20 простых способов, которые помогут за 10 дней преобразиться и стать более привлекательной

11 способов, как стать более привлекательным для окружающих

Бывало ли с вами такое, что вы сидели и просто наблюдали за окружающими, как вдруг замечали того, кто выделялся среди толпы и сразу же привлекал ваше внимание?

Существует такие люди, которые всегда притягивают ваше внимание независимо от обстановки или окружения.

Смотря на таких людей невольно начинаешь думать, что им живется гораздо легче, чем другим, и вы бы очень хотели оказаться на их месте. Хорошая новость — это возможно!

Все что вам нужно — узнать секреты привлекательности. Не все из них связаны с внешностью ведь не обязательно иметь красивые голубые глаза или идеальные черты лица чтобы нравится людям. Порой достаточно поменять свои привычки и поведение чтобы стать более привлекательным и в этом вам помогут следующие 11 советов.

1. Не уделяйте чересчур много внимания своему внешнему виду

Нет практически ничего более отталкивающего чем человек, который зациклен на себе и своей внешности. Люди, которые кажутся вам наиболее привлекательными, обычно особо не переживают насчет своего внешности. Несомненно, они будут следить за собой, но такая забота о себе и своем внешнем виде не будет превращаться в одержимость.

2. Будьте готовы общаться с самыми разными людьми в разной обстановке

Запомните: красота — в глазах смотрящего. Что-то красивое и привлекательное для одного, может казаться совсем непривлекательным для другого. Поэтому, очень важно уметь адаптироваться, а именно уметь подстраиваться под ситуацию и под окружающих вас людей.

3. Будьте всегда уверены в себе

Как только вы начнете верить в свою привлекательность, вы станете более привлекательными в глазах окружающих. Главное не забывайте, что уверенность в себе и высокомерие — две разные вещи. Вы должны быть уверены в себе, но не до такой степени, чтобы переставать замечать свои недостатки.

4. Занимайтесь спортом

Придерживаясь здорового образа жизни вы сможете не только стать более привлекательны физически, а также взглянуть на жизнь совершено по-другому. Благодаря повышенному уровню эндорфинов, вы будете излучать счастье и радость и это не останется незамеченным.

5. Работайте над своей дикцией

Человек с хорошо развитой дикцией знает, как эффективно общаться, а также выглядит более привлекательным. Если вы поработаете над своей дикцией, вы будете производить впечатление уверенного в себе и в своих словах человека и окружающим захочется вас слушать.

6. Улыбайтесь, улыбайтесь и еще раз улыбайтесь

Заразите окружающих своим счастьем. Чем чаще вы улыбаетесь, тем больше окружающие будут к вам тянуться. Перестаньте боятся своей улыбки. Вы будете удивлены, насколько привлекательнее вы станете, если начнете чаще улыбаться.

7. Окружите себя привлекательными людьми

Научные эксперименты доказали, что человек автоматически перенимает себе привычки и черты тех людей, которые входят в его близкое окружение. Тут все просто: окружите себя привлекательными людьми и как результат – сами станете более привлекательными.

8. Носите ту одежду, в которой чувствуете себя уверенно

Не стоит носить то, что вам не идет, даже если это сейчас в моде. К примеру, если вам идет одежда в стиле кэжуал и вам в ней комфортно, не стоит постоянно носить одежду официального стиля. Оставайтесь самим собой и одевайтесь так, как нравится именно вам.

9. Читайте как можно больше книг

Люди, которые любят читать, кажутся более привлекательными чем те, которые давно не брали в руки книгу. Чем больше вы читаете, тем шире становится ваше мировоззрение. Книги также заставляют вас казаться более умным, а в наше время, ум – это привлекательно.

10. Будьте в курсе последних событий в мире

Следите за последними событиями, которые происходят в мире. Таким образом вы будете производить впечатление умного и социально сознательного человека, что никогда не будет лишним.

11. Живите такой жизнью, которой вы сможете гордиться

Последний совет: живите той жизнью, которая будет нравится вам. Вы не сможете создать иллюзию привлекательной жизни как бы сильно вы не старались. Чтобы производить впечатление привлекательного человека – вы должны жить так, чтобы вы могли гордиться своей жизнью.

Как измениться и стать привлекательной

Я не раз видела внешне некрасивых женщин, о которых говорили как о красавицах. Обычно их отличал сильный характер, ухоженность, а так же хорошая фигура.

И хоть я и считаю, что с харизмой нужно родиться, все же в интернете достаточно статей как ее развить, попробуйте.

Среди множества способов, с помощью которых можно изменить свою фигуру, надо выбрать тот, который подойдет именно вам. Если ваша подруга похудела, сев на диету по методу Дюкана, это не значит, что вы добьетесь таких же успехов. Поэтому пробуйте, экспериментируйте и записывайте результаты в свой дневник. Прислушивайтесь к реакции своего организма, он вам подскажет, что подходит именно вам.

У меня медленный обмен веществ и похудеть бывало очень непросто. Я нашла для себя комбинированный способ бороться с лишним весом:

питание: в будни обычное, по выходным – разгрузка. Суббота и воскресенье – есть, вернее наедаться всем, чего душа пожелает, до часу дня (13.00). Потом ничего не есть до утра следующего дня.

В неделю уходило по несколько килограмм.

Не имея красивой фигуры все же можно быть привлекательной. Первым делом приведите в порядок волосы – блестящие и шелковистые, они не останутся незамеченными и добавят плюс в ваш образ. То же и с ногтями – никогда не выходите из дома без маникюра.

Если вы носите очки, избавьтесь от них – сделайте коррекцию зрения. Именно восстановление нормального зрения нужно было мне, чтобы обрести уверенность в себе.

Взгляд не должен быть ни злым, ни надменным, вы можете отвратить от себя только тем, как смотрите на других.

Серая кожа и прыщи могут испортить даже красивое лицо. Тщательно ухаживайте за своей кожей и для этого поменьше используйте дорогую косметику – чем меньше химии на лице, тем дольше кожа останется свежей. Пользуйтесь народными средствами, кремом, который можно сделать самому.

Осанка и движения

Займитесь танцами – ваши движения станут плавными, вы перестанете сутулиться и изменится походка. Посмотрите на танцовщиц – их движения очаровывают.

Иногда мне нравился человек только тем, как он говорил. Поработайте над своей речью, ее правильностью, произношением, интонацией. Добавьте чувственные ноты в свой голос, чаще называйте других по имени. Для человека нет более приятного звука чем звук собственного имени.

Чтобы стать привлекательной, вы должны всегда выглядеть ухоженно, но если нет денег, пусть ваш гардероб будет состоять из нескольких, но стильных вещей. Не хватает вкуса – обратитесь за помощью или читайте журналы. У вас должен быть свой стиль. И не забывайте о сочетании цветов в одежде.

Найдите свой образ в деталях. Что-то, что будет отличать вас от других. Например, в американском сериале «Косяки» главная героиня выглядела весьма сексуально и выделялась на фоне других женщин. Чем же? Отсутствующим взглядом и стаканчиком латте, который всегда был в ее руке. Она пила этот напиток через соломинку и это привлекало внимание к ее губам.

Вспомните образ Одри Хепберн – трепетной и беззащитной, или Сэльмы Блэр («Управление гневом») ее выделяли губы с яркой помадой и черные стильные наряды. Найдите актрису, движениям и манерами которой станете подражать.

Исследования подтвердили неожиданный факт – люди, которые хорошо пахли, выглядели более привлекательно в глазах противоположного пола. И сами считали себя таковыми. Вспомните известную рекламу дезодоранта Axe – она создана на основе подобных исследований и работает.

Если финансы позволяют, задумайтесь о мелкой пластике. Возможно, изменив всего лишь одну деталь в лице, оно преобразится. В Южной Корее, например, все уверены, что успешность женщины напрямую связана с её внешностью, поэтому там каждая пятая девушка (впрочем, как и парни), едва закончив школу, меняет что-то в своей внешности хирургическим путем.

Сейчас стало модно выкладывать в соцсети фотографии до и после наложения макияжа.
Когда видишь эти фото, то понимаешь, что шанс стать красоткой есть у каждой. Если вас не пугают последствия обмана, то можно пробовать. Надо надо только закупить косметику и освоить мастерство макияжа хотя бы из роликов на ютубе.

Улыбчивые люди кажутся нам более привлекательными, чем мрачные, неуверенные в себе или, напротив, высокомерные.

20 простых способов, которые помогут похорошеть за 10 дней

Почти каждая женщина на нашей планете желает прекрасно выглядеть в любое время суток, а в особенности если впереди ждёт важное мероприятие. Конечно чтобы отлично выглядеть нужно следить за своим здоровьем и вести правильный образ жизни.

Но есть ряд простых действий, которые помогут за какие-то 10 дней стать чуть краше и привлекательнее.

1. Если вы давно откладывали визит к стоматологу, то сейчас пришло самое время. Если лечить ничего кардинально не требуется-это отлично, но всегда не помешает гигиеническая чистка или лёгкое отбеливание
2. Не забываем и про домашнюю гигиену полости рта. Помимо ежедневных утренних и вечерних процедур, стараемся чистить зубы после каждого приема пищи, так мы можем избавиться от лишнего налёта
3. Важно отказаться на 10 дней от алкоголя, который пагубно влияет на здоровье и внешний вид
4. Каждое утро начинать со стакана чистой воды. Взять за правило в течении дня выпивать от 2 до 2,5 литров воды
5. Откажитесь от соли. От употребления соли могут образовываться отеки и мешки под глазами, так как соль задерживает вывод воды из организма
6. Огромную роль играет правильно организованный режим дня. Необходимо соблюдать режим труда и отдыха, а главное полноценно высыпаться. Нужно уметь расслабляться и давать своему организму набираться энергии
7. Каждый день завести за правило делать зарядку по утрам, буквально 10 мин упражнений дадут заряд бодрости на весь день. А может за эти 10 дней вы сможете втянуться и откроете для себя мир спорта?
8. Можно сесть на диету чтобы сбросить пару лишних килограмм. Если диета не для вас, то можно начать питаться чаще, но маленькими порциями, это также способствует похудению
9. Сходите в сауну или баню. При активном потоотделении происходит самоочищение организма от шлаков и токсинов, восстанавливается работа почек, вследствие чего нормализуется водно-солевой баланс. Парилка помогает снять усталость после трудного дня и стрессовых ситуаций
10. Больше находитесь на свежем воздухе. Прогулки и свежий ветер смогут сделать цвет лица более свежим
11. Порадуйте себя десятидневным курсом массажа, с помощью которого можно не только расслабиться и привести в порядок мысли, а привести в тонус кожу и улучить осанку
12. Отлично улучшает состояние кожи контрастный душ. При перепадах температур ускоряется обмен веществ, что в свою очередь улучшает циркуляцию крови, кожа приобретает здоровый вид, происходит омоложение, а также улучшается настроение, вы сразу почувствуете прилив бодрости и сил. Сколько пользы от такой простой и бесплатной процедуры!
13. Запишитесь в салон красноты: сделайте модную стрижку, красивый маникюр. Как же женщину красят перемены во внешности!
14. Лёгкий загар отлично украшает женщину, а также отлично маскирует легкие недостатки кожи и в целом делает внешний вид более свежим и отдохнувшим. Поэтому в летнее время можно провести выходные на природе, позагорать и отдохнуть, а в осенне-зимний период можно воспользоваться несколькими сеансами солярия либо же автозагаром.
15. Для фиксации загара и придании коже красивого и здорового вида кожи необходимо пить свежевыжатые соки, особенно красные и рыжие-морковь, свекла, облепиха, апельсин.
16. Отлично улучшают цвет и состояние кожи лица маски и не обязательно это должно быть средства люкс брендов, можно сделать их самостоятельно дома, например на основе из мёда, желатина или овсяных хлопьев.
17. Отлично бодрят с утра и делают кожу лица искрящейся и здоровой умывания с кусочком льда. Это могут быть не только кубики льда из воды, но и настои ромашки, череды, либо зеленого чая. После 10 дней таких умываний вы сразу заметите перемены, которые произойдут с вашей кожей
18. Эндорфины-вот что делает нас по настоящему красивыми и светящимися изнутри. Поэтому-максимум позитива: встречаемся с любимым друзьями, смотрим дома только позитивные и положительные фильмы.
19. Следите за своей осанкой. Если не можете справиться сами, в помощь вам специальный поддерживающий корсет
20. Откажитесь на эти дни от телевизора, исключение — комедии и юмористические передачи

Все в ваших руках! Действуйте и будьте красивыми.

Как прокачать внешность за месяц: 25 простых советов

Тридцать дней — достаточный срок, чтобы стать привлекательнее. Лайфхакер и «Тинькофф Банк» подготовили инструкцию, которая поможет хорошо выглядеть, ещё лучше себя чувствовать и не потратить на всё это много денег.

1. Наладьте режим сна

Привычка ложиться за полночь и спать от силы 5–6 часов не лучшим образом сказывается на внешности. Ради эксперимента попробуйте месяц ложиться пораньше, чтобы на сон приходилось минимум 7 часов.

2. Не пользуйтесь смартфоном или планшетом поздним вечером

Если вы привыкли на сон грядущий листать ленту соцсетей, от этой традиции придётся отказаться. Синий свет подавляет выработку мелатонина, в итоге сбивается ритм сна и бодрствования. Недостаток сна плохо влияет на здоровье в целом: ухудшается память, снижается внимание, иммунная система перестаёт работать на полную. Так что за пару часов до сна убирайте смартфон с глаз долой.

3. Купите беруши и маску для сна

Чтобы хорошо высыпаться, нужен покой. Беруши и маска спасут вас и от громогласных соседей, и от солнца, которое мешает спать по утрам.

4. Запишитесь в фитнес-клуб

Обрести завидную мускулатуру за месяц, конечно, не получится, а вот привести мышцы в тонус — вполне посильная задача, так что гантели в руки — и вперёд. Для тех, кого не прельщает тренажёрный зал, есть йога, пилатес и масса других вариантов. Главное — двигаться. Если боитесь купить абонемент на год, а потом не найти сил на спорт и потерять деньги, выберите зал с помесячной оплатой.

5. Следите за осанкой

Тут стоит действовать сразу по всем фронтам. В тренажёрном зале делайте упражнения, укрепляющие мышцы спины и кора, и не забывайте про растяжку перед силовой тренировкой.

На работе отрегулируйте сиденье своего стула так, чтобы угол между бедром и голенью в положении сидя составлял 90 градусов. Верхний край монитора должен находиться на уровне ваших глаз. Каждый час делайте небольшие перерывы, чтобы размять тело.

Заведите привычку постоянно следить, прямо ли вы держите спину. Если совсем невмоготу, купите корректор осанки — гаджет, который отучит сутулиться.

6. Сходите на массаж

Даже если вас не беспокоят проблемы с опорно-двигательным аппаратом, массаж лишним не будет. В мире не существует ни одного офисного сотрудника, которому помешал бы массаж спины. И заодно расслабитесь немного.

7. Больше ходите пешком

Старайтесь проходить по 10 000 шагов каждый день. Если позволяет погода, гуляйте хотя бы полчаса перед сном. И попробуйте не пользоваться лифтом — какая-никакая, а физическая нагрузка.

8. Сделайте маникюр…

Ухоженные руки красивы сами по себе, так что от мастера требуется просто придать ногтям аккуратную форму и разобраться с кутикулой и заусенцами. И да, к мужчинам этот совет тоже относится: проблемы с ногтями у них ровно такие же, как и у женщин.

9. И педикюр

Тут дело даже не в эстетике. Мозоли, трещины и вросшие ногти — это банально неудобно. Если нет времени или желания регулярно посещать мастера, обрабатывайте стопы самостоятельно с помощью лазерной пилки — она куда эффективнее привычной пемзы.

10. Обновите стрижку

Или сделайте ту, о которой давно мечтали, но всё не решались. Стрижка — это, пожалуй, самый простой способ изменить внешность. Экономить тут не стоит, так что выберите лучшего мастера, которого только можете себе позволить.

11. Поэкспериментируйте с цветом волос

С окрашиванием в один тон вполне можно справиться в домашних условиях, а сложные варианты типа осветления, омбре или балаяжа лучше поручить профессионалам.

12. Ухаживайте за кожей лица

Дважды в день умывайтесь с мягким очищающим средством (не мылом) и наносите увлажняющий крем. Это программа-минимум и для женщин, и для мужчин. Если с кожей проблемы, обратитесь к косметологу, он поможет составить подходящую программу ухода.

13. Не терзайте кожу скрабами

Вместо них попробуйте кислотные тоники и пилинги. Средства на основе салициловой или гликолевой кислоты работают мягко, но эффективно. Они помогут избавиться от чёрных точек и постакне, так что через месяц кожа будет выглядеть куда лучше.

14. Сделайте ультразвуковую чистку

Это щадящая процедура, после которой не нужно долго ждать, когда лицо придёт в порядок. Кожа будет выглядеть свежей и здоровой — автоматически плюс несколько очков к общему виду.

15. Поменьше трогайте лицо руками

Особенно если у вас и без того периодически появляются высыпания. Постоянное ощупывание лица грязными руками только усугубляет ситуацию. Постарайтесь обращать на это внимание и контролируйте свои привычки.

16. Купите новый парфюм

Если вы уже несколько лет пользуетесь одной и той же туалетной водой, у окружающих она крепко-накрепко ассоциируется с вами. Меняем образ, меняем аромат — вуаля, совсем другой человек.

17. Разберите гардероб

Как раз и повод подходящий — летняя одежда отправляется на верхнюю полку шкафа, так что пора разобраться, что оставить, а что безжалостно выкинуть. Смело выбрасывайте те вещи, что малы или велики вам, безнадёжно испорчены или попросту морально устарели.

18. Проверьте, сочетаются ли оставшиеся вещи друг с другом

В теории для более-менее универсального женского гардероба нужно не так много: джинсы, брюки, юбка, две рубашки (белая и цветная — однотонная или с ненавязчивым принтом), жакет, кардиган и пара трикотажных джемперов.

У мужчин тоже ничего сложного: классические тёмно-синие джинсы, однотонные шерстяные брюки, четыре футболки (две из них — поло), пара белых рубашек, джемпер с V-образным вырезом, трикотажный кардиган и пиджак.

Составьте список, чего из перечисленного вам не хватает, и отправляйтесь в магазин.

19. Разберитесь с питанием

Одним махом изменить пищевые привычки сложно, так что начинайте с малого: первым делом исключите из рациона джанк-фуд и сладости. Мы сейчас не предлагаем вам сесть на жёсткую диету, чтобы месяцок помучиться, а потом опять броситься в тёплые объятия пиццы и картофеля фри. Речь о постепенном изменении подхода к потреблению пищи. Навсегда, а не на несколько недель.

20. Завтракайте каждое утро

История о том, что на это нет времени, звучит неубедительно. Овсяную кашу с фруктами или ягодами можно приготовить за несколько минут, то же самое с яичницей. Поели утром — до обеда не будет соблазна съесть шоколадку или печенье.

21. Носите на работу обеды

Тут всё просто: если у вас с собой есть еда, значит, нет риска, что вы забьёте на обед или вместо нормальной пищи ограничитесь пирожком и конфетами. Идеальный вариант перекуса — что-нибудь белковое (мясо или рыба) и гарнир из круп. Приготовьте еду с вечера и сложите её в контейнер, чтобы не тратить утром время.

22. Следите за гигиеной полости рта

Свежее дыхание — солидный бонус к внешнему виду. Всюду таскать с собой зубную щётку не будешь, так что держите в сумке очищающую пенку и используйте её после каждого приёма пищи.

23. Бросайте курить

Никотиновые пластыри. Книжка Аллена Карра. Распечатанный план по сокращению количества выкуриваемых сигарет каждый день. Сила воли. Если вы курите, в борьбе с этой привычкой надо использовать все доступные средства, иначе большая часть остальных советов будет бесполезна.

24. Устройте себе хотя бы один день без забот

Человека, которого всё изрядно задолбало, видно сразу — жертве цейтнота не поможет ни маникюр, ни новая причёска. Нужен отдых, причём не на родимом диване, а качественный. Сходите в спа-салон, можно даже выделить целый день на перечисленные в статье бьюти-процедуры: от стрижки до маникюра. Подобная практика позволяет наконец почувствовать себя человеком, а не машиной для работы или ведения домашнего хозяйства. Поверьте, на внешности это отразится лучшим образом.

25. Оформите карту Tinkoff для шопинга и красоты

У «Тинькофф Банка» и бьюти-блогера Maria Way есть карта, которая на месяц даёт кешбэк 15% на косметику, салоны красоты и одежду.

Как это работает:

  • В течение месяца после оформления карты вы получаете кешбэк 15% за покупку одежды, косметики, а также визиты в салоны красоты. Всего так можно вернуть до 1 000 рублей.
  • По партнёрским предложениям можно получить кешбэк до 30%.
  • На остаток по счёту начисляются 6% годовых.

Плюс снятие денег в любых банкоматах без комиссии, удобное мобильное приложение, толковая и быстрая служба поддержки. Оформить дебетовую карту от «Тинькофф Банка» и Maria Way можно с 14 лет.

Предложение действует только по ссылке ниже. Нажмите на кнопку, заполните заявку и дождитесь, когда с вами свяжется специалист банка.

ТОП-10 СОВЕТОВ КАК ПРЕОБРАЗИТЬСЯ И СТАТЬ КРАСИВОЙ ЗА МЕСЯЦ

Каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть.

Что это даст?
Это средство замечательно очищает организм. Благодаря этому кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Так же, семя льна укрепляет волосы и ногти.
Внимание! Семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней.

Ежедневно употреблять в пищу салат из вареной свеклы. На завтрак или на ужин, как будет удобно.

Что это даст?
Свекла – уникальный очиститель крови. А здоровье крови, это важный показатель красивой внешности. Это средство так же положительно влияет на состояние кожи и работу внутренних органов.

Каждый день, за час до сна, наносите на лицо смесь глицерина и витамина Е. Смесь готовить очень просто. На 30 граммов глицерина, берем 10 капсул витамина Е. Капсулы проткнуть иглой и выдавить масло в бутылочку. Все это можно приобрести в аптеке по низкой цене. Перед нанесением средства нужно очистить кожу лица и сделать легкий массаж мягкой щеточкой, чтобы поверхность слегка покраснела. В этом состоянии клетки максимально впитывают питательные вещества. Есть один недостаток — кожа становится немного липкой, пока глицерин впитывается. Чтобы смягчить неприятные ощущения, сбрызните кожу освежающим тоником.

Что это даст?
Каждое утро вы будете наблюдать благодарную реакцию кожи на такое питание. Морщинки будут разглаживаться, а цвет выравниваться. Очень эффективное средство от «гусиных лапок» в уголках глаз. Пробуйте и комментарии будут излишни.

Ежедневно употребляйте в пищу не меньше 50 граммов орехов. Любых, которые вам нравятся.

Что это даст?
Волосы и ногти скажут вам ОГРОМНОЕ спасибо уже через 2 недели.

Совет № 5

Раз в три дня делаем маску для волос из порошка сухой горчицы, разведенной до консистенции каши с добавлением растительного масла (лучше репейного или из зародышей пшеницы). Наносим на влажные волосы, держим 20-30 минут, смываем.

Что это даст?
Результат данной маски говорит сам за себя. А после месяца регулярного применения, вы просто не узнаете в роскошной волне, свои прежние волосы.

Совет № 6

Заведите себе носочки для сна. Из натурального волокна. Х/б или шерсть. В зависимости от времени года. Перед сном, после душа, обильно смазываем ноги сливочным маслом с добавлением нескольких капель мятного масла. Затем надеваем носочки и ложимся спать в таком виде.

Что это даст?
Через месяц ваши ножки станут предметом зависти и восхищения. Эта процедура, пройдённая за месяц до пляжного сезона, сослужит вам добрую службу. Вы сможете с гордостью демонстрировать свои босые ступни.

Теперь позаботимся о ресничках. Вам понадобится пустой тюбик из-под туши для ресниц. Хорошенько моем его внутри при помощи родной намыленной кисточки. Просушиваем. Капаем внутрь масло зародышей пшеницы. Все! Готово домашнее средство для укрепления и роста ваших, уставших от краски, ресниц. Перед сном, наносим масло по всей длине. Кисточкой, это делать очень удобно. Не нужно слишком обильное нанесение. Достаточно совсем немного смазать волосинки.

Что это даст?
Через месяц вы увидите, что ресницы стали гуще, подросли и явно взбодрились.

Позаботимся о коже тела. Берем один стакан морской соли (хотя обычная, поваренная, с йодом, тоже подойдет), добавляем один стакан жирной сметаны. После купания, надев рукавичку-мочалку, тщательно массируем все тело, включая шею, с полученной кашей, затем смываем теплой водой. Не ленимся и делаем это после каждого купания. Смесь можно хранить в холодильнике.

Что это даст?
Соль снимает ороговевшие частицы с поверхности и дезинфицирует. Если есть мелкие прыщики, то вскоре они останутся в прошлом. Сметана смягчает действие соли, не позволяя ей царапать нежную кожу, а также питает клетки. Надо ли объяснять, что регулярное применение, даст замечательный результат.

Еще раз о коже. Будет замечательно, если приобретете для себя такое сокровище, как амарантовое масло. Основная составляющая часть этого чудо-продукта, это сквален. А он, в свою очередь, является одним из основных компонентов нашей кожи. Масло впитывается практически на 100% и в борьбе с морщинами, шрамами, ожогами, растяжками и прочими кожными неприятностями, вне конкуренции! Пользоваться маслом амаранта можно и нужно ежедневно, смазывая и тело, и лицо.

Что это даст?
Это даст избавление от очень многих проблем. Единственный недостаток масла, это его цена. Хотя оно, бесспорно, этого стоит.

Совет №10

Приготовьте особую воду для полоскания волос после мытья. Просто добавьте в нее несколько капель ментолового масла (на 1 литр – 5 капель) и ополаскивайте свои локоны после каждого мытья.

Что это даст?
Зачем это делать? Вопрос отпадет сразу после того, как впервые попробуете. Невероятная свежесть на коже головы и легкость. Это средство даже облегчает головную боль. Эффективно борется с перхотью. Отлично помогает при излишней жирности волос.

ПОНРАВИЛОСЬ? СОХРАНИТЕ СЕБЕ НА СТРАНИЦУ, НАЖАВ НА КНОПКУ

Как женщине стать привлекательной для мужчин: полезные советы

Согласитесь, быть привлекательной женщиной не так уж легко. Многие, услышав это утверждение, сопоставляют его только с внешней красотой. Но такое понятие далеко неправильное и является заблуждением. Да, внешние факторы играют немаловажную роль, но быть обаятельной только за внешними критериями не всегда достаточно. Очень важно уметь проявлять себя и вызывать общий интерес к своей персоне. Тогда внешний облик зачастую отходит на второй план, и женщина становится интересной своей внутренней красотой.

Так как стать привлекательной и суметь удержать взгляды мужчин? Любой девушке необходимо работать над собой, уметь подать себя и научиться подчеркивать свою привлекательность. Если вы действительно хотите, чтобы люди тянулись к вам, то в вашем арсенале должно быть масса уловок. Только так вы сможете добиться большего.

Если взглянуть на факты в цифрах, то более 50% от первого впечатления у мужчин занимает внешняя красота человека. Около 40 % от общего числа опрошенных говорят о важности манеры общения, а вот темам разговора отдается только 7%. Так что именно важно? Как стать красивой и привлекательной в глазах мужского пола?

Внешняя красота: так ли она важна?

Этот вопрос всегда актуален и вызывает бурю разногласий и множество мнений. Большая часть психологов утверждает, что у привлекательной внешности есть свои преимущества. Например, при разговоре с личностью с правильными и симметричными чертами лица, здоровым румянцем всегда возникает чувство доверия к сказанному. Её слова слышатся убедительнее. Но при этом те же психологи утверждают, что женщине необязательно быть красавицей, чтобы стать привлекательной для противоположного пола.

Есть некоторые моменты, которые подтверждены научно и помогают вызвать у парней интерес к девушке.

    Подружитесь со стоматологом. Проведенные многочисленные исследования британских психологических университетов доказали: ровные здоровые зубы делают женщину более привлекательной для мужчин. Это заложено на уровне подсознания у человека. Зубы напрямую ассоциируются у нас с генетикой и являются показателем хорошего здоровья. Это не может не влиять на общее восприятие женщины. Но при этом следует уточнить, что так действуют зубы с натуральным оттенком, а не «голливудские» улыбки с ярко-белым цветом, которые во многих случаях отталкивают.

  • Ведите правильный образ жизни. Чтобы быть привлекательной и иметь здоровый внешний вид, следуйте правилам здорового образа жизни: откажитесь от фастфудов, ешьте больше овощей и фруктов, займитесь спортом, пейте достаточное количество жидкости, спите не меньше 8 часов в день, найдите свое хобби или увлечение, читайте книги и саморазвивайтесь. Это помогает женщине поддерживать свою природную красоту и делает её жизнь максимально полной на новые эмоции и впечатления.
  • Эти простые два правила возьмите на вооружение. Соблюдая их, вы сможете со временем почувствовать взгляды мужчин и их интерес к вашей персоне, так как вы будете излучать природную красоту, которая притягивает противоположный пол.

    Насколько важна внутренняя красота

    Уже упоминалось, что, знакомясь с женщиной, большинство мужчин первым делом обращает внимание на внешние данные своего собеседника. Он может быть очень очарован внешней красотой, но зачастую, пообщавшись несколько минут, мнение может кардинально измениться. На это действует внутренняя красота человека.

    Например, девушка проявилась в общении эгоистично, завистливо или самовлюбленно. И образ внешней красоты в глазах мужчины начинает ломаться. Он уже видит изъяны в нем, женщина становится уже не столь совершенной, как это было изначально.

    Или наоборот, внешне не очень привлекательная девушка открывается с другой стороны после общения с ней. Узнав её ближе, перестаешь замечать внешние недостатки, так как оцениваешь её уже внутренним взором. Поэтому очень важно добиться соответствия и гармонии проявлений женственности во всем. В этом и состоит секрет, как стать привлекательной для мужчин.

    Из чего состоит внутренняя красота женщины? Это харизма, интеллект, чувство уверенности и целеустремленность, умение поддержать беседу и многое другое. Все это помогает проявлению внутренней привлекательности.

    9 советов, помогающих добиться гармонии между внутренним и внешним

    В арсенале каждой женщины есть несколько заповедей. Они помогают стать привлекательной для парней. Рассмотрим 9 основных заповедей, которые включают не только поддержание внутренней красоты, но и внешней.

      Полюбите свой образ. Научитесь воспринимать себя такой, какая вы есть. Даже если вы знаете, что объем вашей талии не идеален, то не стоит зацикливаться на этой проблеме. Да, вы не эталон, но зато у вас красивые волосы, здоровый цвет лица и вы любите себя такой, какая вы есть. Это придаст вам уверенности. Неуверенная женщина выглядит по-другому. Её манера поведения и внешние черты лица и фигуры меняются. Это не может остаться незамеченным у окружающих парней или мужчин. Поэтому важно полюбить себя – и это будет оценено повышенным вниманием к вам.

    Оставайтесь собой. Знающей себе цену женщине не нужно кому-то подражать. Вспомните какую-либо вечеринку. К какой девушке потянутся парни? К персоне с уникальными, но не пугающими проявлениями или к простушке, у которой поведение, как у большинства из присутствующих? Взоры практически всех парней будут на первой, и именно она будет вызывать интерес. Это психологический момент, и его следует запомнить.

    Следите за здоровьем и состоянием кожи. Добиваясь совершенствования своей внутренней привлекательности, не забывайте следить и поддерживать внешнюю обаятельность. Женщина всегда должна излучать красоту и здоровье.

    Еще один способ, как выглядеть привлекательно внешне – это красота ваших волос. Стрижка всегда должна выглядеть эстетично. Жирные волосы, отросшие корни не привлекают, а отталкивают от вас взгляды мужчин.

    Перестаньте грубить. Всегда в любой ситуации ведите себя вежливо. Грубость в общении отталкивает от собеседника. Но при этом научитесь давать отпор тем, чья грубость направлена против вас. Женщина, позволяющая грубость в свою сторону, никогда не будет выглядеть обаятельной в глазах других. Поэтому необходимо научится противостоять грубости красиво. Помните: иногда лучшее орудие – это вежливость.

    Хорошее настроение и улыбка. Психологи утверждают, что улыбающийся человек выглядит привлекательным и предрасполагает окружающих к своей персоне. Научитесь улыбаться просто так. С вами поздоровались – улыбнитесь и скажите: «Добрый день!». Не хмурьтесь! Это сделает вас более интересной и приятной.

    Принимайте участие в беседах. Как выглядеть привлекательно в глазах мужчин – умейте поддерживать беседу. Не бойтесь присоединиться к разговору. На вас сразу же обратят внимание и заинтересуются вашей персоной. Никто и никогда не взглянет в вашу сторону, если вы молча будете сидеть в углу. Такие женщины воспринимаются мужчиной как скучные и не вызывают у них интереса. Если вы профан в теме разговора, задайте интересующий вас вопрос. Это привлечет внимание к вашей персоне.

    Научитесь принимать комплименты. Быть более обаятельной женщине помогают слова, которые мужчина говорит о её красоте. И очень важно уметь принимать эти фразы. Только женщина с полной уверенностью и любящая себя всегда правильно отреагирует на мужской комплимент. Не стоит произносить слова типа: «Ой, что вы! На самом деле это такой макияж!» Это отталкивает от вас и отбивает желание у противоположного пола общаться с вами. Достаточно просто поблагодарить за приятные слова в свой адрес.

  • Используйте голос. Это последняя из 9 заповедей, помогающая женщине быть более интересной для противоположного пола. Многочисленные психологические исследования доказали, что мужчин притягивает к девушкам с высокими нотками в голосе. Это ассоциируется у них на подсознательном уровне с небольшим телосложением представительницы противоположного пола, что не может не нравиться.
  • Используя перечисленные 9 способов, как стать красивой и привлекательной в глазах мужского пола, любая женщина сможет добиться успеха. Но стоит заметить, что это потребует неких усилий с вашей стороны, так как изменить определенный набор привычек не так уж просто, но при желании возможно. Поэтому возьмите на вооружение эти 9 пунктов и воплощайте их в реальность. И очень скоро вы станете замечать волнующие взгляды мужчин на себе. Кроме того, эта методика поможет быть более уверенной, и вы начнете жить полной жизнью.

    Психологические уловки женщины

    Женщина, умеющая очаровать мужчину с первых минут, обладает набором определенных качеств, но при этом существуют интересные уловки, помогающие по-другому воспринимать мужчине своего собеседника.

    Стать более сексуальной женщине помогут исследования, проведенные в британских университетах. Они говорят о необходимости сокращения расстояния между вами и вашим собеседником. Если вы хотите, чтобы мужчина, с которым вы разговариваете, увидел в вас сексуальность, войдите в его интимное пространство.

    В психологическом восприятии мужчины дружеским считается расстояние до полутора метра. Если женщина нарушает этот барьер, то её собеседник начинает воспринимать её по-другому. Для этого достаточно немного наклониться в разговоре, чтобы сказать что-то важное тихим голосом. Как бы потянуться к уху собеседника. Такой ловкой уловкой вы добьетесь другого взгляда на вас.

    Также психологи рекомендуют быть открытой в разговоре. При этом речь идет о жестах. Никогда «не закрывайтесь» руками в разговоре с мужчиной, это отталкивает его от вашего образа.

    Кроме того, научно доказано, что интуитивно противоположный пол тянется к особам, которые копируют их движения при разговоре. Здесь не имеется в виду кривляние вашего собеседника. Просто следите за его движениями рук. Если он поправил манжет, сделайте спустя некоторое время подобное движение и т. д.

    И последний совет – живите без обмана. Если вы улыбаетесь, то делайте это искренне.

    Только каждодневный труд над собой и соблюдение 9 основных правил помогут вам найти баланс между внутренней и внешней красотой, а ваша жизнь станет полной новых и ярких впечатлений.

    Ссылка на основную публикацию