15 неловких ситуаций, когда совсем не знаешь, как себя вести

Как вести себя, когда не знаешь, как себя повести

Ваши отношения еще только набирают рост и хрупки , как молодой побег? Немудрено растеряться , когда случается что-то неожиданное. Ведь вы боитесь вспугнуть свою любовь , словно красивую бабочку , и не всегда знаете , как быть в той или иной ситуации. Вот несколько рекомендаций психолога на разные случаи жизни.

Cosmo рекомендует

Топ-7 вещей, как у Беллы и Джиджи Хадид, в которых ты будешь звездой весной-2020

Снимите это немедленно: маникюр, который не стоит делать в 2020 году

1. Ситуация: он не называет тебя своей

Сидишь ты со своим молодым человеком в компании. И тут подходит его приятель , которого ты не знаешь. «Знакомься , Эдик , это Маша», — говорит твой МЧ.

Что? Просто Маша? Почему он не сказал « моя девушка?» — недоумеваешь ты.

Что делать:

Во-первых , подождать до дома и ни в коем случае не поправлять его прилюдно — выйдет неловко. Во‑вторых , подождать , когда вы будете одни ( и обязательно трезвы!). В-третьих , зайди с другой стороны и начни разговор с себя , а не с него. «Слушай , когда мы в гостях и мне надо тебя кому-то представить — как мне лучше говорить? Я могу сказать: „Знакомься , это мой парень“, тебя это не смутит? А ты бы как хотел меня называть?» Тогда у юноши не сложится ощущения , будто ты на него давишь и в чем-то упрекаешь.

2. Ситуация: бабушка вгоняет в краску

Вы с новым молодым человеком навещаете твою бабулю , и та спрашивает: «Ну и когда же вы , детки , поженитесь?» Прямо при нем. Что руководит бабушками в такую минуту — известно только бабушкам.

Как влюбить его в себя: 10 способов , которые сработают с любым мужчиной!

Что делать:

Отшутись. Можешь просто рассмеяться , сказать , что вы никуда не торопитесь , извиниться одним взглядом перед своим молодым человеком и демонстративно перевести разговор на другую тему. Это гораздо лучше , чем неловко пытаться объяснить , что вы это еще не обсуждали , потому что находитесь не на той стадии отношений , и что в современном мире не принято сначала выходить замуж , а потом смотреть — за кого.

3. Ситуация: он загрипповал

Что делать:

Первая болезнь одного из вас в новых отношениях — это всегда проверка. Если парень расхворался , прояви заботу и внимание , спроси , что ему нужно и чем ты можешь помочь. Но , заботясь о нем , не переусердствуй. Некоторые предпочитают просто отлежаться в одиночестве и не любят , когда их кто-то видит в таком состоянии.

4. Ситуация: твои вещи в его доме

Ты собиралась оставить у него расческу , зубную щетку , запасное белье , халат , тапочки , теплый свитер… Он берет и возвращает тебе твои вещи , словно ты нечаянно их забыла.

Что делать:

И вновь прощупай почву так , словно речь идет о твоем поведении , а не о нем. Скажи: «Мы уже n месяцев вместе , и я подумала: может быть , тебе удобно оставить у меня дома что-то из твоих вещей , чтобы каждый раз с собой все не таскать? Мне , например , было бы удобно держать у тебя что-то , во что я могу переодеться , чтобы не ехать утром на работу с полной сумкой запасной одежды».

5. Ситуация: он тебя любит , а ты пока что на стадии влюбленности

Мужчина признается тебе в любви , а ты с ужасом понимаешь , что еще не готова сказать « И я тебя тоже». Но и терять его не хочешь. Ты просто еще на подходе к этой точке , и тебе нужно время , чтобы испытать то же самое , что и он.

Что делать:

Мы недавно писали о том , что в этой ситуации делать точно не стоит. А вот как психологи рекомендуют реагировать: поцелуй его и скажи , что тебе удивительно приятно это слышать. Если он не станет настаивать и спрашивать напрямую , этого достаточно. Если спросит — ответь , что пока еще на пути к этому чувству , но с каждым днем он становится тебе все ближе. Подчеркни , что он важен для тебя и дорог. Если , конечно , это действительно так.

8 советов, как выходить из неловких ситуаций

Такое случается даже с Бейонсе.

Текст: Ольга Свирина, Анастасия Ильичева · 6 апреля 2017

Выйти к доске с огромной дыркой на джинсах, открыть дверь туалета и обнаружить, что там уже кто-то есть, забыть дату рождения своего бойфренда – все это ужасно неловко! Наша жизнь непредсказуема, полностью застраховаться от неловких ситуации просто невозможно. В глупые ситуации попадают все, даже звезды. Но выйти из таких ситуаций можно абсолютно по-разному. Если одни, став посмешищем, годами вспоминают свой факап, другие воспринимают неловкие ситуации с юмором и впоследствии превращают их в забавную историю из своей жизни. К последнему и надо стремиться! Как? Сейчас расскажем.

Будь предусмотрительней

Стоит помнить о том, что большинство неловких ситуаций можно избежать, включив мозг! Например, если тебя уже раз 10 обрызгала машина на перекрестке у дома, то быть может на 11-й раз все же нужно отойти от дороги? Если ты постоянно проливаешь на клавиатуру чай или кофе, может, стоит попить чаечек на кухне? В большинство неловких и неприятных ситуаций мы попадаем по собственной вине просто потому что не склонны к анализу. Не призываем тебя стать роботом, но некоторые ситуации можно и нужно «просчитать» заранее. Будь хитрее!

Не делай из мухи слона

Чтобы сэкономить нервные клетки, прежде чем начать сеанс самобичевания, спроси себя: сможет ли эта ситуация повлиять на дальнейший ход твоей жизни или как-то сильно испортить ее? Что ты скажешь об этом прошествии спустя 5 или 10 лет? Это же такая мелочь! Потом будешь вспоминать с улыбкой, точно тебе говорим.

Разреши себе ошибаться

Люди, которые бояться ошибиться, как раз чаще всего и попадают в неловкие ситуации. Старайся ко всему относиться проще и не ждать подвоха на каждом шагу. Вот увидишь, так и жить станет легче!

Прости себя

Допустив оплошность, ты не должна бесконечно корить себя. Нужно практиковать самопрощение. Когда ты поймешь, что ты, как и все остальные люди, неидеальна, это поможет тебе отпустить ситуацию.

Меньше думай о том, что подумают другие

Большинство свидетелей неловкой ситуации – люди, которых встречаешь только один раз в своей жизни. Помни о том, что даже если тебя с ног до головы обрызгала машина – это не повод впадать в панику, ведь с большинством людей, заметившим этот конфуз, ты никогда больше не встретишься. Случайным прохожим плевать на тебя, они забудут об этом через 5 минут. К тому же, тебя оценивают не по тому, в какие ситуации ты попадаешь, а по тому, как ты себя в них ведешь. Но об этом позже 🙂 Что касается знакомых, то вот тебе следующие пару советов.

Учись смеяться над собой и будь находчивой

Самый лучший способ выйти из неловких ситуаций – это чувство юмора. Твой смех или забавный комментарий точно разрядит обстановку. Прилюдно споткнулась и упала? Пошути, что ты так и знала – в этих туфлях можно ходить только по подиуму. Непосредственность обезоруживает людей. И вот они уже бегут к тебе, чтобы помочь подняться, а не отпускают колкости в твой адрес. Забыла имя собеседника? Попроси у него номер телефона. Обычно в этом случае люди на автомате повторяют свое имя. Конечно, бывает и так, что твой конфуз стал практически «городской легендой». И окружающие никак не могут забыть об этом. Мысли следующим образом: «Не у всех же такая яркая и интересная жизнь, как у тебя, раз тебя все обсуждают!»

Сохраняй достоинство

Мы начинаем казаться глупыми тогда, когда сами ощущаем себя таковыми! Например, как насчет ситуации, когда прямо на глазах у поклонников волосы Бейонсе застряли в гигантском фене? Она продолжила петь, как ни в чем не бывало! А что ты скажешь насчет Дженнифер Лоуренс, которая упала перед сотней зрителей, пока поднималась на сцену за «Оскаром»? Примеров подобных казусов сотни и в нашей жизни и в жизни звезд. Вывод только один – что бы с тобой не приключилось, от этого ты не становишься хуже, некрасивее или глупее, ты все такая же классная 🙂

Принимай все как ценный опыт

Неловкие ситуации – это отличный способ повысить самооценку. Как говорится, клин клином вышибают. Попадая в стрессовые ситуации и, пересилив свою скромную натуру, выходя из нее победителем, ты становишься увереннее в себе. Не все, но многие конфузы учат нас чему-то важному: быть осторожней, внимательней, более раскованной и так далее. Да, подруга, именно так и накапливается жизненный опыт!

3 способа выйти из неловкой ситуации с достоинством

Досадные моменты кажутся забавными ровно до тех пор, пока не происходят с нами лично. А когда они всё-таки случаются, то от смущения хочется буквально провалиться сквозь землю.

Начать икать в общественном транспорте, порвать штаны в каком-нибудь оживлённом месте, открыть дверь туалета и обнаружить, что там уже кто-то есть, перепутать беременную девушку с просто полной — всё это ужасно неловко. А теперь представьте, как что-нибудь из этого списка происходит ещё и в кругу коллег, с которыми потом предстоит работать. Любая из подобных оплошностей может серьёзно подпортить репутацию.

Неловкая ситуация заставляет нас чувствовать смущение и дискомфорт. Но не всё так плохо. Если взглянуть на неё с неожиданной стороны, то можно понять, что она может принести и много пользы.

Смущение и неловкость — эмоции, которые мы испытываем по отношению к другим людям, когда совершаем прокол или ведём себя неподобающе принятым в обществе социальным нормам и стандартам. Эмоции, которые связаны с позором и чувством вины, часто расцениваются как негативные, хотя на самом деле таковыми не являются.

Сьюзен Дэвид (Susan David), преподаватель психологии Гарвардского университета

Положительные стороны неловких ситуаций

1. Повышение уровня доверия

Люди, которые попадают в неудобные ситуации и чувствуют из-за этого смущение и неловкость, будут иметь гораздо больший кредит доверия только потому, что им не наплевать, какое впечатление они производят на окружающих. Есть также большая вероятность, что их конфуз простят и забудут куда быстрее, чем конфуз человека, которому безразлично мнение других.

2. Предварительная подготовка к сложным жизненным ситуациям

Представьте, что вы должны рассказать будущему клиенту о своём продукте. Чтобы произвести хорошее впечатление, вы постараетесь как можно лучше подготовиться и заранее продумать ответы на все каверзные вопросы.

Потенциально возможные подводные камни стимулируют нас больше стараться, чтобы не ударить в грязь лицом в ответственный момент.

После того, как вы попадаете в неловкие ситуации и выходите из них с достоинством, вы становитесь более стойкими и более подготовленными к трудностям, которые когда-нибудь могут произойти в вашей жизни. Ситуации, связанные со смущением и конфузом, можно считать отличными тренировками, которые во многом закаляют характер.

3. Трансляция ключевых ценностей

Неловкие ситуации служат своеобразными социальными регуляторами. С их помощью люди понимают, какое поведение является приемлемым в нормальном обществе, а какое нет. Такие ситуации призваны поддерживать порядок и проливать свет на вещи, которые действительно для нас важны: забота об окружающих, внимательное отношение к близким и заинтересованность в том, чтобы произвести хорошее впечатление.

Три способа, которые помогут справиться с неловкостью

Большинство из нас сознательно старается не попадать в неловкие ситуации, но от них никто не застрахован. Вот несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы сгладить неловкость.

1. Отнеситесь к ситуации с юмором

Самые распространённые модели поведения людей в неловких ситуациях таковы:

  • стушеваться и постараться всё незаметно замять;
  • мужественно принять удар и попытаться всё уладить.

Совет такой: не пытайтесь скрыть то, что уже случилось. Все уже всё равно заметили, что вы облажались. Какой толк всё отрицать? Лучшее, что вы можете сделать в такое ситуации, — отнестись к ней с юмором.

Покажите, что вы не боитесь смеяться над собой. Так вы продемонстрируете окружающим свою смелость и уверенность в себе. Можно даже сказать что-то вроде: «Надо же, какой я неловкий!», чтобы свести возникшее напряжение к минимуму.

2. Контролируйте эмоции

Советы в стиле «не нервничайте», «остыньте» и «расслабьтесь» кажутся довольно банальными, но от этого не менее эффективными.

В Университете Западного Онтарио проводился любопытный и показательный эксперимент. Участникам предложили вспомнить ситуации, за которые им было стыдно, и ситуации, которые вызывали приятные эмоции. После этого им предложили на выбор горячие и прохладительные напитки.

Люди, которые вспомнили неловкие ситуации, в большинстве своём выбрали холодные напитки. Это связано с естественной реакцией организма на ситуации, которые заставляют нас чувствовать себя неуютно: нас бросает в жар, лицо заливается румянцем, хочется хоть как-то остыть.

Эмоции и температура нашего тела тесно связаны. Если вы попали в ситуацию, которая вышла из-под контроля, постарайтесь успокоиться и не усугублять её ещё больше.

3. Простите себя

Необходимо научиться преодолевать трудности. Это цена, которую мы платим за то, чтобы быть несовершенными, но нормальными людьми.

Если вы часто смущаетесь, то попытайтесь хотя бы раз преодолеть себя и понаблюдать за реакцией окружающих. Они дружелюбно смеются и сочувствующе поглядывают на вас? Вместо того, чтобы прятать глаза, извинитесь и посмейтесь над собой вместе с ними.

Лесли Шор (Leslie Shore), психолог

Допустив оплошность, вы не должны бесконечно истязать себя. Нужно практиковать самосострадание и самопрощение. Когда вы признаете, что вы, как и все остальные люди, не идеальны, это поможет вам отпустить ситуацию и распрощаться с прошлым.

Надеемся, эти простые способы преодоления смущения хотя бы немного вам помогут.

Как вести себя во время неловких встреч

В жизни очень часто происходят неловкие ситуации, например, когда ты заходишь в магазин за прокладками для своей подруги и встречаешь там соседа. Мы считаем такие ситуации неудобными, потому что не знаем, как себя вести. Вот тебе несколько советов: что говорить, встречаясь с разными не самыми приятными людьми. Теперь жизнь станет гораздо легче!

Друг, с которым давно не общался

Если ты встречаешь старого друга, с которым давно потерял связь, это может быть неловко: ведь на то, что вы перестали общаться, была причина (он невзлюбил твою подружку или наоборот; ты повзрослел, а он нет).

Что делать: Лучше всего вести себя просто. Припомните старые времена, обсудите интересные моменты из вашей прошлой жизни и ведите легкую беседу. Ты можешь задавать вопросы об общих друзьях, чтобы оживить беседу. В конце обменяйтесь адресами электронной почты, чтобы в случае чего у вас был способ связаться. Можешь дать ему свою визитку, если она у тебя есть.

Твоя бывшая (если у тебя есть новая подруга)

Это очевидно: ваша реакция на встречу будет напрямую зависеть от того, как прошло расставание, и к встрече с бывшей никогда нельзя быть готовым. Как вести себя в зависимости от ваших прошлых дел?

Если разрыв не был полюбовным, просто кивни ей — подай вид, что узнал и заметил, и этого хватит. Если ты кивнешь ей, она поймет, что ты не отворачиваешься нарочно и не игнорируешь ее, однако кивок одновременно подаст ей сигнал, что ты хотел бы держаться от нее подальше. Потом можешь объяснить своей новой подруге, что это и есть та самая твоя бывшая — уж лучше пускай узнает от тебя, чем от других людей (или запрети всем говорить с ней о твоей бывшей, но я не понимаю, зачем это делать).

Если разрыв был полюбовным, познакомь свою бывшую подругу со своей новой девушкой, представь их по именам, но не говори точно, кем тебе приходится твоя бывшая: так ситуация будет менее неловкой. Однако про твою новую подругу надо говорить очень конкретно, чтобы, во-первых, твоя бывшая на тебя больше не претендовала, а во-вторых, не задавала тебе дурацких вопросов вроде: «Нашел себе кого-нибудь?» Позже объясни своей девушке, что вы видели твою бывшую. Помни: в долгие рассказы пускаться не нужно. Не время для воспоминаний.

Босс (за пределами работы)

Встретить босса в нерабочей обстановке может быть неловко, потому что так вы увидите частичку личной жизни друг друга.

Что делать: Тебе может быть неудобно, но игнорировать его нельзя, если только ты не выпиваешь — в этом случае держись от него подальше. В противном случае возьми на себя инициативу и поздоровайся, а потом представь его своим спутникам. Не надо говорить о работе, просто поддерживайте светскую беседу, и тогда ваша встреча быстро кончится.

Родители подруги (в первый раз)

Твоя миссия в этой ситуации — заставить их думать, что ты достоин их дочери. Однако иногда это не так-то просто. Хотя бы заложи фундамент будущего успеха.

Что делать: принеси с собой подарок (вино, конфеты, цветы), если идешь к ним в гости. Предложи заплатить по счету, если вы обедаете в ресторане. Что касается разговора, фокусируйся на них: пускай расскажут, что им нравится в их дочери, отвечай на их вопросы о себе и своей семье. Тебе не надо в подробностях описывать свою жизнь (лучше оставить это на период более близкого знакомства), надо, чтобы они составили о тебе общее представление: чем ты занимаешься, где учился и кто твои родители.

Новый парень твоей бывшей (а у тебя нет подруги)

Это не так уж неловко, как может показаться. Помни: ты уже не имеешь к ней никакого отношения. Он с ней сейчас, а ты был с ней раньше.

Что делать: Веди себя уверенно и не интересуйся ею: это выведет их обоих из себя. Не хвастайся и не настраивай их против себя намеренно.

Тот, кого ты знаешь, но не помнишь его имя

Если ты не можешь вспомнить имени знакомого человека, это выводит из себя: можно попасться на этом, и будет неудобно.

Что делать: если ты с друзьями, пускай они представляются самостоятельно, так у тебя будет шанс услышать имя этого таинственного человека. Если ты сам по себе, просто задавай общие вопросы: «Работаешь всё там же?» Пускай заполняет пробелы в твоей памяти. Можешь спросить, с кем из общих знакомых он продолжает поддерживать связь.

Отец твоей подруги в стриптиз-клубе

Это очень неловко, но менее неловко, чем кажется. Почему? Вы же оба там, а это значит, что вам обоим неловко, и взаимная неловкость в итоге нейтрализует ситуацию.

Что делать: Сначала поздоровайся, после первого шага будет гораздо легче. Угости его напитком, поговорите на общие темы, однако покупать ему танец всё же не следует (это будет слишком уж странно). Не лучшая твоя ночь, зато если он тебя заложит, то автоматически спалится и сам.

Главное — знать, как быть

Знаю, что ты думаешь: все эти советы хороши, но я ничего не вспомню, когда придет нужный момент. Может быть, так и будет. Если в голову ничего не приходит, просто расслабляйся, дыши глубоко и дай себе минутку на размышления. Поверь мне: нужные знания обязательно тебе вспомнятся.

Как непринужденно выйти из неловкой ситуации или разговора

Каждый из нас хотя бы раз в жизни попадал в ситуацию, когда от стыда хочется провалиться под землю – будь то не вовремя сказанное слово, или жизненная неудача. Однако существует несколько простых способов быстро и непринужденно выйти из неловкой ситуации, иногда даже с пользой для себя. В этой статье мы расскажем вам, что делать, если вы или ваш близкий попали в неловкую ситуацию, или вам задали неудобный вопрос.

Если вы кого-то оскорбили

У многих была в жизни ситуация, когда они жаловались на другого человека в длинном гневном сообщении, и случайно отправляли его обидчику вместо желаемого адресата. С одной стороны, степень неловкости ситуации зашкаливает, однако не стоит себя корить за эту глупую ошибку.

Такая ситуация может стать толчком к примирению, если вы наконец-то поговорите с человеком о том, что вас по-настоящему волнует. Вы хотя бы будете уверены в том, что он знает причину вашей к нему неприязни. Ни в коем случае не пытайтесь оправдываться и извиняться – это лишь усугубит ситуацию.

У вас гораздо больше шансов на нормальное общение после того, как вы обсудите ситуацию и разложите все по полочкам. Если же вы не хотите видеть этого человека в своей жизни – не медлите и не пытайтесь наладить отношения. Такая неловкая ошибка может помочь вам избавиться от токсичных людей.

Если ваш партнер по работе ленив

Зачастую случается так, что на работе или в школе при работе с проектами вам в напарники достается самый ленивый коллега или одноклассник. Многие попадают в неудобное положение, стесняясь заставлять или отказывать.

И в конце концов создаётся действительно неловкая ситуация, когда тот человек так же как и вы получает похвалу. Это именно та ситуация, где ни в коем случае нельзя давать второго шанса, иначе вам буквально “сядут на шею”. Да, каждый из нас совершает ошибки, однако если это входит в привычку – спуску не давать. Объясните коллеге, что вы не собираетесь делать его работу, и ему либо стоит начать работать, либо он не получит ничего.

Не говорите о его ошибках – говорите о своих нуждах и желаниях. Вместо “Ты сделал не так, как мы договаривались”, скажите следующее: “Мне необходимо, чтобы мы больше обсуждали, мне нужно твое желание работать”. Будьте уверены в себе.

Если вы боитесь уволиться

Если вы в данный момент пытаетесь уволиться, но что-то вас будто останавливает – этот пункт для вас. Наверняка вам знакомо чувство страха перед изменениями, или же вы чувствуете неловкость и неуверенность при общении с работодателем, что мешает вам высказать свое мнение.

Если вам не нравится работа, но вам неловко сообщить об этом начальству, особенно если вы находитесь в хороших отношениях – скажите, что вы нашли работу, которая научит вас чему-то новому. Ведь это бесценный опыт, который нельзя упускать, а в самосовершенствовании нет ничего постыдного и неловкого.

Если вы считаете, что ваше увольнение поставит под удар работу компании, и вам неловко в этом признаться – предложите самостоятельно обучить или найти нового сотрудника. Это сыграет вам на руку и поможет сохранить с компанией дружелюбные отношения, ведь искренность и честность важна при общении с людьми.

Если у вас ужасный босс

Начальство бывает разное, и каждый может попасть в коллектив, где у босса своеобразные методы работы. Зачастую сотрудники чувствуют себя неловко и скованно, когда начальник постоянно стоит над душой, откровенно глазеет или, не договаривая информации, требует быстрого результата. Такое отношение, наоборот, сбивает и ставит человека в неудобное положение.

Для того, чтобы начать разговор, если вы боитесь, можно использовать некоторые простые, но убедительные фразы: “Мне тяжело работать без вашей информации”, “работа пойдет быстрее, если у каждого работника будет свободное личное пространство во время ее выполнения”. Часто начальники не специально срываются на подопечных – у каждого свои способы ведения дел, не всегда гуманные. Не бойтесь задавать вопросы о том, что могло бы принести успех компании.

Лишнее слово или неловкая пауза

Бывало ли в вашей жизни такое, что вы говорите совсем не уместные вещи? Ведь слово – не воробей, и вернуть его уже никак нельзя. После этого человек может на вас обидеться и посчитать вас абсолютно бестактным, а в разговоре возникнет неприятная пауза. Однако есть несколько способов восстановить репутацию после сказанного.

Определите степень неловкости: Вы станете хозяином ситуации только тогда, когда выясните, в чем причина ее появления. Причины могут быть разные – от неловких длинных пауз в разговоре до различий во мнениях или взгляде на окружающий мир. Найдите истинную причину возникновения неловкой ситуации, и вам станет легче придумать решение. Бывало ли в ва

Если, например, человек принес новость, которую вы ожидали, не стыдно сказать: “Дайте мне немного времени, чтобы подумать о том, что вы сказали”. Это позволит вам сосредоточиться на словах, понять свои чувства и выявить причину негативных эмоций по этому поводу.

Продолжите разговор: Неловкие длинные паузы в разговоре не возникают на ровном месте – у них есть причины, не всегда зависящие от самого человека. При этом, они всегда вызывают чувство неполноценности. Согласно исследованиям, проведенным в 2010 году нидерландским университетом, беспрерывная беседа приводит к повышению самооценки и положительно влияет на чувство вовлеченности в группу, общество.

Чтобы облегчить жизнь и себе, и собеседнику, в случае, если разговор необходим, продолжайте его любой ценой, чтобы неловкие паузы не успевали возникать. Сменяйте темы, задавайте вопросы, говорите о том, что нравится вам, попутно узнавая интересы собеседника.

Капелька юмора: Если разговор зашел в тупик, или вы чувствуете, что тема вам неудобна или даже неприятна – добавьте немного света. Это можно сделать, рассказав уместный анекдот или смешную историю, посмеявшись над сложившейся ситуацией или же добавив немного самокритики. Помните о том, что при всем этом стоит помнить, уместно ли такое поведение в данный момент.

Если уместно – действуйте, ведь смех, улыбки и непринужденная обстановка в состоянии исправить ситуацию. Они так же помогут вам продолжить разговор, ведь лед растает, и собеседники раскроются. Если же вы столкнулись с неловкой паузой в самом начале разговора, и не знаете, как его развить, перед тем как представиться – расскажите уместную шутку. Используйте интересные обороты, легкий и тонкий юмор, игру слов и все, что может растопить лед.

Найдите компромисс: Часто неловкие паузы возникают из-за того, что люди в разговоре не могут о чем-либо договориться, пытаясь отстоять различные мнения. Несомненно, чтобы решить такую ситуацию, необходимо найти компромисс, ведь не все согласны уступить.

Постарайтесь понять собеседника, что им движет, почему он думает по-другому, и чего он хочет в итоге добиться. Это поможет вам предложить вариант, который будет доступен и вам, и вашему собеседнику. Такая практика позволит вам решить проблему, не отказываясь от своей точки зрения.

Выслушайте и перефразируйте: Если в вашем разговоре возникла неловкая пауза, или вы не знаете, что ответить – просто выслушайте своего собеседника и немного перефразируйте то, что он сказал. Например, если ваш одноклассник жалуется на плохую оценку, или коллега – на начальника, в первом случае скажите: “Ты, судя по всему, крайне недоволен результатом”, а во втором – “Должно быть, он к тебе незаслуженно придирается”.

Зачастую людям гораздо важнее знать, что их чувства поняли и осознали, чем получить от кого-либо совет. К тому же, такая практика избавит вас от необходимости постоянно думать о том, что же сказать. Просто выслушайте человека и, если не знаете, что ответить, скажите то же, что и он, но другими словами.

Топ неловких ситуаций

Задайте вопрос: Ваш разговор с другим человеком может быть неловким, потому что вы не знаете о нем почти ничего. Это иногда создает некоторые проблемы в общении. В этом случае можно задать несколько не личных вопросов, чтобы поближе познакомиться и найти возможные общие интересы. Тогда вам будет гораздо легче говорить с человеком, ведь вы будете знать, что между вами общего, и в чем он разбирается.

Вопросы можно задавать не только для того, чтобы узнать человека поближе – ведь с ними всегда нужно быть внимательным, чтобы никого не задеть. Если вы ранее обсуждали какую-то тему, хоть немного интересную вам обоим, спросите что-нибудь, что помогло бы вам в нее углубиться и показать собеседнику, что вы не пропускали его слова мимо ушей. Не задавайте слишком много вопросов подряд, иначе собеседник может закрыться в себе или попросту потерять нить разговора.

Предложите сменить тему: Свежая тема для разговора всегда поможет вам заполнить брешь в неловком диалоге. Если хотите, можете заранее заготовить несколько, которые кажутся вам наиболее интересными, чтобы не придумывать на месте. Среди общих тем – телешоу, грядущие праздники или события, все, что может вас связывать с потенциальным собеседником, например, сфера деятельности, школьные экзамены. Помните о том, что не все темы можно поднимать в обществе.

Новые темы могут стать отличным решением при разговоре с малознакомым человеком. Такие незначительные и обычные вещи как, например, погода, растопят лед и помогут вам перейти к чему-то более полезному.

Будьте напористее: Если случилось так, что ваш собеседник довольно груб, или задал вам неудобный или же слишком личный вопрос – будьте готовы за себя постоять. Помните о том, что у вас есть личные границы, которые никто не в праве нарушать. И если это все-таки происходит, нет ничего постыдного в том, что вы это пресечете. Вы с уверенностью можете сообщить собеседнику, что не намерены это с ним обсуждать без объяснения причин.

Если вы понимаете, что перед вами человек, который целенаправленно намерен вас задеть, смените тему или попросту завершите разговор. Не держите неприятные чувства в себе, иначе вы рискуете получить неприятный осадок от разговора на долгое время.

Знайте, когда промолчать: В жизни случаются ситуации, в которых разговоры совершенно неуместны. Тогда как постоянное общение в кругу друзей помогает вам сплотить компанию, среди незнакомцев это не всегда обязательно. Ваш попутчик в долгой поездке в автобусе или сосед в самолете не всегда заинтересован в разговоре.

Если вдруг разговор все-таки развязывается, но вы видите, что собеседник неохотно отвечает, или отвечает одним-двумя словами, то не стоит продолжать. Не стоит насильно заставлять человека разговаривать – быть может, он слишком вежлив, чтобы вам в этом отказать.

Отсеивайте неудобные темы: Если вам неловко что-либо обсуждать, просто скажите: “Это очень интересно. Но знаете, что еще я узнал несколько дней назад?”. Если кто-то не в тему комментирует ваш разговор или вставляет неуместную фразу- просто проигнорируйте. Это самый лучший способ избежать проблем. Просто сделайте вид, что вы не заметили и продолжите сой разговор. Человек останется без зрителей и оставит попытки вам насолить.

Если же вариант промолчать – не для вас, сообщите собеседнику, что вы не намерены это обсуждать ни с ним, ни с кем-либо еще. Вы можете сказать ему, что не переносите слухов и различных пустых разговоров, на которые не видите смысла тратить собственное время.

Если человек, с которым вы говорите, недавно потерял близкого или же находится в ссоре с семьей, выразите ему свои соболезнования с его позволения. Если вы никогда не попадали в такую же ситуацию, ни в коем случае не говорите, что понимаете его. Если у вас когда-то умер 78-летний двоюродный дядя, вы не сможете понять отца, потерявшего сына. Поэтому этой темы следует избегать.

Неудобные вопросы

Изящно окончите разговор: Когда больше нечего сказать и вам кажется, что дальнейший разговор ни к чему не приведет, просто завершите его. Это решение гораздо лучше повлияет на ситуацию, чем попытка продолжать общение. Если вы боитесь попасть в неловкую ситуацию, обрывая разговор, научитесь делать это изящно.

Поблагодарите собеседника за то, что уделил время для разговора. Если же человек пытается контролировать ваше время и не намерен оканчивать разговор, найдите повод завершить его. Скажите, что хотите взять себе еще один напиток или же вам надо срочно позвонить.

Проявите понимание: Помните о том, что не каждый человек является душой компании и любит оживленные разговоры, особенно с незнакомцами. Некоторые могут страдать от стеснительности или тревожности, находясь в обществе. В такой ситуации для того, чтобы расшевелить человека, необходимо немного больше времени, чем обычно.

Иногда люди даже страдают различными расстройствами, которые создают проблемы в общении. В этом случае вам необходимо проявить понимание по отношению к человеку. Избегайте глупых и бестактных вопросов, ведите себя дружелюбно и покажите человеку, что вы можете быть интересным собеседником.

Боритесь с собственными страхами: Если причиной неловких пауз в разговоре являются ваши собственные страхи и тревоги перед обществом, и вам это действительно мешает, начните над этим работать. Выясните, что именно вас тревожит, и что вызывает такие чувства, а так же, что вы можете сделать, чтобы от этого избавиться.

Практикуйте навыки поведения и общения в обществе, посещайте специалиста, если это необходимо, изучайте соответствующую литературу. Ваше будущее общение и социальная жизнь зависят от того, как упорно вы будете над ними работать.

Сгладьте резкое окончание разговора: Иногда разговор резко обрывается, являясь причиной возникновения неловкости, которая доставляет неприятные чувства обеим сторонам. Вместо того, чтобы просто проигнорировать сложившуюся ситуацию, во время следующего разговора с этим же человеком извинитесь за резкость или же просто констатируйте факт неудачного завершения.

Если резкое окончание произошло по вашей вине и задело человека, объясните, что вашей целью не было его обидеть, и у вас были совершенно другие причины. Если же человек, резко окончивший разговор страдает тревожностью или проблемами с общением, к его желанию внезапно уйти стоит отнестись с пониманием, ведь оно появляется не по его вине и независимо от него.

Решайте проблемы: Если вдруг во время разговора с человеком, особенно близким у вас возникло недопонимание или какие-либо проблемы, не стесняйтесь об этом сообщить. Это же касается любых других проблем вне разговора. Скажите товарищу, что вас беспокоит и попросите совета.

Если же вы видите, что ваш собеседник в чем-то сомневается, не может подобрать слова или попросту не знает, что сказать – ненавязчиво спросите его, не нуждается ли он в помощи. Если он отнекивается, не стоит давить, однако если помощь принимает – придите вместе к решению проблемы, и это поможет вам стать ближе и развить ваше общение.

Подытожьте: Окончить разговор красиво и с пользой можно, сделав вывод о нем. Вы не только вынесете пользу из разговора, но и покажете собеседнику, что внимательно слушали его.

Например, если вы говорили о каком-либо спортивном мероприятии, прошедшем в вашем городе на выходных, скажите: “Кажется, вы неплохо провели время, участвуя в забеге. Было интересно немного про него узнать. Кстати, думаю, в следующий раз я тоже приму участие”. Такой способ завершить разговор позволит вам попрощаться с человеком, не доставляя друг другу неудобств и приведет к дальнейшему общению в будущем.

15 дельных психологических советов, которые избавят от неприятных ситуаций в общении

Получайте на почту один раз в сутки одну самую читаемую статью. Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте.

1. Половина общения

Это касается людей, которые любят много говорить (да, и они могут попадать в неловкие ситуации). Слушать – это половина общения. Это не касается застенчивых людей, которые впадают в другие крайности и автоматически предполагают, что им нечего сказать.

2. Хобби

Это лекарство от того, что было упомянуто в предыдущем пункте. Стоит попробовать что-то новое – лыжи, скалолазание, бег, плавание . что угодно. Это повысит уверенность и даст возможность больше общаться с людьми.

3. Самобичевание

Это может быть хорошо . но только в меру. Если просто подшутить над собой, то это вполне нормально. Но если всегда говорить о том, какой ты ужасный, то это не нравится ни одному собеседнику.

4. Уверенность

Существует известная цитата, которая гласит: «Уверенность – это когда входишь в комнату, полную незнакомых людей, и предполагаешь, что нравишься всем».

5. Вопросы

Это, возможно, самая большая ошибка, которую делают социально неловкие люди. Если кто-то не знает, о чем говорить, стоит просто «позволить» говорить другому человеку, «расшевелив» его вопросами.

6. Ошибки

Большинство малознакомых людей вряд ли запомнят имя собеседника, которого видят в первый раз, а уж тем более то, что он сказал. Примечание: единственное, что они подсознательно помнят, это то, насколько хорошо их слушали.

7. «Лоск»

Не нужно пытаться произвести на людей впечатление. Они, скорее всего, изначально предполагают, что их собеседник «нормальный» человек.

8. Планирование

Не нужно излишне задумываться о возможных сценариях развития событий, стоит просто «плыть по течению». Если постоянно пытаться спланировать, что нужно сказать, то это, вероятно, все испортит в конце разговора.

9. «Ярлыки»

Например, «этот человек уверен в себе» или «этот человек успешный». Этого ни в коем случае не нужно делать. Все в определенной степени прячутся за определенной маской и точно так же уязвимы, как и любой человек.

10. Чувство вины

Все путаются и говорят неловкие вещи. Главное – отшутиться и продолжать общение дальше.

11. Нормы

Если чистить зубы, купаться каждый день, поддерживать чистоту ногтей, носить одежду, которая подходит . люди будут всегда воспринимать такого человека лучше. Нужно делать все возможное, чтобы настроиться на успех в социальных ситуациях.

12. Шутки

Не стоит пытаться быть смешным тем, кто на самом деле не смешной. Не стоит натужно «выдавливать» из себя шутки, чтобы понравиться, это будет выглядеть неестественно. И снова стоит вспомнить то, о чем говорилось ранее — нужно просто слушать.

13. «Маски»

Не надо. Просто не надо этого делать никогда. Зачем нужно «быть кем-то», если каждый человек уникален сам по себе. Просто стоит стараться быть «лучшей версией самого себя».

14. «Перебор горит»

Это примерно то же самое, что говорилось выше о попытках быть забавным. Кроме того, если человек слишком старается быть остроумным, он попросту перестает быть собой.

15. «Убийцы беседы»

Если кто-то задает вопрос, на который можно ответить «да» или «нет», стоит как минимум вместе с ответом переадресовать этот вопрос. Например, если кто-то спрашивает: «Вы любите читать?», то как минимум ответ должен выглядеть так: «да, а Вы?». Просто обычные «да» или «нет» сами по себе убивают разговор.

Понравилась статья? Тогда поддержи нас, жми:

Ссылка на основную публикацию