная связь между использованием смайлов и влиянием на нас социальных сетей.

Анализ более 31 миллиона сообщений в Twitter показал, что смайлы являются обычной составляющей текста. Также был проведен эксперимент, участники которого должны были общаться онлайн. Было выявлено, что испытуемые считали экспертов, использующих при общении смайлики, более дружелюбными и компетентными.

Существует масса способов интегрировать смайлы в свои маркетинговые кампании. Такие известные бренды как Ikea, Coca-cola, Burger King и Comedy Central даже создали свои собственные смайлы, которыми люди теперь с удовольствием делятся в сети.

Иногда кажется, что жизнь проходит так быстро, что хочется крикнуть: «Остановись, мгновенье!». Это чувство называется ностальгией, и подобная тоска по прошлому может стать ключевым фактором для новой потрясающей стратегии социального маркетинга.

Ностальгия универсально присуща людям любой культуры, и поэтому она вызывает у нас чувство всеобщности, ощущения любви и защищенности. Тоска по прошлому заставляет нас по-другому смотреть на деньги. Когда людей побуждают думать о прошлом, они с большей готовностью отдают деньги другим, а также готовы больше заплатить за приобретение какого-либо продукта.

Вам совсем не обязательно владеть компанией с тысячелетней историей, чтобы заставить своих клиентов тосковать по прошлому. Вам всего лишь нужно выбрать период времени, по которому люди ностальгируют больше всего.

Компания Urban Outfitters, например, продает винтажные стикеры и блокноты с Лизой Франк из 80-х и 90-х годов (да-да, 90-е годы уже считаются далеким прошлым).

Обратная сторона медали

Если мы говорим о психологии социальных сетей, то не можем игнорировать исследования, в которых говорится об их негативном влиянии. Некоторые специалисты утверждают, что с появлением социальных сетей мы стали более одинокими, отстраненными и унылыми.

Доказательства этому утверждению действительно существуют. Однако есть небольшое примечание: социальные сети не меняют нашей человеческой сути, они лишь немного расширяют наши возможности.

Например, у всех нас есть привычка оценивать собственную значимость, сравнивая себя с другими. Это может привести к тому, что мы почувствуем себя законченными неудачниками: ведь в социальных сетях люди постоянно делятся самыми счастливыми моментами своих жизней, а мы не всегда можем ответить им чем-то аналогично радостным. Мы неизменно сравниваем себя с нашими друзьями, которые женятся, рожают детей и получают повышение на работе.

Тем не менее социальные сети также способны объединять людей. Если вы когда-либо делились в сети своими потерями или неудачами, то наверняка испытали на себе невероятную по масштабу поддержку, полученную даже от тех людей, от которых вы ее меньше всего ожидали.

Когда мы чувствуем себя неуверенно, обращение к социальным сетям становится более эффективным, чем другие способы самоутверждения. В социальных сетях мы часто проявляем сочувствие по отношению к другим пользователям, и потом это положительно сказывается на нашем поведении в реальной жизни.

Вы когда-нибудь задумывались над тем, почему животные так популярны в социальных сетях?

Во время интервью с редакторами Buzzfeed, которые работают над созданием вирусных историй о животных, выяснилось, что они так популярны, потому что речь в них идет вовсе не о животных. Такие рассказы демонстрируют лучшие качества людей: заботливость, способность к самопожертвованию и т. д.

Социальные сети могут сделать нас неуверенными в себе, но в целом они демонстрируют нам все лучшее, что есть в этом мире. Они учат нас распознавать хорошее в себе и других людях.

Социальные сети позволяют нам стать немного ближе к тем, с кем мы действительно хотим сблизиться, и у владельцев брендов также есть возможность сблизиться с потребителями, сделать свой товар частью их жизни, порой такой хаотичной и непредсказуемой.

malsagoff

Malsagoff

Знание-сила!

1. Социальные сети служат причиной каждого третьего развода в мире
2. Около 15 % пользователей использую социальные сети для слежки. Особенно это практикуется спецслужбами.
3. В 3 раза возросло число измен после знакомств в социальной сети. Широкий выбор и вседозволенность вызывает всплеск желаний.
4. Facebook в конце ноября 2011 года запатентовал систему слежения за пользователями вне пределов социальной сети.
5. 37% пользователей соцсетей публикуют малоинтересные сведения о личной жизни.
6. Исследования показали, что пребывание в соцсетях увеличивает риск самоубийства, т.к. делает человека более отрешенным от действительности, минимизируя контакты с окружающими.

7. Статистика показывает, что благодаря соцсетям в 26 раз выросло количество преступлений против несовершеннолетних на сексуальной почве.

8. Каждый год в мире около 100 человек расплачиваются жизнью за сообщение, оставленное в социальной сети. Исследования говорят о неуклонном возрастании этой цифры.

9. Не только спецслужбы используют социальные сети – различные группировки, в т.ч. и террористические используют для вербовки социальные сети. Впрочем как и спецслужбы.

10. В 2011 года четверо и 5 грабителей в Великобритании использования для подготовки ограбления социальные сети.

11. Социальные сети чаще всего ограничивают кругозор человека и делают зависимым от пустых и никому не нужных, в общем-то, сообщений.

12. Исследования показали, что увлечение соцсетями подрывает иммунитет человека, вызывает душевную дисгармонию, расстройство сердечнососудистой системы. Малоподвижный образ жизни и активные, но не развивающие мозговые процессы могут вызвать тяжелые заболевания эндокринной системы и др..

13. Кстати, Facebook заработал в 2011 году 4,27 млрд.долларов на рекламе.

14. Исследования показали, что социальные сети уже обогнали порнографию в качестве самого популярного способа времяпровождения в интернете.

15. Каждая пятая пара в мире знакомится друг с другом в социальных сетях.

16. В США каждая восьмая пара создала семью после знакомства в социальных сетях

17. 90% пользователей заявили, что доверяют полученным от своих сверстников рекомендациям на сайтах. В то же время, всего лишь 14% с доверием относятся к разным видам рекламы. Это активно используется маркетинговыми слжубами.

18. В срднем пользователь заходит в свой аккаунт два раза в день.

19. У каждого пользователя соцсетей в друзьях находится в среднем 195 человек.

20. По числу пользователей разнообразных медиасервисов в мире лидирует Австралия, причем США оказались только на втором месте, а Британия – на третьем.

21. Facebook и MySpace и Blogspot – самые популярные среди пользователей до 18 лет

22. 69% родителей дружат со своими детьми в соцсетях.

23. У 24 из 25 крупнейших мировых газет упали тиражи из-за того, что новости начали приходить к людям по иным каналам, в частности – через социальные сети.

24. 25% всех поисковых результатов, связанных с 20 самыми популярными в мире брендами, ведут на материал, сгенерированный пользователями соцсетей.

25. В 2010 году около 96% современного населения планеты имело доступ к социальным сетям;

26. В США каждая восьмая пара сочеталась узами брака благодаря социальным сетям;

27. 50 миллионов пользователей радио набрало через 38 лет, телевидение — через 13, Интернету понадобилось 4 года, iPod — 3 года.

28. Россия – страна с самой активной интернет-аудиторией: в среднем пользователи проводят около 6.6 часов и просматривает около 1 307 интернет-страниц за неделю;

29. Департамент образования США обнародовал данные о том, что студентов, обучающихся онлайн, т.е. через сети, больше количество студентов на стационаре;

30. В мире 80% компаний ищут сотрудников посредством социальных сетей;

31. Удивительно, но самый быстрорастущий сегмент пользователей социальных сетей — женщины 55–65 лет;

32. Количество фолловеров Эштона Катчера и Бритни Спирс сравнимо по численности с населением Ирландии, Норвегии или Панамы;

33. В 2009 году многие американские колледжи перестали пользоваться электронной почтой в качестве выходных данных, заменяя ее контактами в соцсетях;

34. В мире насчитывается около 200,000,000 блогов.

35. 56% пользователей ежедневно пишут посты и выкладывают контент в Сеть, т.е. активны в своих аккаунтах

36. Около трети блоггеров регулярно публикуют свое мнение о крупнейших торговых марках и брендах;

37. Выяснилось, что большинство популярных социальных сервисов продолжают хранить изображения, удаленные пользователями.

38. 80% людей доверяют мнению своих онлайн-друзей больше, чем своих реальных товарищей ;

39. Самое большео количество пользователей имеет Facebook – 640 млн пользователей. Затем идут Qzone – 480 млн, Habbo – 200 млн., Twitter – 200 млн., Renren – 160 млн.

40. А вот как выглядят предпочтения пользователей из некоторых стран мира:
Россия – Вконтакте, Одноклассники, Facebook
США – Facebook, Twitter, Linkedin
Германия – Facebook, Twitter, Xing
Великобритания – Facebook, Twitter, Linkedin
Бразилия – Orkut, Facebook, Twitter
Испания – Facebook, Twitter, Tuenti
Египет – Facebook, Twitter
Индия – Facebook, Orkut, Twitter
Австралия – Facebook, Twitter, Linkedin
Китай – Qzone, Sina Weibo, Renren
Япония – Mixi, Twitter, Facebook

41. Самые популярные в России социальные сети и сервисы
По данным ВЦИОМ у соцсететй в России следующий рейтинг (в процентах от всех пользователей):
Одноклассники – 73%
Вконтакте – 62%
Facebook – 18%
Twitter – 9%
Livejournal (ЖЖ, Живой журнал) – 3%
LiveInternet (ЛайвИнтернет) – 2%

Лишь 1% не знали ничего о социальных сетях

42. Факты о детях в социальных сетях:

Вот сколько времени (часов в неделю) проводят дети в социальных сетях и группах:
7-14 часов – 23% , 14-12 часов – 57% , более 21 часа – 20%

43. Ужасно, но факт: каждый пятый ребенок тратит на соцсеть сутки из семи дней в неделе
Более половины детей близки к этому показателю.

44. Вот еще несколько цифр: 80% детей имеют аккаунты в социальных сетях, 20% родителей заставали своих детей за просмотром сайтов для взрослых.

45. 80% родителей заявили, что знают, чем занимаются их дети в интернете. Однако 31% детей уверены, что родители об этом ничего не знают.

46. 10 лет – это средний возраст, с которого начинается самостоятельное использование социальных сетей.

47. Только 32% детей соглашаются добавить в друзья своих родителей в социальных сетях.

При копировании материала ссылка на блог Malsagoff желательна, но не обязательна.

GuruTest

Что фотографии в социальных сетях могут рассказать о характере человека

Фотографии, которые мы выкладываем в соцсети, могут рассказать о наших тайных страхах, комплексах, проблемах. Опираясь на исследования в этой области, вы можете многое узнать о друзьях, знакомых и даже о себе самих.

Большинство людей выкладывает те или иные фотографии, чтобы сделать свою страничку привлекательнее. Ранее мы рассказывали о секретах удачных фото, которые сделают вашу страницу более притягательной для противоположного пола. Помните о том, что во всем важна умеренность, ведь если у вас будет много однотипных фотографий, о которых пойдет речь далее, то ваш характер легко будет проанализировать.

Изобилие селфи

Многие из нас делают селфи. Они есть практически у каждого в телефоне, но настоящий интерес для психологов представляют те, кто выкладывает очень много селфи в социальных сетях.

Самое очевидное — такие люди обожают любоваться собой. Во-вторых, обилие селфи говорит о том, что человек ждет признания от окружающих. Люди, которые любят делиться со всеми такими фотографиями, делятся на две огромные группы: на тех, кто не слишком уверен в себе и хочет исправить ситуацию, и на тех, у кого очень завышенная самооценка, которую они хотят поднять еще выше.

Фотографии с любимым человеком

«Это мы на улице», «а это мы в кафе», «тут мы дома, валяемся на диване, смотрим кино». Есть множество людей, которые выкладывают в сети огромное количество фотографий своей второй половинки или совместные снимки.

Психологи расценивают это как стремление показать всем свое счастье, похвалиться отношениями. Такие люди тщеславны, а многие из них ненадежны. Специалисты считают, что им нельзя доверять.

Король вечеринок

Таким типом профилей в социальных сетях можно считать странички, на которых большинство фотографий с каких-то вечеринок, в окружении людей. Многие такими фото хотят сказать: «Смотрите, какой я популярный».

Скорее всего, такой человек является довольно одиноким и несчастным в душе. В большинстве случаев фото с разными людьми выкладывают те, кто не умеет поддерживать долгосрочные отношения из-за каких-то серьезных недостатков в характере.

Фото с детьми

Если у человека в социальной сети огромное количество снимков, где он с ребенком, это говорит о его желании сказать всем: «Я мама/я папа». Конечно, это хорошо, когда мы гордимся своим отцовством или материнством, но демонстративное поведение в этом случае означает зацикленность на себе, а не на ребенке. Скорее всего, «супер-мама» и «крутой папа» из социальной сети — это типичный самовлюбленный нарцисс. Еще высока вероятность того, что этот человек склонен к стереотипному мышлению.

Фотографии природы

Если человек не зарабатывает этим на жизнь и не является блогером-путешественником, то обилие фотографий с природой, космосом и животными говорит о том, что он спокоен и доволен жизнью.

Иногда психологи трактуют любовь фотографировать не себя, а окружающий мир, как потребность побыть в одиночестве. Такие люди являются типичными интровертами, которые не заинтересованы в активном общении. Им хорошо наедине с самими собой.

Фото с достижениями и из путешествий

Фотографии с новой дорогой машиной, с новым мужчиной/женщиной модельной внешности, фото на Мэдисон-сквер-гарден в Нью-Йорке — всё это словно кричит: «Посмотрите на меня, я добился всего этого».

Такие люди очень любят хвалиться своими достижениями. Это типичные охотники за лайками, за восторженными комментариями. Подобным людям психологи советуют не доверять, потому что материальная составляющая для них превыше всего.

Неудачные снимки и фото без ретуши

Сейчас модно накладывать миллион фильтров, но есть люди, которые спокойно выкладывают фото, где они получились не очень удачно. Они умеют смеяться над собой. Это говорит о хорошей и здоровой уверенности в себе.

Люди, которые выкладывают фотографии без ретуширования и замазывания границ, прыщей, морщин, предпочитают не зацикливаться на виртуальном мире, а наслаждаться каждым моментом жизни. Они не задумываются над тем, как понравиться другому. Это также говорит об отсутствии инфантильности, о зрелости и любви ко всему натуральному. Это прекрасные друзья и товарищи, на которых наверняка можно положиться в трудную минуту.

Очень многое скрывает аватар, по которому также можно узнать о человеке что-то интересное. Кто-то не меняет его годами, а кто-то вообще о нем не задумывается. Это тоже очень интересный инструмент анализа, которым можно воспользоваться, чтобы определить характер человека. Удачи вам, и не забывайте нажимать на кнопки и

На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!

Как на вас влияют соцсети: 7 научно доказанных фактов

Фейсбук-депрессия, повышенная внушаемость и небывалая легкость в поисках работы — мы вникли в научные исследования, поговорили с экспертами и разобрались в том, как социальные сети на самом деле влияют на вашу жизнь и отношения.

Фейсбук-депрессия

Впервые взаимосвязь между депрессивными состояниями и временем, проведенным в интернете, обнаружил в 1998 году американский психолог Роберт Краут. Он назвал это парадоксом интернета: технология, которая должна была дать людям беспрецедентную свободу общения привела к изоляции ее пользователей. Согласно данным ирландских исследователей, фейсбук-депрессии (не путать с депрессией) подвержено около 25% пользователей социальных сетей. Основная причина ее возникновения — это негативный опыт общения, например, буллинг или фейсбук-зависть.

Кибер-буллинг — агрессивные или унизительные комментарии в социальных сетях — особенно распространен в подростковых сообществах, но ему также часто подвергаются люди с определенной позицией по острым социальным и политическим вопросам.

Фейсбук-депрессию может спровоцировать ощущение ненужности и изоляции, которое возникает, когда посты набирают небольшое количество лайков. Лайки — это простое выражение социального одобрения: не получая их, многие начинают переживать о том, нравятся ли они своим друзьям.

Низкая самооценка

Пользователи социальных сетей не всегда честны друг с другом: они редко рассказывают о своей настоящей жизни, чаще создавая некоторый идеальный цифровой слепок самих себя. Лента новостей в фейсбуке для многих выглядит как бесконечный праздник на чужих улицах: счастливые фотографии свадеб и отпусков, прекрасные дети и бесконечные новости о личных и карьерных достижениях. Сравнивая свою жизнь с историями «друзей», одни пользователи начинают завидовать другим. Согласно одному из британских исследований, 62% пользователей социальных сетей негативно оценивают свою жизнь и достижения на фоне постов «друзей». Немецкие ученые, опросив 600 студентов, выяснили, что фрустрация и негативные эмоции многих из них вызваны именно завистью к друзьям в фейсбуке. Постоянное сравнение себя с другими расшатывает и занижает самооценку и заставляет пользователей чувствовать себя «неудачниками» на фоне чужих идеальных селфи и историй успеха.

«Когда что-то расшатывает наше самоуважение, это вызывает болезненные, а порой мучительные чувства. Важно уделить им внимание и постараться их понять. Нужно проанализировать свою зависть: чего именно мне не хватает? Чему конкретно я завидую? Вниманию, которое есть у другого? Яркой жизни, энергичности, успеху? Что эта зависть говорит о том, что для меня важно, что является ценным для меня? Когда мы обращаемся к себе с сочувствием и во внутреннем диалоге «нащупываем» собственные ценности, это приносит некоторое облегчение: «Вот что со мной!» А дальше полезно подумать, что мы можем сделать, чтобы этих ценностей стало немного больше в нашей реальной жизни. Каким может стать первый шаг в желаемом направлении?

Еще один полезный вопрос: как воздействует на меня просмотр этих аккаунтов в социальных сетях? Мобилизует на развитие или, напротив, вгоняет в пассивное уныние? Если последнее — смело ограничивайте просмотр и «возвращайтесь» к себе.

Подумайте о том, что вы цените в себе. Важно побыть на территории, где с вами все в порядке, прежде чем сравнивать себя с другими. Иначе мы уподобляемся персонажам из своего детства, которые, не вникнув в ситуацию, заявляли: «А вот Маша из соседнего подъезда лучше». Любое сравнение с другими, критика или зависть — это лишь ориентиры, позволяющие нам прийти к более полной жизни».

Прокрастинация

По одной из теорий, прокрастинация — это нарушение эмоционально-волевой сферы, при котором люди откладывают дела, до тех пор пока не выполнить их становится субъективно невозможно. Ею в той или иной мере страдают все, однако исследования показывают, что активные пользователи социальных сетей подвержены ей гораздо чаще. Чаще всего с возрастом люди учатся преодолевать эту проблему, начиная уделять больше внимания планированию времени и четко осознавая, зачем им нужно выполнить работу прямо сейчас. Подросткам и студентам приходится особенно тяжело. В научной литературе появился даже специальный термин — «академическая прокрастинация» — явление, при котором студенты начинают готовиться к сессиям в самый последний момент. Социальные сети играют в этом процессе важную роль: они заставляют пользователя находиться в ситуации «социальной многозначности», при которой человек постоянно переключается с общения на чтение постов, веб-серфинг и просмотр видео. Люди, которые не умеют контролировать себя (а согласно исследованиям, таких в социальных сетях немало), не могут заставить себя остановиться и заняться важными делами. Из-за этого у некоторых пользователей фейсбука возникает хроническое недосыпание, которое снижает умственные способности. Американские исследователи выяснили, что прокрастинаторы чаще остаются без работы, получают более низкие зарплаты и в целом меньше удовлетворены жизнью.

Формирование зависимости

Зависимости от социальных сетей особенно подвержены подростки. Официально ее нет ни в одной из классификаций заболеваний, однако западные и российские психотерапевты признают наличие подобной проблемы. Аддикция — это навязчивая потребность человека осуществлять какую-либо деятельность. Она может быть связана с любым действием или предметом, начиная от поедания сладостей и азартных игр и заканчивая употреблением наркотических веществ и алкоголя. Основным симптомом аддикции является негативное влияние объекта желания на общее качество жизни. Часто зависимые люди выпадают из жизни, у них сужаются сфера интересов и круг общения.

Возникновение аддикции по отношению к социальным сетям связано с тем, что для активных пользователей — это один из основных способов удовлетворения потребности в общении и принадлежности к обществу. Согласно учению американского гуманистического психолога Абрахама Маслоу, это она является одной из базовых. Это подтверждают и нейропсихологические исследования, которые начинают исследовать процессы в мозге пользователей социальных сетей.

«Существует исследование о том, как социальные сети влияют на мозг. Подростков попросили смотреть на разные фотографии в инстаграме, при этом за активностью разных участков мозга следили с помощью метода ФМРТ. Когда подростки видели свои фото с большим количество лайков, у них активировались зоны, связанные с социальным познанием. Кроме этого, наблюдалась активация зоны мозга, связанной с системой вознаграждения. Она может активироваться при переживании положительных эмоций и при их ожидании и играет ключевую роль при формировании привычек и зависимостей. Поэтому можно предположить, что подкрепление в виде большого количества лайков в социальных сетях может играть важную роль в формировании аддикции от них.

Люди, зависимые от социальных сетей, проводят в них чрезмерное количество времени в ущерб работе, учебе и реальному общению с близкими людьми. Отклик на их онлайн-публикации становится для них главным источником положительных эмоций. Отсутствие доступа к социальным сетям для таких людей сопровождается физическим и эмоциональным дискомфортом, а иногда и психосоматическими симптомами, например тремором».

Повышенная внушаемость

Исследования показывают, что пользователи фейсбука в особенности подвержены влиянию своих подписчиков и часто становятся конформистами. Количество лайков под постом в социальной сети наглядно показывает, насколько он нравится вашему окружению. Большинство пользователей стараются публиковать контент, который потенциально нравится другим его подписчикам. Подобное поведение порождает такой феномен, как «спираль молчания»: пользователи социальных сетей не склонны высказывать суждения, не одобряемые обществом. Этому способствует и то, как социальные сети выдают обновления: пользователи получают информацию в соответствии со своими интересами и взглядами. Отсутствие альтернативных убеждений в ленте делает информационную картину униполярной, что усиливает социальное давление на людей. Например, эксперимент, проведенный в день выборов в США в 2010 году, показал, что пользователи, получившие сообщения о количестве проголосовавших друзей, чаще сами шли на выборы по сравнению с теми, кто получил простое напоминание о голосовании.

Большая удовлетворенность жизнью

Люди, которые используют социальные сети преимущественно для общения, чаще бывают довольны собой и жизнью в целом. Общение в соцсетях позволяет быстрее осваиваться в новых коллективах, поддерживать отношения со старыми знакомыми и родственниками. Как показывают исследования 2010 года, обмен фотографиями и общение в социальных сетях укрепляют взаимоотношения в семьях. Наличие «друзей» увеличивает ваш социальный капитал, то есть круг знакомств. Рост социального капитала приводит к осознанию собственной нужности и значимости.

Для многих подростков общение в социальных сетях — это важный стимул для саморазвития. Погружаясь в интересующую их тему, они стараются добиться признания своей экспертности. Американские исследователи называют такой феномен «гик-обучение». Ряд научных работ показывает, что активное использование социальных сетей для общения повышает средний балл студентов, особенно на старших курсах.

Ссылка на основную публикацию